પ્રખ્યાત રશિયન અભિનેત્રી સ્વેત્લાના Khodchenkova. કેવી રીતે પાતળા સેલિબ્રિટી?

અમને ઘણા આ ફિલ્મ એક આકૃતિમય અને ભવ્ય નિસ્તેજ ગૌરવર્ણ વેણી સાથે "વુમન બ્લેસ" ના મુખ્ય પાત્ર યાદ કરે છે. તેના ખભા પ્રિય પતિ અવેજી કોઈપણ સમયે એક વાસ્તવિક રશિયન સૌંદર્ય, વિષયાસક્ત અને તે જ સમયે લાગણીસભર, મજબૂત, તૈયાર એક સૉર્ટ કરો. અને આગામી ચિત્ર અમે નાજુક જોવા છોકરી, ઉચ્ચ અને પાતળા, નાયિકા આંતરિક Govorukhin ફિલ્મ દિગ્દર્શક તરીકે દેખાવ તદ્દન સમાન છે. "વ્યર્થ પાતળા માં: સિનેમાના પણ મહાન માસ્ટર સ્વેત્લાના માતાનો રૂપાંતર વિશે જણાવ્યું હતું. પહેલાં, તે માત્ર તેના પ્રકારનો એક હતું, અને હવે બીજું દરેકને જેવા બની ગયું છે. " સુધારો તે નિર્ણય હતો કે નહીં, અમને ન્યાય નથી. અમે પણ તે કેવી રીતે રમત અમારા સમયના સ્વેત્લાના Hodchenkova એક પ્રતિભાશાળી અને સુંદર અભિનેત્રી ભોગવે છે. જેમ તેમણે વજન ગુમાવી? આ તેના રહસ્ય છે. પરંતુ તે વિશે જાણવા માટે તેના વિવિધ મુલાકાતો અજમાવી જુઓ.

અભિનેત્રી બહાર

સ્વેત્લાના - એક ઊંચા સ્ત્રી. તેની ઊંચાઈ 179 સેન્ટીમીટર છે. આમ તે માત્ર 52 કિલો વજનનો સખત. જસ્ટ ફેશન મોડલ, તે નથી? પરંતુ, આપણે જોયું તેમ, તે હંમેશા હતી. માત્ર થોડા મહિનાઓમાં તેમણે વજન 20 કરતા વધુ કિલો ગુમાવ્યો છે. શું કારણ હતું, તે એક અલગ મુદ્દો છે. પરંતુ અમે કેવી રીતે તે હતી વધુ રસ હોય છે.

સ્વેત્લાના Hodchenkova વજન ગુમાવવું પડે છે. કેવી રીતે તે "વુમન બ્લેસ" માં આગેવાન ભૂમિકા મળી

શું એક અભિનેત્રી જેવો દેખાતો હતો તે પહેલાં તેમના દ્વેષપૂર્ણ 20 કિલો ઘટીને? ડિરેક્ટર Govorukhin પોતાની ફિલ્મ, શ્રદ્ધાના મુખ્ય પાત્ર ભૂમિકા "વુમન બ્લેસ" ગોળી ત્યારે તેમણે એક curvy આકાર સાથે એક યુવાન અભિનેત્રી માટે જોઈ હતી. અપેક્ષિત તરીકે, તેમણે ઓછામાં ઓછા 25-28 વર્ષ હોવું જરૂરી હતું. તે આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું કે જે સંપૂર્ણપણે અલગ ભૂમિકા Shchukin શાળા Hodchenkova ફિલ્મ વિદ્યાર્થી રમવા માટે. એક નાજુક છોકરી - તે મુખ્ય પાત્ર બહેન હશે તેવું માનવામાં આવ્યું હતું. "વાહ, થોડી છોકરી," બાદમાં, તેમણે સ્વીકાર્યું હતું કે, હું જ્યારે આ "વૈભવી રશિયન બ્યૂટી" જોવામાં, તરત જ ભાન થયું કે આ તેમના પોતાના વિશ્વાસને મુખ્ય પાત્ર છે: Govorukhin સ્વેત્લાના ઓડિશન જોયું ત્યારે તેમણે એટલું જ કહી સફળ રહ્યો હતો. સ્ક્રિપ્ટ પછી ફરી લખ્યું. ફિલ્મમાં મુખ્ય ભૂમિકા પછી હજુ અજ્ઞાત 18-વર્ષના અભિનેત્રી સ્વેત્લાના Khodchenkova ભજવી હતી. જેમ તેમણે વજન ગુમાવી, તે કોઈને કહેવું નથી, પરંતુ એવું માનવામાં આવે છે માત્ર તે Govorukhin તે ભ્રમ ભાંગી ગયો હતો અને તેમની ફિલ્મોમાં અટકાવી આમંત્રિત કરો.

