આરોગ્ય, ધુમ્રપાન છોડી
ધુમ્રપાન: ગુણદોષ. ઇલેક્ટ્રોનિક ધુમ્રપાન: ગુણદોષ
ધુમ્રપાન - સૌથી સામાન્ય વ્યસનો વિશ્વમાં. લોકો સમય જમાના જૂનો થી ધૂમ્રપાન કરતી હતી. ઇતિહાસકારોએ દાવો કર્યો ધુમ્રપાન મિશ્રણો અને એસેસરીઝ ઇજિપ્તીયન રાજાઓએ, જે એક કરતાં વધુ એક હજાર વર્ષ અમારી યુગ પહેલાં રહેતા કબરો વસ્તુઓ વચ્ચે છે. શું આકર્ષક, તો આ આદત કે અમારા સમયમાં પણ ટકી રહ્યું છે, અને હજુ પણ વિવિધ યુગો, સંસ્કૃતિઓ અને રાષ્ટ્રીયતા લોકોમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે? સામાન્ય રીતે ધુમ્રપાન, ગુણદોષ, જેમ કે ટેવો ઓળખી શકાય છે?
સ્મોકિંગ લાભો
તેથી, ધુમ્રપાન ધુમ્રપાન નીચેના ફાયદાઓ છે:
- કારણ કે જેઓ ધૂમ્રપાન કરવાની પ્રેમ આધાર આપવા માટે મિત્રો સાથે મજા હોય;
- તક તેમના "શીતળતા" અને "વિશ્વસનીયતા" દર્શાવે છે;
- માર્ગ તણાવપૂર્ણ વિચારો માંથી છટકી, તણાવ રાહત, એક સમયે ભૂલી છે.
ધુમ્રપાન છેતરપિંડીંઓ
ત્યાં ધુમ્રપાન નીચેના ગેરફાયદા છે:
- ચોક્કસ ધુમ્રપાન તમામ પ્રકારના માદક, અને જો તમે એક તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ માં ધૂમ્રપાન કરી શકતા નથી, એક વ્યક્તિ વધુ ખરાબ બને છે.
- ધુમ્રપાન ગંભીરતાપૂર્વક, આરોગ્ય પર અસર કરે છે, જેમ કે કેન્સર, શ્વાસનળીનો સોજો, ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, કોરોનરી હૃદય રોગ, કેન્સર, અસ્થમા જેવા રોગો તરફ દોરી ગયું. સ્મોકિંગ તમામ હઠીલા રોગો વકરી પરિણામે.
- ખરીદો ધુમ્રપાન એક્સેસરીઝ સસ્તા.
- ધુમ્રપાન એક અપ્રિય કંટાળાજનક શ્વાસ અને શરીર, ભીંગડાંવાળું કે જેવું ત્વચા અને શુષ્ક શ્લેષ્મ પટલમાં છે વાળ બહાર પડે છે ખરાબ બદલાતી રહે છે દેખાવ, પીળી દાંત, ચામડી, નખ અને આંખો છે.
- ધુમ્રપાન, પોતાને ઉપરાંત લોકો, અન્ય નુકસાનરૂપ છે, ખાસ કરીને તેમના પરિવાર પીડાય છે.
અમારા સમય માં, તે ધૂમ્રપાન માર્ગો વિશાળ શ્રેણી પૂરી પાડે છે. અમને ધ્યાનમાં શું ધુમ્રપાન, સારી અને તેના પ્રકારના દરેક છેતરપિંડીંઓ હશે દો.
સિગારેટ
સિગારેટ - એક કાગળ લાકડી નળાકાર આકાર, જે અંદર તમાકુ કાપલી છે. આવા આકાર અને નાના કદ તમારા ખિસ્સા અથવા બટવો માં નિરાંતે બંધબેસતુ, તે શક્ય સિગારેટ અને સિગારેટ ગમે ત્યાં અને ગમે ધરવા માટે બનાવે છે.
