Procrastinator - આ કોણ છે? શા માટે procrastinators prokrastiniruyut

જીવન આધુનિક ગતિ તેના પોતાના નિયમો કાઢવો જરૂરી છે. સફળ બનવા માટે - તે હાર્ડ કામ કંઈક નવું જાણવા અને તમામ સમય હોય જરૂરી છે. Procrastinator - વ્યક્તિ નથી, પરંતુ વિવિધ કારણોસર સૌથી જરૂરી વસ્તુઓ બનાવી ન હતી માંગે છે. આ એક વાસ્તવિક સમસ્યા બની જાય છે, માત્ર કામ સાથે દખલ, પણ મનોરંજન.

ઢીલ સાર

ઢીલ ઘટના લાંબા જાણમાં આવ્યું છે. ભૂતકાળના મહાન આંકડા, ખાસ કરીને સર્જનાત્મક લોકો તેમના અક્ષમતા યોગ્ય રીતે તેમની પ્રવૃત્તિઓ આયોજન માટે પ્રખ્યાત ઘણા. જો કે, માત્ર છેલ્લા સદીના અંતે, વૈજ્ઞાનિકો, મનોવૈજ્ઞાનિકો અને સમાજશાસ્ત્રીઓ નજીકથી આ ઘટના અભ્યાસ કરવાનું શરૂ કર્યું.

Procrastinator - જે વ્યક્તિ સતત તેમના તાકીદ અને મહત્વ હોવા છતાં તમામ કિસ્સાઓમાં વિલંબીત. તેમણે નાની, નજીવી બાબતોમાં વ્યસ્ત અથવા અનિશ્ચિત પારંગત દરેક થોડું વિગતવાર પોલીશ.

આ વર્તણૂક લાક્ષણિક સૌથી યુવાન લોકો માટે, તાજેતરમાં જીવનમાં એક સ્વતંત્ર પગલાં શરૂ થાય છે. ઘણા ઢીલ ના છેવટે perebaryvat તબક્કો. જોકે, પુખ્ત ક્વાર્ટર વિશે વ્યસન બધા મોકૂફ રાખવામાં વ્યસ્ત રહે ચાલુ રાખો.

Perfectionism અને ઢીલ - કે સામાન્ય?

એક ખૂબ જ સામાન્ય પ્રકાર "સંપૂર્ણતાની-procrastinator." આ એક માણસ તેથી સંપૂર્ણ બધું, જે ઘણી વખત પણ શરૂ ન થાય બનાવવા માટે પ્રતિબદ્ધ છે. તેમણે સમજે છે કે તેઓ પૂરતી ઊર્જા, સમય, સાધનો નથી. અને સંપૂર્ણતા કરતાં કંઇ ઓછા - સંમત થતા નથી.

બીજો વિકલ્પ procrastinator આદર્શવાદી - શ્રેષ્ઠ શક્ય કલાકાર બનાવવા માટે પ્રયાસ કરી અવિરત દંડ વિગતો દળવા માટે શરૂ થાય છે. અને ઘણી વખત તે એક સમગ્ર બધા કામ કરતું નથી, પરંતુ પ્રારંભિક ભાગ પૂર્ણ પસંદ કરે છે. અંતે, તે સમય અને પ્રયત્ન વેડફાઇ જતી, પરંતુ તે ક્યારેય કરી હતી.

પોતે, ઇચ્છા સારી અને અસરકારક પ્રશંસનીય કામ કરે છે. સમસ્યાઓ જ્યારે ફોકસ "સંપૂર્ણ" શબ્દ શબ્દ "વ્યવસાય" ખસેડવામાં આવે છે શરૂ કરે છે. આદર્શ unattainable છે, અને આ જ્ઞાન procrastinator ઇચ્છા લકવો થવો કરશે. , શા માટે શરૂ જો પરિણામ ખાતે શ્રેષ્ઠ છે, માત્ર સારું?

શા માટે procrastinators બંધ મૂકી બંધ કરી શકતા નથી

તેથી શા માટે procrastinators prokrastiniruyut? તે સ્પષ્ટ પણ છે કે જો તમે કેટલીક મહત્વપૂર્ણ બિઝનેસ મુલતવી, વહેલા અથવા પછીના પરિણામ સામનો કરવા છે. ક્યાં ઉતાવળમાં પ્રોજેક્ટ સમાપ્ત કરવા માટે, અથવા કલંક અને વિશ્વાસ, આદર પૈસા ગુમાવે છે.

તે procrastinator યાદ રાખવું જોઈએ - જે વ્યક્તિ ફક્ત ન જાઓ અને કાલે ત્યાં સુધી વસ્તુઓ ટાળો રોકી શકો છો. આ અમારી મગજના ખાસિયત કારણે છે. જો મુશ્કેલ અથવા અપ્રિય કાર્ય બની, તેમણે ભૂમિકાઓ વિચાર ક્ષણિક ચિંતા દૂર કરવા માટે કેવી રીતે ફેંકી દે છે. અમે વસ્તુઓ છે કે જે નથી માંગતા નથી કરવું જોઈએ.

