કેવી રીતે બાળક પર તીણો નથી? મનોવૈજ્ઞાનિક સલાહ

આ વખત જ્યારે બાળકોને બિર્ચ સાથે લાવવામાં આવ્યા હતા, ત્યારે સખ્તતા અને રજૂઆતમાં, લાંબા સમય પહેલા પસાર થઈ આજે, દરેક સભાન માતા તેના પોતાના બાળકમાં એક રસપ્રદ વ્યક્તિત્વ, વ્યક્તિત્વ અને સંકુલ અને માનસિક સમસ્યાઓ વગર સમાજના માત્ર એક તંદુરસ્ત સભ્ય ઊભું કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. અને પછી પ્રશ્ન ઉદ્દભવે છે: કેવી રીતે બાળક પર તીણો ન? આ સમસ્યા સૌથી વફાદાર અને મૈત્રીપૂર્ણ પરિવારોમાં પણ ઊભી થાય છે. ચાલો સમજીએ કે શા માટે અને તેની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો.

આ ઘટના શું છે?

કેટલી વાર અદ્ભુત અને ખૂબ જ પ્રેમાળ માતાઓથી તમે આજીજી સાંભળી શકો છો: "હું મારા બાળકને સાંભળી રહ્યો છું! મને ખબર નથી કે શું કરવું! મદદ! "આવા શબ્દોમાં અને આંસુથી ભરપૂર, સ્ત્રીઓ નેટ પર સલાહ માટે પાગલપણામાં શોધ કરી રહી છે, તેમના ગર્લફ્રેન્ડને ચલાવવા અથવા મનોવૈજ્ઞાનિકો તરફ વળ્યા છે. તો આ ઘટના શું છે? તે સરળ છે આનો અર્થ એ થાય છે કે અમુક બિંદુએ માતા પોતાના પર નિયંત્રણ ગુમાવે છે, બધી સંચિત નકારાત્મક લાગણીઓને બહાર જવાની તક આપે છે અને નાના અને નિરર્થક વ્યકિતને તેમના તમામ તોફાની પ્રવાહને દિશામાન કરે છે, જેને તે બીજા કોઈની કરતાં વધુ પ્રેમ કરે છે અને જે બળ દ્વારા અમલમાં મૂકાતો નથી આક્રમણની વૃદ્ધિને પ્રતિભાવ આપવા તેમની ઉંમર અને સ્થિતિ. કમનસીબે, કોઈ વ્યક્તિ મોટેભાગે પોતાની જાતને તે સમયે ન જોઈ શકતી હોય છે, કારણ કે થોડા લોકો તેમના બાળક પર ઝાઝવાથી, અરીસાની સામે ઉભા છે. અને તે આના જેવું દેખાય છે: આંખોમાં ગુસ્સો, ચહેરાના તૂટી અને પગનાં સ્નાયુઓ અથવા તો આખા શરીર, વિખરાયેલા વાળ અને અસ્વાભાવિક અવાજ. હા, હા! આ તે જ પ્રિય જુએ છે જ્યારે તેની માતા તેના પર ઝાટકણી કરે છે.

ઘણા કહેશે, તેઓ કહે છે, તે પોતે લાયક છે. અને તે આવું છે? અહીં મમ્મીનું રુદનનું મુખ્ય કારણો છે.

કારણ 1: તાણ

બાળકના અપરાધની ગેરહાજરીમાં ડેટાની સૌથી સામાન્ય તણાવ છે. તે કેવી રીતે છે? હા, તે ખૂબ સરળ છે! તણાવ, જોયા અને થાકથી ભરાઈ ગયેલા એક મહિલા, એવા કોઈના પર તૂટી જાય છે જે પ્રતિકાર નહીં કરે. અને ઘણીવાર તેને અનુભૂતિ વગર પણ. ચાલો આપણે વિચારીએ કે રેન્ડમલી તૂટેલા જૂના ફૂલદાની, શાળામાં નબળી રીતે જણાવવામાં આવ્યું છે, અથવા રંગીન જાકીટ ઘણા બધા અનુભવોનું મૂલ્ય છે. કદાચ એક વહાલા બાળક આ જહાજને સ્પર્શ્યો, જ્યારે તે પોતાના માટે એક પુસ્તક મેળવવાનો પ્રયત્ન કરી રહ્યો હતો, કારણ કે મોમ ઘરે નહોતી. કદાચ પુત્ર કે પુત્રીએ કવિતાને સારી રીતે ન કહી દીધી, કારણ કે પેટમાં ઝીણવટ્યું હતું. સંભવતઃ, નવી સ્વેટર એક સ્નૂટી સહપાઠ્ય દ્વારા લાદવામાં આવ્યો હતો, જેની સાથે ન તો શિક્ષકો અથવા માતાપિતા તેનો સામનો કરી શકે છે. પરંતુ ઊંઘમાં અને થાકેલા માતા સમજી શક્યા નહોતા, પરંતુ માત્ર થ્રેશોલ્ડથી ચીસો પાડ્યો હતો.

