પૂર્વશાળા માં Zdorovesberezheniya (બાળકો અને માતાપિતા)

આરોગ્ય શું છે? તે માત્ર એક ચોક્કસ રોગ ગેરહાજરીમાં નથી. આરોગ્ય - સર્જનાત્મક વળતર, સારા સ્વાસ્થ્ય અને લાગણીની માત્રા એક રાજ્ય. આ બધા અને રચના વ્યક્તિગત સુખાકારી.

આજે અમે હકીકત એ છે કે માનવ આરોગ્ય, પછી ભલે તે કોઈ વયસ્ક અથવા એક બાળક છે, વિશ્વમાં સૌથી વધુ જાણીતા સ્થિતિ લે જણાવવાનું શકો છો. હકીકત એ છે કે કોઇ પણ રાજ્ય નિર્દોષ વિકાસ સાથે સર્જનાત્મક અને સક્રિય વ્યક્તિત્વ જરૂર છે. પરંતુ વ્યક્તિ માટે દરેક પસાર દિવસ સાથે નવા, ક્યારેય વધારે માંગણીઓ મૂકવામાં આવે છે. તેમને ફક્ત તંદુરસ્ત વ્યક્તિ પહોંચી વળવા સક્ષમ.

પરંતુ કેવી રીતે આ સમસ્યા હલ કરવા માટે? આ પ્રશ્નનો જવાબ જીતી છે કે દરેક વ્યક્તિ માલિકી જોઈએ ઓરિએન્ટલ શાણપણ, જે માનવ આરોગ્ય પરાકાષ્ઠા હોઈ શકે છે. શું શિક્ષકો સમસ્યા આ કિસ્સામાં છે? તેઓ તેમના વિદ્યાર્થીઓ આ ટોચ જીતી શીખવવા જોઈએ.

જીવન પ્રારંભિક તબક્કામાં મૂલ્ય

પ્રિસ્કુલ વર્ષની ઉંમરે માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય પાયો રચના છે. જીવનના પ્રથમ સાત વર્ષ - આ સમય છે જ્યારે લોકો તેની વિકાસની પદ્ધતિ, જે ભવિષ્યના વર્ષોમાં કોઈ પુનરાવર્તન શોધે લાંબા માર્ગ જાય છે.

તે પ્રિસ્કુલ સમયગાળા સઘન બધા અંગો વિકસાવી છે, કાર્યાત્મક સિસ્ટમો ની સ્થાપના છે, પાત્ર બને છે, વ્યક્તિત્વની લાક્ષણિકતાઓ નક્કી નાખ્યો. તે જ સમયે થોડી માણસ પોતાને અને તેની આસપાસના લોકો સારવાર માટે અમુક રીતે શરૂ થાય છે.

શિક્ષક કાર્ય

પુખ્ત બાળકના શિક્ષણ જોઇએ માટે જવાબદારી ધરાવે છે જે:

- તેને આરોગ્ય માટે મૂલ્યવાન સંબંધ શીખવવા માટે;
- શરીરમાં તમામ હાનિકારક છોડી જાણવા માટે;
- તેમના પોતાના આરોગ્ય માટે જવાબદારી એક અર્થમાં instil.

આ સમસ્યાના કાર્યક્રમ અમલીકરણ મારફતે ઉકેલી શકાય જોઈએ "પ્રિસ્કુલ માં zdorovesberezheniya." તેના અમલીકરણ સફળતા આ સમસ્યા હતી, જે તેમના કામ ઓફિસ વાપરે ઉકેલવા માટે એક વ્યવસ્થિત અભિગમ પર આધાર રાખે છે. આ દિશામાં હાથ ધરવામાં પ્રવૃત્તિઓ સંકલિત નીતિ, ક્રિયા માન્ય વ્યાપક યોજના દ્વારા સમર્થિત અનુસાર હાથ ધરવામાં હોવું જોઈએ.

