એપસન મીઠું - તે અને તે કેવી રીતે વાપરવા માટે શું છે?

એપસન મીઠું, તરીકે પણ ઓળખાય છે મેગ્નેશિયમ સલ્ફેટ, કુદરતી રીતે બનતું ખનિજ ઇંગ્લેન્ડ તરફથી પહેલી શોધ છે. નેચરલ ઉપચાર કે બંને અંદર અને બહાર વાપરી શકાય છે, માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે અતિ ઉપયોગી છે. ચાલો આ લેખમાં વધુ વિગતવાર તેના ગુણધર્મો વિશે વાત કરીએ.

તે શરીર આરામ અને પીડા થવાય છે

એપસન મીઠું ઇપ્સન ગરમ પાણીમાં ઓગળેલા, સરળતાથી ત્વચા મારફત શોષણ થાય છે, થાક અને તણાવ સંકેતો એક ક્રમિક દૂર પૂરી પાડે છે. મેગ્નેશિયમ કોશિકાઓ ઊર્જા ઉત્પાદનમાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે, મદદ ઉત્તેજના અને ચિંતા લાગણી છૂટકારો મેળવવા માટે. એપસન મીઠું, ચામડી દ્વારા ગ્રહણ કરે છે, પણ સાંધાના સોજા સ્નાયુ તણાવ અને પીડા ઘટાડવા માટે મદદ કરે છે.

તમે માથાનો દુખાવો રાહત અને પેટની ખેંચાણ soothe માટે મીઠું સ્નાન લઈ શકો છો. ફુટ સ્નાન પગમાં થાક દૂર કરવા માટે, ઘટાડવા અથવા દુખાવો અને ખેંચાણ છૂટકારો મેળવવા માટે મદદ કરશે. ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી વાતાવરણ, મીઠું સ્નાન કરવામાં મદદ કરશે, ખાસ કરીને બેડ જે ત્વચા soothe અને સ્નાયુઓ આરામ કરશે જતા પહેલાં મઝા આમ, રાત્રે બાકીના ફાળો આપે છે.

માનવ શરીર પર સકારાત્મક અસર

એપસન મીઠું (મેગ્નેશિયમ સલ્ફેટ અથવા મેગ્નેશિયમ) ઘણા એન્જીમેટિક કાર્યો કરે છે મદદ કરે છે, કોશિકાઓમાં પ્રવાહી રીટેન્શન નિયમન અને કેલ્શિયમ વિનિમય સુવિધા નર્વસ સિસ્ટમ મારફતે રાસાયણિક સંકેતો વહન કરવા કે માનવ શરીર પર સકારાત્મક અસર કરે છે. ખનિજ પણ લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને નિયમન કરે છે, ડાયાબિટીસ જોખમ ઘટાડે છે.

મેગ્નેશિયમ સલ્ફેટ કારણ કે તે બ્લડ પ્રેશર સામાન્ય અને ગંભીર હ્રદય રોગ અટકાવવા માટે મદદ કરે છે, રક્તવાહિની સિસ્ટમ સ્વાસ્થ્ય માટે ઉપયોગી પણ છે. તંદુરસ્ત સ્થિતિસ્થાપક ધમની થ્રોમ્બસ રચના જોખમ ઘટાડે છે અને ધમની દીવાલ નુકસાન. એપસન મીઠું રક્તવાહિની આરોગ્ય (એક દવાની તે એક પ્રિસ્ક્રિપ્શન વગર ખરીદી કરી શકો છો) સુધારવા ઉપરાંત તણાવ છૂટકારો મેળવવા જો તમે સ્નાન ત્રણ અથવા ચાર વખત એક સપ્તાહ લેવા મદદ કરે છે.

તે વધારાનું દૂર

પ્રશ્નનો સંક્ષિપ્તમાં જવાબ "એપસન મીઠું - એ છે કે," તમે તેને અર્થતંત્રમાં બદલી ન શકાય તેવી સહાયક, કે જે પણ તણાવ રાહત અને તણાવ ઘટાડવા માટે સૌથી સરળ રીતે એક છે કારણ કે વર્ણવે કરી શકો છો. ખનિજ અદ્ભુત ગુણધર્મો એકસોથી વધુ વર્ષ માટે જાણીતા છે. પરંતુ epsomskoy અન્ય ક્ષાર વિપરીત ગુણો કે શરીર, મન અને આત્મા શાંત કરી શકે છે. , નર્વસ સિસ્ટમ રાહત ત્વચા સાથે સમસ્યાઓ દૂર, તેની પીઠ અને પગ, સ્નાયુ રાહત, શરીરમાંથી ઝેર ખસી પીડા ઘટાડવા: ઘણાં ફાયદાઓ વચ્ચે નીચેના સ્પષ્ટ જોઈએ.

