હીલ પીડા: કારણો અને સારવાર. હીલ પીડા જ્યારે વૉકિંગ

હીલ દુખાવો, કારણો અને સારવાર જે નીચે ગણવામાં આવશે, અલગ પાત્ર હોઈ શકે છે, અને વિવિધ રોગો વિશે આપવું માટે. આજે અમે તમને કહી શા માટે આ અપ્રિય લાગણી તમે તેમને કેવી રીતે છૂટકારો મેળવવા કરી શકો છો કારણ કે અમુક લોકો જોવા મળે છે, તેમજ કરશે.

કેવી રીતે કારણો ઓળખવા માટે?

"સવારે હર્ટ રાહ", - જેમ કે ફરિયાદ ઘણીવાર મદદ દર્દીઓ તેમના ડોક્ટરો નો સંદર્ભ લો. એ નોંધવું જોઇએ યોગ્ય તબીબી પરીક્ષા ગેરહાજરીમાં કહેવાય વિચલન સાચા કારણ મુશ્કેલ છે. પગ તમામ અપ્રિય લાગણી પછી લાંબા વોક પછી સંપૂર્ણપણે અલગ રોગો, તેમજ મામૂલી થાક થઇ શકે છે.

તેથી જો તમે કેવી રીતે ખબર શા માટે લોકો નિયમિતપણે હીલ માં તીવ્ર પીડા લાગે છે? કારણો અને આ વિચલન સારવાર ઓળખવા અને ડૉક્ટર નિમણૂક જોઈએ. પ્રથમ, તમારે થેરાપિસ્ટ, જેમણે પછીથી તબીબી નિષ્ણાત દર્દી દિશામાન કરી શકો છો સંદર્ભ જોઈએ.

શા માટે ત્યાં હીલ પીડા છે? કારણો

આવા વિચલન સારવાર અનુભવી ડોક્ટર દ્વારા કરવામાં હોવું જ જોઈએ. પરંતુ તે પહેલાં તમે ઉપચાર વર્તમાન રોગ શરૂ થાય છે, તે ઓળખી શકાય જોઈએ. એક નિયમ તરીકે, એક ચોક્કસ નિદાન ક્ષ-કિરણ બીમાર અંગો છે, અને પ્રમાણભૂત પરિક્ષણો રહેશે.

નજીકના ભવિષ્યમાં તમે ક્લિનિક મુલાકાત માટે સમર્થ હશે નહીં, તો અમે તમને સમજવા શા માટે તમે રાહ પીડા વિશે ચિંતિત છો મદદ કરશે. આ રોગ માટે જવાબદાર કારણો અને સારવાર પણ આ લેખ સામગ્રી રજૂ કરવામાં આવશે.

ઇજાઓ

તમે સ્પોર્ટ્સ સક્રિય હોય અથવા જો, ઉદાહરણ તરીકે, સવારે રન, તે સરળતાથી કોઈ પણ ઈજા પ્રાપ્ત ઉત્તેજિત કરી શકે છે. તેથી, હીલ પીડા ઘણી વાર મચકોડાઇ અસ્થિબંધન (ઘૂંટીમાં) દ્વારા કારણે થાય છે. આમ વ્યક્તિ ખૂબ જ મજબૂત અપ્રિય લાગણી કે પીડા દવા વગર સહન કરવું મુશ્કેલ છે ફરિયાદ કરી શકે છે.

એ નોંધવું જોઇએ કે આ પીડા સામાન્ય રીતે અલગ અલગ રીતે પ્રગટ થયેલ છે:

• છરાબાજી;
• બર્નિંગ;
• કટિવાયુ સાથે.

મેટર જ્યાં પગ ઈજા થઈ છે, આશ્રિત અને પીડા સ્થાન. ઉદાહરણ તરીકે, અસ્વસ્થતા પાછળના, બાજુ ઊભી કરી શકે છે, અને તેથી આગળ.

અયોગ્ય જૂતા

શા માટે હજુ પણ હોઈ શકે છે હીલ એક પીડા છે જ્યારે વૉકિંગ? કારણો (સારવાર આવી વિચલન માત્ર ફિઝિશિયન મુલાકાત બાદ થવી જોઈએ) આવા લાગણી ઘણી વાર અયોગ્ય જૂતા પસંદ છુપાયેલા છે. આ fairer સેક્સ ખાસ કરીને સાચું છે. બધા પછી, સ્ત્રી પગની સૌથી ખતરનાક દુશ્મન ખૂબ જ ઊંચી હીલ છે.