વિષય સંગતતા

GEF અનુસાર, તેમના કામ શિક્ષક પ્રિસ્કુલ વિવિધ આરોગ્ય બચત ટેકનોલોજી લાગુ જોઈએ. આ તેમણે આધુનિક સામનો પ્રાથમિકતાઓ સંબોધવા કરશે પૂર્વ શાળા શિક્ષણ, એટલે કે, જાળવણી, જાળવણી અને બાળકના સ્વાસ્થ્ય, વાલીઓ અને શિક્ષકો સંવર્ધન -. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, એ તમામ વિષયોનું તાલીમ પ્રક્રિયા DOW માં કરવામાં આવી હતી.

શિક્ષણ સોસિયો-સ્વીકારવામાં વ્યક્તિત્વ

GEF પ્રિસ્કુલ કાર્યક્રમ zdorovesberezheniya દ્વારા બાળકના શારીરિક સ્થિતિ જાળવવા પગથિયા સમાવેશ થાય છે. અને આ ખૂબ જ મહત્વનું છે. બધા પછી, ભૌતિક બાળકોની આરોગ્ય જટિલરૂપે તેમના ભાવનાત્મક સુખાકારી અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સાથે જોડાયેલી છે. માત્ર આ બધા ઘટકો એક ઉચ્ચ સ્તર તે શક્ય એક શાંતિથી વિકસિત વ્યક્તિત્વ વાત કરે છે.

દ્વારા GEF પ્રિસ્કુલ કાર્યક્રમ zdorovesberezheniya એવી રીતે સંગઠિત છે કે અનુભૂતિ કે એક તંદુરસ્ત બાળક સફળ પ્રયત્ન ખાતરી છે એક ઓવરરાઈડીંગ સિદ્ધાંત છે. હાંસલ કરવા માટે આ બાળકોના શારીરિક શિક્ષણ ધ્યાનમાં રાખીને પ્રવૃત્તિઓ સમગ્ર સિસ્ટમ પરવાનગી આપે છે.

શૈક્ષણિક ટેકનોલોજીનો ઉપયોગ

હાલમાં, પ્રિસ્કુલ આરોગ્ય જાળવણી પર કામ શૈક્ષણિક પ્રક્રિયા પ્રાથમિકતાઓ એક છે. કેવી રીતે આ પ્રવૃત્તિઓને હાથ ધરવા માટે? અને અહીં શિક્ષક આરોગ્ય બચત ટેકનોલોજીના સહાય માટે આવે છે.

તે ધ્યાનમાં ઉઠાવવામાં જોઇએ કે આપણે બાળક આરોગ્ય નક્કી માં આ વ્યાખ્યામાં ભૌતિક ઘટક પર જ રહેવું ન જોઈએ. આ કિસ્સામાં, આ મુદ્દો સોશિયલ મનોવૈજ્ઞાનિક અને આધ્યાત્મિક અને નૈતિક બાજુ વિશે ભૂલશો નહિં. બધા પછી, હેલ્થ - અ બહુમુખી ખ્યાલ. અને તે ઘણા વિવિધ પાસાંનો સમાવેશ થાય છે.

એટલા માટે રશિયન શિક્ષણ સિસ્ટમ આધુનિકીકરણ DOW zdorovesberezheniya પરિસ્થિતિનું સર્જન કરવાનો છે. તે ચોક્કસપણે શૈક્ષણિક પ્રક્રિયા ગુણવત્તા સુધારશે. આ સંદર્ભે, તાજેતરમાં દત્તક રાજ્યને ધોરણો (GEF) પ્રાથમિક કાર્ય છે, કે જે શૈક્ષણિક સંસ્થાઓ સામે મૂકવામાં આવે છે કારણ કે, વય યોગ્ય તકો અને દરેક બાળક વ્યક્તિગત ક્ષમતા યુવા પેઢી વ્યાપક વિકાસ ફાળવી જ્યારે સાચવીને અને આરોગ્ય મજબૂત.

