પગની ઘૂંટી - તે ક્યાં છે? પગની ઘૂંટી સૌથી સામાન્ય રોગો

જે લોકો સક્રિય જીવનશૈલી હોય છે, તે ઘણીવાર પગની ઘૂંટી ઇજા પહોંચાડવામાં ન આવે. તે ક્યાં છે? તે એવી જગ્યા છે જ્યાં પગની પગની બને આવેલું છે. પગની ઘૂંટી માટે, તે ઘણા ઘટકો સમાવેશ થાય છે. આ અસ્થિ અને સ્નાયુ અને અસ્થિબંધન, અને રજ્જૂ, જેના દ્વારા માણસ અને સામાન્ય ખસેડી શકો છો. પગની ઘૂંટી પીડા બંને એક્યુટ અને ક્રોનિક છે. , વૉકિંગ જમ્પિંગ અને ચાલી દરમિયાન પગની ઘૂંટી પ્રાથમિક ઇજા થઇ શકે છે.

આવા પરિસ્થિતિઓમાં તીવ્ર પીડા અચાનક ઊભી અને કાળજી પછી subsides. ક્રોનિક ખૂબ લાંબા સમય સુધી ચાલે છે અને પેથોલોજી એક સમગ્ર કલગી સૂચક હોઈ શકે છે.

શા માટે વ્રણ પગની?

પગની ઘૂંટી પીડા સામાન્ય કારણો:

- Sprains. તે ત્યારે થાય છે જ્યારે એક વ્યક્તિ અસ્વસ્થતા જૂતા અથવા ખૂબ ખૂબ સમય નિખારવા માટે લઈ જાય છે. તે કોઈ અજાયબી છે કે આવા લોકો પગની નુકસાન શરૂ કરશે.

- એક ફ્રેક્ચર તાણ. તેમણે એમ પણ પગની ઘૂંટી પીડા ઉત્તેજિત કરે છે. કોલ્ડ તે નથી ઇજાની. જેથી ત્યાં નાના તિરાડો જેવા અસ્થિભંગ ઘટના માટે કારણો નિયમિત અતિશય કસરત, તેમજ સંયુક્ત પર દબાણ છે. આ પરિસ્થિતિ માં, પીડા તીવ્ર હોય છે, દરેક પસાર દિવસ મજબૂત બની રહ્યું છે સાથે. આવા અસ્થિભંગ અન્ય નુકસાન કે પગની ઘૂંટી સોજો ન હોય તો, ઉપરાંત, દર્દી સામાન્ય રીતે કાસ્ટ જરૂર નથી અલગ છે. પગ પાછા સામાન્ય આવ્યા, તે માત્ર ઘાયલ વિસ્તાર પર ભાર કરવાથી બચો જોઈએ.

- સંધિવા. આ રોગ ઘણી વાર ખાસ કરીને વૃદ્ધ પગની ઘૂંટી માં તીવ્ર પીડા કારણ બની શકે છે. તીવ્ર સંધિવા દરમિયાન પગ સોજો, અને સંયુક્ત ખરાબ ચાલ.

- સંધિવા. આ રોગ યુરિક એસિડ, કે જે સંયુક્ત માં જમા થાય છે ઊંચા સાંદ્રતા પરિણામ છે. તે તીવ્ર અસહ્ય ઉત્તેજિત પગની ઘૂંટી પીડા, જે અચાનક દેખાય છે. પગ પગની ઘૂંટી ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોઇ શકે છે. પ્રકાશ સ્પર્શ સાથે પણ વારંવાર ત્યાં પીડા છે.

- અસ્થિવા. તે એક રોગ છે, કાર્ટિલેજ નાશ માટેનું કારણ અસ્થિબંધન અને પગની ઘૂંટી સંયુક્ત માં સ્નાયુઓ loosening પરિણમે છે.

પગની ઘૂંટી સારવાર

સારવાર જરૂરી બાકીના સમાવેશ થવો જોઈએ. દર્દી વધુ બેઠક અને નીચાણવાળા જરૂર છે. વિશ્રામી, થોડી લિફ્ટ પગ હોવી જોઈએ - જેથી પગની ઘૂંટી સોજો યોજાશે, દબાણ હેઠળ નથી. પીડા ઈજા ઉશ્કેરવામાં કચડી નાખવાનો, તે પગની ઘૂંટી બરફ લાગુ કરવા માટે જરૂરી છે. તેમાં 15 મિનિટ હોવી જોઈએ રાખો. પુનરાવર્તન પ્રક્રિયા ઘણી વખત એક દિવસ હોવા જોઈએ.

સંધિવા, તો બીજી બાજુ, ગરમી મદદ કરવા માટે સક્ષમ છે: તે પગની ઘૂંટી માટે પેશી અને કારણ રક્ત પ્રવાહ આરામ. બીમાર લોકો તે વિશે જાણવાની જરૂર છે. કારણ કે તેઓ જેથી માંગો છો છેલ્લે પગની ઘૂંટી અસર બંધ કરી દીધું છે! જ્યાં પણ બાળકો જાણો છો.

