લિમ્ફેટિક ડ્રેનેજ મસાજ: સમીક્ષાઓ, પ્રજાતિઓ અસર

લસિકા માનવ શરીરમાં એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે: તે ઇન્ટરસેલ્યુલર જગ્યા માંથી લોહી પ્રોટીન, પાણી અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ પરત પ્રોત્સાહન આપે છે. વધુમાં, તે આ રોગ ઝેર સ્થાયી પેશી, અને સંચિત પતન ઉત્પાદનોમાંથી દૂર સાથે. વર્તમાન લસિકા સાથે તેઓ લસિકા ગાંઠો જ્યાં જીવાણુનાશિત (આ કારણોસર, લસિકા ગાંઠો, અને માંદગી દરમિયાન સોજો) દાખલ કરો. આમ, જે લસિકા તંત્રને રાજ્યના સીધા આધાર રાખે છે માનવ રોગપ્રતિરક્ષા.

બેઠાડુ જીવનશૈલી, વધારાનું વજન, તેમજ લસિકા ફ્લો કેટલાક રોગો ખોરવાયો શકાય જ્યારે, શોથ દેખાય છે. આ કિસ્સામાં, સહાય લિમ્ફેટિક ડ્રેનેજ મસાજ આવે છે: સમીક્ષાઓ કહે છે કે નોંધપાત્ર શરીર સ્થિતિ સુધારે છે. તેના વર્તન માટે બાહ્ય સંકેતો કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો, શોથ, ઉચ્ચાર સેલ્યુલાઇટ છે. ઘટાડો રોગપ્રતિરક્ષા સાથે, જઠરાંત્રિય માર્ગના અને ટૌરીનરી વ્યવસ્થા અને મેટાબોલિક વિકૃતિઓ રોગો પણ હાર્ડવેર અથવા જાતે લસિકા ડ્રેનેજ મસાજ દ્વારા ભલામણ કરી શકે છે. દર્દીઓ સમીક્ષાઓ સામાન્ય કાર્યવાહી બાદ સુખાકારી, માથાનો દુખાવો ઘટાડવા અને સોજો, વજન નુકશાન, સુધારેલ રોગપ્રતિરક્ષા સુધારો દર્શાવે છે. વ્યક્તિ વધુ ખુશખુશાલ લાગે છે: હળવાશ એક લાગણી, લાંબા ગાળાની નબળાઈ અને છોડીને ત્યાં છે ક્રોનિક થાક.

મેન્યુઅલ લસિકા ડ્રેનેજ મસાજ, શાસ્ત્રીય વિપરીત એકદમ ધીમે ધીમે અને સરળતાથી, તાલ હલનચલન કરવામાં આવે છે. તેઓ લસિકા પાથ સાથે નિર્દેશિત કરવામાં આવે છે: આ અત્યંત મહત્વનું છે. આ મસાજ પ્રકાર બંને કોસ્મેટિક અને થેરાપ્યુટિક હોઈ શકે છે. જાતે લસિકા ડ્રેનેજ મસાજ સૌથી જાણીતા યુકિતઓ - Vodder અને પાસ્કલ કોષ છે.

લિમ્ફેટિક ડ્રેનેજ મસાજ ટેકનિક વીસમી સદીના પ્રથમ અર્ધમાં આ ડેનિશ ડૉક્ટર હંસ Vodder દ્વારા વિકસાવવામાં આવી હતી. Vodder મૂળે રોગ અને સોજો લસિકા ગાંઠો વચ્ચે સંબંધ પર ધ્યાન દોર્યું હતું. સંશોધન તે ટેકનિક ચોક્કસ સ્થાપના કરી હતી વર્ષો પરિણામે લસિકા ના માલિશ સિસ્ટમ, હૃદય પેશીઓમાંથી છૂટો લસિકા પ્રવાહ સુધારવા માટે મદદ કરે છે. Vodder અનુસાર, તેઓ મર્યાદિત કંપનવિસ્તાર આંગળીના સાથે ત્રણ તબક્કામાં ટૂંકા નિરાંતે હલનચલન પરફોર્મ કર્યું હતું.

