વેઈટ અતુલ્ય વિશ્વ વિક્રમ

કદાચ ભારે પ્રશિક્ષણ સૌથી શક્તિશાળી પુરુષો સમાવેશ થાય છે. તેઓ અકલ્પનીય વજન કે એક પણ બજ શકતા નથી ઉત્થાન માટે સક્ષમ છે.

વાર્ષિક વધુ નવા વિક્રમો, પરંતુ ત્યાં કેટલાક ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, અને દાયકાઓ સુધી કોઈ એક હરાવ્યું કરી શકો છો. અતુલ્ય વર્લ્ડ રેકોર્ડ્સ નક્કી કરો.

મજબૂત

"પૃથ્વી પર મજબૂત માણસ" - કારણ કે તે સમયે કહેવામાં આવતું હતું. યુનાઈટેડ સ્ટેટ્સ, પોલ એન્ડરસનનો જે વર્ષ 50 થી વધુ વર્ષ પહેલાં વેઈટ સામેલ કરવામાં આવી હતી અને પરફોર્મ માંથી રમતવીર હજુ તાકાત કસરત માં અખંડિત રેકોર્ડ ધરાવે છે.

લાસ વેગાસ માં, તેમણે સતત ત્રણ વખત 526 કિલો વજન સાથે નીચે બેસી સક્ષમ હતી. તેમણે થોડા અઠવાડિયા માટે દરેક દિવસ આ હતી અને જણાવ્યું હતું કે તે માટે આવા વજન, એક સામાન્ય કામ છે બદલે મહત્તમ કરતાં. તેમણે એથલેટિક સાધનો, અને ઉઘાડપગું કોઈપણ વગર આ પૂરો કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, એક આધુનિક રેકોર્ડ ડોની થોમ્પસન, જે 590 કિલો વજન સાથે બેઠા સેટ કરો. રેકોર્ડ અત્યાર સુધી કોઈ પણ વ્યક્તિ ભાંગી છે - બેસવું વિક્રમ 423,5 કિલો ડોન Reynhodtom વજન સાથે સાધનો વગર 1975 માં સ્થાપના કરી હતી.

અન્ય નોંધપાત્ર સિદ્ધિ એન્ડરસન - વજન તેના જમણા હાથ સાથે એક લિફ્ટિંગ. તેમણે 136 કિલો 11 વખત ઊભા કર્યા હતા. તેમણે dumbbells સાથે આવા ખાસ કસરત હતી.

વજન લગભગ ત્રણ ટન ટીઅર - કદાચ!

અતુલ્ય વિશ્વ વિક્રમ તેમણે રેક્સ માંથી વજન લિફ્ટિંગ સેટ એક. એન્ડરસન 2844 કિલો છે, જે રેકોર્ડ તેમને પહેલાં સુયોજિત કરતાં લગભગ એક ટન વધારે છે વજન ખેંચી કરવા સક્ષમ હતી.

વેઈટ પણ અકલ્પનીય વિશ્વ વિક્રમો અને એન્ડી બોલ્ટન, ઇંગલિશ વેઈટલિફ્ટર મૂકો. - 457,5 કિલો કુલ ટ્રિયાથલોન - 1273 કિલો 550,5 કિલો deadlift વજન સાથે બેસવું અને તેમણે ત્રણ વિશ્વ વિક્રમ સ્થાપ્યો હતો. એન્ડી વિશ્વમાં પ્રથમ માણસ deadlift વધુ વજન 453,6 કિલો (1000 એલબીએસ) ઊભા કરવામાં સફળ બની હતી.

deadlift સફળતા નોંધવું જરૂરી છે બેનેડિક્ટ Magnusson છે. ગિયર માં 2011 ની વસંત માં તેમણે વેઈટ વિશ્વ વિક્રમ સ્થાપ્યો અને વજન ટુર્નામેન્ટમાં 460 કિલો ઉઠાવી રોની કોલમેન ક્લાસિક છે.

માટે બેન્ચ પ્રેસ, તે અમેરિકન ખેલાડી રેયાન Kennelly સિદ્ધિની ઉલ્લેખ નથી અશક્ય છે. સાધનો વિના, તે 297 કિલો squeezes. મચ? 2008 માં રયાન સરંજામ 478,6 કિલો benched! અત્યાર સુધી કોઈ એક વેઈટ વિશ્વ વિક્રમ હરાવ્યું કરી શકો છો.

ઈરાન આગળ

આ કસરત માં, વેઈટ ઓફ વર્લ્ડ રેકોર્ડ્ઝમાં શ્રેણી ઓપનમાં આંચકો તરીકે માત્ર ઈરાન એથ્લેટ્સ સાથે સંબંધિત છે. અને તે બે મોટા ભાગના તાજેતરના તેમના વિદ્યાર્થી સાથે શિક્ષક સંબંધ નોંધપાત્ર છે. તેથી, 2003 માં, Hossein રઝા Zade એક વર્લ્ડ રેકોર્ડ 213 કિલો barbell વજન સાથે એક સિદ્ધિ બનાવીને સેટ કરો. અને 2011 માં તેમના વિદ્યાર્થી શિક્ષક Bedhad Salimi વટાવી અને રાષ્ટ્રીય ટુર્નામેન્ટ, જે ઈરાન માં યોજાયો હતો, 214 કિલો વજન સાથે એક સિદ્ધિ બનાવવા માટે વ્યવસ્થાપિત છે. સ્વચ્છ અને આંચકો વિશ્વ વિક્રમ વેઈટ હુસૈન અણનમ રહ્યો - કોઈ એક કરતાં વધુ 263 કિલો વજન લઇ શકે છે.

