જો બાળક રાત્રે ઊંઘમાં ઊંઘે તો મારે શું કરવું જોઈએ? ડોક્ટરની સલાહ

બાળકના પરિવારના આગમન સાથે, માતાપિતા પાસે ઘણા પ્રશ્નો અને પરિસ્થિતિઓ છે, જેની સાથે તેમને ખબર નથી કે કેવી રીતે સામનો કરવો. પ્રથમ મહિના સ્વસ્થતાપૂર્વક પસાર મોટા ભાગના વખતે બાળક ઊંઘે છે અને ખાય છે. ઘણા મનોવૈજ્ઞાનિકો આ સમયગાળાને યુવાન માતાઓ અને પિતા માટે "સુવર્ણકાળ" કહે છે. સમય પસાર થાય છે, અને બાળકોને વિકસિત કરવા માટે આસપાસના વિશ્વને જાણવાની જરૂર છે. દિવસના ઊંઘ પર તે દિવસમાં 5-6 કલાક કરતાં વધુ સમય લેતા નથી. અને વૃદ્ધાવસ્થામાં, બાળકોને 2-કલાકનો આરામ નથી.

ઘણા માતાપિતા માટે, પ્રશ્ન એ છે કે એક બાળક રાત્રે ઊંઘે ઊંઘે છે તે એટલી તીવ્ર છે કે તે કુટુંબમાં વિશાળ કૌભાંડો તરફ દોરી જાય છે. આ પરિસ્થિતિમાં કેવી રીતે કામ કરવું, અમે આ લેખમાં શીખીએ છીએ.

બાળકોની ઊંઘ વિશે થોડાક શબ્દો

તે નોંધવું વર્થ છે કે નવજાત એક દિવસ લગભગ ઊંઘ કરી શકે છે. આ કુદરતી અને શરીરની શારીરિક જરૂરિયાતો દ્વારા કન્ડિશન્ડ છે. ટોડલર્સ માટે બાળજન્મની પ્રક્રિયા એ એક મુશ્કેલ કાર્ય છે, ત્યારબાદ સારી રીતે લાયક આરામ જરૂરી છે. ઉપરાંત, મગજને એવી માહિતી સાથે પુનઃરચના અને સામનો કરવો પડે છે કે જે તેને વિશાળ પ્રવાહોથી મળે છે. એક નિયમ તરીકે, આ સમયે માતાપિતાને બાળકની ગતિ માંદગી સાથે સમસ્યા નથી. તેને મિશ્રણ અથવા સ્તન સાથે બોટલ આપવા માટે પૂરતી છે, અને તે તરત જ નિદ્રાધીન બની જશે.

ડરશો નહીં જો તમે જોશો કે સ્વપ્નમાં બાળક શબ કરે છે, તેના હાથ અને પગ લગાડે છે. નવજાત શિશુઓનું ઊંઘ સક્રિય (અને પુખ્ત વયના લોકોમાં રૂઢિગત નથી) સક્રિય ગણાય છે. તરત જ ડૉક્ટર પાસે જવું અને અલ્ટ્રાસાઉન્ડ ફૉન્ટનેલ કરવાની જરૂર નથી, બસ થોડી રાહ જુઓ, અને બધું સામાન્ય સ્થિતિમાં પાછું આવશે.

આવી નાની વયે જો બાળક રાત્રે ઊંઘમાં ઊંઘે છે, તો પછી માતાપિતા કંઇક ખોટું કરે છે. કદાચ બાળક કુપોષણનો છે, તે પાસે પૂરતી સ્તન દૂધ નથી. જો તે તારણ કાઢે છે કે કારણ એ ખોરાક નથી, ડાયપરનો બ્રાન્ડ બદલવાનો પ્રયાસ કરો. એવી શક્યતા છે કે બાળક અસ્વસ્થતા અનુભવે છે યાદ રાખો: 1 સપ્તાહની ઉંમરના બાળકને તાજી હવાની જરૂર છે. દિવસ સમય સુધી ચાલવું અનિવાર્ય છે, તેઓ પ્રતિરક્ષાને મજબૂત કરવા, ભૂખને ઉત્તેજીત કરવા, ઊંઘમાં પણ સુધારો કરવા માટે જ સહાયતા કરતા નથી.