ગુણ અને ધૂમ્રપાન સિગારેટના છેતરપિંડીંઓ:
+ ધુમ્રપાન માણસ હંમેશા કામ પર તોડી વિરામ બનાવવા ક્ષમતા ધરાવે છે. તે સામાન્ય રીતે કર્મચારીઓ દ્વારા અને ઘણી વખત સત્તાવાળાઓ દ્વારા જોવામાં આવે છે.
+ નિકોટિન હાનિકારક જીવાણુઓને એક ડઝન જાતિઓ સુધી નાશ કરી શકે છે.
+ સિગારેટ્સ મદદ તણાવ રાહત.
- વારંવાર, સિગરેટ છોડી, લોકો ભૂખ મજબૂત અર્થમાં છે, જે ઝડપી વજન ગેઇન તરફ દોરી જાય છે અનુભવ શરૂ થાય છે.
- સામાન્ય અથવા ખાસ કરીને ધુમ્રપાન સિગારેટ, હકીકત એવી થાય છે પહેલાથી જ ઉપરોક્ત કે: આરોગ્ય, દેખાવ અને અન્ય લોકો સાથે સમસ્યાઓ છે.
સિગાર
સિગાર - તે જ તમાકુ છે, પરંતુ ટ્વિસ્ટ કાગળ પરંતુ સમગ્ર તમાકુના પાંદડામાં નથી કરવામાં આવે છે. સિગાર, મોટા વધુ ખર્ચાળ અને ઘન લાગે છે.
સિગાર ધૂમ્રપાન ગુણદોષ છે છે:
+ સિગાર તમાકુના પાંદડામાં ઉત્પાદન લાંબા ખાસ પ્રક્રિયા આથવણ કહેવાય છે, કે જે ઉત્પાદનો નિકોટિનના ઉપયોગની સામગ્રી ઘટાડે છે;
+ કારણ કે કાગળ બહાર સિગાર, તો પછી ત્યાં કોઈ જ્વલન પેદાશો તેના, જે શ્વાસમાં માટે ખૂબ જ ખતરનાક છે;
એક સિગાર ધુમ્રપાન +, ભારપૂર્વક કડક બનાવી શકાય, ઓછી ફેફસાંની સ્થિતિને હાનિકારક જરૂર નથી;
.. + બિન-ધુમ્રપાન દિવસ દરમિયાન એક સિગાર, કામ પર, શેરીમાં, અને તેથી પર - છે કર્મકાંડ એક પ્રકારનું છે, જે ઘણી વખત સિગરેટ ની આદત નથી કરવામાં આવે છે;
- જ્યારે ધૂમ્રપાન સિગાર ધુમાડો ઘણો છે, કે જે પણ વધુ અન્ય લોકો અજાણતાથી "નિષ્ક્રિય ધુમ્રપાન" બનવા માટે હાનિકારક છે ઉત્પન્ન; કમનસીબે, ઘણી વખત તે બાળકો હોઈ શકે છે;
- લાંબા આથો લાવવાની પ્રક્રિયા હોવા છતાં, સિગાર હજુ નિકોટીન પુરતા મોટી રકમ જાળવી રાખ્યો; તેના જ્વલન પેદાશો અને ખૂબ ઝેરી;
- સિગાર ધુમ્રપાન શ્વસનતંત્ર અને જઠરાંત્રિય માર્ગના કારણે કેન્સર થવાનું જોખમ પોતે પ્રદર્શિત કરે છે.
ઇલેક્ટ્રોનિક ધુમ્રપાન
ઇલેક્ટ્રોનીક સિગારેટ - ખૂબ જ પરંપરાગત સિગરેટ સમાન ઉપકરણ, ધુમ્રપાન પ્રક્રિયા પુરી પાડે છે. તે શરીર છે, જેમાં એક બેટરી અને એક નાના વરાળ જનરેટર સ્થાપિત થયેલ સમાવેશ થાય છે. આ ઉપકરણ એક અસરકારક માર્ગ ધુમ્રપાન છોડી અને ધૂમ્રપાન ઓછી હાનિકારક બનાવવા માટે કારણ કે સ્થિત થયેલ છે.