શૈક્ષણિક ટેકનોલોજી ખ્યાલ

પ્રિસ્કુલ zdorovesberezheniya બાળકોને રોજગાર કે કાર્યક્રમ છે, જેમાં શિક્ષકો કામ કરવું જ પડશે પર આધાર રાખે છે. જ્યારે ધ્યાનમાં લેવામાં સંકલન:

- પૂર્વશાળા ચોક્કસ શરતો;
- શિક્ષકો વ્યાવસાયિક ક્ષમતા;
- બાળક વિકૃત મનોદશા પૂરાવો.

શું "આરોગ્ય જાળવણી શિક્ષણશાસ્ત્રના ટેકનોલોજી" ની વિભાવના કરે છે? વિવિધ લેખકો, તે અલગ ગણવામાં આવે છે. આમ, ખ્યાલ એનકે સ્થાપક તેમના લખાણોમાં સ્મીરનોવ કહ્યું હતું કે આ પણ પદ્ધતિઓ અને શીખવાની એક પ્રક્રિયા છે, જે વિદ્યાર્થીઓને આરોગ્યના તોટો માટે હાથ ધરવામાં આવશે નહી સંસ્થા સ્વરૂપો સમૂહ કંઈ નથી. તેમના જણાવ્યા અનુસાર, આ ડાઉ માં zdorovesberezheniya જ્યારે કોઇ શિક્ષણશાસ્ત્રના પ્રૌદ્યોગિકીનો અમલ કરીને અને ગુણવત્તા લાક્ષણિકતા છે હાજર હોવા જોઈએ. તે મહત્વપૂર્ણ છે કે સ્વાસ્થ્ય શૈક્ષણિક પ્રક્રિયાના તમામ વિષયોમાં જાળવી રાખવામાં આવી હતી. અને તેઓ શિક્ષકો, બાળકો અને તેમના માતા-પિતા સમાવેશ થાય છે.

શાળા આરોગ્ય ટેકનોલોજી શૈક્ષણિક પ્રક્રિયા સાથે સંકળાયેલા લોકોની ભૌતિક સ્થિતિ સુરક્ષા પ્રમાણપત્ર એક પ્રકારની છે. વધુમાં, જેમ કે ટેકનોલોજી એ જ પદ્ધતિઓનો, ટેક્નીક્સ એન્ડ પાલક સિદ્ધાંતો કે પરંપરાગત શિક્ષણ તકનીકો ઉપરાંત પ્રતિનિધિત્વ સંગ્રહ છે.

ઉદ્દેશિત ઉપયોગ

કયા પ્રિસ્કુલ માં zdorovesberezheniya જરૂરી? આ દિશામાં હેતુ બહુમુખી છે. તેથી, જેમ કે શિક્ષણ તરકીબો બાળક જ્યારે valeologicheskoj સંસ્કૃતિ વધારવામાં તે શક્ય આરોગ્ય ઊંચા સ્તર પૂરી પાડવા માટે બનાવે છે. Valeological ક્ષમતા તેમના બાળકના સ્વાસ્થ્ય અને રક્ષણ જાળવી રાખવા અને તેને જાળવી રાખવા માટે ક્ષમતા સભાન વલણ એક સમૂહ છે. આ બધા preschoolers અસરકારક રીતે અને સ્વતંત્ર સલામત વર્તન અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી કે મોટા ભાગના મૂળભૂત ભૌતિક અને માનસિક સહાય અને પરસ્પર સહાય જોગવાઈ સાથે સંકળાયેલ છે સમસ્યા હલ કરવા માટે પરવાનગી આપશે.

Zdorovesberezheniya પ્રિસ્કુલ માતા-પિતા અને શિક્ષકો - આરોગ્ય ની સંસ્કૃતિ વિકાસ કરવામાં મદદ કરવા માટે છે. આ ખ્યાલ માં કેળવણીકારો અને શિક્ષણ valeological dads અને moms બાળક ભૌતિક સ્થિતિ જાળવી રાખવા માટે છે.