કબજિયાત સવલત ગરમ પાણી એક કટોરો એપસન મીઠું બે tablespoons ઓગાળી દ્વારા ઉકેલ તૈયાર કરી શકો છો. પીણું લો કોઈ વાર કેટલાક દિવસો માટે દિવસ કરતાં વધુ હોઈ શકે છે. કોઈ સુધારણા, તો તે ડૉક્ટરની સલાહ લો કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. એક કરચ દૂર કરવા માટે, તમે મીઠું ઉકેલ સાથે ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારમાં સૂકવવા કરવાની જરૂર છે. ઘા આસપાસ બળતરા ઘટાડો કર્યો હતો, અને ત્યાં મળી વિદેશી પદાર્થ મૃદુ છે, તેને સરળતાથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે પરવાનગી આપે છે.

એપસન મીઠું: એક ઝાડી અને માસ્ક તરીકે ઉપયોગ

નેચરલ ઝાડી સંપૂર્ણપણે ટોન અને સરળતાથી, મૃત ચામડી કણો (મૃત ત્વચા કોષો) દૂર જો ભીનું ત્વચા ઘસવામાં નથી અને પરિપત્ર ગતિ માં મસાજ, તે વધુ તંદુરસ્ત અને સોફ્ટ જોવા મદદ કરે છે. અને જો તમે ધોવા માટે જેલ માં એપસન મીઠું ઉમેરવા માટે, તમે એક મહાન cleanser મળે છે. તમે વેસેલિન સાથે ભળવું, તો તમે એક અદ્ભુત પૌષ્ટિક હશે ઝાડી હોઠ જે શુષ્કતા દૂર મદદ અને હોઠ moisturized અને સારી માવજત કરશે.

તમે પણ ચહેરા માટે માસ્ક બનાવવા કરી શકો છો: ઉડી, નાના પાકેલાં ટમેટા વિનિમય સફેદ ઈંડા, વિટામિન B5 (પાવડરના સ્વરૂપમાં) ના અડધા ચમચી, કુંવાર વેરા જેલ અને એપસન મીઠું અને થાઇમ આવશ્યક તેલ થોડા ટીપાં એક ચમચી ઉમેરો. પરિણામી મિશ્રણ ત્વચા માટે લાગુ કરવામાં આવ્યો હતો, અને તે પછી પંદર મિનિટ માટે ગરમ પાણી ચહેરા સાથે કોગળા.

નેચરલ Cleanser

યુનિવર્સલ એપસન મીઠું ક્લીનિંગ એજન્ટ તરીકે રસોડામાં સારો મદદગાર કાર્ય કરે છે. મીઠું સ્ફટિકના અપઘર્ષક માળખું મદદ કરશે cookware નુકસાન વગર ધૂળ દૂર કરે છે. તમે પ્રવાહી સફાઈકારક માં પોચી ખનિજ ઉમેરો, તો તમે અસરકારક રીતે ગંદા ટાઇલ, ફ્લોરિંગ અને બાથરૂમમાં અને રસોડામાં અન્ય દૂષિત સપાટી સાથે વ્યવહાર કરી શકો છો. સાધનો અરજી કર્યા પછી તમે તેને એક સારો સૂકવવા (સામાન્ય મિનિટ ગુમ) મેળવી પરત્વે સમય આપવાની ખૂબ ઝડપથી જરૂર પછી ધૂળ રેલાય છે.

બગીચામાં માટે ખાતર

અન્ય શું ફાયદા એપસન મીઠું છે? આ શું અદ્ભુત સાધન છે કે જે દરેક ઘરમાં અને યાર્ડ એક અનિવાર્ય સાધન બની શકે છે? પાણી મેગ્નેશિયમ સલ્ફેટ બોળવામાં તેથી પ્લાન્ટ ખાતર માટે ઉપયોગ કરી શકાય છે, જંતુ, સ્લગનો સમાવેશ થાય છે ના અનિચ્છનીય જીવાતો દૂર કરવા માટે, અને. છોડ માટે એપસન મીઠું એક વાસ્તવિક કુદરતી ખાતર છે.