શા માટે થોડી ઊંઘ ન હતી?

ઘણાં માબાપ સમજી શકતા નથી કે શા માટે એક મહિનાનો બાળક રાત્રે સૂઇ જાય નહીં. તે જ સમયે, એક નિયમ તરીકે, દિવસના ઊંઘ માટે કોઈ ફરિયાદ નથી. અગ્રણી બાળરોગશાસ્ત્રીઓ કહે છે કે આ સમયગાળા દરમિયાન બાળકને ઊંઘી ઊઠવું જોઇએ, કારણ કે મોટાભાગના સમય તે આ રાજ્યમાં બરાબર વિતાવે છે. નીચે એવી પરિસ્થિતિઓ છે જે આ પ્રક્રિયાને અસર કરી શકે છે:

• કદાચ આ ઉંમરે સૌથી વધુ લોકપ્રિય કારણો પૈકી એક - બાળક મૂંઝવણમાં રાત અને દિવસ. આવા પરિસ્થિતિઓમાં ઘણી વખત આવી. આને થતું અટકાવવા માટે, જીવનના પ્રથમ દિવસથી ચોક્કસ શાસનની બહાર કામ કરવાનો પ્રયાસ કરો. બીજી મહત્વની બાબત એ છે કે બાળકને દિવસના સમય વચ્ચેનો તફાવત સમજવા દો. દિવસ સક્રિય રીતે પસાર થવું, ખોરાક દરમિયાન, તેને શાંત સંગીત સાંભળવા દો, બાળકને પ્રેમપૂર્વક વાત કરો. રાત્રે, લાઇટો ચાલુ ન કરો, વાર્તાઓ જણાવો અને આવું. પારણુંથી બાળકને સમજી લેવું જોઈએ કે રાત્રે તમારી જાતને શાંતિથી અને સ્વસ્થતાપૂર્વક જીવવા માટે તે યોગ્ય છે, ઊંઘે છે.

• બીજી ભૂલ - ઊંઘી ઊંઘ કરતી વખતે કાપી નાખો. એક દિવસ બાળકને ઘણી બધી માહિતી મળે છે, નર્વસ સિસ્ટમ તેની સાથે સંપૂર્ણ રીતે સામનો કરી શકતી નથી, જેથી બાળક હાનિકારક અને પગને ચપળતાપૂર્વક ખસેડી શકે છે, જેથી પોતે જાગૃત થાય છે

• જો બાળક (3 મહિના) રાત્રે ઊંઘમાં ઊંઘે છે, તો આ સમયગાળા દરમિયાન ટૉલ્ડલોને પીડિત કરી શકે તેવી શારીરિક કારણ હોઇ શકે છે. આ સમસ્યા મસાજ અને ગરમ ડાયપર સાથે સામનો કરવા માટે મદદ કરશે.

જો બાળક લાંબા સમય સુધી ઊંઘમાં ઊંઘે તો તે ધ્યાનથી વર્થ છે તે જ સમયે, તેમની સ્થિતિ અસ્વસ્થ છે, આંસુ અને ઉન્માદ દ્વારા. આ કિસ્સામાં, સ્વાસ્થ્ય સાથે ન્યૂરોલોજીકલ સમસ્યા હોઇ શકે છે, તે બાળરોગ માટે સલાહ લેવી જરૂરી છે.

બાળકને સમસ્યાનો સામનો કરવામાં મદદ કેવી રીતે કરવી?

