કિન્ડરગાર્ટનમાં દૈનિક સવારે કસરતો

મોટાભાગની પૂર્વ-શાળાના બાળકો કિન્ડરગાર્ટન પર જાય છે જેમાં તેઓ દિવસના સામાન્ય રોજિંદા પાલન કરે છે. આ જેવા તમામ બાળકો, ઘણા પીડાદાયક તેમના માતાપિતા દૂર તેમના નિભાવ સહન. તેથી, કિન્ડરગાર્ટનમાં સવારે જિમ્નેસ્ટિક્સ માત્ર યુવાન પેઢીને શારિરીક કસરત કરવા માટે મદદ કરશે, પણ બાળકોને આસપાસના લોકો અને પરિસ્થિતિઓ માટે મૈત્રીપૂર્ણ વલણમાં સમાવવા માટે પણ મદદ કરશે.

અલબત્ત, બાલમંદિરમાં ચાર્જ કરવાથી બાળકોની સજ્જતાની વય અને સ્તર ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ. ખૂબ જ નાનો માટે, તમે સરળ કસરતનો ઉપયોગ કરી શકો છો, અને મોટા બાળકો માટે - પહેલાથી જ જોડાયેલા ક્રિયાઓ, સરળ કસરતોનો સમૂહ. પરંતુ કોઈ પણ વયે તે રમત સ્વરૂપ અને મજા બાળકોના સંગીતનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે.

તે લયબદ્ધ સંગીતનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે મોટાભાગના લોકો ખૂબ જ મ્યુઝિકલ છે, તેઓ સરળતાથી સંગીત લય સાથે અનુકૂલન કરે છે અને તેને વધુ અને વધુ એકત્રિત અને રસ બનાવે છે. આ બાળકોની વાત પણ સાચી છે.

કિન્ડરગાર્ટનમાં મોર્નિંગ કસરત દરરોજ એક રૂમમાં રાખવી જોઈએ જે બાળકોને દાખલ કરવામાં આવ્યા તે પહેલાં સારી રીતે વેન્ટિલેટેડ હતી. અલબત્ત, કસરતનો સમૂહ કિન્ડરગાર્ટનની ઇન્વેન્ટરી પર નિર્ભર કરે છે, પરંતુ તમે કોઈ પણ અલગ અલગ વિષયો વગર કરી શકો છો.

શુભેચ્છાઓ સાથે કિન્ડરગાર્ટનમાં સવારે વ્યાયામ શરૂ થાય છે.

"ગુડ સવારે, બાળકો. ચાલો વિન્ડોની બહાર જુઓ. વસંત ત્યાં આવ્યા હેલો, વસંત! "બોલ લો, નાના બાળકો એકબીજા સાથે પસાર થવા દો, જ્યારે તેમના પાડોશી સાથે આનંદદાયક. મોટા કરાપુઝી બોલ ફેંકી શકે છે. તેથી દરેકને સ્મિત અને ખૂબ સવારે થી હકારાત્મક મળશે અને બાળકો જે તાજેતરમાં કિન્ડરગાર્ટન આવે છે, તેઓના નામ યાદ રાખો કે જેની સાથે તેઓ એક જૂથમાં જાય છે, અને અન્ય લોકો ઋતુઓના નામો પર ધ્યાન આપે છે.

જુદી જુદી દિશાઓ, ધડ ધડ, બેસી-અપ્સ, માહિ હાથે વારાફરતી અને અલગથી, પગથી પગ - અહીં સૌથી સરળ હૂંફાળું વ્યાયામની આશરે સૂચિ છે.

બાળકો જ્યારે ચાલે છે અથવા કોઈ પ્રાણીની જેમ બાંધી ત્યારે તેઓ ખૂબ શોખીન છે: બતક, સસલા, દેડકા, ક્રેન્સ, વગેરે. બાલમંદિરમાં આવું સવારે વ્યાયામ કંટાળાજનક નહીં હોય.

અંદરની તરફ ચાલવું, અને પછી પગની બહાર, ઊંચી ઘૂંટણની લિફ્ટ સાથે, અંગૂઠા પર, કોઈ પણ ઉંમરના બાળકો માટે ઉપલબ્ધ હોય છે, પરંતુ ફ્લેટ ફુટનું શ્રેષ્ઠ નિવારક હશે અને પેડિસેલની યોગ્ય રચનામાં ફાળો આપશે.

કિન્ડરગાર્ટનનાં જૂનાં જૂથોમાં, તમે મીની-સ્પર્ધાઓ અને રિલે રેસ ગોઠવી શકો છો. જો કે, કાર્યોની પસંદગી જરૂરી છે જેથી તમામ બાળકો સામનો કરી શકે.

કિન્ડરગાર્ટનમાં સવારે જિમ્નેસ્ટિક્સ માત્ર બાળકોમાં ભૌતિક સંસ્કૃતિના વિકાસ માટે જ નહીં પરંતુ શિસ્ત પણ આપે છે. આ તે ફોર્મ દ્વારા પ્રભાવિત થાય છે જેમાં ગાય્ઝ રોકાયેલા હોય છે. ઠીક છે, જ્યારે આ ફોર્મ તમામ છોકરાઓ અને છોકરીઓ માટે સમાન હશે. તે ઇચ્છનીય છે કે તેઓ એક ટી-શર્ટ અને કુદરતી સુતરાઉ કાપડના બનેલા શોર્ટ્સ છે , રબરના એકમાત્ર અથવા ચેશ્કી સાથે મોજાં.

અલબત્ત, જે વ્યક્તિ દરરોજ સવારે જિમ્નેસ્ટિક્સનું સંચાલન કરે છે, તેના આધારે તે આધાર રાખે છે - શું બાળકો ભૌતિક સંસ્કૃતિ અને લયબદ્ધ કસરતોને પ્રેમ કરશે. બાળકોને મુગ્ધ કરવા માંગો છો - મેન્યુઅલ અને માર્ગદર્શિકાઓની સૂકી ભાષામાં તેમની સાથે વાત કરશો નહીં. યાદ રાખો કે તમે નાના છો? સંગીત, કવિતાઓ, ટુચકાઓ અને પ્રેમાળ શબ્દો પણ અણઘડ અને અનસપ્તાહિક બાળકને વ્યાજ આપવા માટે મદદ કરશે. બાળકોને ખુશ થાઓ, સ્તુતિ કરો, અને ખુશ થાઓ.