માતાઓ નોંધવું - કેવી રીતે સ્તન દૂધ ચરબીનો વધારો

એકવાર ઘરમાં હોસ્પિટલ બાદ તમામ લાગણીઓ અને વિચારો માત્ર બાળક, તેમના આરોગ્ય અને મૂડ નિર્દેશિત કરવામાં આવે છે. ઘણા સ્ત્રીઓ માટે, પ્રશ્ન સ્તનપાન અને કેવી રીતે સ્તન દૂધ ચરબીનો વધારો કરવા ઉદભવે મોમ, એક નર્સ અને poilitsey અને બાળક છે.

આ રસ પોતે જ્યારે બાળક ખાવાથી નથી મેનીફેસ્ટ, ખાય નહિં, તો સતત તોફાની અથવા કારણ કે તમારા દૂધ સામાન્ય પાણી જેવા હોય છે. પરંતુ તે પહેલાં તમે ભયભીત શરૂ, તમે સમજો છો કેવી રીતે બધા દૂધ માતા દ્વારા ઉત્પાદિત કરવાની જરૂર છે. એ વાત જાણીતી છે કે માંગ ઉત્પાદન દરખાસ્તો સ્ત્રોત છે, તેથી વધુ બાળક ખાય છે, વધુ દૂધ પેદા થાય છે. અને હજુ પણ ખોરાક યોગ્ય રીતે ગોઠવવા માટે, કારણ કે બાળક કેવી રીતે મારી માતાની ઉત્પાદન છે તે જાણવા માટે છે જરૂર છે. કેવી રીતે તે નક્કી કરવા માટે સ્તન દૂધ ચરબી સામગ્રી? તદ્દન ખાલી, દૂધ કે પ્રથમ બાળક માટે જાય છે, ચરબી સૌથી ઓછી ટકાવારીનો, જેથી શરીરમાં પ્રવાહી એક જરૂર સંતોષે છે. પછી દૂધ, ત્યાં ચરબી ઊંચી ટકાવારી છે, અને બાળક ખાય છે, આ "પાછળના" દૂધ કહેવાય છે.

તેથી, શોધવા માટે કેવી રીતે સ્તન દૂધ ચરબીનો વધારો, તે માટે જરૂરી છે:

- સ્તન શક્ય તેટલી વારંવાર બાળક અરજી;

- ખોરાક દરમિયાન બાળક દૂધ અને પાછળ આગળ ચૂસીને માટે સ્તન બદલી ન હતી.

ઘણા એવી દલીલ કરે છે કે અખરોટ, દૂધ ચરબીનું પેદા કરવા જો દૈનિક લેવામાં સક્ષમ છે. પરંતુ તે નોંધ્યું છે કે એક બાળક આવી ઉત્પાદન એલર્જીક હોઈ શકે છે વર્થ છે. અને માખણ અને પનીર ઉપયોગ સંતૃપ્ત દૂધ ઉપયોગી ગુણધર્મોમાં મમ્મીએ મદદ કરી શકે છે. પરંતુ આ કિસ્સામાં, આ ઉત્પાદનો એક મહિલાનું આંકડો પર નકારાત્મક અસર પડી શકે છે.

બાળક એલર્જી માટે વલણ ધરાવે છે અને માતા વજન મેળવવા માંગતી નથી તેથી જો કે કેવી રીતે સ્તન દૂધ ચરબીનો વધારો? તે આ કેસ દૂધ, દહીં, દૂધ સાથે ચા પીવા માટે, ઓછી ચરબી કોટેજ ચીઝ, માખણ, કોબીજ અને ફણગાવેલ બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ, ગાજર, શેકવામાં સફરજન અને નાશપતીનો સાથે porridge ખાવું જરૂરી છે. તે કાચા ફળ છોડી સારું છે, અથવા તેઓ સાથે એલર્જીક પ્રતિક્રિયા પેદા કરી શકે છે. ચિકન, બીફ, ડુક્કરનું માંસ, ખોરાક તરીકે વપરાતી એક જાતની દરિયાઈ માછલી, કૉડ અને પેર્ચ - માતાઓ માટે ખોરાક તરીકે માંસ અને માછલી, પરંતુ ઓછી-ચરબી જાતો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. પણ ખાવું બાફવામાં ભલામણ અને બાફેલી.

સામાન્ય રીતે, સ્તન દૂધ બાળક માટે શ્રેષ્ઠ અને શ્રેષ્ઠ પોષણ ગણવામાં આવે છે. મેટરનલ ખોરાક માત્ર બાળક દૈનિક વિકાસ અને વૃદ્ધિ માટે તમામ લાભદાયી ગુણધર્મો આપી શકે છે, પણ ઘણા રોગો સામે અલગ કરવું. ઉદાહરણ તરીકે, સુકતાન, dysbacteriosis, એનિમિયા, પલ્મોનરી સોજો, ચેપી અને શ્વસનક્રિયા સંબંધી બીમારીઓની માટે. તમામ રોગો માતાનું દૂધ ચરબી મદદ કરશે, બધા મૂલ્યવાન લક્ષણો ધરાવે છે. મોટા ભાગની સ્ત્રીઓ આ જાણે છે અને પર સ્વિચ કરવા માટે નહિં માંગો કૃત્રિમ ખોરાક. પરંતુ તેઓ પણ કેવી રીતે સ્તન દૂધ ચરબીનો ચેક કરવા વિશે આશ્ચર્ય.

તેથી, આ વિશે શોધવા માટે, અમે પ્રથમ બધા ઘટકો છે કે જે માતાના ઉત્પાદન હાજર છે તે વિશે વાત કરવાની જરૂર છે. પ્રથમ - તે પાણી આશરે 80% રકમ બાળક માટે જરૂરી છે, તેના દૂધ. વધુ કાર્બોહાઈડ્રેટ - લેક્ટોઝ અને લેક્ટોઝ, જે તમામ પ્રભાવ હેઠળ તેમજ વિટામિન શોષાય છે lactobacilli અને Bifidobacteria. અને ત્રીજા - તે ખૂબ જ ઓછી ચરબી છે, જે કોષો અને રેટિના, તત્વની રચના uchuvstvuet બધા "મકાન" બાળક ની વૃદ્ધિ અને વિકાસ વિસ્તારો. પરંતુ તે ચરબી સરળતાથી બાળકના શરીરમાં પાચન છે, તેમણે એક lipase છે, જે પણ સ્તન દૂધ મળી આવે છે કરવાની જરૂર છે.

દૂધ ચરબીનું તે નક્કી કરવા માટે, તેને બાળક જોવા માટે જરૂરી છે. જો તેઓ તંદુરસ્ત છે, તે ચરબી સામગ્રી અને અન્ય માપદંડ તમામ અધિકાર સાથે સારી લાગે છે અને ખાય છે સાથે, તો પછી ચિંતા ન કરશો. તે ઘણી વખત ચરબીનો વધારો બાળક મૂકવામાં આવે છે. તે આ પદ્ધતિ સૌથી વિશ્વસનીય અને અસરકારક છે. કેવી રીતે સ્તન દૂધ ચરબીનો વધારો પ્રશ્ન સંપૂર્ણપણે ઉકેલાઈ છે.