ઘણા માતા-પિતા તે દિવસ માટે એટલા થાકી ગયા છે કે તેઓ તેમના મોક્ષ તરીકે રાત સુધી રાહ જુએ છે. પરંતુ એવી પરિસ્થિતિઓ છે જ્યારે બાળક ચીસો કરે છે અને નિદ્રાધીન થતા નથી. આ પરિસ્થિતિમાં શું કરવું? સમસ્યાનું યોગ્ય રીતે કેવી રીતે કામ કરવું? આ પ્રશ્નોનો બાળરોગ અથવા બાળક ન્યુરોલોજીસ્ટ દ્વારા જવાબ આપી શકાય છે . સૌપ્રથમ, તમારે ક્રોમ બૉર્ડની વય સુવિધાઓ ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે.

• શા માટે બાળક રાત્રે ઊંઘમાં ઊંઘે છે? 4 મહિના એ સમય છે જ્યારે એક નાના નાનો ટુકડાઓના શરીરમાં શારીરિક ફેરફારો થાય છે. કોશિકાઓથી દૂર રહેવું, તેમના સ્થાને દાંત સાથે સમસ્યા હોય છે. ગુંદર સૂફ, ખંજવાળ અને મૌખિક પોલાણ એ પ્રથમ મહેમાનોને મળવા તૈયાર કરે છે. અલબત્ત, આ બાળકને મુશ્કેલી લાવે છે, તે ચિડાઈ જાય છે, રડે છે આ કિસ્સામાં, ગુંદર અને ખિસકોલી માટે ખાસ મલમની મદદ કરી શકે છે. તેઓ થોડા સમય માટે બાળકને ખાતરી આપશે.

• બાળક (5 મહિના) રાત્રે ઊંઘી જાય છે? કારણો ઘણાં બધાં છે, ભીના ડાયપરથી અને લોરેબી સાથે અંત, જે તેને પસંદ નથી. પરંતુ હકીકત એ છે કે આ સમય અંતરાલ બાળકના સક્રિય ભૌતિક ક્ષમતાઓ સાથે છે તે વિચારવાને યોગ્ય છે. તે ક્રોલ, ઉપરથી, બેસવાનો શીખે છે. ચેતા અંત જ સંચિત માહિતી સાથે સામનો કરી શકતા નથી, તેથી સાંજે એક અતિરેક બાળક ઊંઘ વિશે નથી લાગતું નથી આ પરિસ્થિતિમાં મદદ કરવા માટે, સાંજે એક સરળ મસાજ કરવું અને સુષુપ્ત ઔષધો (ટંકશાળ, કેમોલી, મેલિસા અને અન્ય) ના ઉમેરા સાથે ગરમ સ્નાનમાં સ્નાન કરવું પૂરતું છે.

• "બાળકને 1 વર્ષ સુધી, રાત્રે ઊંઘી જાય છે, કેવી રીતે અને શું કરવું?" - માતા - પિતા મુખ્ય મુદ્દો કદાચ તેઓ ખોટી રીતે તેની સ્થિતિ નક્કી કરે છે. આ ઉંમરે બાળકો પુખ્ત વયના શબ્દો સાંભળીને સમજી શકે છે. તેઓ પહેલેથી જ ચોક્કસ ક્રિયાઓ કરી રહ્યા છે જો કોઈ બાળક રાત્રે ઊંઘમાં ઊંઘે તો ખરાબ થાય છે, દિવસ દરમિયાન કાપી નાખવાના પ્રયાસો કરો, સક્રિય રમતો રમે છે, પુસ્તકો જુઓ, ગીતો ગાઓ, રમતના મેદાનની મુલાકાત લો, જેથી સાંજે તે ચીસો અને રડતી માટે કોઈ તાકાત નથી. બાળક નર્વસ તણાવ દૂર કરવા માટે સાંજે પાણી પ્રક્રિયાઓ ભૂલી નથી. આ કિસ્સામાં, તંદુરસ્ત ઊંઘ અને બાળક અને માતાપિતા પૂરી પાડવામાં આવશે.