તેથી, જેમ કે જૂતા પહેર્યા નીચલા હાથપગ, જે સરળતાથી હીલ વિસ્તારમાં તીવ્ર "શૂટિંગ" દુઃખ ઉદભવ માટે ફાળો આપી શકે છે એક ભારને પરિણમે છે.

મસ્ક્યુલોસ્કેલિટલ સિસ્ટમ સાથે સમસ્યાઓ

ચોક્કસ દરેક માણસ ક્યારેય હીલ પીડા હેરાનગતિ. કારણો અને ઉલ્લેખ વિચલનો સારવાર ઓળખવામાં આવે છે અને ઘરમાં સ્વતંત્ર રીતે હાથ ધરવામાં કરી શકાય છે. પરંતુ આ માત્ર જો અગવડતા ગંભીર બીમારી પરિણામે ઊભી નથી.

તેથી શું રોગો હીલ પીડા કારણ બની શકે છે? પીડા, નિદાન અને રોગ કે જેની નીચે તમારું ધ્યાન પ્રસ્તુત છે સારવાર કારણો.

સંધિવા

સંધિવા સાથે હીલ પેઇન - એક ખૂબ જ સામાન્ય ઘટના છે. બધા પછી, જેવી વિચલન બળતરા પ્રક્રિયા કાપડ સાથે અંગુલ્યાસ્થિ બાંધવા સ્ટેક સાથે વિસ્તરે કેલ્કાનિયસ. સામાન્ય સંધિવા અગવડતા ધીમે ધીમે વધી જાય છે. મહત્તમ પીડા સવારે આવે છે.

આ રોગ છૂટકારો મેળવવા માટે, તમારે એક ડૉક્ટર, જેણે તેની પરીક્ષા કરવા અને સારવાર આપી જશે સંપર્ક સાધવો જોઈએ. તમે ઝડપથી પીડા દૂર કરવાની જરૂર છે, તો તે પગ મસાજ કરવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. જોકે તે કસરત પછી પાછા આવી શકે છે.

calcaneal માર્ગની

પ્રેરે ઘણી વાર રાહ તીવ્ર પીડા કારણ બને છે. કારણો અને આ રોગ ની સારવાર નક્કી અને માત્ર એક ડૉક્ટર અમલ અને માત્ર એક્સ-રે પ્રાપ્ત કર્યા પછી જોઈએ.

ખાસ કરીને, માર્ગની ત્વચા હેઠળ મીઠું સંચય કારણે પેદા થાય છે. તેઓ વધારો, તેઓ પગના ખૂબ જ મજબૂત પીડા કારણ બની શકે છે, પરંતુ હીલ છે. ખાસ કરીને તે જ્યારે વૉકિંગ અનુભવાય છે, જ્યારે નરમ પેશીઓમાં પર ઘન બિલ્ડ અપ દબાણ. સંધિવા કિસ્સામાં તરીકે, પીડા સવારે સૌથી મજબૂત લાગ્યું છે.

પગનાં તળિયાંને લગતું fasciitis

આ વિચલન કોમ્પેક્ટેડ રચના જે પગ સમગ્ર લંબાઈ ચલાવે છે. એક વ્યક્તિ પણ ચુસ્ત અને અસ્વસ્થતા જૂતા છે, તો તે તળિયાંને લગતું fasciitis ખૂબ જ ઝડપથી સોજો બની શકે છે. જેમ કે, જેમ કે શરત ભરેલું ક્રમિક છે ક્ષાર જુબાની. સમય જતાં, પગનાં તળિયાંને લગતું fasciitis સરળતાથી તરીકે આ પેથોલોજી દેખાવ તરફ દોરી શકે છે હીલ માર્ગની.