પૂર્વશાળા માં Zdorovesberezheniya યોગ્ય ટેકનોલોજીનો ઉપયોગ નોંધપાત્ર શૈક્ષણિક પ્રક્રિયાની કાર્યક્ષમતા સુધારો થશે. આ કિસ્સામાં, માતા-પિતા અને શિક્ષકો સ્વરૂપમાં આવા કાર્યક્રમ કદર અનુસ્થાપન પ્રિસ્કુલ બાળકો આરોગ્ય વધારવા ધ્યાનમાં રાખીને. પરંતુ આ શક્ય છે ત્યારે જ શરતો ચોક્કસ શરતો, તેમજ વિશિષ્ટ પ્રકારની એજન્સીઓની ટેકનોલોજી વ્યવસ્થિત બનાવવામાં આવશે. વધુમાં, કાર્યક્રમ zdorovesberezheniya પૂર્વશાળાના શિક્ષકોનુ અને બાળકોની માતા-પિતા ધ્યાનમાં રાખીને પુખ્ત સકારાત્મક પ્રેરણા ત્યારે જ તે બાળકોના શારીરિક સ્થિતિ આંકડાકીય મોનીટરીંગ પર આધારિત છે રચના કરશે. આ કિસ્સામાં, તમામ પ્રવૃત્તિઓ હાથ ધરવામાં ટૅકનોલૉજીને પદ્ધતિઓ તીવ્રતા લગતા સુધારા બનાવવા અને દરેક વિદ્યાર્થી માટે એક વ્યક્તિગત અભિગમ તેની ખાતરી કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

માત્ર પછી બધી ક્રિયાઓ ધ્યેય હાંસલ કરવા માટે મદદ કરશે. શાળા આરોગ્ય ટેકનોલોજી સક્રિય જીવનશૈલી જાળવવા માટે એક બાળક પ્રતિકારક પ્રેરણા રચના કરશે. આ કિસ્સામાં, બાળક, સ્થિતિસ્થાપક સંચાર અને આશાવાદી માટે ખુલ્લો રહેશે. આ ધ્યેય હાંસલ ગુણો અને વ્યક્તિત્વની લાક્ષણિકતાઓ સમગ્ર સ્પેક્ટ્રમ સફળ વિકાસ માટે મહત્વની છે.

શૈક્ષણિક ટેકનોલોજી વેરાયટી

શું પૂર્વશાળા આરોગ્ય જાળવણી માટે યોજના સમાવેશ થાય છે જોઈએ? તે આરોગ્ય ટેક્નોલોજી વિવિધ પ્રકારના ઉપયોગ ધ્યાનમાં રાખીને તમામ પ્રવૃત્તિઓ સમાવેશ થાય છે જોઈએ. અને આ:

- fizkultminutki (ગતિશીલ વિરામ);
- ritmoplastika;
- રમતો રમતો;
- સૌંદર્યલક્ષી અભિગમ સાથે ટેકનોલોજી;
- રાહત;
- આંખો અને ફિંગર, જાગૃતિ અને શ્વાસ માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ;
- જોગિંગ;
- fizkultzanyatiya;
- સંચાર અને મનોરંજન રમતો;
- સ્વ માલિશ;
- વિષય "હેલ્થ" પર તાલીમ;
- ટેકનોલોજી, સંગીત રંગ અસરો;
- skazkoterapiya વગેરે ...

અમલીકરણના તબક્કામાં

આરોગ્ય જાળવણી યોજના માટે પ્રિસ્કુલ થોડા સ્તરો પસાર દરમિયાન હાથ ધરવામાં. આમ, આ ટેકનોલોજી અમલીકરણ તબક્કો છે:

1. શારીરિક વિકાસ અને પ્રારંભિક આરોગ્ય સ્થિતિ વિશ્લેષણ. તે ધ્યાનમાં વિકાસ valeologicheskih કુશળતા અને બાળકો ક્ષમતાઓ સ્તર લેવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. વિશ્લેષણ માટે એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળ આરોગ્ય બચત અને પર્યાવરણ પ્રિસ્કુલ પ્રવર્તમાન હોવી જોઈએ.

