Watermelons ખાવું કે ન કરી શકે સ્તનપાન છે?

આહ, ઉનાળામાં! સન, સમુદ્ર, ફળો અને શાકભાજી, રસાળ તરબૂચ અને watermelons પુષ્કળ ... સ્તનપાન તરબૂચ માતા અને બાળક બંને માટે અમૂલ્ય લાભ આપી શકે છે. મુખ્ય વસ્તુ - એક સ્વાદિષ્ટ બેરી પસંદ કરો. નહિંતર ત્યાં ઝેર એક જોખમ છે. ઉપરાંત, તમે યોગ્ય રીતે તરબૂચ ખોરાક દાખલ કરવું જ પડશે. નહિંતર, બાળક પાચનતંત્ર કામ એલર્જી અથવા સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે.

કે ન ખાય

તેથી, આ કરી શકો છો સ્તનપાન નથી અથવા સાથે તરબૂચ? નિષ્ણાતો કહે ફરજિયાત છે કે આ બેરી. ખરેખર, સ્ત્રી શરીરમાં સ્તનપાન સમયગાળા મૂલ્યવાન ઘટકો, વિટામિનો અને ખનિજો વપરાશ વધે છે. આવા પદાર્થોનું સ્ટોક્સ ભરવા જોઈએ. તડબૂચ ટ્રેસ તત્વો અને વિટામિન્સ મોટા પ્રમાણમાં સમાવે છે. આ ઉત્પાદન એક મૂત્રવર્ધક દવા તરીકે વાપરી શકાય છે. મુખ્ય વસ્તુ - તે દુરુપયોગ નથી. જ્યારે ખોરાક નવા ઉત્પાદન રજૂઆત નજીકથી બાળક સ્થિતિ મોનીટર કરવા જોઈએ.

ફાયદા શું છે

તેથી, ઉપયોગી તરબૂચ જ્યારે સ્તનપાન શું છે? તેઓ તમને મેગ્નેશિયમ અને કેલ્શિયમ અનામત ભરવા માટે પરવાનગી આપે છે. આ તત્ત્વો માતા ગર્ભાધાનના લાંબા અને બાળકના જન્મ પછી તમારા શરીરને સાજા મદદ કરે છે. ઉપરાંત, મીઠો માવો તેને વિટામિન સી સમાવે આ પદાર્થ રોગપ્રતિકારક તંત્ર મજબૂત સ્ત્રી શરીર, તેમજ વિવિધ શરદી ના આક્રમણ સામે ટકી મદદ કરે છે.

ભૂલશો નહીં કે watermelons લોહ સમૃદ્ધ હોય કરો. આ સૌથી મહત્વના ઘટકો એક છે. સ્તનપાન તે માટે જરૂરિયાત ઘણી વખત વધે છે. કારણ કે લોહ મદદ કરે છે એનેમિયા લડવા શરીર.

ઉપયોગી એસિડ

બેરી ફોલિક એસિડ સમાવે છે. આ ઘટક રચના અને તંદુરસ્ત નવા કોષો જાળવણી માટે જરૂરી છે, જેથી તેની હાજરી શરીરના ઝડપી વિકાસ સમયમાં ખાસ કરીને મહત્વનું છે, ખાસ કરીને બાળપણમાં. તેથી, જો તમે ઇચ્છો તો, તરબૂચ ખાવા માટે મફત લાગે: સ્તનપાન તેઓ પણ બાળક માટે ઉપયોગી થશે. માતા તરીકે, તે ફોલિક એસિડ યુવક તરીકે સુંદર અને સરળ મુખાકૃતિ આપે છે, તેમજ.

મોટા તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની અન્ય મહત્વપૂર્ણ ઘટક છે કે જે તમને ઝેર સહિત નુકસાનકારક પદાર્થો છે, શરીર સાફ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે સમાવેશ થાય છે. આ pantenolovaya એસિડ. પદાર્થ ઊંઘ સામાન્ય શકે છે. આ માત્ર માતા માટે પણ બાળક માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

સામાન્ય રીતે, સ્તનપાન દરમિયાન watermelons અત્યંત ઉપયોગી છે. કારણ કે તેઓ માતા શરીરમાં પાણીનું સંતુલન સામાન્ય પરવાનગી આપે છે. આ તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની સોજો, જે જન્મ થયા પછી પણ રહે દૂર કરવા માટે, વધારાની પ્રવાહી પાછી ખેંચી પેશાબની આવર્તન સુધારવા માટે, તેમજ સ્તન દૂધ સારી વિકાસ ફાળો મદદ કરે છે.