જો તમે ઉપરોક્ત સલાહની વાત સાંભળો છો, તો તમે સદંતર પ્રશ્નનો ભૂલી શકો છો: "શા માટે રાતે રાતે બાળક ઊંઘે છે?"

બાળકને 1,5 વર્ષ સુધી, અને તે ખરાબ રીતે ઊંઘે છે? સમસ્યાનું નિરાકરણ કરવા માટેની રીતો શોધી રહ્યાં છીએ

પરિવારમાં બાળક દેખાય તે પછી, માતાપિતાના જીવનમાં ધરમૂળથી ફેરફાર થાય છે. પ્રથમ તો તે લગભગ સમગ્ર દિવસ ઊંઘે છે, પછી શાસન સામાન્ય પાછા આવવા લાગે છે, અને પછી સમસ્યાઓ ફરીથી શરૂ. ઘણીવાર એક બાળરોગના માતાએ પ્રશ્ન પૂછે છે: "શા માટે બાળક (1,5 વર્ષ) રાત્રે ઊંઘી જાય છે?" મુખ્ય કારણ એ છે કે બાળકને દાંતથી હેરાનગતિ થઈ શકે છે સૂજી ગયેલા ગુંદરની શરૂઆતથી પોતાને લાગ્યું.

તે આ સમયગાળા દરમિયાન બાળકોના વિકાસલક્ષી લક્ષણોને ધ્યાનમાં રાખીને વર્થ છે. તેઓ સમજી લે છે કે વિશ્વ એટલી રસપ્રદ અને મનોરંજક છે કે સૂવા માટે કોઈ સમય નથી. અલબત્ત, આ સાચું નથી. ઊંઘમાં બાળક પછી ખાલી ઘૃણાસ્પદ વર્તે છે: નર્વસ, મિથ્યાડંબરયુક્ત, પાળે નથી.

જો કોઈ બાળક (1, 5 જી.) રાત્રે ઊંઘમાં ઊંઘે છે, તો સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તેમને ઊંઘ ફરજિયાત છે. યુક્તિઓ અને સ્ક્રીમ્સ દ્વારા બાળકને ઉપાય કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા નથી તેના દ્વારા માર્ગદર્શન ન કરવાનો પ્રયાસ કરો. પ્રીતિ અને પ્રેમની મદદથી, ટુકડાઓને શાંત કરો, ગીત ગાઓ, ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી મસાજ કરો, અને એક જ સમસ્યા એકવાર અને બધા માટે અદૃશ્ય થઈ જશે.

2-3 વર્ષ બાળકો તેમના વિશે થોડાક શબ્દો

ઘણી માતાઓને વારંવાર એક પ્રશ્ન છે: "જો બાળક (2 વર્ષનો) રાત્રે ઊંઘમાં ઊંઘે તો શું થશે?" ડૉક્ટર્સ કહે છે કે તે સમયે ઊંઘમાં કોઈ સમસ્યા ન હોય તો, એલાર્મ બીટ ન હોવો જોઈએ. આ સમસ્યાનું મુખ્ય સમજૂતી એ બાળકની વય લક્ષણો છે, અથવા, મનોવૈજ્ઞાનિકો કહે છે કે, કટોકટી 2-3 વર્ષનો છે.

આ સમયગાળા દરમિયાન, બાળકો સ્વતંત્ર બનીને, સ્પષ્ટપણે પરિચિત છે કે તેઓ પરિસ્થિતિ અને માતાપિતાને ચાલાકી કરી શકે છે. મુખ્ય બાબત એ છે કે સમસ્યાને વધતા અટકાવવા અને બાળકને સમયસર મૂકી દો, જે દર્શાવે છે કે કુટુંબમાં મુખ્ય વ્યક્તિ કોણ છે.

