એક બાળક ખોરાક 9 મહિના ખાતે

નવ બાળકો પહેલાથી જ ઘણા ખોરાક સાથે પરિચિત. આ સમયે તે ખૂબ વય 9 મહિના માટે, તમે ચાવે જાણવા માટે તમારી બાળક શીખવવા કરવાની જરૂર ઝડપથી દાંત વધવા માટે શરૂ. એક બાળક ખોરાક 9 મહિના ખાતે તદ્દન વૈવિધ્યસભર છે, પરંતુ સવારે અને રાત્રે સ્તનપાન અથવા મિશ્રણ જાળવી રાખ્યું હતું.

ખોરાક કુલ રકમ 1200 ગ્રામ વધી રહી છે, અને સમગ્ર દિવસ દરમિયાન અસમાન વિતરણ થાય છે. બપોરના સમયે પગલા માંડતો નાસ્તો અથવા રાત્રિભોજન માટે કરતાં વધુ ખોરાક ખાય છે. 9 મહિના ખાતે બાળકના મેનુ વનસ્પતિ purees, વિવિધ અનાજ, માંસ, ફળો purees, ફળ અને જેલી સમાવેશ થાય છે. લાલચ તરત અને યોગ્ય રીતે સંચાલિત, તો પછી તેમણે ગાજર અને કોળા, સ્ક્વોશ અને rutabagas, રંગ અને ફણગાવેલ બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ ના વનસ્પતિ રસો ખાય. તમે ઔષધો અને ઉમેરી શકો છો લીલા વટાણા વનસ્પતિ રસો છે.

આ વર્ષની વયે, તમે રસો શકે ¼ એક કાંટો સાથે મેશ, બાળક નાના નાના ટુકડાઓમાં ચાવે કરવાનું શીખી લીધું. પહેલા તો, નાના ડોઝ તે ખવડાવવા ½ tsp દ્વારા ડાયલ., ધીમે ધીમે માત્રા વધી, અને પછી છરી વડે કચડી ટુકડાઓ ખસેડવા માટે જરૂરી છે.

કાશી પણ ડેરી અને ડેરી ફ્રી કારણ કે 9 મહિના ખાતે બાળકના ખોરાકમાં સમાવેશ થાય છે. ખાસ કરીને ઉપયોગી ઓટના લોટથી, બિયાં સાથેનો દાણો porridge, તમે સોજી અને ચોખા porridge આપી શકે છે, પરંતુ મકાઈ અને બાજરી porridge ડાયજેસ્ટ મુશ્કેલ છે, તેમના નાના બાળકો રસોઇ કરવાની જરૂર નથી તેથી. પાણી પર ઘેંસ બાફેલી, અને પ્લેટ માખણ અને ઉકળતા દૂધ સ્વાદ ઉમેરવામાં આવે છે. શાકભાજી વનસ્પતિ તેલ, જે બાળકના રોગપ્રતિકારક તંત્ર વધી જાય છે અને તંદુરસ્ત ત્વચા પ્રોત્સાહન મૂકી શકાય છે.

ખોરાકમાં બાળક માંસ બાફેલી, એક બ્લેન્ડર અથવા ચાળણી માં સમારેલી અને મેશ અથવા porridge ઉમેરવામાં પ્રવેશે છે. તમે માંસ વરાળ Cutlets રસોઇ અને સેવા આપવા તેમને અલગથી સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી છે કરી શકો છો.

કાળજીપૂર્વક જેથી એલર્જીક પ્રતિક્રિયા પેદા નથી પ્રથમ 9 મહિનામાં બાળકની ખોરાક દાખલ કરવાની શરૂઆત કરી છે બાફેલી માછલી પેર્ચ, કૉડ, કાર્પ: ઓછી ચરબી જાતો. જ્યારે રસોઈ માછલી સારું છે ઉકળતા પાણી ઘટે અને અઠવાડિયામાં એક વાર 1 બાળક માટે રાંધવા.

તે નોંધપાત્ર રીતે બદલાય છે, અને ખોરાક બાળક 9 મહિના. તેમણે તેમના પોતાના પર ઊંચી ખુરશી સારી બેસી શકે છે, તે એક સ્પૂન માંથી મેળવાય છે અને એક કપ આપી પીણું છે. ખોરાક દરમિયાન, તમે તેને બ્રેડ કે તેઓ ડંખ અને ખોરાક ચાવે શીખ્યા હતા એક ટુકડો આપી શકે છે. અલબત્ત, બાળક પ્રથમ, ખૂબ બ્રેડ ખર્ચ કરશે તેનો ચહેરો અને ટેબલ smeared, પરંતુ તેમણે ખુશી થશે કારણ કે તે તેમની પ્રથમ સિદ્ધિ લાગે શરૂ થશે. વધુમાં, ફોર્મ્સ યોગ્ય દાંત અને જડબાના સ્નાયુઓ, ચ્યુઇંગ વિકસે છે અને ઘન ખોરાક બાળક શીખવે છે.