વજન નુકશાન અભિનેત્રી કારણો

તેની કલ્પના કરવી છે કે જે કોઈપણ સ્ત્રી પોતાના વજનવાળા સાથે ઉત્સુક હતી મુશ્કેલ છે. તેમને છૂટકારો મેળવવા માટે, વાજબી સેક્સ ઘણાં આવા મસાજ, શરીર આવરણમાં તરીકે જિમ અને ઉપયોગ પદ્ધતિઓ પર જાઓ. આ શબ્દ "ખોરાક સ્વેત્લાના Khodchenkova" નિશ્ચિતપણે વજન હારી ની લેક્સિકોન દાખલ કર્યો છે, પરંતુ ખોરાક પોતે નથી.

વ્યવસાય અભિનય લોકો ઘણી વાર ઓફ ડિરેક્ટર્સ ઇચ્છા પર આધારિત છે. સિનેમા ફિલ્મ કે જેમાં મુખ્ય પાત્ર ભવ્ય સ્વરૂપો, પછી અભિનેત્રી, આ ભૂમિકા માટે આમંત્રિત કર્યા સાથે શાઇન્સ શૂટિંગ કોઇ માસ્ટર, તે તાત્કાલિક વજન મેળવવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે તો. અને વહેલા સારી. બધા પછી, સમૂહ એક સરળ નિષ્ફળતા સમાન છે. આ સ્વેત્લાના સાથે શું થયું છે. તે Govorukhin ભૂમિકા ભજવી હતી પછી અને "વુમન બ્લેસ" "નથી એકલા બ્રેડ દ્વારા ..." તે ફિલ્મ "કિલોમીટરે ઝીરો 'એક નૃત્યનર્તિકા ભૂમિકા કરવા માટે આમંત્રિત કરવામાં આવી હતી. મજબૂત ઇચ્છા reincarnated આવશે તરીકે એક નાજુક નાજુક અને લવચીક વુમન અભિનેત્રી વધારાનું વજન સાથે સામનો કરવા માટે મદદ કરી હતી. પરંતુ કેટલાક મુલાકાતોમાં જાણીતા સુંદરતા તેના વજન નુકશાન માટે થોડા અલગ કારણોસર લાવે છે. તેણી કહે છે તે એક નાજુક બંધારણ ધરાવે છે. પરંતુ જ્યારે શરીરની હોર્મોનલ નિષ્ફળતા અભ્યાસ થતો હતો, જે ઝડપી વજન ગેઇન તરફ દોરી ગઇ. હવે, જ્યારે બધું સામાન્ય પાછા ફર્યા, વધારાની ઇંચ પોતાને દ્વારા "ઓગાળવામાં".

