આરોગ્યવિમેન્સ સ્વાસ્થ્ય

હેર માટે ફ્લેક્ષ સિડ તેલમાં ઉપયોગ કેવી રીતે

તે વ્યાપક જાણીતી છે કે શણ તેલ બંને રસોઈ અને અમુક રોગો સારવાર માટે વાપરવામાં આવે છે. ખૂબ સફળ અળસીનું તેલ ત્વચા સંભાળ અને વાળ કાળજી માટે કોસ્મેટિક ઉપયોગ થાય છે. ખરજવું, psoriasis, peeling, રંગદ્રવ્ય સ્પોટ: આવશ્યક ફેટી એસિડ્સ ઉચ્ચ સામગ્રી, પ્રવર્તમાન અભિપ્રાય હોવા છતાં, સંપૂર્ણપણે ખીલ અને અન્ય ત્વચા જખમ લડવા મદદ કરે છે. આ ફેટી એસિડ્સ બળતરા વિરોધી ક્રિયા છે, જે ખંજવાળ અને બર્નિંગ ઘટાડે છે, અને ત્વચા ઈજાઓ લડાઈ કરવામાં સહાય કરે છે. તે ઘણી વખત પણ વપરાય છે અળસીનું તેલ વાળ છે.

ફ્લેક્ષ સિડ તેલમાં અન્ય ખાદ્ય તેલ વચ્ચે તેના જૈવિક મૂલ્યમાં નેતા છે. તે વિટામિન ઇ, કે જે માનવ શરીર માટે જરૂરી છે, કારણ કે તે એકલા તે ઉત્પન્ન થતી નથી 46% સમાવે છે. વધુમાં, તે વિટામિન એ ઘણો, તેમજ મૂલ્યવાન અસંતૃપ્ત એસિડ સમાવે છે. સૌ પ્રથમ, તેલ ઉપયોગી ગુણધર્મો ફેટી એસિડ્સ સામગ્રી કારણે: ઓમેગા -3, ઓમેગા -6 અને ઓમેગા 9. જો અન્ય વનસ્પતિ તેલ ઓમેગા -6 હાજર, ફેટી એસિડ ઓમેગા -3 માત્ર અળસીનું તેલ અને માછલી તેલમાં મળી આવે છે. તેથી, ફ્લેક્ષ સિડ તેલમાં સમીક્ષાઓ જેમ છે કે તેની રચના અનન્ય છે, અને તેના ગંધ, માછલીનું તેલ ની વિશિષ્ટ ગંધ સંસ્મરણાત્મક, તેના ગુણવત્તા સ્પષ્ટ સૂચક છે.

અળસીનું તેલ કાળા ટપકાંથી ચહેરા પર દેખાય નાથવા માટે ખૂબ જ સારો છે. પ્રક્રિયા કરવા પહેલાં, તમે સંપૂર્ણપણે તમારા હાથ ધોવા કરવાની જરૂર છે. પ્રથમ, સંપૂર્ણપણે, ધૂળ ચહેરો સાફ પછી તે પર એક દબાણ મૂકી: ગરમ પાણી અને એક પાટો અથવા જાળી માં wetted પર અળસીના બીજ મૂકવામાં આવ્યું છે. 20 થી 30 મિનિટ પકડી સંકુચિત. હાથ દ્વારા પ્રક્રિયા થોડો દબાણ પછી બધા કાળા ટપકાં બહાર સ્વીઝ અને તરત જ ચહેરો શુદ્ધ કરવું. ત્વચા માટે અળસીનું તેલ ત્વચા કોઈપણ પ્રકારની ઉપયોગ કરી શકે છે. તે સારી રીતે રંગદ્રવ્ય સ્પોટ અને freckles સામેની લડાઈમાં મદદ કરે છે. વેલ તે પણ તેલ આધાર તરીકે માસ્ક માટે વપરાય છે.

ઉત્તમ મદદ અળસીનું વાળ માટે તેલ અને નેઇલ મજબૂત. અહીં કેટલાક વાનગીઓ સારી ગુણવત્તા અને વાળ દેખાવ માટે વાપરી શકાય છે છે. પ્રથમ શુદ્ધ તેલ કાળજીપૂર્વક તે સળીયાથી ખોપરી ઉપરની ચામડી લાગુ થવા જોઈએ. તે પછી વાળ સમગ્ર લંબાઈ ઉપર તેલ વિતરણ અને કલાકો દંપતિ માટે તે છોડી દો. અળસીનું તેલ સારી શોષણ શક્ય વ્યવસ્થા છે, જે અગાઉ તેને સહેજ ગરમ. અને ખાતરી કરો કે તેલ તમારા વાળ પર અસર કરવી સારી છે, તો તમે તમારા માથા વરાળ વાળ પર તેલ સાથે કોટેડ સમાવી શકે છે.

તેથી ઘરે પણ sauna માં માત્ર કરી શકો છો shampooing પહેલાં વાળ ફ્લેક્ષ સિડ તેલમાં ઉપયોગ કરે છે. જસ્ટ ધ્યાનમાં રાખો ખાતરી કરો કે આવી sauna અથવા વરાળ રૂમમાં પ્રક્રિયા કરતાં વધુ પંદર મિનિટ કરી શકાય છે. જ્યારે વાળ સંભાળ, તમે ચરબી વગર લેનિન આધાર વાપરી શકો છો. આ અંત માટે, તેલ લેવામાં ન આવે, અને પ્રેરણા flaxseed. આ પ્રેરણા curlers મદદથી સમગ્ર પ્રક્રિયા દરમ્યાન અતિશય ગરમી થી વાળ અને વાળ રક્ષણ કરવા માટે સંપૂર્ણ છે.

તમારા વાળ શુષ્ક અને બરડ છે, તો તે વાળ માટે અળસીનું તેલ વાપરવા માટે જરૂરી છે, તે સળીયાથી પહેલાં દરેક ખોપરી ઉપરની ચામડી ધોવા. આ પ્રક્રિયા ત્રણ મહિનાની અંદર જ કરાવવું જોઈએ. સમગ્ર અભ્યાસક્રમ ટૂંકા વિરામ બાદ વારંવારના શકાય છે. યોગ્ય રીતે વાળ માટે અળસીનું તેલ લાગુ કરવામાં મદદ કરી શકે છે તેમને સરળ અને સ્વસ્થ બની હતી. અળસીનું તેલ પ્રવાહી સ્વરૂપમાં અથવા શીંગો માં વેચવામાં આવે છે. તે તાપમાન 10 ડિગ્રી કરતા વધારે ખાતે એક વર્ષનો સ્ટોર કરી શકો છો. તેલ શોધ્યું છે, તો તે એક મહિના માટે તેનો ઉપયોગ કરવા માટે અને તે જ સમયે પ્રકાશ અને ગરમી દૂર અંતે ધરાવે છે, પ્રાધાન્ય રેફ્રિજરેટર જરૂરી છે. નહિંતર તેલ અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ ઉચ્ચ સામગ્રી કારણે ઝડપથી સૂકાં. બગડેલું અથવા સૂકવેલા તેલ હવેથી ક્યાં સારવાર કે ખોરાક માટે વાપરી શકાય છે.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gu.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.