કેટલી દાખલ કરવા

અભ્યાસ બતાવે છે કે, તે બધા માતાઓ માટે શક્ય તરબૂચ સ્તનપાન છે. મુખ્ય વસ્તુ - યોગ્ય ખોરાક દાખલ કરો. તે તરબૂચ સ્તન દૂધ હુમલા બાદ ત્રણ મહિના કરતાં પહેલાં શરૂ ખાય આગ્રહણીય નથી છે. પ્રથમ 60 દિવસમાં, યુવાન માતા કડક ખોરાક પાલન કરવું જોઈએ. આ બાળક એક નવો ખોરાક માટે વપરાય અને દૂધ પરથી ઉતરી પોષણ ઘટકો સાબિત શીખવા મેળવવા માટે પરવાનગી આપશે. 4 મહિના એક મહિલા તેમના મેનુ વિવિધતા શકે શરૂ થાય છે.

નવા ઉત્પાદન દાખલ કરો ક્રમિક હોવી જોઈએ. આ કિસ્સામાં, ભાગ નાના હોવા જોઈએ. 5 દિવસ પછી ઉત્પાદન જથ્થો વધારી શકાય છે. આ કિસ્સામાં, બાળક સ્થિતિ કાળજીપૂર્વક મોનીટર થવો જોઈએ. તેમણે એક પેટ દુખાવો અથવા ફોલ્લીઓ હોય, તો તમે watermelons પર આપવી જોઈએ.

તરબૂચ માટે એલર્જીક

સ્પષ્ટ હોવા છતાં લાભો, તરબૂચ સ્તનપાન નવજાત મુશ્કેલી સર્જી શકે છે. તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ની રચના અનન્ય છે. જોકે, ઉત્પાદન સૌથી શક્તિશાળી ખોરાક એલર્જન સાથે જોડાયેલું છે. તેથી, ખાવા તરબૂચ સાવધાની સાથે હોવું જોઈએ.

માતા આ ઉત્પાદન પણ થોડો એલર્જી હોય, તો તે ઇનકાર જરૂરી છે. આ બીમારીના ચિહ્નો થાય છે અને બાળક કરી શકે છે. જો તમારા બાળકને ડાયાથેસિસ દેખા દીધી છે, તરત જ તેની માતાનું મેનુ માંથી watermelons દૂર કરે છે. તે અશક્ય છે કે પ્રતિક્રિયા નિયત કરવામાં આવી હતી. અન્યથા તે ક્રોનિક બની જાય છે. ઉપરાંત, તે પણ અસરો બેઅસર કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

કેટલાક સમય પછી, એક તરબૂચ ફરીથી પ્રયાસ કરી શકો છો. કદાચ સમસ્યા unformed બાળકની રોગપ્રતિરક્ષા કારણ કે ઊભો થયો છે.

પાચન સમસ્યાઓ

તડબૂચ મર્યાદિત જથ્થામાં વપરાશ જોઈએ. નહિંતર થોડી અપસેટ થઇ શકે છે. તે માત્ર મુખ્ય ભોજન અને ધીમે ધીમે પછી watermelons ખાય જોઈએ. પેટ માતા પછી અભિભૂત થઈ શકે છે. પરિણામે, અસ્વસ્થતા થઇ શકે છે, તેની ગંભીરતા અને ફિશિયારી.

બાળક પણ અગવડતા અનુભવી શકે છે. તરબૂચ પલ્પ મમ્મીએ બાળક ચૂંક અતિશય વપરાશ પરિણામ સ્વરૂપે ગૂંચવણભરી હોઇ શકે છે. આ કારણોસર આ તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ખાય નાના ભાગ હોવું જોઈએ છે. તરબૂચ જથ્થો વધારો માત્ર તે કિસ્સાઓ છે કે જ્યાં ઉત્પાદન પાચન સમસ્યાઓ સર્જી નથી હોઈ શકે છે.