કારણ 2: ધ્યાન અભાવ

આજે, સ્ત્રીઓ ઘણીવાર કારકિર્દી, કામ અને સ્વ-અનુભૂતિમાં વ્યસ્ત છે. કેટલાક લોકો માટે, આ એક માત્ર રસ્તો છે, અન્ય લોકો માટે - આંતરિક જરૂરિયાત. તે ગમે તે હોય, માતાઓ ઘરે બેઠા નથી, પરંતુ કાર્યાલયમાં, બિઝનેસ મીટિંગ્સમાં અને બિઝનેસ ટ્રિપ્સમાં હોય છે. અને તે તારણ આપે છે કે તેમના બાળકો તેમના સહકાર્યકરો અને વ્યવસાય ભાગીદારો કરતાં ઓછાં વખત સૌથી વધુ મૂળ વ્યક્તિને જુએ છે અને સાંભળે છે. ધ્યાન આકર્ષિત કરવા માટે, અને બાળકો, અને સ્કૂલનાં બાળકો, અને કિશોરો પણ, અભાનપણે સૌથી વધુ સુલભ રીતે પસંદ કરો - અપરાધ કરો. વાસ્તવમાં પછી કમ્પ્યુટરના એક મોનીટરમાંથી માતાએ બંધ થઇ જશે અને તેમને આંખોમાં દેખાશે, પોકાર અને દુરુપયોગ સાથે પણ ચાલો. અને આ મિનિટ ભયંકર થાઓ, પણ તે ફક્ત તેમની અને મારી માતાની જ રહેશે, જેના ધ્યાનની અછત છે.

કારણ 3: આજ્ઞાભંગ

સૌથી મુશ્કેલ અને સંદિગ્ધ સમસ્યા એ છે કે બાળક અનુયાયી થાય અને પાળે નહીં. પ્રથમ, આવા વર્તન અગાઉના બે ફકરાઓમાં વર્ણવેલ પરિબળોનું પરિણામ હોઈ શકે છે. જો બધા એક જ ધ્યાન પર્યાપ્ત છે અને મારી માતા પરિસ્થિતિના સારને સમજવા પ્રયત્ન કરે છે, અને બાળક તે કરતાં અલગ રીતે વર્તે છે, તો પછી આપણે વધુ સમજવાની જરૂર છે. અહીં સમસ્યા શરતી વય વર્ગોમાં વિભાજીત કરવી વધુ સારું છે:

• પ્રાથમિક શાળા વયનાં ટોડલર્સ, પ્રીસ્કૂલર અને બાળકો. મોટેભાગે, આ લોકો ખોટા કામ કરે છે કારણ કે તેઓ પાસે સારા અને ખરાબ વચ્ચે સ્પષ્ટ લીટી નથી. તેમની લાડ એક રમત છે, જેનો ધ્યેય આખરે આપણી આસપાસના વિશ્વનું જ્ઞાન છે.
• માધ્યમિક શાળા વયના બાળકો. જેમ કે લાડ કરનારું પહેલેથી જ છે. હવે બાળક જુદી જુદી ભૂમિકાઓનો પ્રયાસ કરે છે, માતાપિતા દ્વારા આપવામાં આવતી આવશ્યક સ્વરૂપોની તપાસ કરે છે, અને ફક્ત ભૂલો કરે છે.
• હાઇ સ્કૂલ અને કિશોરો આ યુગમાં, આજ્ઞાનું ઉલ્લંઘન કરવાના કારણો મોટેભાગે વિરોધ, બહાર ઊભા રહેવાની ઇચ્છા છે અથવા આંતરિક સ્વની શોધ કરવા માટે.

