ખેલ કૂદ અને તંદુરસ્તીવજન નુકશાન

ડ્રેઇન પીણું - શ્રેષ્ઠ સાધન છે કે જે પ્રવાહી આઉટપુટો

ઘણા નોટિસ કે જે વધુ સોજો ગરમ સમયગાળામાં દેખાય છે. આંખો હેઠળ "બેગ" વધારો, આંગળીઓ અને તે પણ પગની પર રિંગ્સ દબાવવા માટે ગાઢ બની શરૂ કરો. આ પાણી ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સંતુલન, જેના કારણે પેશીઓ વધારાનું પ્રવાહી જાળવી રાખવામાં આવે છે ભંગાણ વિકસી હતી. પરંતુ સમસ્યા માત્ર બાહ્ય નથી. અંગો પર બોજ વધારો, આંતરડા માં ધીમું ચયાપચય થાય છે. આ સમસ્યા વિશે ભૂલી, સહાય ડ્રેનેજ પીણાં આવે છે. સમીક્ષાઓ બતાવે છે કે આ પદ્ધતિ ખરેખર વધારાનું પ્રવાહી ખસી એક ઉત્તમ પદ્ધતિ છે અને વજન હારી પ્રક્રિયા પૂરક છે.

ક્રિયા પીણું

અમારો ધ્યેય - સ્થિર પ્રવાહી છુટકારો મેળવવા માટે છે. પરંતુ આ કેટલાક સરળ diuretics છે. તે નોંધ્યું છે કે દવાઓ પ્રવાહી તેઓ શરીરની આવશ્યક ટ્રેસ તત્વો ધોવાઇ આવે નુકશાનનું કારણ બની શકે છે, હંમેશની જેમ અને ઉબકા કારણ બની વર્થ છે. પરંતુ ડ્રેઇન પીણું સરળ અને શું તેના ધારેલા હેતુ, પણ ટોન પરિપૂર્ણ છે ઉપરાંત કામ કરે છે, detoxifies અને વજન નુકશાન પ્રોત્સાહન આપે છે.

શ્રેષ્ઠ પીણું

કેટલાક આશ્ચર્ય શકે છે, પરંતુ અસરકારક પદ્ધતિ પ્રવાહી છુટકારો મેળવવા માટે ફક્ત શુદ્ધ પાણી છે. તે પણ વજન ગુમાવી મદદ કરે છે. તમે આ "પીણું" ના નિયમિત ઉપયોગ વિશે ભૂલશો નહિં, તો તેણે પાચન પરિણામે, ચયાપચય સુધારવા, અને કરશે. તેથી તેને પીવા તાજું પાણી એક ગ્લાસ નાસ્તો પહેલાં સવારે હંમેશા છે. પણ તે વિશે દિવસ દરમિયાન ભૂલશો નહિં. તમે માત્ર ખાવું પહેલાં પાણી પીવા હોય, તો તમે તરસ ભૂખ ભેદ નક્કી કરવા માટે જાણી શકો છો. તે વજન લોકો હારી માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે આપણે જાણીએ છીએ કે આ બે ઇન્દ્રિયો મગજમાં એક કેન્દ્ર મળે છે. એટલે કે શા માટે અમે ઘણી વાર લાગે છે કે અમે ભૂખ્યા હોય ત્યારે હકીકતમાં તે માત્ર વાસના છે.

કાર્ય જટિલ

બીજા ડ્રેઇન પીણું બે ઘટકો માંથી બનાવેલ - પાણી અને લીંબુનો રસ. માત્ર તે રસોઇ. આ હેતુ માટે, ગરમ પાણી સાથે એક કપ, એક અર્ધ લીંબુ ના રસ સંકોચાઈ જાય તેવું. આનો અર્થ એ થાય કે તમે હંમેશા ભોજન પહેલાં પીવું જોઇએ. પરંતુ જો તમે એક મહત્વપૂર્ણ ઘટના આયોજન કરવામાં આવે છે, તે બીજા સમય માટે પીણું નિમણૂક મુલતવી, કારણ કે તે માત્ર એક મૂત્રવર્ધક દવા તરીકે કામ કરે છે, પણ કારણ કે સારી છે cholagogue.

હર્બલ પીણાં

તે લાંબા ઓળખાય કરવામાં આવ્યું છે કે ચોક્કસ હર્બલ ચા વધારાનું પ્રવાહી ખસી જવાનો અને તે પણ વજન ગુમાવી મદદ કરી શકે છે. ઘરે આ ડ્રેઇન પીણું તે મુશ્કેલ નથી રાંધવા માટે, પરંતુ તમે ફાર્મસી માં ઔષધો સંગ્રહ ખરીદી શકો છો.

