અસાહી ચહેરાના મસાજ

જાપાનીઝ સ્ત્રીઓ લાંબા ટેકનિક કરચલીઓ, જે ચહેરો લસિકાવાહિની સિસ્ટમ પર અસર પર આધારિત છે જાણે છે. મહત્તમ અસર માટે, તે લેઆઉટ અભ્યાસ માટે મહત્વનું છે લસિકાવાહિનીઓ.

1. કપાળ પર કરચલીઓ. કામ રિંગ, મધ્યમ અને ઇન્ડેક્સ આંગળીઓ બંને હાથ છે. કેન્દ્રીય ધરી ઊભી કપાળ નિશ્ચિત કરે છે, પેડ જોડવાની તે છ આંગળીઓ હતી. તે જ સમયે ખભા વાક્ય પર તમારા કોણી ઊભા કરે છે. ત્રણ સેકન્ડ નિશ્ચિતપણે આંગળીઓ કપાળ દબાવો. સ્લાઇડ, મંદિરો દબાણ હિસ્સો ધરાવે છે. ત્યાં, ગાદલા લીધા વિના, નીચે કોણી ઘટે. મસાજ અસાહી ચહેરાના મૂળભૂત હિલચાલ વારંવાર પુનરાવર્તન સાથે કરવામાં આવે છે. તે દબાણ સરળ પર ત્રણ આંગળીઓથી રાખવા મંદિરો થી નીચે અંડાકાર ચહેરો કાન વિસ્તાર સૂર્ય મુખવટો માટે, ભાગોમાં નીચે જવા માટે નીચુ collarbone પર ખાડામાં. ત્રણ વખત પ્રથમ કરચલીઓ માટે કસરત પુનરાવર્તન કરો.
2. આંખો હેઠળ સમસ્યાઓ. કામ ઇન્ડેક્સ અને બંને હાથ મધ્ય આંગળી. લીડ - મધ્ય આંગળી. આંખ સોકેટ બાહ્ય ખૂણા બિંદુ શરૂ થાય છે. જાપાનીઝ માલિશ અસાહી મોર્નિંગ સન, આંખો હેઠળ ત્વચા સ્થિતિસ્થાપકતા પુનર્સ્થાપિત ધ્યાનમાં રાખીને, તે અસ્થિ આંખ છિદ્રો ધાર પર મધ્યમ આંગળી બીમ એક આંદોલન તરીકે દેખાય છે. આમ, હળવા દબાણ હેઠળ આંખ આંતરિક ખૂણામાં બાહ્ય ખૂણે થી ગતિ છે, તે નાક પર, ત્યાં ત્રણ સેકન્ડોમાં એક સ્ટોપ છે. શ્વૈષ્મકળામાં અશક્ય ટચ કરો. બાહ્ય વર્તુળ કોણ નજીક છે. ત્યાં ફરી ત્રણ સેકન્ડોમાં બંધ કરો. તમારી આંગળીઓ ઉઠાંતરી વિના, અન્ય અડધા નાકની એક લેપ લે છે. ત્યાં ફરી ત્રણ સેકન્ડોમાં બંધ કરો. બહાર ખૂણા માટે ટો બોલ વગર રિફંડ રોકો, ત્રણ સેકન્ડોમાં, તેના મંદિરો પર બીજા સ્ટોપ મંદિરો પહોંચ્યા, દબાણ ઘટી પહેલાં વધુ બંધ કરો. ખાડામાં collarbone નીચે મૂળભૂત હલનચલન પુનરાવર્તન હેઠળ earlobes. આંખો આસપાસ સમસ્યાઓ માટે ચળવળ ત્રણ વખત પુનરાવર્તન કરવામાં આવે છે.
3. હોઠ આકાર સજ્જડ. બધા સ્ત્રીઓની જેમ મોં વિસ્તારમાં મસાજ અસાહી ચહેરો. તેઓ જોડીઓ રિંગ અને બંને હાથ મધ્યમાં આંગળીઓ કામ કરે છે. ત્રણ સેકન્ડ રામરામ મિડપોઇન્ટ દબાણ આંગળીઓ. પીડા વગર પ્રેશર, પરંતુ ત્યાં લાગણી કે આંગળીઓ જડબાનું અસ્થિ નથી, સ્નાયુ સાથે સ્લાઇડ છે. આ અસર પોતે મેનીફેસ્ટ - એક ઊંડા ડ્રેનેજ. ચળવળ પથ - મોં છિદ્ર આસપાસ જાઓ અને નાક હેઠળ કેન્દ્રીય બિંદુ આંગળીઓ જોડાવા માટે. ત્રણ સેકન્ડ માટે પરંપરાગત સ્ટોપ છે. આદર્શરીતે, નસકોરાની કામગીરી સહેજ pripodnimut. નાક માંથી આંગળીઓ કાપી નાખવું. ફરીથી, દાઢી કેન્દ્ર બિંદુ શરૂ નીચલા હોઠવાળું નીચે. ત્રણ વખત પુનરાવર્તન.
4. નાક અને ગાલમાં વચ્ચે વય folds દૂર કરો. મસાજ અસાહી ચહેરો ગાલમાં આકાર ચમત્કારિક પરિવર્તન દેખાય છે. તે જ આંગળીઓ, નાક બાહ્ય ખૂણે પોઈન્ટ દબાણ. પાંચ સરળ હિલચાલ અને સમાંતર નોઝ અનુનાસિક કરચલી પાંખો પર ફેલાયેલા નીચે. પાંચમી વખત બીમ આંગળીઓ પુલ કેન્દ્ર ઉપર ઊભા પછી. ત્યાં, નાક ચળવળ, ધ્યાનમાં રાખીને સાથે સ્લાઇડિંગ ત્વચા લીસું છે ત્રણ. મંદિરો, earlobes હેઠળ નીચે, ખાડામાં clavicles છે: ત્રીજી વખત ટ્રાફિક દરમિયાન બેઝ પ્રવેશે છે.
5. ચામડી સંબંધી ગાલમાં સમોચ્ચ દૂર કરો. અસાહી મસાજ ફેશિયલ ઓસ્ટીઓપેથિક પ્રભાવ સાથે કસરત, તે જેમ કે સમાવેશ થાય છે. કામ ઇન્ડેક્સ, મધ્યમ અને રિંગ આંગળીઓ. સમાંતર સ્થિતિમાં શોધો. દાઢી મધ્યમાં પ્રેશર પોઇન્ટ ધકેલે છે. "હાડકાં રોકીને", મોં ભૂતકાળ, જાઓ નાક ભૂતકાળ આંખો સ્ટોપ હેઠળ છે. પરિણામ સાચુ ચળવળ ઊભા ગાલમાં, માત્ર મારા આંખો બંધ રહેશે. આંગળી ઉઠાવ્યાં વગર, આંખ હેઠળ મૂળભૂત હિલચાલ પર જાઓ. પાછા મંદિરો ઉપરાંત અક્ષકીય આઇએનજી earlobes ભૂતકાળ. ત્રણ વખત પુનરાવર્તન કરો.

નિયમિત વર્ગો ખાતે ટૂંક સમયમાં કુશળતા વધુ મુશ્કેલ કસરત માલિશ અસાહી ચહેરો શીખવે હસ્તગત કરી હતી. સ્ત્રીઓને સવારે સૂર્ય છે, સમીક્ષાઓ "બીજા રામરામ કે" પર વિજય અદ્ભુત ઉદાહરણો અને "ગોળમટોળ ચહેરાવાળું ગાલમાં" ધરાવે છે.