ખેલ કૂદ અને તંદુરસ્તી, વોટર સ્પોર્ટ્સ
પૂલ સામાન્ય સ્વીકૃત નિયમોને
આ લેખમાં આપણે પૂલ નિયમો વિશે વાત કરશે. તે શું, સ્વિમિંગ પાઠ લે છે અને શું પાણી પર દરમિયાન ધ્યાન આપવાની વિચાર કરો. ની મુલાકાત નિયમો નિરીક્ષણ સ્વિમિંગ પૂલ, તમે એક જ જગ્યાએ તમારા રોકાણ સુરક્ષિત અને આરામદાયક બનાવી શકે છે.
તબીબી પ્રમાણપત્ર
જાહેર સંસ્થાઓ મુલાકાત માટે એક પૂર્વશરત તબીબી દસ્તાવેજ ઉપલબ્ધતા કે ચેપી રોગો ગેરહાજરી ખાતરી છે. પ્રથમ મુલાકાત સમયે સ્ટાફ મથકો પ્રસ્તુત પુલમાં મદદ કરે છે. એક નિયમ તરીકે, તે છ મહિના માટે માન્ય રહે છે. જો કે, ખાનગી સ્વિમિંગ પુલ છે, જે સ્ટાફ સમય એક નાની સમયગાળો પસાર માટે સંદર્ભ અપડેટ જરૂર પડી શકે.
પુલમાં સહાય જિલ્લા આરોગ્ય કેન્દ્રો અથવા ખાનગી તબીબી કેન્દ્રો દ્વારા જારી કરવામાં આવશે. કેટલાક માવજત ક્લબ કે સ્વિમિંગ પૂલ આપે છે, એક ડૉક્ટર, જેણે એક નાની ફી માટે જરૂરી પરીક્ષણો હાથ ધરવા અને સ્થળો ની મુલાકાત લો યોગ્ય દસ્તાવેજ અદા કરી શકો છો રાજ્યમાં છે.
તમે પૂલ જઈ, કબજો કરવાની જરૂર છે શું
- રબર કેપ;
- સ્નાન દાવો;
- ટુવાલ;
- ચંપલની;
- loofah અને સાબુ.
પૂલ મુલાકાત નિયમો
પાણી તરવૈયા આવા વર્તન સામાન્ય રીતે સ્વીકૃત ધોરણો મુજબ જમણી તરફ રાખવા પડે છે. આ કિસ્સામાં, પૂલ ચળવળ કાઉન્ટરક્લોકવાઇઝ દિશામાં હંમેશા છે. ટ્રેક સામે સઢ સ્થાન લઈ શક્યું કરવા હિલચાલ દરમિયાન ડાબી બાજુ પર જરૂરી છે.
swims વચ્ચે રજાઓ મુલાકાતીઓ તટપ્રદેશ માત્ર વાટકી ના ખૂણા માં માન્ય છે. આ તે શક્ય હોય તેવા લોકો ટ્રેક પર ખસેડવાની આવે છે અવરોધો બનાવવા નથી બનાવે છે, એક પરિભ્રમણ કરે છે.
સંચિત પ્રવાહી એરવેઝ ખાલી કરવા માટે, તે એક ખાસ ડ્રેનેજ ગટરમાં વાપરવા માટે જરૂરી છે. આવા ઉપકરણો દરેક તટપ્રદેશ ઉપલબ્ધ છે. નિયમોનું પાલન નિષ્ફળતા ખાસ કરીને, પાણીમાં નાક અને spitting ફૂંકાતા રફ ઉલ્લંઘન છે.
બેસિન મુલાકાતીઓ સફર દરમિયાન દબાણ પરવાનગી નથી. પ્રતિબંધિત પણ કોષ્ટકો અને ledges માંથી કૂદકો, ફ્લોટ્સ, જે વ્યક્તિગત ટ્રેક અલગ ચોંટે છે.
પૂલ નિયમો મુલાકાત અવાજ સ્થાપના પર પ્રતિબંધ લાદી, સંવાદ હાથ. વધુમાં, સ્ટાફ સહાય માટે જરૂરિયાત વિશે ખોટા સંકેતો સપ્લાય નથી.
સંપૂર્ણ બિનસલાહભર્યું પૂલ ની મુલાકાત લો
પૂલ નિયમો જે લોકો નીચેના રોગો પીડાય છે આ સ્થળોએ જવા માટે મુલાકાત પર પ્રતિબંધ
- વાઈ;
- સૉરાયિસસ;
- ક્ષય રોગ;
- ત્વચા અને સોફ્ટ પેશીઓ માં પરુ ભરાવું તે જખમ;
- helminthiasis;
- ફંગલ રોગો.