પ્રથમ રેસીપી માટે તમે શુષ્ક કાપલી calendula જરૂર પડશે. તૈયારી પાણીના બે ચશ્મા અને ઘાસ બે teaspoons મદદ કરે છે. 15 મિનિટ જરૂર આગ્રહ રાખે છે. ભોજન પહેલાં ત્રણ વખત 100 મિલી દૈનિક પીવાનું. પરંતુ સાવધાની દૈનિક દર વધી ન આવે તે મહત્વપૂર્ણ છે.

આગળ ડ્રેઇન પીણું સુગંધિત અને સુખદ કરે છે. આ કિસમિસ પાંદડા જરૂર પડશે. તેઓ સૂકા શકાય છે અને તાજા વાપરી શકાય છે. આઠ પાંદડા ઉકળતા પાણી એક ગ્લાસ ઘટાડો થયો. દિવસ દીઠ આ ચા પીવા. તે પણ જેમ કે પીણું એક સુઘીમાંઃ અને પીણું અડધા કપ દીઠ દિવસ ત્રણ વખત (પાંદડા 500 મિલી 30 ગ્રામ) તૈયાર કરવા માટે શક્ય છે.

એ જ રીતે ઉપર વર્ણવ્યા માં, બિર્ચ-પાંદડામાંથી પીણું તૈયાર કરી શકો છો. પરંતુ તમે, એક દિવસ બે વાર અને તે જ સમયે થોડી મધ sweeten માટે તે પીવા માટે, કારણ કે આ ઘટક થોડી કડવી છે કરવાની જરૂર છે.

મદદ કરવા માટે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી

ઉત્તમ ડ્રેનેજ સ્લિમિંગ પીણાં સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી થી મેળવી. ક્રિયા એક દિવસ પછી સ્વાગતથી શરૂઆત પછી શરૂ થાય છે. તેમનો ઉપયોગ કે તેઓ ખાવા માટે ઇચ્છા ઘટાડવા છે, અને તેમની ખનિજો invigorates. પીવાનું ત્રણ વખત દરરોજ લેવામાં આવે છે. ડ્રેનેજના તૈયારી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી સમૂહ "સામેલ". તે વિનિમય અને એક ગ્લાસ મૂકી મહત્વનું છે. જો મુશ્કેલ નથી, તે કપ કે રસ બનાવી થોડી ખાડો હોઈ શકે છે. ઉકળતા પાણી એક ગ્લાસ રેડવાની અને વરાળ સ્નાન પર વીસ મિનિટ માટે ઊભા. "પોશન" ગાળવામાં આવે છે. તૈયાર ડ્રેઇન પીણું અડધા કપ માટે ભોજન પહેલાં 40 મિનિટ સેવન.

બેરી "સારવાર"

ડ્રેનેજ માટે ઉત્તમ ઘટકો બેરી પીણાં છે. આ રેસીપી જંગલી સ્ટ્રોબેરી માંથી બનાવેલ છે અને તેના પાંદડા છે. બેરી સૂકા હોવું જ જોઈએ. એક ઉકળતા પાણી સાથે ભરવામાં અને બે કલાક, પરંતુ ઓછા નથી કોરે સુયોજિત સ્ટ્રોબેરી બે ચમચી. આ પીણું ડ્રેઇન ડ્રિન્ક 15 મિનિટ માટે મોટી સ્પૂન માટે ચાર વખત એક દિવસ જરૂર ખાવાથી પહેલાં. અલબત્ત, ઉપયોગી તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની અને ઔષધો ઘણા છે, પરંતુ તે વર્થ છે તે જાણવા માટે બીજું શું જો ત્યાં વજન ગુમાવી અને પેશીઓ બિનજરૂરી પ્રવાહી છૂટકારો મેળવવા ઇચ્છા છે શું મહત્વનું છે.

પીણાં કેવા પ્રકારની ટાળવી જોઇએ

પરંતુ ક્રમમાં સંચિત પ્રવાહી છુટકારો મેળવવા માટે, તે માત્ર ગટર તૈયાર કરવા માટે જરૂરી છે વજન નુકશાન માટે પીણાં, પરંતુ તે કેટલાક "વસ્તુઓ ખાવાની" પીવાનું દૂર કરવાનો પ્રયત્ન કરવાનું મહત્વનું છે. પહેલેથી તરીકે ઓળખાય છે, જે મુખ્ય દુશ્મન - માદકતા ધરાવે છે. દારૂ માત્ર કેલરી, પરંતુ કોષો dehydrates, અને પણ અમારા શરીરમાં હુમલો કરવા ફૂગ મદદ કરે છે. કોઈ ઓછી હાનિકારક "ઊર્જા" અમારા રંગોનો અને ખાંડ મોટી સંખ્યામાં હોવું છે. તે પણ ખતરનાક આકૃતિ માટે હળવા પીણાંઓ તમામ પ્રકારના, અને મધુર સોડા છે. તેઓ ખાલી કેલરી સાથે ભરવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે, એક છોકરી સેલ્યુલાઇટ ઓફ સપના, તો તે જરૂરી લેમોનેડ પીવા માટે છે.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gu.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.