દ્રાક્ષ ખોરાક શું છે?

સમગ્ર પાચન તંત્ર ખાલી, વધારાની કિલો એક દંપતી છુટકારો બધા ઝેર ઉત્સર્જન મેળવવા - આ માત્ર હેતુઓ કહેવાતા ખોરાક દ્રાક્ષ દ્વારા પીછો થાય છે. તે લાંબા સમય સુધી (લગભગ પ્રાચીન ગ્રીક અને આરબો સમય થી) માટે જાણીતું છે. જોકે, લોકપ્રિયતા એક નવી તરંગ દૂરના 1927 માં જ્યારે જોહાન્ન બ્રાંડ્ટ નામ દ્વારા એક ઓછી જાણીતી સાઉથ આફ્રિકન નર્સ માત્ર થોડા કિલો ગુમાવી સમર્થ હતા માં આવી, પણ સંપૂર્ણપણે કેન્સર પ્રેયસી.

ફાયદા

ડાયેટ દ્રાક્ષ લાંબા વૈજ્ઞાનિકો મનમાં મુશ્કેલીમાં આવી છે. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક સંશોધકો એક પ્રયોગ (લગભગ 500 સ્વયંસેવકો દ્વારા હાજરી આપી હતી), જેમાં શક્તિ આ સિસ્ટમ પર સંપૂર્ણપણે આધારિત છે હાથ ધરવા માટે નિર્ણય કર્યો હતો. વિષયો 90% સ્વીકાર્યું હતું કે અલબત્ત પછી તેઓ સમગ્ર શરીરમાં એક અસાધારણ હળવાશ અનુભવાઈ, માનસિક સતર્કતા, તેમજ કમર અને હિપ્સ ઘટાડો વધારે છે. વધુમાં, ડોકટરો નોંધ્યું છે દ્રાક્ષ ખોરાક ખુરશી (કોઈ લોક્સ) અને ઉત્તમ ઊંઘ સામાન્ય મદદ કરે છે કે (લગભગ કોઈ એક અનિદ્રા ફરિયાદ). પણ આ વીજ પુરવઠો સર્કિટ નોંધપાત્ર "હાનિકારક" કોલેસ્ટ્રોલ સ્તર ઘટાડી શકે છે.

ખામીઓ

કેટલાક કે દ્રાક્ષ ખોરાક શરીર તાપમાનમાં સહેજ પણ વધારો કારણે જીભ પર એક તકતી, તેમજ એક નાના ઠંડા ત્યાં હતો નોંધ્યું હતું. વિજ્ઞાનીઓ જે રીતે શરીર ઝેર લડત આ તથ્યો સમજાવે છે. ક્રમમાં સામાન્ય સ્થિતિ સરળતા માટે, તેને ઘણીવાર તાજી હવા માં હાઇકિંગ, પ્રવાહી ખાદ્યપદાર્થો પીતા સ્નાન મુલાકાત માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.

મૂળભૂત નિયમો

વજન નુકશાન માટે દ્રાક્ષ ખોરાક મુખ્યત્વે monopitaniem છે. એ આગ્રહણીય છે કે નવા ખોરાક શરૂ કરતા પહેલા બે દિવસ તમારા શરીરને તૈયાર કરવા માટે - પશુ મૂળના અને કહેવાતા ફાસ્ટ ફૂડ તમામ ઉત્પાદનો દારૂ અને મીઠી બાકાત, અને સંપૂર્ણપણે. પછી, એક અઠવાડિયાની અંદર દ્રાક્ષ એક નાની રકમ દૈનિક (આશરે એક ક્લસ્ટર દર બે કલાક) ખાય જોઈએ. પરિણામે, આ ફળ 2 / 2.5 કિલો ઓફ ધ ઓર્ડર ઓફ દિવસ ઉપયોગ તરીકે, તમે માત્ર તમારા શરીરને સાફ કરશે, પરંતુ પણ નોંધપાત્ર શરીરના વજન ઘટાડે છે. નિષ્ણાતો સફેદ વિવિધ Chasselas અથવા મસ્કત માટે પસંદગી આપીને ભલામણ છે, કારણ કે તેઓ ખાંડ પ્રમાણમાં નાના રકમ ધરાવે છે. બેટર બીજ સાથે ફળ ખાય છે, કારણ કે તેઓ પણ સજીવ માટે ઉપયોગી પદાર્થો ઘણો હોય છે.

ગ્રેપ ખોરાક. સમીક્ષાઓ

હકીકતમાં, લગભગ દરેકને આ ખોરાક હકારાત્મક બાજુ વિશે વાત કરવામાં આવે છે. થોડા લાગણી માંદું ફરિયાદ છે, કે જે ઉપર ચર્ચા કરવામાં આવી હતી. ખાસ ધ્યાન આ monopitaniya થી બહાર નીકળવા માટે ચૂકવણી કરવી જોઇએ. તેથી, પર ખોરાક ના અંત પર પ્રથમ દિવસ માત્ર એક ફળ ખાવા જોઈએ, બીજા દિવસે તમે હોઈ શકે છે શાકભાજી, દહીં અને બાફેલી ઇંડા પર સ્વિચ કરવા માટે થાય છે. ત્રીજા દિવસે બાફેલી માછલી ખાય મંજૂરી આપી હતી. પછી તમે તેમની સામાન્ય ખોરાક પર પાછા શકે છે. નોંધ કરો કે તે તરત જ બિનઆરોગ્યપ્રદ ઉત્પાદનો (ફેટી માંસ, ફાસ્ટ ફૂડ અને તેથી પર. ડી) પર દુર્બળ નથી પરિણામે નિયત કરવામાં આવશે નહીં, અને શરીર ફરી "હાનિકારક" કોલેસ્ટેરોલ અને ઝેર ખુલ્લા છે.