જેઓ શ્યામ ચોકલેટ ખાય કરવા માંગો છો 8 સારું બહાનું

બધા અધિકાર, shokoladomany, તે વિશ્વની અમારા નબળાઇ બતાવવા માટે સમય છે! અલબત્ત, તંદુરસ્ત અને સભાન લોકો, અમે આસપાસ શેરીઓમાં બંને ગાલમાં આગામી ટાઇલ જવામાં કરી શક્યું નથી, Umino. આજે, જોકે, દિવસ આવ્યો જ્યારે તે છેલ્લે શક્ય બન્યું! "ના, હું તે ખાય કરી શકો છો!" અને ગર્વથી ચોકલેટ ચાવે કરવાનું ચાલુ: હવે તમારી પાસે પૂરતી અનિવાર્ય કારણો કહે છે.

કાળી, સફેદ અને દૂધ: આપણે જાણીએ છીએ, ત્યાં ચોકલેટ 3 પ્રકારના હોય છે. તે કોકો બીજ, કોકો માખણ અને પાવડર ખાંડ બનેલો છે. બધા ઘટકો મિશ્ર અને અતિ સ્વાદિષ્ટ વસ્તુઓ ખાવાની સુધી ગરમ કરવામાં આવે છે. મીઠી દૂધ ચોકલેટ મેળવવા માટે, તમારે દૂધ અને સફેદ ખાંડ ઉમેરવા માટે જરૂર છે, અને શ્યામ ચોકલેટ માટે કોકો બીજ સામગ્રી વધારવા માટે જરૂરી છે.

શ્યામ ચોકલેટ પ્રેમ માટે અનિવાર્ય કારણો શું છે?

1) સમજાવે છે કે જે વધુ flavonols કુદરતી વિચાર કરવાનો પ્રયાસ

ફલેવોનોઈડ્સના - છોડ કે જે તમારા રક્ત વાહિનીઓ આરોગ્ય માટે ફાળો રહેલ પોષક એક પ્રકાર રક્તકણોનું ઉત્પાદન ઝડપી અને રક્ત ઘનતા સુધારી શકે છે. તે સાચું છે, ચોકલેટ મદદ કરે છે માત્ર વેલેન્ટાઇન ડે પર, તે હૃદય આરોગ્ય આખું વર્ષ મદદ કરે છે!

2) કોકો માખણ - સૌથી તંદુરસ્ત ચરબી એક

ગુણવત્તા શ્યામ ચોકલેટ કોકો માખણ ઊંચી ટકાવારી છે, જે તેને કોઈ ઓછી monounsaturated ચરબી કરતાં ઉપયોગી બનાવે છે, જે ઓલિવ તેલ ઘણો ભાગ તરીકે. આ મીઠાઈ ની એમેચ્યોર્સ સારા સ્વાસ્થ્ય રહસ્યો બીજા છે!

3) જણાવે છે કે મુક્ત રેડિકલ સામે શરીરની શુદ્ધિ!

શ્યામ ચોકલેટ એન્ટીઑકિસડન્ટોના ઘણો સમાવે છે. આ તત્ત્વો મુક્ત રેડિકલ કે અમારા શરીર જીવન પ્રક્રિયામાં ઉત્પાદન કરે છે, જ્યારે અમે ખસેડવા અથવા ફક્ત શ્વાસ લડવા. જહાજ મુક્ત રેડિકલ કારણે પ્રદૂષણ લોહીના દબાણમાં વધારો થયો અને આ સાથે સામનો કરવા માટે, તે હિતાવહ છે કે શરીર એન્ટીઑકિસડન્ટોના મેળવે છે. તમે ફક્ત ચોકલેટ ખાતા નથી: તમે તમારા આરોગ્ય કાળજી લેવા!

4) દાવો કર્યો હતો કે નિવારવામાં પ્રોસેસ્ડ ખાદ્ય

હવે પણ શ્યામ ચોકલેટ કેટલાક બ્રાન્ડ શેલ્ફલાઇફ વધારવા માટે ખાસ રીતે અમારા ઉત્પાદનો સાથે ગણવામાં આવે છે, પરંતુ તે આ બધા ભયંકર પ્રિઝર્વેટિવ્સ, કે જે ચોકલેટ દૂધ સાથે સ્ટફ્ડ આવે દેખાવ સુધારવા માટે નથી. બિટર કુદરતી અને ઉપયોગી છે, તમારી જાતને મદદ કરવા મફત લાગે!

5) તમારી દંત ચિકિત્સક જેમ મીઠાઈ મંજૂરી કરશે

તે સાચું છે. ડાર્ક ચોકલેટ બહુ ઓછી ખાંડ અને મિલ્ડ કોકો બીજ, કે જે ઉત્પાદન એક ઘેરી રંગ આપવા પડે, એન્ટીબેક્ટેરિયલ જટિલ સમાવે છે. તેથી જો તમે દાંતમાં સડો ની ભયભીત ન હોઈ શકે.

6) તમે સંપૂર્ણપણે તમારા ભૂખ ટુકડાઓ એક દંપતિ સંતોષવા આવે

નેધરલેન્ડ્સમાં સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું શ્યામ ચોકલેટ મિલકત ભૂખ લાગણી ઘટાડવા ધરાવે છે છે. આ ghrelin કારણે છે - હોર્મોન ચયાપચય માટે જવાબદાર છે. જસ્ટ કલ્પના તે કેવી રીતે મહાન છે - ટુકડાઓ એક દંપતિ ખાય અને ધરાઈ જવું તે લાગે!

7) તમે પુસ્તક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે હોય, ત્યારે

ચોકલેટ અન્ય નોંધપાત્ર લક્ષણ મગજ અને તેના રોકાણમાં રક્ત પરિભ્રમણ સુધારવા માટે છે. તમે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે અસમર્થ હોય, તો, ફક્ત વિચારસરણી પ્રક્રિયા ઉત્તેજીત કરવા માટે એક દંપતી સ્લાઇસેસ ખાય છે.

8) તે તણાવ ઘટાડવા મદદ કરે છે

ડાર્ક ચોકલેટ કોર્ટિસોલ ઉત્પાદન ઉત્તેજિત કરે છે. આ હોર્મોન અમારા શરીરમાં તણાવ સ્તર માટે જવાબદાર છે. તેથી જો તમે ઉત્તેજના અથવા સમસ્યાના લાગે, ચોકલેટ માટે જાઓ મફત લાગે છે. તે તમને આરામ અને સારું લાગે મદદ કરશે.