કબજિયાત સાથે શું કરવું છે?

સમય મોટા ભાગના લોકો તેમના પોતાના સ્વાસ્થ્ય ઉપેક્ષા કરે છે. પરંતુ રેકનિંગ એક દિવસ ત્યાં આવે છે, અને અમે તમારા પોતાના શરીર માટે આદર અભાવ માટે પોતાની જાતને દોષ શરૂ થાય છે અને પરિસ્થિતિ સુધારવું પ્રયાસ કરી રહ્યા છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સદનસીબે, બધું થઈ રહ્યું છે, પરંતુ કમનસીબે, તે થાય છે અને ઊલટું. તેથી તે "એપિફેની" મહત્વનું છે ક્ષણ શક્ય તેટલી વહેલી તકે આવી હતી.

અમારા શરીરના સૌથી સામાન્ય સમસ્યાઓમાંની એક - કબજિયાત છે. વધુમાં, તે વયસ્કો અને બાળકો થઇ શકે છે. આ એક સમસ્યા છે? હા, ચોક્કસપણે: કબજિયાત, પેટ, ફિશિયારી (ફિશિયારી) માં પીડા, સતત અગવડતા સાથે. સારવાર ન કબજિયાત ક્રોનિક બને છે અને હરસ દેખાવ ઉત્તેજિત કરી શકે છે. આ બધા પરથી એવું ફલિત કે કબજિયાત સામેની લડાઈમાં જરૂરી છે.

કબજિયાત સાથે શું કરવું છે. એક કામ કરે છે.

શરૂ કરવા માટે, ખાતરી કરો કે તમારી સમસ્યા એ છે કે બનાવવા - કબજિયાત. આ ખ્યાલ હેઠળ સામાન્ય આંતરડા ચળવળ અથવા બે કરતાં વધુ દિવસ સ્ટૂલ વિલંબ એક વ્યવસ્થિત મુશ્કેલી તરીકે સમજવામાં આવે છે. ત્રણ લક્ષણો છે કે જેના દ્વારા એક નક્કી કરી શકે છે પરિસ્થિતિ તમે excites છે - કબજિયાત અથવા શારીરિક રૂઢિ:

· શૌચાલય રૂમ "મોટી છે" ની મુલાકાત લો એક દિવસ ત્રણ વખત સપ્તાહ દીઠ ત્રણ મુલાકાતો માટે;

· કુલ સુખાકારી, પેટમાં અસ્વસ્થતા અભાવ;

· પ્રક્રિયા પ્રયાસ વિના સ્વયંભૂ મળોત્સર્જન, આંતરડા ચળવળ પછી પીડા થયા વગર લાગણી નથી થાય છે આંતરડા માત્ર આંશિક રીતે રીલીઝ કરી છે.

જો તમારી પરિસ્થિતિ માટે સંકેતો ઓછામાં ઓછા એક ખોટું છે, તો પછી તે કબજિયાત વિશે થાય વાત સલામત છે.

કબજિયાત સાથે શું કરવું છે. એકટ II.

અમે આંતરડામાં સ્વર આકરણી કરવા માટે, કારણ કે આ રોગનિવારક ક્રિયા પર આધાર રાખે છે કરશે: આંતરડાની કળતર અથવા દૂર ઉત્તેજન. તફાવત કબજિયાત શક્તિવિહીન અને સ્પેસ્ટિક (સ્ટૂલ વોલ્યુમ, તેમને પ્રથમ ભાગ્યે જ ગુદામાર્ગ, દુખાવો પેદા બાકીના જ સ્ટૂલ સરળતાથી પસાર પાંદડા) (સ્ટૂલ સંકુચિત ઘેટાં મળ સ્વરૂપમાં હોઈ શકે છે, સામાન્ય રીતે કોલન ચિંતામુક્ત છોડી). કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ત્યાં કબજિયાત મિશ્ર પ્રકારો (કૅલ એકબીજા સાથે મળીને અટવાઇ ગાઢ ગઠ્ઠો રજૂ) છે. કબજિયાત અશક્ત થાય તો પેટમાં ભારેપણું, પૂર્ણતાનો લાગણી. તીવ્ર દુખાવો, ખેંચાણ, પેટનું ફૂલવું - સ્પેસ્ટિક છે.

કબજિયાત સાથે શું કરવું છે. એકટ III.

આગળ, અમે ઘટના કારણ સમજવા માટે પ્રયાસ કરો. તમે માત્ર laxatives, આંતરડાના અલબત્ત, ઉપલબ્ધ લેવા તો. પરંતુ કારણ કે તે કારણ (જે અમે હજુ ખબર નથી) છે, કબજિયાત ની ઘટના સંભાવના નજીકના ભવિષ્યમાં ખૂબ જ ઊંચી છે.