2. જગ્યાની સંસ્થા જરૂરી છે.

3. બાળ સંભાળ સંસ્થા અન્ય સભ્યો સાથે મેકિંગ સંપર્ક.

4. સ્વયં શિક્ષણ પ્રિસ્કુલ શિક્ષક પદ્ધતિઓ અને આ દિશામાં તરકીબો અભ્યાસ સાથે આરોગ્ય જાળવણી માટે.

5. કામ વિવિધ સ્વરૂપો ની રજૂઆત મજબૂત અને પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકો વિવિધ કેટેગરીમાં આરોગ્ય સાચવવા.

6. Valeologichesky અભિગમ સાથે માતાપિતા બાળકો સાથે કામ.

ઉપર ટેકનોલોજીના બધા આરોગ્ય જાળવણી વિષય પર સ્વ-શિક્ષણ પ્રિસ્કુલ શિક્ષક યોજના સમાવેશ કરવો જોઇએ. ભવિષ્યમાં પોતાની ક્રિયાઓ એક વ્યાપક અભિગમ હોવો જોઈએ. માત્ર આ કિસ્સામાં, બાળક તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જાળવવા ની આદત રચના કરશે. આ ટેકનોલોજી અમલીકરણ પર કામ કરતું માત્ર શિક્ષકો હાથ ધરવામાં હોવું જોઈએ. તે જરૂરી છે કે તે શારીરિક શિક્ષણ, સંગીત શિક્ષકો, શૈક્ષણિક મનોવૈજ્ઞાનિકો, ભાષણ થેરાપિસ્ટ પ્રશિક્ષકો દ્વારા હાજરી આપી હતી. માત્ર આ કિસ્સામાં, બાળક પોતાના લાગણીઓ સમજવા માટે શીખશે, વર્તન અને નિયંત્રણ લાગે છે અને તમારા શરીરને સાંભળવા શરૂ થાય છે.

આરોગ્ય શરતો ઉપયોગ

બીજું શું પૂર્વશાળા માં zdorovesberezheniya બાળકો પૂરી પાડવી જોઇએ? આ કાર્યક્રમ ચોક્કસપણે સમાવેશ થાય છે:

- લવચીક અને adaptsionny, મોસમી અને નરમ સહિત, સ્વાસ્થ્ય પ્રથા વિવિધ;
- પાત્ર, જે પેસેજ "આરોગ્ય ટ્રેક" એર સખ્તાઇ સમાવેશ થાય છે, ઉઘાડપગું વૉકિંગ, મોં અને ગળું rinsing, જિમ્નેસ્ટિક્સ સ્વાસ્થ્ય અને શક્તિ આપનારું, વગેરે વિકાસ પગલાં સમૂહ..
- ભૌતિક તાલીમ સત્રો વિવિધ;
- મોટર કામગીરી મહત્તમ ઉપયોગ;
- ritmoplastiki, સૂકી પુલ, logoritmiki, સ્પર્શેન્દ્રિય પાથ સ્વરૂપમાં સુરક્ષાત્મક પગલા.

સ્વ શિક્ષણ યોજના zdorovesberezheniya પર શિક્ષક પ્રિસ્કુલ ચોક્કસપણે સંતુલિત આહાર ના સંગઠન પર સમાવેશ કરવો જોઇએ.

અમે પ્રવૃત્તિઓ સમગ્ર શ્રેણી પૂરી પાડે પુખ્ત મનોવૈજ્ઞાનિક અને શારીરિક આરોગ્ય જાળવવા જ જોઈએ. વધુમાં, શિક્ષક તમામ પ્રવૃત્તિઓ SanPiN જરૂરિયાતો સાથે પાલન માં હાથ ધરાયેલા કરવો જોઇએ.

