માણસ 8 દિવસ ઊંઘ નથી, અને શું ખતરનાક છે

વ્યક્તિ પ્રકૃતિ કાયદા વિષય છે, તેથી તેને ખાવા, પીવા છે, આરામ. સ્લીપ - આ રજા શરીર ઝડપથી પાવર, પ્રક્રિયા પુનઃસ્થાપિત કરવા અને સારી પરિણામે માહિતી પર્વ પર જાળવી રાખ્યો હતો સુધારવા રોગપ્રતિકારક તંત્ર માટે પરવાનગી આપે છે કરશે.

તે દરેક વ્યક્તિ માટે ઊંઘ સમય વ્યક્તિગત નોંધપાત્ર છે. એક, 6-8 કલાક માટે પર્યાપ્ત છે, જ્યારે અન્ય ઊંઘ કરી શકતા નથી અને 10 પરંતુ તે પણ વય અને જીવનશૈલી, અને વર્ષના સમય પર આધાર રાખે છે. વધુમાં, ઊંઘ ઊંડી સંપૂર્ણ તમે કેટલાક શરતો અનુસરવાની જરૂર: શાંત અને સ્વસ્થ દેખાતી વાતાવરણ, શાંત બનાવવા માટે હકારાત્મક માં ટ્યુન (જેમ કે "Dormeo", "આ Ascona", "Ikea", "Velam" અથવા "Veneta" તરીકે) એક સારી ગુણવત્તા ગાદલું ખરીદી .

કૉલ પ્રકૃતિ

તેમ છતાં, ત્યાં હંમેશા લોકો જે વસ્તુઓ કુદરતી ક્રમમાં પડકાર કરવા માંગો છો. તેઓ કેવી રીતે એક વ્યક્તિ 8 દિવસ ઊંઘ નથી, તો આ દુખ પર જાઓ રસ છે, અને સૌથી અગત્યનું, તે ક્યારેક શક્ય છે. ભૂતકાળમાં, ક્ષમતા ચાર ઊંઘ, અથવા તેનાથી ઓછા, ઘણા કલાકો વિખ્યાત હસ્તીઓ, જે જીવનમાં ખૂબ જ સફળ છે હતા. આ સમાવેશ થાય છે ગે Yuly સીઝર, લીઓનાર્ડો દા વિન્સી, બેન્જામિન ફ્રેન્કલિન, નેપોલિયન Bonapart, થોમસ જેફરસન, થોમસ એડિસન, નિકોલા ટેસ્લા, વિન્સ્ટન ચર્ચિલ, સાલ્વાડોર ડાલી, માર્ગારેટ થેચર. તેઓ સમાન હોય છે અને સમકાલિન જાણતા કેવી રીતે વ્યક્તિ 8 દિવસ માટે ઊંઘ નથી માંગો છો.

હિડન જોખમો

તે નોંધવું જોઇએ કે ઊંઘ અસ્વીકાર અથવા બાકીના કલાકો પુરતી સંખ્યામાં ખૂબ ખતરનાક છે. જો જીનિયસોના છે, કે જે અમે અગાઉ ઉલ્લેખ કર્યો છે, તે પોતે વળ્યા હતા, અને સરેરાશ વ્યક્તિ ઊંઘનો અભાવ એક સમસ્યા પરિણમી શકે છે (કદાચ કારણ જીનેટિક્સ અથવા ગુપ્ત જ્ઞાન છે). તેથી, તે પહેલાં તમે જાણવા ઊંઘ નથી કેવી રીતે 8 દિવસ, નીચેની ધ્યાનમાં કૃપા કરીને:

