Sternocleidomastoid સ્નાયુ: માનવ શરીરમાં મુખ્ય ભૂમિકા

Sternocleidomastoid સ્નાયુ - શરીરનાં સુપરફિસિયલ સ્નાયુઓનું એક છે. આવા જટિલ અને અસામાન્ય નામ, તે માળખું અને માઉન્ટ પોઈન્ટ વિચિત્રતા કારણે મળેલી. આ સ્નાયુ એનાટોમી બે નેતૃત્વ, એટલે કે, બે કહેવાતા આવ્યુ છે વડા ઉલ્લેખ કરે છે. પ્રથમ જોડાણ બિંદુ - છાતીનું, વધુ ચોક્કસ, તેના ઉપલા વિસ્તાર, બીજા - બાદમાં નજીક એક જગ્યાએ collarbone. બે પ્રાથમિક સ્નાયુઓ નિર્દેશ, પેટ ઉપર એકમાં મર્જ, ટેમ્પોરલ ના mastoid પ્રક્રિયા માટે જોડાણ ઉપલા બિંદુ પર જવા ખોપડીના અસ્થિ.

ગરદન - એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ શરીર ભાગ છે. પણ જો આપણે હકીકત એ છે કે મેદાન પર ખાસ કરીને વધી વય, જે શરીરમાં ઘણા શારીરિક પ્રક્રિયાઓ માટે એક વિશાળ જવાબદારી એકાઉન્ટ્સ સાથે, સ્નાયુબદ્ધ માણસ સૌંદર્યલક્ષી દેખાવ પર આધાર રાખે છે બાકાત. ઉદાહરણ તરીકે, sternocleidomastoid સ્નાયુ, વડા સંતુલન જાળવવા સામેલ વિસ્તારમાં અન્ય જૂથો સાથે. વધુમાં, આ ભાગ જે પરિવહન અને મીટર કટોકટી ગતિ દરમિયાન એક પતન દરમિયાન થઇ શકે છે, એક તીક્ષ્ણ ડિસ્પ્લેસમેન્ટ મોટી ઝડપમાં દરમિયાન સ્નાયુ સ્થિર રાજ્ય મગજ માટે જવાબદાર છે. પી

સ્નાયુઓ પણ ઘણા અન્ય સમાન મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરે છે.

આ સૌ પ્રથમ, જેમ કે ગળી અવાજો અને જેમ. ડી Sternocleidomastoid બોલ્યા જેવી પ્રક્રિયાઓમાં સ્નાયુ, કાર્ય જે વડા ખૂણા આવેલા, સપાટી પર છે, અને તે કોઈને શોધી શકાય સરળ છે. આ કરવા માટે, ખાલી ગરદન, ઉદાહરણ માટે, ડાબી ચાલુ અને ગરદન જમણી બાજુએ તમારી આંગળીઓ તેની ખાતરી કરો. આ સ્થિતીમાં વડા sternocleidomastoid સ્નાયુ સૌથી ખેંચાઈ રાજ્યમાં હોઈ શકે છે અને પર્યાપ્ત વોલ્ટેજ પડશે. બધા ઉપર લક્ષણો ઉપરાંત, શરીર શ્વાસ સામેલ સ્નાયુઓ આ ભાગ: એક નિશ્ચિત સ્થિતિ શ્વાસ સમયે છાતી ઉત્થાન મદદ કરે છે.

તે નોંધવું જોઇએ કે કોઈ પરિસ્થિતિ જ્યાં તે sternocleidomastoid સ્નાયુ પીડા આપે કે મેળવી શકો છો. બળતરા તે સામાન્ય રીતે સમગ્ર તરીકે અથવા અલગથી ગરદન તેમજ તેના overtraining ખાતે મજબૂત supercooling સજીવ એક પરિણામ છે. સ્વાભાવિક રીતે, સાથે કોઇ પીડા ઉત્તેજના એક સક્ષમ તબીબી વ્યવસાયી પાસેથી મદદ લેવી શ્રેષ્ઠ છે. હકીકતમાં, સ્વ બળતરા પ્રક્રિયા દરમિયાન મજબૂત નથી, નબળા પર જાઓ શકે છે.

ક્યારેક sternocleidomastoid સ્નાયુ મોટી શારીરિક પ્રવૃત્તિ કારણે તેના કાર્યો કરવા માટે ઇનકાર કરે છે. મોટા ભાગે તે લોકો છે જેઓ વિવિધ તનાવ, અપૂરતો અથવા નબળા પોષણ અને ઢીલું મૂકી દેવાથી પ્રવૃત્તિઓ અભાવ પીડાતા જોવા મળે છે. સ્નાયુની અતિતાનતાના એક તરફ પેશી એક સિન્ડ્રોમ torticollis તરીકે ઓળખાય દોરી જાય છે. તેની સારવાર માટે દર્દી દવા, અને સંપૂર્ણ બાકીના સૂચવવામાં આવે છે. સ્વાભાવિક રીતે, આ રોગ વિકાસ અટકાવવા માટે, તેનો નિયમિતપણે માવજત સંલગ્ન ભલામણ કરવામાં આવે છે, બંને તાકાત તાલીમ સમાવેશ થાય છે સ્નાયુઓ હલનચલન ચાલતો. વધુમાં, તમે સારા પોષણ, જે શરીરમાં તમામ પોષક સંપૂર્ણ પુરવઠો અસર બેઝિક્સ વળગી જરૂર છે.