શૈક્ષણિક ટેકનોલોજી અમલીકરણ પરિણામો

zdorovesberezheniya DOW સ્વ પ્રાપ્ત પાલક તે કામ યાદ કરીશું બાળક શારીરિક અને માનસિક અખંડિતતા પર - તે ચોક્કસ સમયાંતરે ઘટનાઓ છે. યોગ્ય ટેકનોલોજીઓ વ્યવહારમાં અમલ જરૂરી સમગ્ર શૈક્ષણિક પ્રક્રિયા વિચારધારા બની જ જોઈએ. બધા પછી, તે જીવનપર્યંત ચાલશે વ્યક્તિત્વ એક ચોક્કસ વર્તણૂક પાયા પરિણમશે.

આરોગ્ય બચત ટેકનોલોજી હોવા જોઈએ અમલીકરણમાં પરિણામ:

- જરૂરી કુશળતા છે કે બંને બાળકો અને પુખ્ત તંદુરસ્ત જીવનશૈલી પ્રોત્સાહન રચના;
- બાળકો સાથે આરોગ્ય અને માવજત કામ ના સંગઠન પર બધા વ્યાવસાયિકો DOW સક્રિય સહકાર;
- પૂર્વશાળા એકંદર શૈક્ષણિક પ્રક્રિયામાં જેમ ટેકનોલોજી અમલીકરણ સહભાગીઓ દરેક સહનશીલતા કસરત;
- કાનૂની માળખું, વધતી પેઢી સુધારણા મુદ્દો બનાવટ;
- જીવન તાજેતરની વૈજ્ઞાનિક અને પદ્ધતિસરના રીતે પરિચય;
- પ્રક્રિયા, બાળકોના શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને જરૂરી આરોગ્ય જગ્યા માત્ર પ્રિસ્કુલ, પરંતુ પણ પરિવારમાં બનાવટ જાળવણી ધ્યાનમાં રાખીને સંસ્થા;
- જાળવણી અને બાળકોના આરોગ્ય સુધારણા.

આવા શૈક્ષણિક ટેકનોલોજી અમલીકરણ શૈક્ષણિક સંસ્થાઓ મોટા ભાગના આશાસ્પદ વિસ્તારોમાં એક છે. તેમની શારીરિક અને માનસિક વિકાસ સાથે સમાધાન કર્યા વિના તકનીકો અને નાના બાળકો શિક્ષણ વ્યક્તિત્વ ના નિર્દોષ વિકાસ ખાતરી કરશે પદ્ધતિઓ આ સમૂહ.

પ્રોત્સાહન અને આરોગ્ય ટેકનોલોજી સાચવવા

અમને ટેકનિક જે ચિલ્ડ્રન્સ હેલ્થ રક્ષણ કરવા શિક્ષક ક્રિયાઓ દરમિયાન ઉપયોગ કરવામાં આવે છે વધુ વિગતવાર ધ્યાનમાં દો.

આવા પ્રક્રિયા ઘટકો એક ritmoplastika છે. તે બાળકો સુગમતા માં વિકસે છે અને સંગીતનો શોખ, સારા મુદ્રામાં બનાવે છે.

પાઠ દરમિયાન શિક્ષક ગતિશીલ બની શકે છે અને વિરામ જોઈએ. તેઓ આંગળી અને શ્વાસ કસરતો માટે કસરત સમૂહ છે. તેઓ સમાવેશ થાય છે અને આંખો માટે કસરત કરવી જોઈએ. આવા fizkultminutki છેલ્લા એક નિયમ, ખૂબ લાંબા સમય સુધી. તેમના હુમલાઓનું પ્રમાણ થાક બાળકો પર આધાર રાખે છે. સમય તેમના અમલીકરણ માટે પરવાનગી આપે છે, - 2 થી 5 મિનિટ છે.

દૈનિક શિક્ષક બાળકો સાથે રમતો રમતો યોજવા જોઇએ. તે જ સમયે તેઓ શારીરિક શિક્ષણ વર્ગો ભાગ હોય છે. બાળકો, અને જ્યારે વૉકિંગ માટે આઉટડોર રમતો માટે ભલામણ કરેલ. અને તેમને એક જૂથ રૂમમાં લઇ જાય છે બાળકો ગતિશીલતા એક ઉચ્ચ ડિગ્રી કસરત કરવાની કોઈ સંભાવના છે ત્યારે. રમતો ખાતામાં તેમના આચાર બાળક વય, તેમજ સ્થળ અને સમય લેતી પસંદ કરેલો હોવો જોઈએ.