• ઊંઘ વગર બે અથવા ત્રણ દિવસ વિતાવ્યા બાદ, વ્યક્તિ અવકાશ અને સમય માં અભિગમ ગુમાવે છે, તે ખરાબ સંકલન, દ્રષ્ટિ, વિચારદશા, ફેરફારો શરીર હોર્મોન્સ માં મેળવવામાં આવે છે.
• પછી ચેતાકોષો શરીરમાં ચાર અથવા પાંચ Sleepless દિવસો નાશ પામે છે, વ્યક્તિ કોઈ કારણસર ઇજાગ્રસ્ત છે, raves અને આભાસ જુએ છે.
• છ થી આઠ દિવસ ઊંઘ વગર ગાળીને, એક વ્યક્તિ મેમરી ક્ષતિઓને પીડાતા હોય છે, અંગો ધ્રૂજારી, તે નીચે ધીમો પડી જાય છે.
• 1965 માં સત્તર યુવાન પુરુષો દ્વારા સેટ એક વર્લ્ડ રેકોર્ડ - જાગૃત કરતા વધુ અગિયાર દિવસો. પરંતુ પ્રયોગ અંત સુધીમાં વ્યક્તિ વસવાટ કરો છો મૃત જેવો દેખાતો હતો: તેણે ફરી શકે નથી લાગતું કહે કે કંઇપણ. રેકોર્ડ પછી આર ગાર્ડનર ચૌદ કલાક, પછી બે કલાક જાગૃત સુતી અને ફરીથી આઠ કલાક માટે ઝોકાં માં જકડી લીધું.

માણસ 8 દિવસ ઊંઘ નથી?

તમે તમારી જાતને એક વૈશ્વિક ધ્યેય સેટ અથવા જાગૃત રહેવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, તો અહીં કેટલીક ટીપ્સ છે.

કામ પર ન ઊંઘ, તમે સહકર્મીઓ સાથે હોડ કરી શકો છો, સક્રિય, ચહેરા અને મંદિરો, કાન પાછળ વિસ્તાર માલિશ snapping બીજ (સિવાય દ્વારા પ્રતિબંધિત ચીફ પાલન અધિકારી).

વ્હીલ પર નિદ્રાધીન આવતા નથી એક સાથી પ્રવાસી મદદ, અને તેની સાથે વાત ઇલેક્ટ્રોનિક સિગ્નલિંગ ઉપકરણ કાન પર પહેરવામાં આવે છે, નટ કે બીજ ખાવાથી માટે. શું ઉચ્ચ ડોઝ, જે સુસ્તી વધારો કરી શકે છે કોફી દોરવાઈ ન. તે એક કલાક એક ક્વાર્ટર ના sidelines પર નિદ્રા લેવા માટે સારું છે.

જો તમે હજુ પણ કેવી રીતે એક વ્યક્તિ 8 દિવસ ઊંઘ નથી રસ છે, તો તે ઊર્જા પીણાં, "કોકા-કોલા" અને એક કોકટેલ પીવા માટે શક્ય છે succinic એસિડ. અને, જો તમે કંઈક મસાલેદાર (રાઈ, વસાબી, ગરમ મરી) અને ચોકલેટ, marshmallows ખાય કરી શકો છો. આ હેતુ વિટામિન્સ એલ- Carnitine માટે ઉચિત, ડી-ribose, સી, બી 6, ફોલિક એસિડ, તેમજ જેમ કે "Phenotropil" "Eleutherococcus" "Doppelgerts" તરીકે દવાઓ.

રિડલ યુક્તિ

વિદ્યાર્થીઓ અને વિદ્યાર્થીઓ વચ્ચે ખાસ લોકપ્રિય કોયડાઓ યુક્તિ તાલીમ આપવા માટે મદદ કરે છે કે જે બોક્સ બહાર વિચારવાનો. તેનો પ્રયાસ કરો અને તમે કેવી રીતે ધારી એક વ્યક્તિ 8 દિવસ માટે ઊંઘ નથી. દિવસના નથી, રાત્રે ઊંઘ: રિડલ, નીચેની જવાબ આપે છે. અનપેક્ષિત? પણ જે રીતે તે પ્રયત્ન કરીશું.