અન્ય કારણો

બીજું શું હીલ પીડા કારણ બની શકે છે? "તે હીલ હર્ટ્સ" (કારણો, લક્ષણો અને સારવાર આ લેખમાં ચર્ચા કરવામાં આવે છે) - તે એક ખૂબ જ સામાન્ય ફરિયાદ નથી, માત્ર સ્ત્રીઓ પણ પુરુષો છે. આ રોગવિજ્ઞાનવિષયક શરત એચિલીસ કંડરા બળતરા, તેમજ પ્રતિક્રિયાશીલ સંધિવા હાજરી સૂચવે છે. વધુમાં, હીલ અપ્રિય લાગણી અને કેટલાક ચેપી પ્રક્રિયાઓ તરીકે ચિહ્નિત કર્યાં. ઉદાહરણ તરીકે, chlamydia અથવા અન્ય સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ રોગો માટે, ચેપ સરળતાથી calcaneal કંડરા માં બળતરા વિકાસ માટે ફાળો આપી શકે છે. છેવટે, આ ખાસ કરીને રાત્રે, ગંભીર પીડા તરફ દોરી જશે.

હું કોનો સંપર્ક કરી શકો છો?

તે વિશ્વાસ વ્યક્તિ લાગે ત્યારે આ બાબત હીલ તમે પીડા હેરાન કરવામાં આવે છે જ્યારે વૉકિંગ અશક્ય છે. કારણો અને આ રોગ અમે ઉપર વર્ણવેલ છે સારવાર. જોકે, ઉપચાર થોડી વધુ ધ્યાન ફાળવવાનું ઇચ્છનીય હશે.

તરીકે ઓળખાય છે, હીલ પીડા માનવ શરીરમાં એક વિચલન એક લક્ષણ છે. એટલે તેની સારવાર પદ્ધતિ પસંદગી કારણ પર આધાર રાખે છે છે. તે ઉઘાડી, એક ચિકિત્સક અથવા ઓર્થોપેડિક traumatologist મુલાકાત લેવી જોઈએ. પણ, દર્દી જેમ સર્જન, ન્યુરોલોજીસ્ટ અને ઓન્કોલોજિસ્ટ ડોક્ટરો સાથે પરામર્શ કરવાની જરૂર પડી શકે છે.

એક ડૉક્ટર છેલ્લી મુલાકાત પછી એક સંપૂર્ણ તબીબી પરીક્ષા યોજે જોઇએ અને ત્યાર બાદ નિદાન કરો અને સારવાર આપી.

રોગ નિવારણ

રાહ અગવડતા તમને હેરાન નથી, તેનો નિયમિતપણે સુરક્ષાત્મક પગલા હાથ ધરવા માટે તેમના ઘટના અટકાવવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.

આમ, શા માટે વ્યક્તિ પગ નુકસાન અનુલક્ષીને અરજી નીચેના

1. વજનવાળા સાથે લડાઈ (અને વિસ્તૃત). વજનવાળા પછી નોંધપાત્ર પગની સ્નાયુ પેશી પર ભાર વધારે છે.
2. સંપાદન અને ખાસ વિકલાંગ insoles પહેર્યા છે. આ લોકો જે એક ફ્લેટ હોય ખાસ કરીને સાચું છે.
3. હીલ કોઈ 5 સેન્ટિમીટર કરતાં વધુ સાથે આરામદાયક અને મફત જૂતા પહેર્યા છે. માર્ગ દ્વારા, જૂતા પહેરવાનું હીલ વગર ભલામણ કરી નથી.
4. નીચલા અંગો ડેઇલી ફિઝીયોથેરાપી.

હીલ પીડા સાથે દર્દીની પરીક્ષા

ઉપર ભલામણો સાથે પાલન કામ કરશો તો નહીં, અને ખૂબ જ ટૂંક સમયમાં તમે પગ અને ખાસ કરીને રાહ માં પીડા લાગે શરૂ કર્યું, અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે તરત જ હોસ્પિટલમાં જાઓ.

આવા દર્દીઓ એક અભ્યાસમાં તેમના ફરિયાદો માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. હીલ, માનવ અને જેમ પીડા ઉપરાંત સાંધામાં લાગણી ખલેલ પડી શકે છે. અને તેમને સ્થાનિકીકરણ તદ્દન અલગ હોઈ શકે છે.