જાળવવા અને બાળકોના આરોગ્ય અને વિશ્રામ મજબૂત એસેન્શિયલ. તેના મુખ્ય કાર્ય બાળકો તેમના પોતાના લાગણીઓ અને વર્તન મેનેજ શીખવે છે. preschoolers ઓફ રાહત કારણે તમારા શરીરમાં "સાંભળો" માટે શરૂ કરો.

શિક્ષક હકારાત્મક અને નકારાત્મક લાગણીઓ સંતુલન બનાવવા માટે, તેમજ જીવન-સમક્ષના સ્થિતિ પૂરો પાડે છે અને આંતરિક બેલેન્સ જાળવવા ધ્યાનમાં રાખીને પ્રવૃત્તિઓ હાથ ધરે છે. પુખ્ત કાર્ય દબાવવા નથી અથવા નાબૂદ કારણે બાળકની લાગણીઓ છે. તે બાળકો તેમના લાગણીઓ લાગે છે અને વર્તન મેનેજ કરવા શીખવે છે.

આ હાંસલ કરવા માટે, આ કે સ્નાયુઓ અને તેમાં સમગ્ર શરીરમાં તે ભાગ જેમ વિશ્રામ કસરત ઉપયોગ કરે છે. વિશ્રામ દરમિયાન જરૂરી મૂડ બનાવવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. આ કરવા માટે, રૂમ શાંત સંગીત (Rachmaninov ચાઇકોસ્કીને), અથવા પ્રકૃતિ અવાજ અવાજ માનવામાં આવે છે. આ કસરતો, ત્યાં રમત એક તત્વ છે, અને તેથી તેઓ બાળકો, જેઓ પૂરતી ઝડપથી, તે લાગશે આ સરળ નથી આરામ કરવાની તાલીમ આપવામાં આવે છે સાથે ખૂબ જ લોકપ્રિય છે.

કાર્યક્રમ zdorovesberezheniya જરૂરી ભાગ અને આંગળી જિમ્નેસ્ટિક્સ જ જોઈએ. તેના મુખ્ય કાર્યો છે:

- ચોકસાઇ અને દક્ષતા વિકાસ;
- સર્જનાત્મકતા બાળક ઉત્તેજિત;
- વાણી અને કલ્પના વિકાસ;
- પત્ર preschooler હાથ તૈયાર.

આંગળી જિમ્નેસ્ટિક્સ પર વર્ગો દૈનિક લેવામાં આવે છે. તેઓ વ્યક્તિગત અથવા બાળકો એક જૂથ સહાયથી હોઈ શકે છે. ટ્રેન દંડ મોટર અવકાશી વિચારસરણી, વાણી, પરિભ્રમણ અને ધ્યાન પ્રતિભાવ અને કલ્પના ઉત્તેજીત કરી શકે છે. આ તમામ જેઓ બાળકો ભાષણ સમસ્યા હોય ખાસ કરીને ઉપયોગી છે.

કોઈપણ મફત સમય શિક્ષક બાળકો સાથે સમય ગાળી શકે છે આંખ માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ. ચોક્કસ સમયગાળા દ્રશ્ય ભાર બાળક પર આધાર રાખે છે કરશે. આવા સ્થિર વીજળી દૂર કરવામાં આવે છે વ્યાયામમાં આંખ સ્નાયુઓ માધ્યમ દ્વારા, તેમાં પરિભ્રમણ સુધારે છે. શીખવવા માટે બાળકો શિક્ષક દ્રશ્ય સામગ્રીનો ઉપયોગ કરે વ્યાયામ.