કબજિયાત સૌથી સામાન્ય કારણ - એક બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાક અને પ્રવાહી ઇન્ટેક અભાવ. કુપોષણ હેઠળ ફિક્સિંગમાં ઉત્પાદનો (ચોખા, દૂધ, સોજી, બ્લૂબૅરી, મજબૂત ચા, વગેરે) વધારે પડતો ઉપયોગ સમજી શકાય જોઈએ. આ સમસ્યા ઘણી વખત યુવાન માતાઓ જેમણે ક્રમમાં બાળક નુકસાન પહોંચાડી ન નાટ્યાત્મક ખાવામાં ખોરાક યાદી ઘટાડવા દ્વારા સામનો કરવો પડ્યો. શું કરવું. તે પ્રવાહી તમારા ખોરાક પુષ્કળ ખોરાક ક્રૂડ ફાયબર સમૃદ્ધ અને ડેરી ઉત્પાદનોનો સમાવેશ દાખલ કરવા માટે જરૂરી છે. વધુમાં, ત્યાં એક જરૂરિયાત નાના ભોજન જ સમયે 5-6 વખત એક દિવસ છે.

અન્ય કારણ - શારીરિક પ્રવૃત્તિ અભાવ (શક્તિવિહીન કબજિયાત માટે વિશિષ્ટ).

કોઈ ઓછી મહત્વપૂર્ણ કારણ - પાછળથી શૌચાલય જઈ છોડી દેવાની આદત. સિગ્નલો આંતરડા, જે શરીરમાં પ્રવેશે ખાલી કરવાની જરૂર, અવગણના કરી ન કરવો જોઇએ કારણ કે અન્યથા સંકેતો ફક્ત અધિનિયમ અટકે કરશે, અને તમે neurogenic કબજિયાત મળે છે.

કબજિયાત કારણો પણ તણાવ અને એન્ટીબાયોટીક્સ હોઈ શકે છે.

કબજિયાત સાથે શું કરવું છે. ધારો IV.

અમે કબજિયાત કારણો દૂર: પ્રથમ કૉલ પર શૌચાલય પર જાઓ; અમે દિવસ દીઠ પ્રવાહી ઓછામાં ઓછા 1.5 લિટર પીવું; ડેરી અને ફાઇબર સમૃદ્ધ ખોરાક ખોરાક સમાવેશ થાય છે; સમાવેશ થાય છે દિનચર્યા શારીરિક પ્રવૃત્તિ, તમે સવારે એક સામાન્ય ચાર્જ સાથે શરૂ કરી શકો છો.

શું ઉપર પગલાં ઉપરાંત, કબજિયાત સાથે મદદ કરે છે? મદદ અને ઝડપથી ઉપાયો કે જે ફાર્મસી ખાતે મોટી માત્રામાં ઉપલબ્ધ છે આપી શકે છે. હું કહું છું જોઇએ કે આ ભંડોળ ઝડપી ક્રિયા હોઈ શકે છે, પરંતુ તેઓ શરીર પર અસર ડિગ્રી અલગ છે, તેથી તે તેમને માત્ર પ્રિસ્ક્રિપ્શન પર ઉપયોગ કરવા માટે વાજબી છે.

કેવી રીતે કબજિયાત દવાઓ સાથે વ્યવહાર કરવા માટે. વારંવાર તે કબજિયાત હળવા રેચક સારવાર માટે ઇચ્છનીય છે. તમે lactulose માટે દવાઓ ઉપયોગ કરી શકો છો - ચાસણીનો "Duphalac", "Normase"; પાવડર "Forlaks", "Eksportal", "Mukofalk". તેમની ક્રિયા રેચક બળતરા કરતાં કંઈક અંશે ધીમી દેખાય છે, પરંતુ તેઓ સૌમ્ય અને માદક નથી. વધુમાં, તેઓ પણ નાના બાળકો અને સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ ખાય મંજૂરી છે.

bisacodyl અને સેના આધારે દવાઓ ઉપયોગ કરો છો ત્યારે શક્તિવિહીન કબજિયાત શક્ય છે, તેમજ "Guttalaks" ટીપાં "Slabilen", "Regulaks".

ઝડપી અસર માટે, તમે ઉપયોગ કરી શકો છો glycerin અર્થ એ થાય કે તે શક્તિવિહીન સારવાર માટે વાપરી શકાય છે શીશુઓમાં, કબજિયાત સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને ધાત્રી માતાઓ.

તેલ બસ્તિક્રિયા વેસેલિન, ઓલિવ, સૂરજમુખી બીજ તેલ તરીકે વપરાય છે.

સ્પેસ્ટિક કબજિયાત (તમારા પેટ પર સ્નાન, ગરમી પેડ) ગરમી સારવાર લેવા માટે, તેઓ spasms દૂર કરો અને સ્ટૂલ ખસેડવા બહાર નીકળવા માટે ઉપયોગી છે.