શોથ - ઘણા લોકો માટે એક મુદ્દો

મોટા ભાગની સ્ત્રીઓ તે દિવસે પોતાના પગની ઘૂંટી અને પગ ફૂલી અંત તરફ હકીકત તરફ ધ્યાન ચુકવતા નથી. તેઓ હકીકત એ છે કે રાત બટન જૂતા વધુ મુશ્કેલ છે મહત્વ જોડી નથી, અને ખરેખર, જૂતા એક પગ ફિટ તદ્દન મુશ્કેલ છે. બધા પછી, એક નવો દિવસ પગની આગમન સાથે સામાન્ય ફરીથી આવીશ. પરંતુ તમે સમજી જ જોઈએ જો દૈનિક ધોરણે સોજો ફુટ, તે માત્ર અતિશય લોડ, પણ ચોક્કસ રોગો સૂચક હોઈ શકે છે. ankles ઓફ સોજો ચેતવણી જોઈએ. અમે તેને થોડું સારવાર ન જોઈએ.

શા માટે પગની ઓળખી?

જોકે, મોટા ભાગના વારંવાર પગની માત્ર થાક માંથી ઓળખી. તમે ચાલવા લાંબા અથવા તેમના પગ પર ઊભા હોય, તો પછી તેઓ ઓળખી શકે છે. અને આ આશ્ચર્યજનક નથી. તે કોઈ અકસ્માત પગની ઘૂંટી મોટે ભાગે સોજો સ્ત્રીઓને બિઝનેસમાં સંકળાયેલી હોય બેઠા ઘણો હોય થાય છે. અને જો તેઓ હજુ પણ ચુસ્ત ચંપલ પહેરી, પગ બે રીતે અસર થાય છે. કેટલાક મહિલાઓ ઘણીવાર પગ ઓળંગી જ્યારે બેસવું, અને તે પણ સોજો ઉત્તેજિત કરે છે. જ્યારે ઊંચી અપેક્ષા પગની સ્નાયુઓ સાથે જૂતામાં વૉકિંગ નથી ઘટાડી શકાય કરવાનો છે, જેથી લસિકા અને લોહી ફક્ત stagnate સોજો અને પગની ઘૂંટી પરિણમે છે. છોકરીઓ પડતી ઊંચી અપેક્ષા ભૂલી જોઈએ. બધા પછી, તમે સમજવા માટે કેવી રીતે સંવેદનશીલ પગની ઘૂંટી જરૂર છે. તે ક્યાં કોઈને જે થોડી શરીરરચના જાણે ઓળખાય છે.

રોગો સોજો પરિણમે

સપાટ, રૂધિરાભિસરણ તંત્રને લગતી બિમારી, કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો, કિડની ખરાબ કામગીરીને: ફીટ બપોરે અને નીચેના પેથોલોજી માં ઓળખી શકે છે. વધુમાં, પગની હાથીપગાનો રોગ સાથે ઓળખી. આ રોગ સામાન્ય લસિકા ડ્રેનેજ સંચાલિત કરી શકાતી નથી, તેથી તેના સ્થિરતા જોવા મળે છે. પણ દર્દીઓ ચયાપચય વિક્ષેપ પાડ્યો છે. આ તમામ પગની ખૂબ નોંધપાત્ર સોજો તરફ દોરી જાય છે, પગ ખરેખર કંઈક અંશે એક હાથી જેવી જ છે. વધુમાં, તેઓ યકૃત પેથોલોજી અને થાઇરોઇડ રોગો કારણે ઓળખી શકે છે. સુનર અથવા પછીના, દર્દીની સૂચનાઓ કે જે સોજો પગની ઘૂંટી. જ્યાં તેમણે ચોક્કસ માટે જાણીતા છે.

આહાર અને ગર્ભાવસ્થા

છોકરીઓ કડક ખોરાક પર બેસવું, રક્ત પ્રોટીન સામગ્રી ઘટાડી શકો છો. આ દ્વારા ખોરાક માં પ્રતિબંધ કારણ બને છે. પરિણામે, તેમના પગની સોજો. પગ સોજો વારંવાર સ્ત્રીઓ જે ગર્ભવતી છે જોવા મળે છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, ગર્ભાશય કદ વધે છે અને અન્ય અંગો પર દબાણ મૂકી છે. પરિણામે, રક્ત પરિભ્રમણ, હાથ અને પગ સોજો છે. અગત્યતા અને સ્ત્રીઓ આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવો. તબીબી જર્સી છૂટ અપ્રિય પરિણામ ટાળો.

ઉંમર પરિબળ

વૃદ્ધા, વધુ તે સોજો પગ હતી. આ ઉંમર સાથે, હૃદય ઓછા કામ કરવા શરૂ થાય છે એ હકીકત છે કારણે છે, અને કોલેજન જથ્થો ચામડીની ચરબી પેશીઓમાં ઘટે છે, પરિણામે, તે છૂટી જાય છે, સાઇટ પ્રવાહી સામગ્રી વધારો થાય છે. એક નિયમ તરીકે, પગની ઘૂંટી સોજો નસ સમસ્યાઓ સાથે મેદસ્વી સ્ત્રીઓ ગરમ હવામાન જોવા મળે છે. ઘણીવાર પગ ચામડી બલ્રશ બની જાય છે. અલબત્ત, તે સારુ અસ્વસ્થતા લાગે છે. કેટલાક મહિલા નિરાશાજનક છે કે પગ નીચ છે, અને આ તેમને તબીબી ધ્યાન લેવી અને સારવાર આશરો થઇ શકે છે. અગાઉ સારવાર, શરૂ થાય છે વધુ સારી. આ ગંભીર લક્ષણો જીવસૃષ્ટિની રાજ્ય પર પ્રતિબિંબ માટે કારણ હોવું જોઈએ છે - તે પીડા અને પગની સોજો અવગણો અશક્ય છે.