લોકપ્રિય રેસીપી: કોઈપણ ઉત્પાદનો સૂપ

Dietitians અનુસાર, પ્રથમ અભ્યાસક્રમો બધા માટે ઉપયોગી છે. અને સૂપમાં - ખાસ કરીને. પેટ એસિડિટીએ ફેરફાર લગભગ કોઈ અસર, તેઓ શરીર ખાસ ઉત્સેચકો નીચે પ્રોટીન તોડી પ્રાપ્ત કરવા મદદ કરે છે. વધુમાં, તે ખૂબ જ છે ઓછી કેલરી વાનગીઓ જેથી તેઓ જેઓ ખોરાક પાલન કરે છે માટે ઉપયોગી છે. સૂપ ઝડપી, સરળ ડાયજેસ્ટ અને કબજિયાત અટકાવે ભરે. તે સામાન્ય પાચન, જેનો ઉપયોગ ચામડી, નખ, વાળ એકંદર આરોગ્ય સ્થિતિ નક્કી કરે છે પ્રોત્સાહન આપે છે.

કદાચ, દરેક કુટુંબ તેના પોતાના ધરાવે રેસીપી. સૂપ મશરૂમ્સ, દુર્બળ માંસ, શાકભાજી, અનાજ ઉત્પાદનો કોઇ તૈયાર કરી શકાય છે.

ખૂબ સ્વાદિષ્ટ છે, પરંતુ ભરપૂરતા, સરળ કોબી ઓફ સૂપ કરે છે. તે રસોઇ કરવા માટે તમે કોબી, ચીઝ, નાના બટેટાં, ખાટા ક્રીમ અથવા ક્રીમ, સ્વાદ વનસ્પતિ, થોડી મીઠું, ટેબલ દારૂ આશરે 300 ગ્રામ જરૂર પડશે.

ઉડી કાપલી કોબી, શાકભાજી કે પ્રકાશ માંસ સૂપ રેડવાની છે કે જેથી તેમને અડધા શાક વઘારવાનું તપેલું હતી. ત્યાં પણ બટાટા ઉમેરો. લગભગ 20 મિનિટ, પછી ઉમેર્યું ક્રીમ અથવા ક્રીમ, ચીઝ, માખણ (માખણ અથવા વનસ્પતિ) ઓલવવા, ફરી બોઇલ પર લાવવામાં આવી. ત્યાર બાદ સૂપ મિશ્રણ હોય, તો પછી મસાલા, ઔષધો, ટેબલ દારૂ, મીઠું ઉપયોગ કરીને તેની સ્વાદ સુધારી. પરિણામી રસો છેલ્લા સમય આપી બોઇલ, તરત આગ સાફ. સજાવટ વાનગી લીલો, ડુંગળી, હોમમેઇડ croutons હોઈ શકે છે.

અન્ય છે રેસીપી. સૂપ પણ કોબી બનાવવામાં આવે છે. તે માત્ર એક રંગ, કોઈપણ શીટ અથવા લેશે ફણગાવેલ બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ. ભોજન તેવી જ રીતે તૈયારી કરી રહ્યા છે, પરંતુ લોખંડની જાળીવાળું ગાજર રાંધવામાં બટાકાની સાથે. કોબી ઓફ વાનગીઓ માટે શ્રેષ્ઠ મસાલા જીરું, તુલસીનો છોડ, માનવામાં આવે છે જાયફળ.

ખૂબ સ્વાદિષ્ટ સ્ક્વોશ સૂપ. તૈયાર કરવા માટે, તમે મસાલા ક્રીમના આશરે બે કપ એક મોટી zucchini (કોર્જેટ શક્ય), નાના ડુંગળી, એક ગાજર, લસણ લેવા માટે, (સ્વાદ) જરૂર છે. તે કઢી, આદુ, તાજી વનસ્પતિ લેવા શ્રેષ્ઠ છે.