ઇલેક્ટ્રોનિક ધુમ્રપાન સારી અને નીચેનામાંથી છેતરપિંડીંઓ:
+ ઇલેક્ટ્રોનિક ધુમ્રપાન દેખાવ જેમ ફેરફારો, હંમેશની જેમ ઉદભવશે નથી. ઇલેક્ટ્રોનિક સિગારેટ વાપરીને, માણસ અપ્રિય ગંધ, પીળી દાંત, હાંફ ચડવી, સૂકી ત્વચા પોતાની જાતને રક્ષણ આપે છે.
+ ત્યાં છે ત્યારથી કોઈ દહન બહાર ઊભા નથી અને પ્રક્રિયાના રેઝિન ઉત્પાદનો. પરિણામે, આ પદાર્થો શરીરમાં દાખલ નથી.
+ ઇલેક્ટ્રોનિક ધુમ્રપાન અન્ય લોકો માટે હાનિકારક નથી;
- ઇલેક્ટ્રોનીક સિગારેટ - એક ઉપકરણ છે જે પ્રમાણપત્ર વિષય નથી, અને ખાસ કાળજી પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું નથી. ગુણવત્તા ફિલ્ટર્સ અને અન્ય ઘટકો ઉત્પાદકોની અંતરાત્મા પર આવેલા અને કોઈને દ્વારા નિયંત્રિત નથી.
- ઇલેક્ટ્રોનિક ધુમ્રપાન પરંપરાગત માંથી સંક્રમણ ખૂબ આદત મારવા નથી. સ્વીકારીએ હકીકત એ છે કે, ઇલેક્ટ્રોનિક સિગારેટનું ધૂમ્રપાન કરવાની શરૂ કરીને, ઘણા લોકો ધૂમ્રપાન કરવા માટે ઓછામાં ઓછો (ન હકીકત સામાન્ય ફેંકવું કે ઉલ્લેખ છે), અને હજુ પણ વધુ છે, કારણ કે કાલ્પનિક સલામતી લોકો હવે તેઓ આરોગ્ય જોખમ દોડતા નથી ખાતરી કરવાનું શરૂ કર્યું છે.
- એક સિગારેટ ના ધુમ્રપાન દ્વારા શ્વાસમાં લેવામાં આવતું વરાળ, જેમકે પ્રોપલીન ગ્લાયકોલ, જે શ્વસનક્રિયા વ્યવસ્થા રોગ કારણ બને છે કારણ કે નુકસાનકારક પદાર્થો સમાવે છે.
ઘાસ
ધુમ્રપાન ઔષધો હેઠળ ઘણીવાર ગાંજાના (શણ) તરીકે ધુમ્રપાન છોડ હતો. ભાંગ, મારિજુઆના, મારિજુઆના, વગેરે - .. તેઓ જ છોડ વિવિધ ભાગોમાં અલગ અલગ રીતે તૈયાર થાય છે. મધ્ય યુગમાં, પ્લાન્ટ દવા તરીકે ઉપયોગ થતો હતો. હવે સંખ્યાબંધ દેશોમાં તબીબી હેતુ માટે તેનો ઉપયોગ કરવા માટે ચાલુ રાખો. ધૂમ્રપાન સામગ્રી તરીકે કેટલીક સેવાઓનો ઉપયોગ શણ.