સગીર માટે નિયમો
પૂલ ખાસ નિયમો સગીર વિષય. SanPiN અનુસાર, હવા અને પાણીનું તાપમાન, જેમાં જાળવવામાં આવે છે જાહેર સ્વિમિંગ પુલ ફેંકે છે, તેમજ ઊંડાઈ 3 વર્ષ હેઠળ સ્નાન બાળકો માટે યોગ્ય નથી. બાદમાં, બાળકો સ્વિમિંગ આનંદ કરી શકો છો, પરંતુ માત્ર માતા-પિતા અથવા વયસ્ક પાલકને સાથે.
એફવાયઆઇ સ્વિમિંગ પૂલ આઉટડોર, તેમજ ઇન્ડોર, દસ્તાવેજો કે પુષ્ટિ બાળક યોગ્ય વય સુધી પહોંચે ઉત્પાદન જરૂરી છે. આરોગ્ય અને નાના જીવન માટે જવાબદારી વ્યક્તિ તેને સાથે પર સંપૂર્ણપણે આવેલા આવશે.
વય 4 વર્ષ કરતાં જૂની ડિસ્ગાઈઝ છોકરીઓ પુરુષોની લોકર રૂમમાં પ્રતિબંધિત છે. એ જ મહિલા લોકર રૂમમાં જ વય છોકરાઓ માટે લાગુ પડે છે.
જે તરી શીખી રહ્યાં છે 7 13 વર્ષ જૂના માંથી બાળકો, પેરેંટલ દેખરેખ વગર જૂથો પૂલ ઉપયોગ કરવાનો અધિકાર હોય છે. બાળક સલામતી કોચ પૂરું પાડે છે. તેથી, બાળકો unquestioningly તેમના આદેશો અને હુકમો જ અનુસરવું પડશે. શિસ્ત વ્યવસ્થિત ઉલ્લંઘન નાના લવાજમ ખર્ચ માટે કોઈ વળતર સાથે, પૂલ સત્ર પરથી દૂર કરી શકાય છે.
મદદરૂપ સંકેતો
પૂલ ની મુલાકાત પહેલાં આગ્રહણીય છે:
- સ્ક્વેર ભોજન પ્રાધાન્ય માટે 15-25 કલાક વર્ગો શરૂઆત પહેલા. આ તમને ઊર્જા તમે આરામદાયક સ્વિમિંગ પાઠ માટે જરૂરી આપશે.
- લસણ અને ડુંગળી ઉપયોગ ટાળો. આ ક્રિયાઓ પરિણામે ગંધ ફેલાવા કારણે તરણવીર જાતે, અને અન્ય મુલાકાતીઓ પૂલ કારણ કે અગવડતા અનુભવી થઈ શકે છે.
- પહેલાં તમે પાણીમાં ડૂબકી, સાબુ અથવા ફુવારો જેલ સાથે શરીર ધોવા. અવેય જરૂરી સૌંદર્ય પ્રસાધનો, ક્રિમ, જો ચામડી પર કોઈ plasters, પાટાપિંડી દૂર કરે છે.
- નાના વોર્મ-અપ બનાવો. આ સ્નાયુ ટોન પરિણમશે તેમને હૂંફાળું અને બિનજરૂરી ઇજાઓ છૂટકારો મેળવવા.
નિષ્કર્ષ માં
અહીં અમે પુલમાં આચાર સામાન્ય રીતે સ્વીકૃત નિયમો તપાસ કરી હતી. છેલ્લે હું સ્વિમિંગ લેન પસંદગી વિશે થોડા શબ્દો કહે ગમશે. અહીં ચળવળ પોતાની ઝડપ દ્વારા માર્ગદર્શન હોવું જોઈએ. સૌથી પુલ અત્યંત ટ્રેક શરૂઆત અને બાળકો, જે પાણીમાં અસુરક્ષિત લાગે છે અને એક બાજુ છે, જેના માટે તમે કોઈપણ સમયે ગ્રેબ કરી શકો છો બંધ કરવાની જરૂર માટે અનામત હતું. બદલામાં, કેન્દ્રીય ટ્રેક અનુભવી તરવૈયાઓ માટે રચાયેલ. તેથી, નવા નિશાળીયા માટે આગ્રહણીય છે કંપની અનુભવી એથ્લેટ, ખાસ કરીને એથ્લેટ, કોચ અથવા વ્યક્તિગત કાર્યક્રમ પર કામ ચાલે છે તેની ખાતરી કરવા માટે નથી. બધા પછી, જેમ કે હસ્તક્ષેપ બનાવટ પણ શિસ્ત ક્રિયા માટે એક કારણ હોઈ શકે છે.
Similar articles
Trending Now