તેલ એક ડ્રોપ સાથે શેકીને પણ માં અર્ધપારદર્શક સુધી પ્રથમ બાફવામાં ડુંગળી છે. પછી તેને zucchini સમારેલી માટે ટેન્ડર સુધી બાફવામાં, અને પછી એક બ્લેન્ડર રસો રૂપાંતરીત ઉમેરો.

છૂંદેલા દૂધ સાથે ભળે, કરી, આદુ, આગ પર મૂકવા ઉમેરો. જ્યાં સુધી તે બોઇલ માખણ શેકેલા ગાજર એક કકરું માટે થાય છે, લોખંડની જાળીવાળું. તૈયાર સૂપ શેકેલા ગાજર, ગ્રીન્સ સાથે શણગારવામાં આવે છે.

સ્વસ્થ વાનગી માંસ સાથે રાંધવામાં કરી શકાય છે. અહીં પ્રિસ્ક્રિપ્શન છે. સૂપ, જે નાના બાળકો માટે આગ્રહણીય છે, તે ભરપૂરતા, પરંતુ ખૂબ સરળ બહાર કરે છે. તે બનાવવા માટે, તમારે પ્રથમ ચોખા ઉશ્કેરાટ અનુભવવો, તે સારી રીતે ઘસવામાં જરૂર છે. માંસ સાથે મિક્સ, બે વાર દંડ જાળી ગ્રાઇન્ડરનો પસાર થયા હતા. , ડુંગળી, લોખંડની જાળીવાળું ગાજર ઉમેરો ઉકળવા સુધી ગાજર ટેન્ડર છે. મીઠું, મસાલા સાથે ઋતુ. બ્લેન્ડર ગ્રીન્સ સાથે તૈયાર વાનગી રસો મા ફેરવાઇ જાય છે માટે સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી.

સૌથી વધુ લોકપ્રિય એક કદાચ છે ડુંગળી સૂપ , જે ફ્રાન્સમાં તરફથી આવ્યા હતા. તેના તૈયારી માટે વિકલ્પો ઘણા, અહીં માત્ર એક રેસીપી છે. સૂપ, હવા, નરમ, ડુંગળી, ચીઝ, ક્રીમ, મસાલા સાથે તૈયાર. પ્રથમ, માખણ એક spoonful સાથે પણ માં, ડુંગળી એક રતલના પારદર્શકતા લાવવામાં આવ્યા હતા. તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે તે ઉકળવા નથી, પરંતુ ફક્ત languished છે. ડુંગળી સંપૂર્ણપણે પારદર્શક બને છે, ત્યારે તે ક્રીમ, ખૂબ જ ઓછી ગરમી (બળી નથી!), અન્ય 15 મિનિટ માટે ઉકાળવામાં પર પછી લોખંડની જાળીવાળું ચીઝ, જે તેમના પોતાના સ્વાદ પસંદ ઉમેરો ઉમેરે છે. જ્યારે પનીર ઓગાળવામાં આવે છે ત્યારે સૂપ મિશ્રણ છે, તો પછી તે દારૂ ઉમેરો, ખાટા, મીઠું, મસાલા, જે પણ તેના મુનસફી પસંદ કરવામાં આવે છે દેખાય છે. જ્યારે છૂંદેલા ઇચ્છિત સ્વાદ પ્રાપ્ત કરે છે, તે એક બોઇલ ફરીથી આપવામાં આવે છે. પીરસતાં પહેલાં, લોખંડની જાળીવાળું ચીઝ, વનસ્પતિ, હોમમેઇડ croutons સાથે વાનગી શણગારે છે.

સૂપ કોઈપણ ઉત્પાદનો તૈયાર કરી શકાય છે. માછલી અને શાકભાજી, ફળ અને દૂધ, તેઓ વિવિધતા ટેબલ, "ચાર્ટર" પેટ તોડી એક નાજુક આકૃતિ ખરીદી મદદ કરશે સંપૂર્ણપણે છે.