તાલીમ સિસ્ટમો, તેમજ સ્પોર્ટ્સ પૂરવણીઓ કે weightlifters ઉપયોગ વિકાસ થયો હોવા છતાં, હજુ પણ કોઈએ સોવિયેત રમતવીર પરિણામ વટાવી શકે લિયોનીદ Taranenko, જે 1988 માં સ્વચ્છ અને આંચકો 266 કિલો વજન જીતી લીધું. પછી, ડબલ ઘટના માં, તેમણે 475 કિલો બનાવ્યા.

પણ યથાવત ટર્કીશ રમતવીર એન Süleymanoğlu જ 1988 માં દબાણ કરી શકે છે barbell 190 કિલોગ્રામ વજન, તેથી વેઈટ નવો વિશ્વ વિક્રમ પરિણામ છે. તે થોડો લાગે? 60 કિલો છે - જ્યારે તમે જાણવા શ્રેણી પછી એક રમતવીર પરફોર્મ તમે તમારા મન બદલો. એટલે કે, ટર્ક્સ વજન છે, જે વધુ કરતાં ત્રણ વખત પોતાના કરતાં વધારે છે ઉત્થાન વ્યવસ્થાપિત!

ગિરી ફ્લુફ તેમના માટે સરળ

થોડો અને કેટલબેલ પ્રશિક્ષણ પર ટચ કરો. રમતગમત પોલ ફોરેસ્ટ માં વર્લ્ડ ચેમ્પિયન, અલ્ટાઇ ટેરિટરી રહેતા, બધા નવા વિક્રમો મૂકી થાકેલું ન મળી નથી. 2007 માં, પોલ 36 કિલો 1030 વજન દબાણ દ્વારા એક વિશ્વ વિક્રમ સ્થાપ્યો હતો. તેમણે બરાબર અડધા કલાકમાં સફળ રહ્યો હતો.

અને તે ખરેખર અગાઉના વિક્રમ છે, જે વ્યેચેસ્લાવ Horonenko દ્વારા સેટ કરવામાં આવી હતી કારણ કે એક મોટી સિદ્ધિ છે, "બેલારુશિયન કિંગ વજન", 1,020 અનુવર્તી આંચકાઓ 32 કિલોગ્રામ વજન વજન કરવામાં આવી હતી.

વધુમાં, પોલ 209 વખત 41 કિલો વજન દબાણ અને હવામાં 30 મિનિટ માટે 52 કિલો વજન રાખવા માટે, વેઈટ વિશ્વના એક નવો રેકોર્ડ સુયોજિત કરવા સક્ષમ હતી.

ઇવાન Denisov, રશિયા બહુવિધ ચેમ્પિયન અને વજન પ્રશિક્ષણ વિશ્વમાં - કોઈ ઓછી વિશ્વ વિક્રમો અને અન્ય રશિયન રમતવીર સ્થાપિત કરવા માટે સક્ષમ. તેમણે એક વિશ્વ વિક્રમ સ્થાપ્યો હતો સ્વચ્છ અને વજન આંચકો લાંબા ચક્ર પર. 2007 32-પાઉન્ડ dumbbell દબાણ, તેમણે 109 પોઈન્ટ પરિણામ હાંસલ કરવા માટે સફળ રહ્યા હતા. 2005 માં, ઇવાન એક આંચકો અને જર્ક 387 પોઈન્ટ પરિણામ સમાવેશ થાય છે ડબલ ઘટના સ્કોર કરવા સક્ષમ હતી. 220 પોઇન્ટ્સ - જો કે, તેમણે સ્વચ્છ અને આંચકો અને સ્નેચ 175 પોઇન્ટ નોંધાવ્યા હતા.

શું આગામી છે?

ઘણા નિષ્ણાતો કહે છે કે વેઈટ નવો વિશ્વ રેકોર્ડ, જે એથ્લેટ્સ દ્વારા સેટ કરવામાં આવે છે, ઓછી અને તે ઓછી વિવિધ પહેલેથી સ્થાપના કરી હતી. અને આ નવા યુકિતઓ, પોષણ અને એથ્લેટ માટે ભંડોળ હોવા છતાં. વધુ અને વધુ લોકોને હકીકત એ છે કે તેઓ ફક્ત પહેલેથી માનવ શરીરના ભૌતિક બળ ક્ષમતાઓ માટે બંધ કરવા મેળવવામાં, અને તેથી રેકોર્ડ એક મોટી તફાવત કરી શકાતી નથી આ એટ્રિબ્યૂટ. તે ગમે નથી અથવા, માત્ર સમય તમે સમજી મદદ કરશે. તેઓ કહે છે તેમ, "રાહ જુઓ અને - અમે જોશો."