આ અભિગમ સરળતા હોવા છતાં રૂઢ થયેલું procrastinator તેમની ક્રિયાઓ પરિણામો સારી રીતે જાણે છે. તેના બનાવટી રજા ભવિષ્ય "બદલો." મુલતવી તે તારણ આપે છે કે એક તરફ લોકો, સંપૂર્ણ બળ કામ કરતું નથી, અને બીજી બાજુ પર, અને યોગ્ય રીતે આરામ નથી. સમયનો unproductively ખર્ચવામાં આવે છે.

Procrastinator માત્ર અને બંધ ન કરી શકે છે. મોટે ભાગે અક્ષમતા માટેનું કારણ તેમના સમય માળખું. ઘણી વાર તેઓ તેમના સાર સમજ્યા વગર મોટા વસ્તુઓ માટે લેવામાં આવે છે. અને પ્રથમ મુશ્કેલીઓ સામનો કરવો પડ્યો હતો, ગણો, બંધ પાછળથી મૂકવામાં, "મારા વિચારો ભેગા થાય છે."

કોઈપણ મહાન procrastinator દ્વારા સામનો અન્ય સમસ્યા - યોજના અક્ષમતા છે. તેમના યોજના ઘણીવાર સામાન્ય દેખાય છે. સમય પ્રારંભ અને સમાપ્તિ, અને ખૂબ ગીચ સંબંધોને ઝાંખો.

કેવી રીતે ઢીલ સાથે વ્યવહાર કરવા માટે

Thumbsucker બધા ઊંચા હોદ્દાની જીવન મુલતવી, તે ઓછી તેજસ્વી બનાવે છે. Procrastinator - એક માણસ માત્ર જાણે છે કે કોણ કામ કરવા માટે કેવી રીતે, પરંતુ સામાન્ય રીતે આરામ કરી શકતા નથી. બધા પછી, તેના વિચારો હંમેશા મુલતવી બાબતોના જ્ઞાન દ્વારા ઢંકાઇ કરવામાં આવે છે.

એકવાર procrastinator ખરાબ આદત સાથે એક લડાઇના શરૂ નક્કી કરે છે. અને મોટા ભાગે નિષ્ફળ જાય છે. હકીકત એ છે કે સમય સુધી પડવા લાગ્યા ઘટના વારંવાર સામાન્ય આળસ સાથે ગુંચવણ છે. પરંતુ આ ખ્યાલો સમાન નથી. આળસ ઇચ્છા અને બાહ્ય પ્રેરણા એક સરળ પ્રયાસ, ઢીલ હરાવવા દ્વારા કાબુ કરી શકાય છે જો પૂરતી નથી.

મુદ્દાઓ કે જેના પર procrastinators કામ કરવા માટે અથવા કેસ બનાવવા માટે ન મળી શકે છે, તે માત્ર અનિચ્છા કરતાં વધુ ઊંડા છે. મોટે ભાગે આ ભય વિવિધ સ્વરૂપો છે, અક્ષમતા સાથે જોડાયેલી છે પ્રાથમિકતા છે. તેથી તે અસર દૂર કરો અને કારણ જરૂરી નથી.

સૌ પ્રથમ તે મુલતવી કારણ, ભય અમુક પ્રકારના એક ઠારણ અસર સમજવા માટે જરૂરી છે. તે કંઈપણ હોઈ શકે છે - આદર્શ અપ બનાવવા માટે પૂરતી નથી ડર તેમના સ્પર્ધાત્મકતા પર શંકા છે.

તે ઓળખવા જોઈએ અને તેમનો ભય સાચો મારફતે કામ કરે છે, અને પછી માત્ર આગામી પગલું આગળ વધવા - નિપુણતાથી પ્રવૃત્તિઓના ભાવિ આયોજન માટે શીખવાની. સૌથી procrastinators તેજસ્વી યાદીઓ બનાવે છે. પરંતુ આ વસ્તુ તમામ મોટા ભાગના થાય છે.

મુખ્ય સમસ્યા - procrastinators યાદી પણ સામાન્ય અને બલ્ક છે. અમે નાના કે બધી વસ્તુઓ પણ નાના વિગતો વિભાજિત શીખવા જોઇએ. પછી, કોઈપણ, પણ સૌથી મુશ્કેલ કામ, સરળ સમજી અને ઍક્સેસિબલ હશે.

ત્યાં કોઇ આશા છે?

આદત મુલતવી તમામ અથવા મોટા ભાગની procrastinators નિરાશાજનક છે છૂટકારો મેળવવા તે એકવાર અને બધા માટે શક્ય છે? આ પ્રશ્ન યુવાન લોકો માટે હોન્ટ્સ. અને તે પહેલેથી જ જે બધી વસ્તુઓ શક્ય છે કે નિશ્ચિતતા સાથે કહી લડીને સ્ટેજ પસાર કર્યો હતો.

અમે ધીમે ધીમે ખસેડવા જ જોઈએ. તે એક તરાપ મારો ઘટીને કામ કરશે નહિં લાંબા આદત છૂટકારો મેળવવા માટે. પરંતુ કારણે ખંત યોગ્ય આત્મનિરિક્ષણ અને થોડા પ્રયાસ ઢીલ કરશે કાબુ કરી શકાય છે.