તમે પણ ફળદ્રુપ અને houseplants કરી શકો છો. મીનરલ જરૂરી પોષણ ઘટકો છે કે તેમના કાર્યક્ષમ વૃદ્ધિ (નાઇટ્રોજન, ફોસ્ફરસ અને પોટેશિયમ) ને પ્રોત્સાહન સમાવે છે. ભળે ખાતર મીઠું સાથે પુરું પાડવામાં શકાય છે અને સ્પ્રે પાંદડાં અને ફૂલો.

શા માટે કોષો મેગ્નેશિયમ છે?

દરેક વ્યક્તિને આવા લોખંડ અને કેલ્શિયમ કારણ કે માનવ શરીર જેમ રાસાયણિક તત્વો મહત્વ વિશે જાણે છે. શું મેગ્નેશિયમ છે? તે બીજી સૌથી સામાન્ય તત્વ માનવીય કોષોને સમાયેલ છે, અને શરીર માટે તેઓ ચોથા સૌથી મહત્વપૂર્ણ હકારાત્મક ચાર્જનો આયન હોય છે. તે શરીર કરતાં વધુ 325 વિવિધ ઉત્સેચકો નિયમન કરવામાં મદદ કરે છે અને સ્નાયુઓ, ઊર્જા ઉત્પાદન અને નુકસાનકારક ઝેર નાબૂદી નિયંત્રણમાં એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.

મેગ્નેશિયમની ઉણપ હૃદય સંબંધી રોગો, ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, સંધિવા, સ્નાયુ અને સાંધામાં દુખાવો, પાચનતંત્ર સાથે સંકળાયેલ રોગો થઈ શકે છે. તે પણ ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ અને અન્ય ઘણા અપ્રિય વસ્તુઓ સાથે આવી શકે છે. એપસન મીઠું, વૈજ્ઞાનિક હાઇડ્રેટેડ મેગ્નેશિયમ સલ્ફેટ તરીકે ઓળખાય મેગ્નેશિયમ અને sulphates, જે મગજ પેશી રચના એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે સમૃદ્ધ છે, પાચન ઉત્સેચકો ઉત્પાદન માટે સ્વાદુપિંડ ઉત્તેજીત.

નર્વસ સિસ્ટમ અને સ્પા સંભાળ માટે શામક

એપસન મીઠું, શો કે તે તેના દેખાવ સાવ સામાન્ય લાગે સમાવે એક ચિત્ર સાથે એક ફોટો ટેબલ મીઠું, એક મહાન માર્ગ નર્વસ સિસ્ટમ શાંત છે. કેવી રીતે આરામ કરવા માટે, તમે માત્ર એક ગરમ સ્નાન માં હીલિંગ ખનિજ બે કપ ઉમેરો અને 15-20 મિનિટ માટે ખાડો કરવાની જરૂર છે. આ જેઓ અપ્રિય પગ ગંધ છૂટકારો મેળવવા માટે, પીડા હળવી, રફ ત્વચા soften અને એક pedicure માટે તૈયાર કરવા માંગો છો માટે એક મહાન વિકલ્પ છે.

એક પૌષ્ટિક વાળ માસ્ક તમે એપસન મીઠું અને કન્ડિશનર અથવા વાળ કન્ડીશનર, થોડી અપ ગરમ સમાન માત્રામાં મિશ્ર અને 20 મિનિટ માટે ભીના વાળ માટે અરજી કરવાની જરૂર બનાવવા માટે, પછી સારી રીતે કોગળા. આવા મોટે ભાગે સરળ પદાર્થ રૂપાંતરિત કરી શકાય છે સ્નાન કાર્યવાહી વાસ્તવિક બજેટ ત્વચા સંભાળ સ્પા, કોઈ એક વ્યાવસાયિક સલૂન કરતાં વધુ ખરાબ છે.