રમતો અને મનોરંજન પ્રવૃત્તિઓ એક પ્રકાર કસરત શ્વાસ છે. બાળકોમાં તેના કસરત માટે આભાર પેશીઓ માં ઓક્સિજન ચયાપચય સક્રિય થાય છે. આ કિસ્સામાં, સમગ્ર જીવતંત્ર સામાન્ય કામ કરે છે.

zdorovesberezheniya શિક્ષક યોજના દૈનિક સ્વાસ્થ્ય અને શક્તિ આપનારું જિમ્નેસ્ટિક્સ પ્રદાન કરવી આવશ્યક છે અપ ચિત્રકામ છે. તે 5-10 મિનિટ તાત્કાલિક નિદ્રા પછી રાખવામાં આવે છે. આ એક નાના જટિલ છે, કે જે સમાવેશ થાય છે:

- પથારી પર કસરત;
- ફ્લેટ પગ કરેક્શન માટે ગતિ;
- યોગ્ય મુદ્રામાં શિક્ષણ;
- ધોવા.

દરરોજ, બાળકો હાથ ધરવામાં જોઇએ અને સવારે કસરત. જો તેઓ સંગીતનાં સાથ પ્રાપ્ત આ 6-8 મિનિટ સત્રો સૌથી વધુ અસરકારક રહેશે. તે જ સમયે બાળકો વ્યાયામ કુશળતા સક્રિય રચના શરૂ થાય છે.

કસરત વધુ જટિલ સમૂહ ભૌતિક તાલીમ વર્ગો સમાવેશ થાય છે જોઈએ. તેઓ ત્રણ વખત એક સપ્તાહ હાથ ધરવામાં. આવા રોજગાર સમયગાળો કરતાં ઓછી ત્રીસ મિનિટ ન હોવી જોઈએ. આ કસરત વપરાય પ્રિસ્કુલ બાળકો મોટર કુશળતા શીખવે છે. શારીરિક શિક્ષણ વર્ગો નિયમિત આચાર મુ બાળકોમાં રોગપ્રતિરક્ષા વધારો થયો છે.

પરંતુ કોઈ બાબત કેટલી અમે પુખ્ત તેમના બાળકો માટે કરી રહ્યા છે, એક સારા પરિણામ માત્ર બાળક ના હીલિંગ પ્રક્રિયા માટે જોડાણ બાદ મેળવી શકાય છે. તેની ઉંમરના હોવા છતાં, તેમણે તમારા ભૌતિક વિકાસ માટે ખૂબ કરવા માટે સમર્થ છે. આ બાળક માત્ર જણાવ્યું હતું કરવાની જરૂર છે. આ ધ્યેય શિક્ષક હકદાર "આરોગ્ય એબીસી" હાથ ધરાયેલા અભ્યાસો હાથ ધરવામાં હાંસલ કરવા માટે. તેમની થીમ: "મારા શરીર", "હું અને મારું શરીર," વગેરે ...

તાલીમ અથવા રમત સ્વરૂપમાં એક ગતિશીલ વિરામ પુખ્ત બાળકો સ્વ માલિશ કરવું આપે છે. તે જ સમયે સરળ અને સુલભ ચળવળ આબેહૂબ ચિત્રો અને રમુજી કવિતાઓ સાથે હોવું જ જોઈએ. સ્વ માલિશ વધારેલ રક્ત પરિભ્રમણ, આંતરિક અંગો સામાન્ય કામગીરી, મુદ્રામાં સુધારવા પછી. તે માત્ર શારીરિક આરોગ્ય તેમના મગજમાં મજબૂત છે, પણ.

આ બધા અને બીજા ઘણા બાળકો આરોગ્ય જાળવણી ધ્યાનમાં રાખીને ટેકનોલોજી, પૂરતી ઊંચી કાર્યક્ષમતા છે. જો કે, તમામ પદ્ધતિઓ અને તકનીકો હકારાત્મક અસર માત્ર તેમના ગુણવત્તા લક્ષણો પર આધાર રાખે છે, પણ ના કુલ શિક્ષણ સિસ્ટમ સાવચેત એપ્લિકેશન.