જો કોઈ બાળકને એક રીતે અથવા બીજી રીતે વર્ત્યા હોય તે કારણને સમજે તો ઘણા કિસ્સાઓમાં દુરુપયોગની કોઈ જરુર નથી અને બીજા હૃદય ઊભી થાય - હૃદયથી હૃદય વાત કરવા. અને ત્યારબાદ મમ્મીના બધા સારા ગુણો હાથમાં આવશે: ધીરજ, સમજણ, સહાનુભૂતિ, સહાનુભૂતિ અને, અલબત્ત, પ્રેમ. આવા વાતચીતો માત્ર વર્તન અથવા અભ્યાસની સમસ્યાઓનો ઉકેલ લાવવા માટે નહીં, પરંતુ ઘણા સુખદ ક્ષણો પણ આપશે, માતાપિતા અને બાળકોને નજીક લાવશે.

તેમના રુદનના કારણોને સમજીને, ઘણા માતાઓ બાળક પર પોકાર કરતા નથી તે પૂછતા નથી. જો તમે હજુ પણ ન કરી શકો, તો નીચેની સલાહને અનુસરો.

ટીપ 1: બળતરા સાફ કરો

બાળક પર કેવી રીતે તોડી નાવો, જો, તેઓ કહેતા હોય છે કે ચેતા નરક માટે સારા નથી. પ્રથમ, તમારે તમારા જીવનના શેડ્યૂલમાં સુધારો કરવાની જરૂર છે અને તેમાંથી મહત્તમ ઉત્તેજનની સંખ્યાને દૂર કરવાની જરૂર છે. ઉદાહરણ તરીકે, એક મિત્ર સાથે વાત કરવાનું બંધ કરો જે હંમેશા રડતી રહે છે અને ફક્ત નકારાત્મક જ આપે છે. ફક્ત તેના "ના" કહો અને ફોનમાંથી નંબર કાઢી નાખો. ક્રૂર? ના, કારણ કે તેમના બાળકો વધુ અગત્યના છે અને બીજા કોઈની સરખામણીમાં વધુ ખર્ચાળ છે. અથવા નોકરી બદલવાનો પ્રયાસ કરો, જે તમામ બીમાર થઈ. મુશ્કેલ અને ભયંકર, પરંતુ શક્ય છે, જો તેમના બાળકોના મનોવૈજ્ઞાનિક આરોગ્ય આ પર આધાર રાખે છે. અને તેથી. પછી તે દિવસે તમારા પોતાના શેડ્યૂલને બનાવવું જરૂરી છે જેથી તમારા માટે હંમેશા પ્રેમ, ઊંઘ અને બાળકો સાથે વાતચીત કરવા માટે સમય હશે.

તે કામ કરતું નથી? તમે સમય વ્યવસ્થાપન પર તાલીમમાં ભાગ લેવાનો પ્રયત્ન કરી શકો છો, જ્યાં નિષ્ણાતો સમયની યોગ્ય રીતે યોજના કેવી રીતે શીખશે. અને છેલ્લી વસ્તુ એક વ્યવસાય કે એક ક્રિયા શોધવાનો છે જે તણાવને રાહતમાં મદદ કરશે. કોઈએ કાગળના ટુકડાને ભાંગી નાખવાની જરૂર છે, તો અન્ય લોકો પંચીંગ બેગને હરાવવા માટે જિમમાં જાય છે , અન્ય લોકો sneakers પર મૂકે છે અને પાર્કમાં ચાલે છે. મુખ્ય વસ્તુ તમારા બાળક પર નકારાત્મક ન આપી દેવી છે.