તે પણ નોંધવું જોઇએ કે પગ તે વર્ણવેલ પીડા ઉપરાંત, દર્દી અક્ષમતા ચળવળ પાછળ ફરિયાદ કરી શકે છે. પરીક્ષા પર, દર્દી, ડોકટરો વારંવાર સોજો અને તે પણ લાલાશ રાહ જુઓ.

દર્દીના ડૉક્ટર મુલાકાત તેમની બીમારી ઇતિહાસ માટે ખાસ ધ્યાન ચૂકવવા જ જોઈએ પછી. એક માત્ર રસ્તો તેઓ બહાર કેમ તે એક વ્યક્તિ અગાઉના પગ ઈજા ધરાવે મળશે, પછી ભલે તે chlamydial ચેપ બોર, સવારે જડતા માં કે શું અને તેથી ફરિયાદ કરી હતી. એકંદર આ અને અન્ય માહિતી જરૂરી ફિઝિશિયન પ્રેરિત હીલ માં અગવડતા સાચા કારણ ઓળખવા માટે.

જો આપણે રોગ ઇતિહાસ, તેમજ નિરીક્ષણ અને સર્વેક્ષણ અભ્યાસ યોગ્ય નિદાન રચના ફાળો આપ્યો નથી, તો તેને પ્રયોગશાળામાં અને ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ પરીક્ષા હાથ ધરવા માટે જરૂરી છે. એક સામાન્ય નિયમ તરીકે, તે નીચેના સમાવેશ થાય છે:

• બ્લડ કુલ (શક્ય leukocytosis, એનિમિયા, ankylosing spondylitis અથવા સંધિવાની જેમ કે એક વિચલન માટે ESR નો વધારો).
• રક્ત બાયોકેમિકલ વિશ્લેષણ (દા.ત., વિકાસ સંધિવા ખાતે યુરિક એસિડ વધી).
• સૂક્ષ્મજીવવિજ્ઞાનના પરીક્ષણ. તે chlamydia ઓળખ મૂત્રમાર્ગ ઓફ ચીરી નાખતી જેમ વિશ્લેષણ સમાવેશ થાય છે. જો ત્યાં પ્રતિક્રિયાશીલ સંધિવા વિકાસ પર એક શંકા છે આ અભ્યાસ નિયુક્ત કરવામાં આવે છે.
• એક્સ-રે પરીક્ષણ. આ રાહ પીડા માટે પરીક્ષા સૌથી લોકપ્રિય પદ્ધતિઓ પૈકી એક છે. એક નિયમ તરીકે, ચિત્ર ખૂબ જ સારી બધા ચોક્કસ ફેરફારો ચોક્કસ રોગવિજ્ઞાન લાક્ષણિકતા છે તે જોવા છે.
• onco-ચિહ્નો પર સંશોધન. આવા વિશ્લેષણ સોંપવામાં આવે છે, જો ત્યાં કર્કરોગના શંકા છે.
• સીરમ વિશ્લેષણ (સંધિવાની) થાય છે.
• અસ્થિના નીડલ બાયોપ્સી. આ અભ્યાસ શંકાસ્પદ Osteomyelitis અથવા અસ્થિ ક્ષય રોગના કેસની બહાર કરવામાં આવે છે. વાવેતર માટે સામગ્રી સોફ્ટ પેશી અથવા હાડકા કે અસ્થિ બાયોપ્સી થી પરુ ઓફ મહાપ્રાણ દ્વારા લેવામાં આવે છે.

વધુ પગલાં સંદર્ભે સાથે, તેઓ દર્દી વય અને ક્લિનિકલ લાક્ષણિકતાઓ પર આધાર રાખે છે. લાંબા સમય માટે સંબંધિત વ્યક્તિ હીલ વિસ્તારમાં પીડા, તો તબીબી પરીક્ષા વધુ સાવચેત પ્રયત્ન કરીશું.

લોક ઉપાયો

ઝડપથી હીલ પીડા છુટકારો મેળવવા માટે બરફ પીડા સ્થળ એક ભાગ પર લાગુ અથવા 20 મિનિટ માટે ઠંડા પાણીમાં પગ પકડી શકાય છે. ત્યાર બાદ તે કોઇ antiinflammatory ક્રીમ દળવા મોજાં પહેરે છે અને લગભગ બે કલાક માટે બાકીના ખાતે આવેલા જરૂરી છે.