ઘણા માતા - પિતા, હકીકત એ છે કે બાળક (2 વર્ષ) રાત્રે ઊંઘી ઊંઘ ખરાબ સાથે સામનો, એક વિશાળ ભૂલ કરો, બાળક cursing અને દરેક રીતે અપમાનજનક તેમને આવું કરવું આવશ્યક નથી, એનાથી તમે બાળકને સ્વયં શંકા સાથે પ્રેરણા આપો છો અને તેને વધુ મોટી હાયસ્ટિક્સમાં ઉત્તેજિત કરો છો.

શા માટે ઊંઘ વ્યગ્ર કરી શકાય છે તે મુખ્ય કારણો

ઘણી વાર માતા-પિતા આ પ્રશ્નનો જવાબ આપી શકે છે: "શા માટે બાળકને રાત્રે ઊંઘ આવે છે?" 3 વર્ષનો સમયગાળો એ છે જ્યારે તે અગાઉના વર્ષની સરખામણીમાં બાળકો સાથે સામનો કરવો વધુ મુશ્કેલ છે. એવું જણાય છે કે બાળક ઉગાડ્યું છે, પહેલેથી જ તેની પોતાની ઘણી બધી બાબતો કરી શકે છે, પરંતુ સમસ્યાઓ ઓછી થઈ નથી. આ કિસ્સામાં, તમે શા માટે બાળક રાત્રે ઊંઘ ન કરી શકે તે કારણો શોધવાની જરૂર છે:

1. સક્રિય સાંજે રમતો

2. કાર્ટુન જુઓ

3. મોડું દિવસના ઊંઘ

4. બાળ મનોવિજ્ઞાન અને શરીરવિજ્ઞાન વધુ પડતા કામ કર્યા બાદ ઘણા ગાય્સ લાગણીઓમાં વધારો કરે છે. અને ઊંઘી રહેલા ઢીલું મૂકી દેવાથી અને બદલે, તેઓ, તેનાથી વિપરીત, મજા, દોડ, કૂદવાનું માગે છે.

5. બાળકની ઊર્જાની ઘણી ઊર્જા હોય છે જે તે દિવસ દરમિયાન વિતાવે નથી, તેથી ઊંઘી જતા સમસ્યાઓ છે.

6. દિવસ સમય ઊંઘ ખૂબ લાંબા ચાલે છે. જો બાળક નિદ્રાધીન પડે અને કોઈ પણ રીતે જાગે નહીં, તો તે જાગૃત હોવું જોઈએ.

7. સાંજે ઝઘડાની, સંબંધો શોધવા. કૌભાંડો પછી, બાળકો પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે.

જો કોઈ બાળક દિવસ અને રાતે ખરાબ રીતે ઊંઘી જાય તો, સતત કૌભાંડો ગોઠવે છે, માતાપિતાને પ્રતિક્રિયા આપતા નથી, તે બાળરોગ ન્યુરોલોજીસ્ટ તરફ વળવું વધુ સારું છે.

તે ઊંઘ સમય છે

તમે બાળકોને બોલાવી તે પહેલાં, તમારે જાણવું જોઈએ કે માતાપિતા યોગ્ય રીતે વર્તે છે કે નહીં. છેવટે, ઘણા કિસ્સાઓમાં, જ્યારે બાળક રાત્રે ઊંઘમાં ઊંઘે છે ત્યારે, મમ્મી અને બાપ દોષિત હોય છે. તેમને ઊંઘ માટે બાળકની નિવૃત્તિના મૂળ નિયમો શીખવાની જરૂર છે:

1. રાત્રે સક્રિય રમતો ન કરો. તે ફક્ત બાળકને ઉત્તેજિત કરશે - તેના માટે નિદ્રાધીન બનવું તે ખૂબ જ મુશ્કેલ હશે.