બાળક ધીમે ધીમે નાસ્તો મેનુ અને 2 કોર્સ રાત્રિભોજન અને 3 અથવા વધુ ભોજન ડિનર વિકસાવે છે. ખોરાક વચ્ચે અંતરાલો 4 એચ આરક્ષિત. પનીર અને દહીં સમાવેશ થાય છે, પરંતુ સાવધાની સાથે આ અભિગમ માટે શરૂ પ્રથમ વખત 9 મહિનામાં બાળક ખોરાક. તમે માત્ર એક ઘર રાંધેલા calcined અથવા ખાટા દહીં અથવા બાળકોની સાથે ચીઝ આપવા હોય ડેરી રસોડું અથવા દુકાન. રસોઈ જરૂરી છે અને , બાળકો દહીં જેથી સ્ટોર ડેરી ઉત્પાદનો બાળકો ન આપી શકાય છે.

બાળકના શરીરમાં kefir અને દહીં માટે વપરાય થાય છે, ત્યારે બાળક એક સામાન્ય ખુરશી અને એક સારા ભૂખ હશે, તમે અનાજ અને શાકભાજીના મેનુ હોઈ શકે છે. પરંતુ અમે પૂરક ખોરાક નિયમો યાદ જોઈએ: રજૂ કરવા નવા ઉત્પાદન હંમેશા માત્ર એક જ છે, એક નાના ડોઝ સાથે શરૂ થાય છે અને ધીમે ધીમે ખોરાક જથ્થો વધારો. સમગ્ર ભાગ બળજબરી ખાય બાળક દબાણ કરો. બાળકની ઇચ્છા મુજબ તે ટેબલ પર દરેક ખોરાક પછી સ્તન ખોરાક સમાપ્ત કરવા માટે ઉપયોગી છે.

તે છૂંદેલા બટાકાની તૈયારી શાકભાજી અને ફળો ભેગા ખૂબ જ ઉપયોગી છે. બાળકો છૂંદેલા કોળું અને સફરજન, ડુંગળી અને કેળા પ્રેમ. તે સમાન રીતે ઉપયોગી છે અને સ્વાદિષ્ટ રસો રાખવામાં અને જાતે બનાવેલા છૂંદેલા બટાકાની homogenized આવશે. સૌથી અગત્યનું, ફળો અને શાકભાજી તાજી અને સ્થાનિક હતા, તેના બદલે વિદેશી કરતાં.

બાળક પરિવાર ઇન્જેક્ટ સ્થિર શાકભાજી, ફળ રસો રાખવામાં પ્રથમ 9 મહિનામાં ઉત્તરીય પ્રદેશોમાં રહે તો બાળકની ખોરાક છે. જો એમ હોય તો પછી ઇંડા જરદી દાખલ કરવામાં આવી હોય, તો તમે એક છરી ટોચ પર પ્રથમ બાળક જરદી પ્રયાસ આપી શકે છે, અને ધીમે ધીમે લાવવા માટે ½ એક સપ્તાહ બે વાર જરદી, porridge, સૂપ માં શાકભાજી ઉમેરો થાય છે.

આમ, નવ મહિનાના બાળક પાંચ ભોજન મેળવે: સવારના અને રાત્રે 200 મિલી અથવા સ્તન દૂધ મિશ્રણ આપવામાં આવે છે. નાસ્તો માટે તેમણે kashu180g, ફળ રસો અને રસ 20g અથવા 30ml જેલી ભાગ આપવામાં આવે છે. લંચ માટે, 30ml સૂપ, સફેદ બ્રેડ, માંસ અથવા માછલી 50g એક સ્લાઇસ તૈયાર yaytso- 1/3 - ½ ભાગ 150g વનસ્પતિ સૂપ અને ફળ ફળનો મુરબ્બો અથવા રસ 30ml .. રાત્રિભોજન અંતે, દહીં 150ml, ચીઝ ફળ રસો 30 ગ્રામ અને બીસ્કીટ અથવા સૂકવણી 25 ગ્રામ એક કપ આપે છે.