ટીપ 2: પરિણામ વિશે વિચારો

મોટે ભાગે કંઈક અભિનય અને ફેરફાર કરવા માટે પૂરતી પ્રેરણા નથી. બાળક માટે માફ કરશો, પોતાને ઠપકો આપો, પણ તેઓ પોતાને શાંત કરો, તેઓ કહે છે, જેની સાથે તે નથી થતું. ચીસો કરતા પહેલાં દર વખતે, કલ્પના કરો કે તમે બાળકને શું નુકસાન પહોંચાડે છે. નાનો માણસ ડરી ગયેલું છે, તેનું મન આ હોરરને સામનો કરી શકતું નથી અને નર્વ કોશિકાઓ નાશ પામે છે, ચેતાકોષો વચ્ચેના જોડાણ ખોવાઈ જાય છે, અને તેથી જ આ નર્વસ ડિસઓર્ડ્સ, મનોવૈજ્ઞાનિક રોગોથી ભરપૂર છે, જે શારીરિક સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ડરામણી નહીં? પછી તમારા પોતાના ચિત્રને માથે પહોંચાડે છે જે માતાપિતા ચિંતન કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કલ્પના કરો કે માતાપિતા વક્તા દરમિયાન દરેક વખતે બાળક એક ઝેરી મશરૂમ ખાય છે જે તેના નર્વસ સિસ્ટમનો નાશ કરે છે અને નાના જીવતંત્રને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

ટીપ 3: આરામ કરો

મેજિક ટીકડીની મદદથી બાળક પર કેવી રીતે તોડી નાંખવું? આવા અર્થ હાજર નથી, પરંતુ મમ માટે વિવિધ હર્બલ ચા અને રેડવાની ક્રિયા શાંત કરવા માટે મદદ કરશે. સ્વયં ઉપચાર કરો નહીં મદદ માટે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો અને ડ્રગની પસંદગી કરવી વધુ સારી છે, જે નર્વસ સિસ્ટમને મજબૂત બનાવશે અને સ્વાસ્થ્યને નુકસાન નહીં કરે. કોઈ પણ કિસ્સામાં તમારે ધૂમ્રપાન અથવા દારૂથી તણાવ દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. આ ભંડોળ સમસ્યાઓનો હલ નહીં કરે, પરંતુ તેનાથી વિપરીત, નવા ઉમેરશે આરામ અને શાંત થવાનો બીજો સારો માર્ગ એ સ્નાન અથવા ફુવારો લેવાનું છે. પાણી, જેને ઓળખવામાં આવે છે, તેમાં નકારાત્મક ઊર્જા દૂર કરવા અને તાકાત આપવાની એક અનન્ય ક્ષમતા છે.

ટીપ 4: પ્રતિબંધક

બીજો એક સારો રસ્તો, બાળક પર કેવી રીતે પોકાર ન કરવો તે, પ્રતિબંધક શોધવાનું છે. મોટાભાગની માતાઓ મહેમાનોની હાજરીમાં અથવા ફક્ત અજાણ્યા લોકોની હાજરીમાં તેમના બાળકને ના પાડશે. મોટેભાગે, જ્યારે કોઇ આસપાસ ન હોય ત્યારે, બાળકને ચીસો પાડતા અને તેના પર હુમલો કરે છે. જો એમ હોય, તો અતિશય ભાવનાથી શરૂ થવું યોગ્ય છે, કલ્પના કરો કે મહેમાનો આગામી રૂમમાં અથવા રસોડામાં બેઠા છે. આ પ્રતિબંધક બની શકે છે પછી ઊંડો શ્વાસ લો અને ખંડ છોડો, જેમ કે અટારી. ઊભા રહો, તાજી હવામાં શ્વાસ લો, શું થયું તે વિશે વિચાર કરો, પરિસ્થિતિનું વિશ્લેષણ કરો અને, થોડીક શાંત થયા પછી, સમસ્યા અથવા વિવાદાસ્પદ પરિસ્થિતિ વિશે સ્વસ્થતાપૂર્વક ચર્ચા કરવા માટે બાળકને પાછા ફરો.

ટીપ 5: પરંપરાગત સાઇન

એક અન્ય, પહેલેથી જ લગભગ ક્લાસિક છે, એક પોતાના બાળક તરફ આક્રમણ અભિવ્યક્તિઓ સાથે વ્યવહાર કરવાનો માર્ગ. બાળક અથવા શરતી સહી અથવા શબ્દસમૂહ વિશે બાળક અથવા બાળક સાથે સંમત થવું જરૂરી છે કે જો બાળક જુએ કે તે માતા પોતાની પર નિયંત્રણ ગુમાવી દે છે તો બાળક અરજી કરી શકે છે. તે હાથ ઉઠાવવામાં આવે છે, હાથને ઢંકાયેલું અથવા કહ્યું: "મોમ, રોકો, ચાલો વાત કરીએ". આ સરહદને સૂચવતી નિશાની હશે, જેનાથી બાળક ડરી જશે અને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ મમ્મી પર પ્રતિક્રિયા, બદલામાં, ત્રણ રીતે કરી શકાય છે:

• ગોઠવણ: ચીસો માટે દિલગીર છીએ અને સ્વીકાર્યું કે બાળકનું કાર્ય ખોટું છે અથવા તો ખરાબ છે, પરંતુ તે હજુ પણ રુદન ન કરાવવું જોઈએ
• રીવાઇન્ડઃ કોન્ટ્રાકટ અને પરંપરાગત નિશાનીની યાદ અપાવવા માટે બાળકને આભાર માનવા માટે અને આ ઘટના માટેનું કારણ એ હતું કે બાળકના ખરાબ કાર્યથી માતા ખૂબ જ અસ્વસ્થ હતી.
• પુનરાવર્તન કરો: વાતચીત શરૂ કરવા માટે તમારા પુત્ર કે પુત્રીને પોકારવા માટે આમંત્રિત કરો, પરંતુ સ્વસ્થતાપૂર્વક.

આ રીતે, બાળક સુરક્ષિત લાગે છે, અને માતાપિતા પ્રતિબંધક પ્રાપ્ત કરશે.

કાઉન્સિલ 6: સાયકોલોજીમાં સાહિત્ય

ઘણી ઉપયોગી માહિતી, ટીપ્સ, ભલામણો અને તકનીકો, બાળકમાં કેવી રીતે પોકાર ન કરવો તે વિશેષ સાહિત્યમાં મળી શકે છે. હા, તે તે પુસ્તકોમાં છે જે ઘણી વાર શબ્દો સાથે નકારી કાઢે છે: "સારું, તેઓ કંઈક નવું લખશે, દરેકને તેટલા લાંબા સમયથી ઓળખવામાં આવે છે!" મનોવિજ્ઞાન એક વિજ્ઞાન છે, જે કોઈ અન્યની જેમ, હજુ પણ ઊભા નથી વિશ્વભરના વૈજ્ઞાનિકો બાળકોના ઉછેર અંગેના વિવિધ પ્રશ્નોના વિશ્વનાં જવાબો આપવા દિવસ પછી દરરોજ કામ કરે છે. તેથી, તે સાહિત્યની ઉપેક્ષા કરતી નથી અને ઓછામાં ઓછા સૌથી પ્રસિદ્ધ લેખકોને વાંચીને તે વાંચી રહી છે.

ટીપ 7: કોઈ ઉદાસીનતા નથી

કોઈ પણ સંજોગોમાં, કોઈ પણ સંજોગોમાં બાળક કદી બોલી શકતા નથી કે: "તમે ઇચ્છો તેટલું બૂમ પાડવું અને ચીસો." બાળક માટે મોમ એ આખું જ વિશ્વ છે, સમગ્ર બ્રહ્માંડ, અને આવા શબ્દસમૂહ તેમના સહનશક્તિ માટે ઉદાસીનતા અને ઉદાસીનતા છે. છેવટે, બાળક નિષ્ઠાવાન રીતે રડે છે અને લાગણીઓને પોતાને કોઈ નિશાની વગર નહીં આપે - તે જ રીતે બાળકની માનસિકતા કેવી રીતે ગોઠવવામાં આવે છે. પુખ્ત વયના લોકો માટે સમાનતા, એવું લાગે છે: આખું જગત તૂટી ગયું, તમને કોઈની જરૂર નથી, અને જો તમે બન્યા ન હોત તો પણ દરેકને તેની કાળજી નહીં મળે. આ અવિચારીપૂર્વક ફેલાયેલ શબ્દસમૂહ મનોવૈજ્ઞાનિક સ્વાસ્થ્યને ભારે નુકસાન પહોંચાડે છે અને નાના ચેતનામાં શંકા પેદા કરે છે. મમ્મી ખરેખર મને પ્રેમ કરે છે? પરંતુ તે મને છોડશે નહીં, તેણી તેણીને પાછી ફેરવી દેશે, તેણી પર ભરોસાપાત્ર થઈ શકે? કોઈ પણ સામાન્ય માતા આવા પ્રશ્નો ફક્ત ભયભીત થાય છે.