ગુણ અને ધુમ્રપાન ઘાસ છેતરપિંડીંઓ:
+ નેચરલ કોઈ રસાયણો સમાવતી ઉત્પાદન;
+ તમે, આરામ રિલેક્સ્ડ લાગે કરવા મદદ કરે છે;
- મનમાં અને શરીરના મોટર ક્ષમતા બંધ;
- ધ્યાન disperses અને મેમરી વણસે;
- નિયમિત ઉપયોગ સાથે માનસિક વિકૃતિઓ કરે છે;
- તે તમે વધુ પડતા લાગે કઠણ દવાઓ પ્રયાસ કરવા માંગો છો બનાવે છે.
ધુમ્રપાન અથવા બિન-સ્મોકિંગ
અલબત્ત, કોઈપણ વાજબી વ્યક્તિ ધુમ્રપાન અને આ આદત મામૂલી લાભ વિશાળ ગેરફાયદા જોવા આવશે. તે તે જોખમો દૂર લાભો કરતાં વધુ સ્પષ્ટ છે. વિષય તપાસવાથી: "ધુમ્રપાન: ગુણદોષ", અમે તારણ કરી શકો છો કે તે વસ્તુઓ છે "હા", તે છે સાથે કોઇ સરખામણી જવા નથી "સામે."
હા, નિકોટીન હાનિકારક જીવાણુઓને મારે છે, પરંતુ તે જ સમયે નાશ અને શરીર દ્વારા જરૂરી હોય, ફેફસાં પર સ્થિર, કશ ડહોળવાવાળું અને ફિલ્મ સામાન્ય શ્વસન પ્રક્રિયા સાથે દખલ સર્જન કરે છે. ફાઇટ જીવાણુઓ અને અન્ય રીતે, તે ધૂમ્રપાન કરી શકો છો જરૂરી નથી માટે.
બેશક, ધુમ્રપાન આરામ કરવા માટે, તણાવ રાહત મદદ કરે છે. પરંતુ ત્યાં તેમના આરોગ્ય અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય માટે ગેરલાભ પહોંચાડ્યા વગર તે કરવા ઘણા અન્ય માર્ગો છે. ઉદાહરણ તરીકે, સ્નાન લઈ દોડવા જવા અને કેટલાક તાજી હવા મેળવવા, મિત્રો મળવા, ચા પીવા, પુસ્તક, ઊંઘ અને તેથી પર. ડી દરેક રજા માટે વાંચી કંઇક અલગ પ્રકૃતિ અને પસંદગીઓ પર આધાર રાખીને હોઈ શકે છે. પરંતુ ધુમ્રપાન બાકીના વૈકલ્પિક હંમેશા શોધી શકાય છે.
એવી માન્યતા છે કે ધુમ્રપાન ઉપયોગ સમસ્યાઓ દૂર વિચાર કરી શકે છે. હકીકતમાં, સમસ્યાઓ વણઉકેલાયેલી રહે છે. જ્યારે મુશ્કેલીઓ ઊભી, તે સ્વસ્થ મન સારી તેમને ઉકેલવા માટે માર્ગો શોધી છે.
ચિત્રમાં માણસ, તેમના હાથમાં સિગારેટ હોલ્ડિંગ, કદાચ તે ઘન અને આદરણીય લાગે છે. પરંતુ વાસ્તવિક જીવન માં, ધુમ્રપાન પ્રતિનિધિ પ્રકારના દૂર છે અને હંમેશા ખરાબ ગંધ દ્વારા ઘેરાયેલો છે.
કેટલી માતાપિતા તેમનાં બાળકો બળજબરી તીખો ધુમાડો શ્વાસમાં તેમને મજબૂર નુકસાન પહોંચાડી! પાંચ મિનિટ આનંદ ખર્ચાળ આરોગ્ય crumbs છે?
શું સારી અને ધુમ્રપાન દોષ છે સારાંશ માટે, અમે વિશ્વાસપૂર્વક કહી શકીએ કે ખામીઓ અને લાભ કોઈ એક વિશાળ નંબર, કારણ કે તે એક વત્તા હોઈ લાગે છે, હકીકતમાં, તે નથી.
Similar articles
Trending Now