2. મોટેભાગે ત્યાં પરિસ્થિતિઓ છે જ્યારે પોપ કામ પરથી સાંજે એક નવી પુસ્તક અથવા રમકડા લાવે છે. અલબત્ત, નાનો ટુકડો લાગણીઓ લાગણીઓ એક સમુદ્ર દ્વારા આ પ્રતિક્રિયા કરશે, જે ખાતરી કરવા માટે સરળ નહીં હોય.

3. ઊંઘની તૈયારી માટે નિયમો સ્થાપિત કરો શરુ કરવા માટે, તમે પરીકથા વાંચી શકો છો, પછી સુગંધિત ફીણ અથવા જડીબુટ્ટીઓ સાથે ગરમ પાણીમાં નવડાવો.

4. જો બાળક શાળામાં છે, તો ખરાબ ગ્રેડ, સાંજે અન્ય નકારાત્મક પરિસ્થિતિઓનું કારણ શોધી કાઢશો નહીં.

5. બાળકોને પથારીવશ કર્યા પછી કાર્ટુન જોવાની મંજૂરી આપશો નહીં.

6. જો બાળક રાત્રિના સમયે ઊંઘમાં નબળી પડી રહ્યો હોય, તો તમે લોકને સુષુપ્ત કરી શકો છો: ગરમ દૂધનું ગ્લાસ અને મધનું ચમચી. આ વિકલ્પ ફક્ત એવા બાળકો માટે યોગ્ય છે કે જેઓ તેમના પેશાબને નિયંત્રિત કરી શકે છે.

ઉપરોક્ત ટીપ્સનો ઉપયોગ કરીને, તમે તમારા જીવનની સમસ્યાને ધ્યાનમાં રાખી શકો છો કે જે બાળક રાત્રે ઊંઘે ઊંઘે છે.

બીજા કોઈની ભૂલોનું પુનરાવર્તન ન કરો

ખોટી ક્રિયાઓ અને ક્રિયાઓ છે જે માતાપિતા જ્યારે તેમનાં બાળકોને બેડમાં મૂકી રહ્યા હોય ત્યારે બનાવે છે. જો તમારું બાળક રાત્રે ઊંઘમાં ઊંઘે છે, કાળજીપૂર્વક વાંચો કે તમે નીચેની ભૂલોને અનુસરી રહ્યા છો:

• ખૂબ અંતમાં પથારી મૂકીને ગતિ માંદગી માટે શ્રેષ્ઠ સમય સાંજે નવ દસ છે. યાદ રાખો: જો બાળકને ઓવરટ્રીટ કરવામાં આવે તો, ઊંઘમાં આવવું તે વધુ ખરાબ હશે. ઘણાં ડોકટરો પણ ઊંઘની ડાયરી હોવાનું પણ સલાહ આપે છે.

• યાદ રાખો: ગતિમાં ઊંઘ ધોરણ નથી. જેમ જેમ બાળપણથી ગતિ માંદગીની એક પદ્ધતિમાં ટેવાયેલું બન્યા છે, બાળક ભવિષ્યમાં તેની શોધ અને માંગ કરશે.

• પ્રકાશ અને સંગીત સાથે સ્લીપ અમાન્ય છે.

• પથારીમાં જતાં પહેલા કોઈ એક કર્મકાંડ નથી.

આ ભૂલો સુધારવાનો પ્રયત્ન કરો, અને બાળક સમસ્યાઓ વિના ઊંઘી ઊઠશે.

એક પ્રખ્યાત ડૉક્ટરની સલાહ

જો કોઈ બાળક રાત્રે ઊંઘમાં ઊંઘે તો શું કરવું? કોમેરોવ્સ્કી નીચે આપેલી તક આપે છે:

1. સૌથી મહત્વનું જીવનમાં યોગ્ય પ્રાથમિકતા સુયોજિત કરવા માટે છે અલબત્ત, એક તંદુરસ્ત બાળક ખૂબ મહત્વનું છે, પરંતુ ખુશખુશાલ, સુખી માતાપિતા સફળતાની ચાવી છે અને તેના ટુકડાઓનો સાચો વિકાસ છે.