ટીપ 8: કૌટુંબિક મનોવૈજ્ઞાનિક

જો ઉપરોક્ત ટીપ્સ સહાયતા કરતા નથી, તો પછી તમારા હાથને ન દો અને વસ્તુઓને તેના પોતાના પર ન દો. જીવનમાં કોઈ પણ પરિસ્થિતિમાંથી એક માર્ગ છે, અને આ કિસ્સામાં, માતા, મોટેભાગે, નિષ્ણાત પાસે જવું જરૂરી છે. એક કુટુંબ મનોવિજ્ઞાની મુલાકાત શરમાળ અથવા ભયભીત નથી. કદાચ કેટલીક વાતચીત કાયમ માટે સમસ્યાનો ઉકેલ લાવશે અને તેમના પ્રેમ અને સુખી બાળકોને ચીસો અને શપથ લેવા વગર સુખી બાળપણ આપશે.

ખાસ કેસ

ઘણીવાર આ સમસ્યામાં નાજુક પરિસ્થિતિ છે મહિલા કહે છે: "આ બધી ટીપ્સ સારી છે, પણ જો હું અન્ય લોકોનાં બાળકોને લાવીશ તો?"

જો રમતના મેદાનમાં સંપૂર્ણપણે અજાણ્યા બાળકો પર ચીસો પાડવો તે પ્રશ્ન છે, તો ઉકેલ અસંદિગ્ધ છે: કોઈ બિંદુ નથી. કારણો અને અસરોમાં કોઈ કાર્યવાહી નથી. અન્ય લોકોના બાળકોમાં ચીસો કરવું અશક્ય છે, ઉદાહરણ તરીકે, ટ્રેનની દિશામાં ઊભા રહેવું. બીજામાં શંકા નથી?

જો આપણે અપનાવવા, અથવા દત્તક, અથવા કદાચ, માત્ર બિન મૂળ બાળકો સાથે રહેતા સાથેની સ્થિતિ વિશે વાત કરીએ તો મનોવિજ્ઞાની તરફ વળવું શ્રેષ્ઠ છે. સૌપ્રથમ, કારણ કે દરેક ચોક્કસ કેસમાં બાળકને તેના પોતાના માતા સાથે રહેવાનું કારણ ધ્યાનમાં રાખવું જરૂરી છે. બીજું, બિન-મૂળ માતાપિતા અને બાળક વચ્ચે ટ્રસ્ટ અને આત્મીયતાના સ્તરને સમજવા અને સમજવા માટે અમને નિષ્ણાતની વ્યક્તિગત અભિગમની જરૂર છે. અને આનાં આધારે, એક વ્યાવસાયિક પદ્ધતિ પસંદ કરી શકશે અને માતા અને બાળક બંનેને કેવી રીતે વર્તે તે વિશે ભલામણો આપી શકશે.

એકત્ર કરવું

તમારી ચીસોના કારણોને સમજવું અને આ ખરાબ આદતને નાબૂદ કરવાનો પ્રયાસ કરવો, તે કેટલીક અસ્થિર સત્યોને યાદ રાખવા યોગ્ય છે:

• એક બાળક, તેના ભૌતિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક આરોગ્ય, તેના સ્મિત અને હગ્ઝ - આ સ્ત્રીના જીવનમાં સૌથી મૂલ્યવાન છે, અને કંઈ વધુ મહત્વનું અથવા વધુ મહત્વપૂર્ણ હોઈ શકે છે પોતાના બાળક માટે પ્રેમ કાયમી છે, અને વિશ્વની તમામ બાબતો માત્ર ચલો છે.
• નર્વસ મમ્મીએ - નર્વસ બાળક બાળકો માતાપિતાની સ્થિતિ પ્રત્યે અત્યંત સંવેદનશીલ અને સંવેદનશીલ હોય છે, તેથી તમારે કાળજીપૂર્વક તમારા મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિને મોનિટર કરવો જોઈએ અને તમારી મુશ્કેલીઓ અને સમસ્યાઓથી પ્રિયતમ અને પ્યારું થોડું માણસના જીવન પર અસર ન કરવી જોઈએ.