ખેલ કૂદ અને તંદુરસ્તીફિટનેસ

કેવી રીતે રમત બાદ બાળકની પ્રતિક્રિયા વિકસાવે છે?

માનવ પ્રતિક્રિયા સમય ઉત્તેજનાની પ્રકાર પર આધાર રાખે છે. આમ, અવાજ અને સ્પર્શેન્દ્રિય ઉત્તેજનના વ્યક્તિ ઝડપી પ્રક્રિયા કરે છે. સરેરાશ સમય કે જેના માટે મગજનો આચ્છાદન ની અનુરૂપ રીસેપ્ટર્સ સુધી ચેતા આવેગ, પ્રોસેસ્ડ, અને પછી શરીર 100 થી 180 માટે એમએસ ની ઉત્તેજનાના પ્રતિક્રિયા આપે છે. દ્રશ્ય છબીઓના એક પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે અને દોઢ ગણું સમય લે છે. ઘ્રાણેન્દ્રિયને લગતું સિસ્ટમ ભાગ પર વધુ પ્રતિક્રિયા સમય. વધુ જટિલ ઉકેલ છે કે તમે એક ચોક્કસ પરિસ્થિતિ લઇ જરૂર છે, વધારે પ્રતિક્રિયા હશે.

કેવી રીતે પ્રતિક્રિયા વિકાસ માટે અને શા માટે હું તેને કરવું જોઈએ? હકીકત ચોક્કસ વ્યવસાયો છે કે જે ઝડપી પ્રતિભાવ જરૂર છે (રમતગમત, વાહન ડ્રાઇવિંગ), ત્યાં છે કે આ વારંવાર ગુણવત્તા અને વ્યક્તિ સુરક્ષા પર આધાર રાખે છે ઉપરાંત. જોકે પ્રતિક્રિયા દર ઘણા પરિબળો (સ્ટીમ્યુલસ તીવ્રતા અને પ્રકાર, ઉંમર અને લિંગ સંવેદનશીલતા, માનવ અભિગમ, સ્વભાવથી) દ્વારા થાય છે, તાલીમ નોંધપાત્ર મહત્વ પણ છે.

તે સાબિત થયું છે કે જે પણ એક ઝડપી પ્રતિભાવ જરૂર ચપળતા અને સંકલન જેવી ગુણો, વિકાસ માટે શ્રેષ્ઠ સમયગાળો 13 વર્ષ સુધી વિસ્તારી શકાય છે. એક નિરાશાજનક કસરત - આ પુખ્ત પ્રતિક્રિયા વિકાસ અર્થ એ નથી. જોકે, ક્ષણ ચૂકી નથી. અને જો તમે આ વિસ્તારમાં લાગે બાળકની કામ કેવી રીતે રમતો અને સરળ કસરતો મારફતે પ્રતિભાવ વિકસાવવા માટે જાણવા માટે ક્ષમતા હોવી જોઈએ. તેઓ તેમના સ્વભાવથી અનુલક્ષીને, બાળકો માટે ઉપયોગી હોઈ શકે છે, કારણ કે તેઓ જટિલ કુશળતા વિકાસ થાય છે. આ ધ્યાન અને agility, અને અન્ય લોકો સાથે વાતચીત કરવા માટે ક્ષમતા, અને નિયમો અને શિસ્ત જરૂરિયાતો શીખવા. વધુમાં, તેઓ સારી રીતે સંગઠિત બાળકો પ્રવૃત્તિઓ છે; તેમની વચ્ચે બેઠાડુ રમતગમતો છે. નીચે તમે ન કેવી રીતે રમત સ્વરૂપમાં એક પ્રતિક્રિયા વિકાસ પર માત્ર ટીપ્સ મળશે. કેટલાક કાર્યો પણ વિષયો વિવિધ શિક્ષણ માં વાપરી શકાય છે.

બાળકો માટે

બચ્ચાઓ સાથે મરઘી

નેતા (પ્રથમ પુખ્ત) - એક ચિકન. અને ટોપી તમે સ્પષ્ટતા માટે પહેરે કરી શકો છો. એક વોક, ડ્રાઇવિંગ એક ટીમ માટે જઈ બચ્ચાઓ સાથે મરઘી: "પતંગ" બધા આશ્રય છુપાયો. પછી tive બાળકો એક હોઈ શકે છે, અને આ રમત આશ્રય માટે પ્રવેશ પર અવરોધો ઉભા કરીને જટિલ કરી શકો છો.