સૂર્યથી પુનઃપ્રાપ્ત

ઉનાળામાં સૂર્ય લાંબા રોકાણ કર્યા પછી, તમે બર્ન ઠંડી જો નીચેનાં ખાસ સાધનો ત્વચા નથી રક્ષણ કરવા માટે કરી શકો છો. , શું કરવું છે, જો તે કરવામાં આવ્યું છે, ચામડી લાલ હોય છે અને પીડા અસહ્ય છે? વફાદાર મદદનીશ, તે કરી શકે છે કારણ કે વિચિત્ર છે, અહીં પણ, એપસન મીઠું. કુદરતી ત્વચા માં ઘસવામાં જરૂરી નથી. ચામડીને દાહ ખારા ઉકેલ તૈયાર કરી પછી (પાણી કપ દીઠ 2 ચમચી) બળતરા ઘટાડવા માટે, એક સ્પ્રે બોટલ માં રેડવાની અને જરૂરી કારણ કે નુકસાન સપાટી સિંચાઈ.

જંતુ મચ્છરની પછી રાહત

જંતુ કરડવાથી થી બળતરા અને ખંજવાળ ઘટાડવા માટે, તે એક મચ્છર હોઈ શકે છે અથવા મધમાખી એપસન મીઠું 2 ચમચી, ઠંડા પાણી 1 કપ, એક સ્પોન્જ અને એક નાના બાઉલમાં જરૂર પડશે. સુતરાઉ કાપડનાં અથવા સ્પોન્જ એક ટુકડો સાથે તૈયાર ઉકેલ કાળજીપૂર્વક અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર સારવાર આપે છે.

પણ લાગે વળગે શ્વાસ માં મજબૂત સોજો (ભમરી ડંખ અથવા મધમાખી) ની તકલીફ નુકસાન ત્વચા વિસ્તાર, તબીબી મદદ લેવી કરવા માટે તાત્કાલિક જરૂરિયાત કરતાં અન્ય છે. બધા સગીર સમસ્યાઓ મીઠું લોશન દ્વારા ઉકેલાઈ શકાય છે.

બરફ સ્નાન

આઇસ બાથ વારંવાર સ્નાયુ પીડા અને તાણ સામનો કરવા એથ્લેટ દ્વારા ઉપયોગ થાય છે. એપસન મીઠું પણ બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે અને શ્રમયુક્ત કસરત પછી પ્રાપ્તિની ગતિ એક બરફ સ્નાન માં ઉમેરી શકાય છે.

સુગંધની તાકાત

ક્રમમાં અપ મિજાજ માટે, પૂરતું એક ફુવારો લેવા. આત્મા રાહત માટે જોઈ છે, તો પછી ગુલાબ પાંદડીઓ સાથે ગરમ સ્નાન, સુગંધી મીણબત્તીઓ દ્વારા ઘેરાયેલો લેતી તો - આ તમે શું જરૂર છે. અને જો તમે જાદુ એપસન મીઠું pinches ઉમેરવા માટે, આ મનોરંજનના સાધન માત્ર આનંદપ્રદ પણ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે.

ત્યાં ખર્ચાળ સુગંધિત વિશાળ શ્રેણી છે સ્નાન ક્ષાર, તેથી તે જાણવું કે આ અદ્ભુત સાધન છે, પરંતુ ઘણી સસ્તી, તો તમે તેને જાતે કરી શકો છો માટે ઉપયોગી છે. સુગંધિત મીઠું જરૂર પડશે માટે:

ફાર્મસી ખરીદી શકાય છે ઇપ્સન ક્ષાર 1. બે કપ.

2. બે તેલ ચાના સ્પૂન (નાળિયેર, બદામ અને તેથી પર).

3. 5-10 આવશ્યક તેલ (ચંદન, લવંડર, નીલગિરી, નારંગી, વગેરે) પ્રિય ટીપાં.

4. સી મીઠું (ક્વાર્ટર કપ).

5. કવર સાથે એક ગ્લાસ કન્ટેનર.

બધા ઘટકો તમે ખૂબ કાળજીપૂર્વક ગઠ્ઠો ટાળવા માટે જરૂર ભેગા કરો. તમે ઇચ્છિત છાંયો વિચાર થોડો ફૂડ કલર ઉમેરી શકો છો. મિશ્રણ એક ચમચી પાણી ઉમેરવા માટે, અને જ્યારે સ્નાન લઈ સુગંધી aromas આનંદ.