શક્ય ઝેર

હું અમર્યાદિત માત્રામાં સ્તનપાન નવજાત તરબૂચ કરી શકો છો? અલબત્ત નથી. આવા બેરીઓનું મુખ્ય ભય છે કે ખોટું પસંદગીના પરિણામે તે ગંભીર ઝેરી માત્ર માતા પણ બાળક થઇ શકે છે. ભૂલશો નહીં કે તરબૂચ નાઈટ્રેટ મોટા પ્રમાણમાં સમાવે કરો. આ તત્ત્વો ફળ વધુ ઝડપથી પકવવું કરવાની મંજૂરી આપો. માતા અને બાળક બંને જેમ ઉત્પાદનો વપરાશ પછી થઈ શકે છે. પછી બધા રસાયણો તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની માં સંગ્રહાય છે, તેમજ સરળ સ્તન દૂધ માં પ્રવેશે છે. વધુમાં, બાળકના શરીર ચોક્કસ પદાર્થો પ્રભાવ વધુ શંકાસ્પદ છે. આરોગ્ય અને માતા સુખાકારી નાઈટ્રેટ એક નાની માત્રાને અસર પહોંચાડી શકતા નથી, તો પણ તેમને અપૂર્ણાંક બાળક માટે ખતરનાક બની શકે છે.

જ્યારે તે જરૂરી તરબૂચ ખાવા માટે નથી

સૌ પ્રથમ તમે સ્તનપાન પ્રથમ મહિનામાં સ્તનપાન સાથે તરબૂચ નથી ખાય કરી શકો છો. આ એક નવજાત બાળક માટે ખૂબ જ ખતરનાક છે. વધુમાં, ત્યાં રોગો નંબર જેમાં જેમ કે ખોરાક ઉપયોગ મંજૂરી નથી. watermelons પ્રથમ ડાયાબિટીસ ધરાવતી સ્ત્રીઓને માટે ટાળવો જોઇએ. સિદ્ધાંત માં, તે જેમ કે ખોરાક પ્રતિબંધિત છે.

પણ તરબૂચ થી જેઓ મળવિસર્જન કરનારું સિસ્ટમ સમસ્યાઓ સાથે છે આપી છે. તે પથરી હોઈ શકે છે. તબીબી સ્થિતિ watermelons વધારી અને સ્વાદુપિંડનું રોગ હાજરીમાં શકે છે. ખોરાકમાં આ ઉત્પાદનની રજૂઆત પહેલાં ડૉક્ટરની સલાહ લો જોઈએ.

મુશ્કેલી ટાળવા માટે કેવી રીતે

તેથી, watermelons સ્તનપાન તદ્દન સ્વીકાર્ય છે, પરંતુ તે ભૂલી ન કરવી જોઈએ કે આ ફળો ઝેર, એલર્જીઓ અને અન્ય અપ્રિય ઘટના થઇ શકે છે. આને અવગણવા માટે, તમે યોગ્ય ઉત્પાદન પસંદ કરવા માટે જરૂર છે. ભૂલશો નહીં કે watermelons પ્રારંભિક ચોમાસામાં સુધી પકવવું કરો. વસંત તરબૂચ ખરીદી નથી, અને તે પણ મધ્ય-ઉનાળો છે. આ પ્રકારના ઉત્પાદનો નાઈટ્રેટ દ્વારા ઝેર કરી શકો છો. પણ પરિપક્વ watermelons ખાય આગ્રહણીય નથી.

એક્વાયર ફળો માત્ર, સમગ્ર તિરાડો અને કટ મફત હોવી જોઈએ. તમે પણ તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની છે, કે જે જમીન પર ન હોય પસંદ કરવું જોઈએ, પરંતુ ખાસ ટ્રેમાં. watermelons, જે રસ્તા સાથે વેચવામાં આવે છે ખરીદી નથી કરો.