ગ્રીકો-રોમન કુસ્તી - સાર અને નિયમો

બળ આ પ્રકારની માર્શલ આર્ટ્સ ફ્રેન્ચ સામે ક્લાસિક સંઘર્ષ કહેવામાં આવે છે, પરંતુ તે સાચું નામ માનવામાં આવે છે - ગ્રેકો-રોમન કુસ્તી. તે પ્રાચીન વિશ્વમાં દેખાયા અને ત્યારથી ગ્રીક રોમન રેસલિંગ નિયમો બદલાઈ નથી. અને તેઓ હકીકત એ છે કે ચોક્કસ પ્રકારની તરકીબો અને ક્રિયાઓ ઉપયોગ કરીને તેના વિરોધીના સંતુલન લાવવા અને કાર્પેટ પર મૂકી, અને કાર્પેટ બ્લેડ માટે ઘટાડો થાય છે. તેથી તેનું નામ છે, અને દેખીતી રીતે ત્યાં હતો - "બ્લેડ પર મૂકવા." તે અલગ હૂક undercuts, પગલાંઓ નિષેધ છે, પગ હાથ ગ્રેબ કરી શકો છો.

એક ટેકનિક ગ્રેકો-રોમન કુસ્તી - એક ટેકનિક જે પટ્ટો નીચે રાખવામાં આવે છે, અને ફાઇટર મુખ્ય કાર્ય સાદડી માટે વિરોધી દબાવો કરવા માટે છે. ટેક્નીક્સ એન્ડ ક્રિયાઓ સ્કેલ અને એથ્લેટ પર નિર્ધારિત કરવામાં આવે, પોઇન્ટ ચોક્કસ નંબર પ્રાપ્ત, તેને માટે તેને જીતવા કરી શકો છો, કર્યા છે, ઉદાહરણ તરીકે ફેંકવું પકડી અથવા સત્કાર સમારંભ. પુરસ્કારો રેફરી બિંદુઓ, પરંતુ ત્યાં પણ છે મુખ્ય ન્યાયમૂર્તિ, જે કોઇ પણ ક્રિયા ફાઇટર મુખ્ય પરિબળ છે. ઉદાહરણ તરીકે, પોઇન્ટ ખોટું સત્કાર માટે ગણાશે કરી શકાતી નથી, તેમજ લડાઈ સંચાલનમાં passivity કારણ કે, એટલે કે જ્યારે ખેલાડી સંઘર્ષ પોતે કરવાનું ટાળે છે. કે લડાઈ સમયગાળા લાક્ષણિકતા ગ્રેકો-રોમન કુસ્તી બે મિનિટ છે, પરંતુ ત્રણ અવસ્થાઓનો છે. કે કેટલાક વિક્ષેપો સાથે માત્ર છ મિનિટ છે. વિજેતા નક્કી ન હોય તો, પછી ડ્રો યોજવામાં આવે છે. પછી સેનાનીઓની કે એક હુમલો હાથ ધરવા માટે મંજૂરી છે.

અલબત્ત, ગ્રીક રોમન રેસલિંગ કેટલાક પ્રતિબંધો છે. ઉદાહરણ માટે, તમે oiled શરીરની સાથે સાદડી નથી જઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ચરબી અથવા મહેનત છે. તે અશક્ય છે fingernails ખૂબ લાંબુ, લગભગ એક ફરજિયાત શરત, એક હાથ રૂમાલ હાજરી છે કારણ કે કાર્પેટ ગંદા ન હોઈ શકે હતા, અને ગંદા ફાઇટર તેમણે પછી તેણે અકસ્માતે નાક પર "કૉલ" કરી શકો છો. પણ ગ્રીક રોમન રેસલિંગ જજ સંપૂર્ણ રજૂઆત અર્થ થાય છે, અને નુકસાન કિસ્સામાં લડાઈ તેની સાથે જોડાવા માટે, તે પ્રતિબંધિત છે.

ગ્રીકો-રોમન કુસ્તી વલણ તેમજ જમીન પર લડાઈ તરફ દોરી જઇ શકે છે, જે નીચાણવાળા છે. હજુ સંતુલન બહાર દુશ્મન લાવવા અને તેને કાર્પેટ પર મૂકવામાં માટે મહત્વપૂર્ણ છે. યુદ્ધમાં એક મહાન સફળતા ઘા, ચાબુક, clamps આનંદ માણ્યો હતો.

લડવૈયાઓ વધુ ચોક્કસ બક્ષે છે. આ પીગળવાની, tights, નરમ પગરખાં "રેસલિંગ" મોજાં કહેવાય છે. સ્પીકર્સ લડવૈયાઓ સામાન્ય મકાનની અંદર જ્યાં તાપમાન શાસન આ, જો કે તે બને છે કે કેટલીક સ્પર્ધાઓમાં રાખવામાં આવે છે, અને ઓપન વિસ્તારોમાં પરવાનગી આપે છે.

એવું મનાય છે કે ગ્રીક રોમન રેસલિંગ - મજબૂતાઇ, સુગમતા અને મનની એક સંઘર્ષ. કારણ કે ત્યાં કેટલીક ટેકનિક એક દુશ્મન જીત ન મેળવી શકો છે તાકાત, મુખ્ય માપદંડ છે. લડાઈમાં તાલીમ કહેવાતા "પુલ" ની લંબાણ એક ખાસ સ્થળ વિસ્તાર રોકે છે - આ છે જ્યારે પહેલવાન પેટ અને તેના હાથ અને પગ તેમના શરીર ભોગે બેન્ટ માળ અંતરે છે. પાછા સતત વક્ર છે અને તેથી લવચીક હોવા જોઈએ. "પુલ" તાલીમમાં ઉપરાંત બજાણિયાના ખેલ સમાવેશ - somersaults, ચક્ર, handstand, ક્યારેક rondat, rushing. એથલિટ્સ મોકલવું અને ઘેરવું ઘટી. સાંધા વિકાસ, તેઓ લવચીક અને સ્થિતિસ્થાપક હોવી જોઈએ. ક્યારેક સાધનસામગ્રી ગ્રેકો-રોમન કુસ્તી વિવિધ ડ્રોપ પૂરો પાડે છે અને ખેલાડી તેમને સુરક્ષા સાથે પોતાને બનાવવા માટે સક્ષમ હોવા જોઈએ. એથલિટ્સ પણ ચાલી સામેલ છે લિફ્ટિંગ વજન તાલીમ માં દબાણ અને સમાવેશ થાય છે આઉટડોર રમતો.

અલબત્ત, લડવૈયાઓ મુક્કાબાજીની કાર્પેટ પર બહાર જવા માટે માત્ર નથી. પરંતુ એથ્લેટ પણ વ્યવહાર સાથે ડંકો manikenov વજન ક્યારેક વ્યક્તિ વજન વધી ગયો છે. આ ગ્રીકો-રોમન કુસ્તી સહનશીલતા છે, જે શૈક્ષણિક દ્વંદ્વને વિકસે સમાવેશ થાય છે. પરંતુ સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે ખેલાડી જીતી અને ડર ખાતરી માટે, પછી તે જીતી જશે કશું નક્કી હોવું જ જોઈએ છે!