અને જો બીયર કે હું ચરબી નથી છું?

બીયર તરીકે આ માદક પીણું ચાહકો, અમારા દેશમાં ત્યાં બંને પુરુષો અને નિષ્પક્ષ સેક્સ વચ્ચે એક વિશાળ નંબર આવે છે. આ આશ્ચર્યજનક નથી, કારણ કે દુકાનો વિવિધ જાતો, જે નોંધપાત્ર ગરમી તેમના તરસ છીપાય અને મૈત્રીપૂર્ણ મેળાવડા હરખાવું મદદ કરવામાં આવે છે વિશાળ પસંદગી આપે છે. પરંતુ તે ખરેખર તેથી તે શરીરને હાનિકારક છે? અને માત્ર જેમ કે દારૂ સંબંધિત નુકસાન દ્રષ્ટિએ. અમે માનીએ છીએ કે એક કરતાં કહેવાતા બીયર પેટ દરેક માલિક આશ્ચર્ય: "નથી કે શું ચરબી મેળવવામાં બીયર થી ? હું"

માતાનો મળીને લાભો અને બિયર નુકસાન આંકડો વિશે સત્ય શોધવા દો. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, અમે શા માટે ચડવા જાણી શકો છો.

તે કોઈ ગુપ્ત કે મોટા ભાગના વધુ સેવન કરતું રાષ્ટ્ર બીયર પરંપરાગત જર્મનો ગણવામાં આવે છે છે. તેઓ દર વર્ષે વ્યક્તિ દીઠ 120 લિટર ની એવરેજ તે ઉપયોગ કરે છે. રશિયનો, માર્ગ દ્વારા, આ આંકડા નીચે બરાબર બે વાર છે. જોકે, થોડા જર્મનો ગંભીરતાપૂર્વક પોતે પૂછે: "બીયર માંથી કે કેમ જાડું નથી અથવા?" શા માટે આ દુવિધા રશિયનો વિશે જેથી ચિંતાતુર? પ્રથમ અને અગ્રણી, અલબત્ત, જવાબ પીવાના સંસ્કૃતિ આવેલું છે. જર્મન પરદેશીઓ સામાન્ય જરૂરી માંસ ઉત્પાદનો, જે પીવા માટે ખૂબ નથી સહિત બિઅર પીવા, એકલા અથવા એક સારા સ્નિગ્ધ ખોરાક સાથે. પરંતુ અમારા સાથી નાગરિકોના નાસ્તા તમામ પ્રકારના overreliance: સૂકા અને પીવામાં માછલી, ચિપ્સ અને અન્ય નુકસાનકારક ઉત્પાદનો - માત્ર આ પીણું નિયમિત ઉપયોગ સાથે વજન ગેઇન પરિણમે છે. તેથી પ્રશ્ન છે "નથી જાડા બીયર છો" તદ્દન યોગ્ય સેટ નથી.

જે ખૂબ જ નથી, માત્ર 215 કેલરી છે - પોતે, તે દીઠ ઉત્પાદન 100 ગ્રામ, તો પછી એક ગ્લાસ ફીણ ફક્ત 43 kcal સમાવે છે. પરંતુ ચિપ્સ, બદામ, સૂકા માછલી વધુ ઉચ્ચ કેલરી ખોરાક છે. વધુમાં, અનેક ડોક્ટરો છે કે તે પુરુષ શરીરમાં સ્ત્રી હોર્મોન્સ ઉત્પાદન પ્રોત્સાહન છે, અને તેથી એમેચ્યોર્સ એક ગ્લાસ ચૂકી અથવા બે શરીર, જે સ્ત્રી શરીર બંધારણ માટે લાક્ષણિકતા છે ફેટી પેશીઓ રચના કરી શકે છે બીયર ચાહકો ભયભીત છે. આ પણ અંશતઃ છે બીયર ની છબી આકાર તરીકે પીણું વજન સમૂહ પ્રોત્સાહન ભૂમિકા ભજવે છે. પરંતુ કન્યાઓ કોઇ પણ કિસ્સામાં, બિઅર માં કે ભૂલી નથી - એક આથો ઉત્પાદન છે, પરંતુ કારણ કે તે સમૂહ માં કાર્બોહાઈડ્રેટ સમાવે શરીર કમર પર બંધ પકડી અને ક્ષમતા ભ્રમણમાંથી મૂકી શકાય છે.

શું કરવું, બિઅર પીવા માટે અને ચરબી ન મળી? સાથે શરૂ કરવા માટે - એક સરળ નિયમ યાદ: બધા જાણો છો જયારે રોકવા જ જોઈએ. અને તે ઠંડા બીયર એક ગ્લાસ મોટી મિત્રો સાથે વધુ જોખમ નથી. પરંતુ જો તમે તેને નિયમિત ઉપયોગ કરો છો, અને તે પણ મોટી માત્રામાં, આશ્ચર્યજનક નથી વજનવાળા વિચાર છે. પણ, ઉચ્ચ કેલરી સામેલ ન મળી નથી બિયર નાસ્તા. તે પેટમાં ભારને અને કેલરી સાથે તે વધુપડતું નથી માંસની અને સલાડ સાથે ભેગા સારી છે. ઉપરાંત, જેઓ સમસ્યા વિશે ચિંતિત છે પ્રશ્નોની એક શૃંખલા "નથી જાડા બીયર છો," તમે તેજસ્વી પ્રકાશ જાતો પસંદ કરવું જોઈએ. તેઓ ઘેરા બિઅર અને ઘઉં જાતો unfiltered પીણું કરતાં ઓછી કેલરી ધરાવે છે અને તેથી અમે ખૂબ જ તમારા કમર માપ દબાવો.