ફ્લેક્સ બીજ - સારા અને શુદ્ધિકરણ

દેખાવ બિનઆકર્ષક અને નાના શણ બીજ ખરેખર માનવ શરીર એક મહાન લાભ છે, ખાસ કરીને પાચનતંત્ર અને હૃદય છે. વધુમાં, તેઓ નિયંત્રણ વજન મદદ અને ખતરનાક કેન્સર નિર્માણ દેખાવ રોકી શકે છે.

અને વધુમાં flaxseeds , નીચા કોલેસ્ટરોલ મદદ રક્ત ખાંડ જથ્થો સ્થિર, અસ્થિ માં ઘનતા ઘટાડો અટકાવવા અને રોગ પ્રતિકારક સિસ્ટમ મજબૂત.

એક જગ્યાએ અનન્ય પ્લાન્ટ, કે જે ઉચ્ચ ગ્રેડ સ્ત્રોત છે - તેના ગુણધર્મો, શણ અનુસાર પ્રોટીન (વનસ્પતિ), વિટામિન્સ, ફાઈબર અને ખનિજો. ફ્લેક્સ બીજ, ડોકટરો, "લાળ મહાન સામગ્રી આભાર, એક enveloping, મુલાયમ કરનારું ક્રિયા, ઝેર શરીરમાં દાખલ કરવા માટે પરવાનગી આપતો નથી દ્વારા જઠરાંત્રિય માર્ગના અને બળતરા થી અન્નનળી ઓફ સોજો શ્વૈષ્મકળામાં રક્ષણ કરવા આપતી વખતે સામાન્ય નશો દૂર અનુસાર. ફ્લેક્સ બીજ અને આંતરડા ચળવળ, જે સ્થૂળતા અને કબજિયાત ખાસ કરીને મહત્વનું છે પ્રોત્સાહન આપે છે. તેમ છતાં - તેઓ ભારે સોરબન્ટ કે જે સેલ નાશ અન્ય અક્ષમતા અલગ છે.

પ્રેરણા તૈયાર છે, તે બહાર વળે છે, તે અત્યંત સરળ છે. તેમણે તદ્દન સ્વાદિષ્ટ છે, પરંતુ માત્ર પ્રથમ દિવસ છે. તેથી તે તાજા પીવા દરેક દિવસ તાજા સૂપ રાંધવા માટે સલાહભર્યું છે. રેસીપી ફ્લેક્સ બીજ:

1 ટેબલ. ચમચી બીજ 2 સ્ટેક રેડવાની છે. ઉકળતા પાણી અને તે સમગ્ર રાત માટે ઉકાળવામાં આપે છે. 100 ગ્રામ લો. માટે ½ ભોજન પહેલાં કલાક ઘણી વખત એક દિવસ.

ત્યાં એક ક્રમિક છે વજન નુકશાન, ઉપરાંત, આ અર્ક નોંધપાત્ર આરોગ્ય અને માવજત સુધારો કરે છે. આ પ્લાન્ટ બીજ, ઓમેગા -3 (એસિડ) એક વિશાળ જથ્થો સમાવી તેથી લોહીના કોલેસ્ટ્રોલ અને લોહી ગંઠાવાનું ઘટાડે છે. વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે flaxseed ઓછામાં ઓછા 2 વધુ ઘટકો છે, કે જે અટકાવવા માટે અને નોંધપાત્ર કેન્સર રોગો જોખમ ઘટાડવા માટે સક્ષમ છે ધરાવે છે.

તેઓ પણ સમગ્ર જઠરાંત્રિય માર્ગના અને ચયાપચય ની કામગીરી સુધારી શકે છે.

ફ્લેક્સ બીજ: શુદ્ધિકરણ

ફ્લેક્સ બીજ, તેના ઘટક આભાર, બળતરા વિરોધી, કફની enveloping અને સહેજ રેચક અસર થાય છે. વધુમાં, શણ અસરકારક રીતે ઝેરી પદાર્થો કેટલાક ઓગાળી અને આમ નકારાત્મક સંચિત સ્લેગ શરીર સાફ કરવા સક્ષમ છે. કારણ કે આંતરડા વનસ્પતિ તેલ સાથે શણ બીજ મદદથી સફાઇ સૌથી વધુ અસરકારક સાધનો અને સફાઈ યુકિતઓ એક છે.

ઉકેલ તૈયાર કરવા માટે વનસ્પતિ જરૂર અશુદ્ધ તેલ (260 મિલી) અને શણ બીજ, એક કોફી ગ્રાઇન્ડરનો માં અથવા અન્ય કોઇ ઉપકરણ લોટ માં અંગત સ્વાર્થ માટે જરૂર છે કે જેથી તેઓ વધુ સરળતાથી શરીર દ્વારા આત્મસાત કરી શકો છો 100 ત. ક્રશ્ડ બીજ એક સપ્તાહ પરિણામી મિશ્રણ દબાવો કરવા માટે તેલ અને ગરમ ભરપૂર હોવું જ જોઈએ. આ અઠવાડિયે માટે જરૂરી સમયાંતરે તેલ મિશ્રણ શેક જરૂરી છે.

તે 1 ટેબલ પર લેવા માટે જરૂરી છે. ઉકેલ ચમચી 3 વખત એક દિવસ 1 કલાક ભોજન પહેલાં. કોલોન સફાઇ આ રીતે કરતાં ઓછી દસ દિવસ ન ઠેરવવા જોઈએ. ટેકનિક આ પ્રકારના પગલાં લગભગ 6 ઠ્ઠી દિવસે લાગ્યું કરી શકાય છે. એક વ્યક્તિ cholecystitis પીડાય તો, મિશ્રણ બનાવાયેલ ભોજન સીધા લેવી જોઇએ. એક સ્વાદુપિંડનો અથવા હીપેટાઇટિસ, cholelithiasis ના તીવ્રતાની વૃદ્ધિ પર તેલ ઉકેલ નથી લઈ શકો છો.

આવા કિસ્સાઓમાં, આંતરડામાં શણ બીજ શુદ્ધિકરણ હાથ ધરવા માટે, એક (તેલ) તૈયાર કરી શકતા નથી વિસર્જન કરવામાં આવ્યું હતું, અને બીજ પ્રેરણા. આ કરવા માટે, તમે માત્ર મિલ્ડ નથી શણ બીજ ભરવાની જરૂર (1 ટેબલ. આ Spoonful) ગરમ પાણી (1 સંપૂર્ણ કપ) અને ઓછામાં ઓછા એક થોડા કલાકો આગ્રહ રાખે છે. તમારી પાસે 3 અઠવાડિયા માટે રાત્રે 1 કાચ લઈ શકો છો.

ફ્લેક્સ બીજ ખરેખર ઉત્તમ ગુણધર્મો ધરાવે છે અને અસર દર્શાવે છે.