પ્રથમ તબક્કા દરમિયાન લસિકા ગાંઠનો દિશામાં નથી મજબૂત જોગ ગતિ કરવામાં આવે છે, જ્યારે બીજો - તે દિશામાં, ત્રીજા - શરુ થવાના બિંદુ પર પરત. તેમને વિના - પ્રથમ બે તબક્કાઓ નાના બળ અને ચામડી ખેંચીને, બાદમાં સાથે કરવામાં આવે છે. આ હિલચાલ નાના પ્રભાવ હેઠળ લસિકાવાહિનીઓ ઓપન, લસિકા પોતાને હાંકી કાઢવા અને ફરીથી બંધ. આ ટેકનીક અન્ય મસાજ ટેકનિકનો ઉપયોગ થાય છે - "રોટરી" જે નથી સામેલ આંગળીના અને કાંડા માલિશ થેરાપિસ્ટ; "સોવિયેટ" (તે જ સમયે ચાર આંગળીઓ સાથે કરવામાં આવે છે); "પંમ્પિંગ" (એક્ઝિક્યુટ પ્રથમ અને પાંચમી આંગળીઓ બીજા વચ્ચે "કાંટો"). જોકે, આ જ ત્રણ તબક્કામાં ચળવળ પર આધારિત છે તેમને દરેક હૃદય પર. આવા લસિકા ડ્રેનેજ મસાજ (તે વિશે ઉત્તમ સમીક્ષાઓ) પરંપરાગત માલિશ સાથે જોડાઈ શકાય છે. તેમણે કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો કારણે સોજો સાથે copes.

લિમ્ફેટિક ડ્રેનેજ મસાજ Kosha કોસ્મેટિક સમસ્યાઓ, ખાસ કરીને ગંભીર cellulitis ધરાવતા દર્દીઓમાં, તેમજ માટે અનિવાર્ય છે પગ સોજો. ત્રણ મુખ્ય તબક્કાઓ પર તેના નીચલા અંગો પદ્ધતિ: "સંકોચન લસિકા" (માંસની ચીરી જાળવવામાં તેનો હલનચલન), "ગેઇન લસિકા પ્રવાહ" (આંગળીઓને પાયામાંથી રોલ પામ), "લસિકા ડ્રેનેજ" (વિરુદ્ધ દિશામાં રોલ). પાસ્કલ કોષ અને એક ખાસ ટેકનિક વિકસાવી ચહેરાના મસાજ. તે અત્યંત અસરકારક છે, પરંતુ તેમની તકનીક તદ્દન જટિલ છે: માત્ર એક સક્ષમ વ્યક્તિ ગુણવત્તા લિમ્ફેટિક ડ્રેનેજ મસાજ કરી શકો છો. સમીક્ષાઓ કહે તેને તાત્કાલિક પ્રશિક્ષણ અસર પૂરી પાડે છે છે.

ત્યાં પ્રક્રિયા અન્ય દૃશ્ય છે - તે એક ખાસ ઉપકરણ, જે microcurrents શૂન્યાવકાશ કે ખાસ ગણતરી દબાણ (દબાણ ઉપચાર) મારફતે દર્દીના શરીરમાં અસર કરી શકે પર કરવામાં આવે છે. જોકે, ઘણા માત્ર તેને એક પ્રકારની હાથ પસંદ કરો છો, તે વધુ અસરકારક ગણવામાં આવ્યા.

જે લસિકા ડ્રેનેજ મસાજ, હાર્ડવેર અથવા જાતે માટે સાઇન અપ કરવા જઈ રહ્યાં છે તે, તે યાદ રાખવું જોઈએ કે તે સંપૂર્ણપણે બિનસલાહભર્યા thrombophlebitis, ગર્ભાવસ્થા, ચેપી અને ત્વચા રોગો છે. કોઇ પણ કિસ્સામાં, અરજી કરો તે પહેલાં તમારા ડૉક્ટર સાથે સંપર્ક કરવા માટે જરૂરી છે.