Khodchenkova નંબર 1 ગુપ્ત સંવાદિતા - ડાયેટ

અભિનેત્રી છે કે તે ક્રમમાં વજન ગુમાવી કંઈપણ ખાસ કરી શકી ન હતી તમામ ખાતરી હોવા છતાં, અમે બહાર આવ્યું છે કે ત્યાં પરેજી પાળવી વગર રહી છે. તેમણે તેના મેનુ માંથી બધા તળેલી અને ઉચ્ચ કેલરી ભોજન બાકાત રાખવા, વનસ્પતિ કચુંબર અને તાજી સ્ક્વિઝ્ડઃ રસ પસંદ કરી હતી. વધુમાં, કારણ કે સુંદરતા દ્વારા માન્ય, તેમણે હંમેશા નાસ્તો ચોખા porridge, કે જે મીઠું અને ખાંડ વગર તૈયાર છે ખાય. એ વાત જાણીતી છે કે અનાજ એકદમ ઉચ્ચ કેલરી ખોરાક છે. પરંતુ જો તમે ખાંડ અને મીઠું વગર porridge રાંધવા, તેમના ઊર્જા કિંમત ભારે ઘટાડો થાય છે. તે જ સમયે તેઓ ખૂબ જ પૌષ્ટિક છે. સવારે આ ભોજન ખાવામાં હોવાથી, તમે ખાતરી કરો આખો દિવસ માટે તે પર્યાપ્ત ઊર્જા હોઇ શકે છે. એકાઉન્ટ આ તમામ પાસાઓ માં ટેકિંગ, તમે સરળતાથી કેવી રીતે પાતળા સ્વેત્લાના Hodchenkova સમજી શકે છે. આહાર - સૌથી ઝડપી અને સૌથી અસરકારક રીતે કરવા માટે એક વજન ગુમાવે છે.

Khodchenkova નંબર 2 ગુપ્ત સંવાદિતા - માવજત

પરંતુ એકલા ખોરાક વધારાની 20 કિલો સાથે ભાગ માટે પૂરતી નથી. બીજું શું સ્વેત્લાના Hodchenkova આ કર્યું? જેમ તેમણે વજન ગુમાવી? એક મુલાકાતમાં, તેમણે જણાવ્યું હતું કે એક સમયે સક્રિય માવજત રોકાયેલા સ્વીકાર કર્યો હતો. તે દિવસે સૌથી લે તેથી આ સમયે અભિનેત્રી દૂર કરવામાં ન આવે. તેમણે તમામ પ્રોજેક્ટમાં ભાગ લેવા ઇનકાર કર્યો હતો. પરંતુ, જ્યારે તે એક વર્ષ બાદ જાહેર દેખાયા હતા, બધા તે કેવી રીતે સરસ લાગે આંચકો લાગ્યો કરવામાં આવી હતી. Chiselled આકૃતિ પાતળી પગ, ભમરી કમર. ભૂતપૂર્વ pyshnoteloy પ્રતિ સ્વેત્લાના ગયો કરવામાં આવી હતી. હવે તે સંપૂર્ણપણે અલગ ફિલ્મ રમવા માટે આમંત્રણ અપાયું હતું. તે આકર્ષક સુંદરતાને ભૂમિકા હતી.

ગુપ્ત સ્લિમિંગ નંબર 3 શું છે? સ્વેત્લાના Khodchenkova થી ટિપ્સ

કોતરીને "એક વધુ વસ્તુ મદદ કરશે છે" "લગભગ કોઈ પણ મહિલા આંકડો," - સ્વેત્લાના Hodchenkova કહે છે. "હું કેવી રીતે વજન ગુમાવી? આ એક મુશ્કેલ પ્રશ્ન છે. મારા માટે મુખ્ય વસ્તુ અહીં પ્રેરણા હતી, "- અભિનેત્રી કહે છે. તેણીએ નૃત્યનર્તિકા ભૂમિકા ભજવે તેવું ઇચ્છતા હતા. આ માટે, તે કંઈપણ માટે તૈયાર હતો. સ્વેત્લાના ઓળખવામાં આવે છે એક સમય હતો જ્યારે તેણી "સ્પેરો જેમ આધીન" અને જીમમાં ખૂબ સમય ગાળ્યો હતો. માઇનસ ઘણા મહિનાઓ માટે 20 કિલો - ચહેરા પર પરિણામ.

અમે શા માટે અને કેવી રીતે વધારાની કિલોગ્રામ સ્વેત્લાના Hodchenkova છૂટકારો મેળવવા બહાર જોવા મળે છે. કેવી રીતે આ પાતળું કે વિખ્યાત અભિનેત્રી? ઘણા ચાહકો માટે ચિંતાનો વિષય આ મુદ્દો છે. કારણ કે જાહેર તેમના વજનને નુકશાન પદ્ધતિઓ જ કે સામાન્ય રીતે તમામ મહિલાઓ ઉપયોગ થાય છે. આ ખોરાક અને નિયમિત કસરત.