કેટ અને ચકલી

બિલાડી - એક નાનું વર્તુળ મધ્યમાં છે. ચકલી બહારના છે. એક વર્તુળમાં જમ્પિંગ પુખ્ત પક્ષીઓ માંથી સિગ્નલ પર અને ફરી, બિલાડીઓ કાર્ય - જેઓ અંદર છે પકડી. પછી બધા ચકલીઓ કેચ છે, અન્ય બિલાડી પસંદ કર્યા નથી.

આઉટડોર, જિમ

માછીમારો અને માછલી

એક દોરડા છોડવામાં આવી રહ્યા સાથે ગેમ. ફિશરમેન વર્તુળ માછલી દ્વારા રચાયેલી કેન્દ્ર બની જાય છે. તેમના હાથમાં તેઓ એક બંધ દોરડું ધરાવે છે, tilts અને તેની સાથે આસપાસ ચક્રીય. સમસ્યા માછલી - દોરડું કૂદી સમય હોય છે; "કેચ" પહેલી માછલી એક માછીમારની બની રહ્યું છે.

હંસ

સાઇટ સીમાંકિત "Gusyatnikov" અંતે, 'ફિલ્ડ' અને 'ડેન ", બાળકો બે જૂથોમાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે. એક વોક માટે બહાર હંસ "માં હંસ અને સ્વાન્સ": ટીમ અનુસાર. સિગ્નલ પર: "વોલ્વ્સ" તેમના pursuers દૂર ચાલી હંસ તેઓ લક્ષણો "Gusyatnikov" પકડવામાં આવે છે. સાઇટ અને સહભાગીઓ ઉંમર લાક્ષણિકતાઓ પર આધાર રાખીને અવરોધો બનાવો અને ભૂપ્રદેશ (દા.ત. ટેકરી) નો ઉપયોગ કરી શકો છો.

બોલ સાથે

ઉપરાંત સ્પોર્ટ્સ રમતો જાણીતા અને ખરીદે તમે તમામ પ્રકારના "હોટ બટાકાની" આ રમતની વૈવિધ્ય જ્યારે બોલ ફેંકવામાં આવે છે સાંકળ એકબીજા ઉપયોગ કરી શકો છો (કદાચ બેસવું, તબદીલ, પરંતુ તમે બંધ આંખો માં પાછળ શકો છો). સહભાગીઓ કોઈપણ ક્રમમાં મૂકી શકાય છે. તમે પણ યાદ કરી શકો છો કાર્ય સાથે રમત બોલ મોહક દ્વારા કરવામાં આવશે. આવા રમત સામગ્રી બાળકો સાથે અભ્યાસ હેઠળ માલ પર આધાર રાખે છે શકે છે.

બેઠાડુ

ચળવળ પ્રતિબંધિત

જમીન પર સ્ટેન્ડિંગ, બાળકો પોતાની ક્રિયાઓ માથા કરે છે. બધા સિવાય "પ્રતિબંધિત", અગાઉથી વાટાઘાટ કરી હતી. જેઓ ખૂબ જ વિનયી ન હતા, રમત દૂર અથવા રેખાનાં અંત સુધી ખસેડવામાં આવે છે.

codeword

બાળકો એક ટીમ નેતા કરે છે, પરંતુ માત્ર જો સાંકેતિક શબ્દ પહેલાં દેખાવ કરવામાં આવી હતી. તમે મેનેજર મુનસફી કોઈપણ પસંદ કરી શકો છો, "કૃપા કરીને" અથવા અન્યથા.

આ રમત અનુવાદિત કરી શકાય છે, અને મોબાઇલ શ્રેણી અને વર્ગો વિશાળ વિવિધતા પર વાપરી અને શારીરિક શિક્ષણના પાઠ પહેલાં ગરમ અપ તરીકે અને બાળકો શિક્ષણ વિદેશી ભાષામાં. અમે આશા રાખીએ છીએ કે આ સરળ અને જાણીતા થી બાળપણ રમતો માત્ર તમે કહી શકતા નથી કે કેવી રીતે બાળક પ્રતિક્રિયા વિકસાવે છે, પણ રસપ્રદ મિનિટ ઘણો લાવે છે.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gu.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.