2. એક શાસન કે જે બધા પરિવારના સભ્યોને અનુકૂળ હશે. તમારે નાની કારપુઝાને અનુકૂલન કરવાની જરૂર નથી, બતાવશો કે કુટુંબમાં કોણ મુખ્ય છે.

3. બાળકોને ઍરેનામાં સૂવા જ જોઈએ.

4. ત્યાં વધારાનો દિવસ ઊંઘ નથી.

5. બાળક 6 મહિનાની ઉંમર પછી તેને રાત્રે ખોરાકની જરૂર નથી.

6. સક્રિય દિવસ માત્ર સ્વાસ્થ્યની પ્રતિજ્ઞા નથી, પણ સારી ઊંઘ પણ છે.

7. બાળક જ્યાં ઊંઘે છે તે 16 -19 ડિગ્રીમાં મહત્તમ તાપમાને શાસન કરે છે.

8. યોગ્ય સજ્જ બેડ. કોઈ નરમ બેડ અને પીછાં ગાદલા ન હોવો જોઈએ. ઓર્થોપેડિક ગાદલું - અનિવાર્ય

9. રાત્રે ભીનું થવાથી બાળકને રોકવા માટે સાબિત ડાયપરનો ઉપયોગ કરો.

જો તમે આ નિયમોનું પાલન કરો છો, તો તમે બાળકના રાત્રિ રોગોની સમસ્યા વિશે હંમેશાં ભૂલી જઈ શકો છો.

સંક્ષિપ્તમાં મુખ્ય વિશે

જો તમારા બાળકને રાત્રે પૂરતી ઊંઘ ન મળે, તો તરત જ ડૉક્ટર પાસે ન ચાલો. કારણો પોતાને શોધવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે કદાચ, તે શારીરિક અને કટીંગ દાંત દ્વારા વ્યગ્ર છે. આ કિસ્સામાં, મસાજને પેટ અને ગુંદર માટે ખાસ જેલ. જો બાળક ઉગાડ્યું હોય, અને આવી કોઇ સમસ્યા ન હોય તો, તે દૈનિક રૂટિન વિશે વિચારો અને વિશ્લેષણ કરવા યોગ્ય છે. કદાચ તેમને એડજસ્ટમેન્ટની જરૂર છે. બાળરોગ શિડ્યુલિંગની ભલામણ કરે છે અને તમે ક્યાં ભૂલ કરી છે તે શોધવા. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, બધા દોષ દિવસના સ્વપ્ન છે આ બાળક અંતમાં મૂકે છે, લાંબા સમય સુધી ઊંઘે છે અને, અલબત્ત, સાંજે પલંગમાં જવા નથી ઇચ્છતા.

બાળક માટે આરામદાયક સ્થિતિ બનાવો. પ્રથમ બિંદુ તાપમાન શાસન છે. રૂમ સ્ટફાઇ અને ખૂબ ગરમ ન હોવી જોઈએ. ઘણા બાળરોગ દાવો કરે છે કે મહત્તમ સ્વીકાર્ય માર્ક 22 ડીગ્રી છે ખંડ, પર્યાપ્ત અને 5 મિનિટ ઝાટકણી કરવાનું ભૂલો નહિં.

"શા માટે એક બાળક રાતના સમયે ઊંઘી પડી જાય છે?" - કદાચ આ એક પ્રશ્ન છે કે મારા જીવનમાં એક વાર દરેક પિતૃ ઉત્સાહિત છે. હકીકતમાં, ઘણા કારણો હોઇ શકે છે, જેમાં શરીરના વય-સંબંધિત ફેરફારોથી, નર્વસ બ્રેકડાઉન્સ સુધીના હોઈ શકે છે.