Ministepper: સમીક્ષાઓ, ગુણદોષ

Ministepper, સમીક્ષાઓ જે ત્યાં ઘણી રમતો ઓનલાઇન સ્ટોર્સ સૌથી વધુ પોસાય હૃદય છે. સસ્તી ફક્ત આ પાર્કમાં જોગિંગ અને દોરડું કૂદી. પરંતુ શેરી પર વરસાદ છે, અને જો નહિં બરફ પડે છે. અને આ જમ્પ ખબર કેવી રીતે પ્રેમ કરવા માટે તમામ નથી. તેથી, મોટા ભાગના લોકો પસંદ મિની-સ્ટેપર. સમીક્ષાઓ આ સિમ્યુલેટર વિશે માવજત વ્યવસાયિકો હંમેશા સ્પષ્ટ હોતો નથી. વખાણ કેટલાક છે, જ્યારે અન્ય છેલ્લા વળાંક પર આ સિમ્યુલેટર ભલામણ કરીએ છીએ. માતાનો ફાયદા અને ગેરફાયદા વિશે વધુ વાત કરીએ. આમ કરવાથી તે પહેલાં, એક સિમ્યુલેટર કેવા પ્રકારની શોધવા?

શું છે ministepper?

Ministepper - તે હૃદય છે પગથિયા પર વૉકિંગ પુરી પાડે છે. તેના પર તાલીમ તમામ અંગો અને સિસ્ટમો પુનરોદ્ધારની મારફતે વજન ગુમાવી, પગ સ્નાયુઓ વિકાસ અને સ્વાસ્થ્ય સુધારવા મદદ કરે છે. Ministepper, જે સમીક્ષાઓ ઉત્પાદકો વેબસાઈટ્સ પર મૂકવામાં આવે છે, તે બે pedals સમાવે અને મશીન (બંને આશ્રિત અને સ્વતંત્ર હોઈ શકે છે). તમે કેટલાક મોડેલો પર ભાર સંતુલિત કરી શકો છો. પેડલ સિમ્યુલેટર ઉપરાંત શરીરના ઉપલા ભાગ સ્નાયુઓ અને કોમ્પ્યુટર સંલગ્ન ટ્રેનની હોઈ શકે છે. ત્યાં મધ્યવર્તી વિકલ્પો, જ્યાં સ્થાપિત કોર્ડ પકડ-વિસ્તારકો handrails બદલે છે. તેઓ સાથે લોડ થાય છે ખભા મેખલા અને એપાર્ટમેન્ટમાં જગ્યા ફાળવી નથી. ખર્ચાળ મોડેલો માટે ઘણા તકો: સોફ્ટવેર નિયંત્રણ, હૃદયના ધબકારા, પગલાંઓ, વગેરે માપવા પરંતુ તેઓ 100 કિલો હેઠળ વજન અને નાના એપાર્ટમેન્ટ માટે ખૂબ જ યોગ્ય નથી ... ધેમ કસરત રૂમ એક સ્થળ. ત્યાં ઘણા વિવિધ બ્રાન્ડ છે, પરંતુ શ્રેષ્ઠ મીની-સ્ટેપર વેચવામાં આવે છે "ટોર્નિયો".

ફાયદા

1. લો ભાવ. સૌથી સહેલો સિમ્યુલેટર વિશે $ 50 ખર્ચ થાય છે.

2. નિબિડ. તેમના વજન કરતાં વધુ 8 કિલો નથી, અને લગભગ 1 મીટર ² એક વિસ્તાર પર કબજો મેળવી ^{લીધો.} જો જરૂરી હોય, સ્ટેપર પણ બિઝનેસ ટ્રીપ પર તેમની સાથે લઈ શકો છો.

3. સુરક્ષા. સિમ્યુલેટર રચાયેલ છે કે જેથી તેના પર ઇજાગ્રસ્ત સંયુક્ત લગભગ અશક્ય છે.

ખામીઓ

અલબત્ત, ministepper, સમીક્ષાઓ જે ત્યાં ઘણા ચર્ચા છે, તે નથી ખામીઓ વગર છે. પરંતુ તેઓ માત્ર પ્રોફેશનલ ખેલાડીની માટે મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ જે લોકો માત્ર તમારા સ્નાયુઓ અને તમારા આરોગ્ય મજબૂત કરવા માંગો છો નથી. આ હકીકત એ છે કે એથ્લેટ ઉચ્ચ લોડ જરૂર કારણે છે. તેમને સ્ટેપર કામ કરશે નહિં પર મેળવો. સામાન્ય લોકો જાળવી સારા ફોર્મ ઉચ્ચ લોડ જરૂરી નથી! પ્રેમીઓ સાયકલ તાલીમ દરમિયાન ચળવળ એકરૂપતા રાજ્ય. તેઓ બે દલીલો દલીલ કરવા માંગો છો.

પ્રથમ, સાયકલિંગ ચળવળ દરમ્યાન પણ વિવિધ તફાવત થયો ન હતો. અને બીજું, કારણ કે બાઇક અને કસરત બાઇક ખૂબ ministepper કરતાં વધુ ખર્ચાળ છે, જ્યાં તે મુશ્કેલ નથી શોધવા માટે વિશે સમીક્ષા કરે છે. કેટલાક માને છે કે તે નાણાં ખર્ચે નથી વધુ સારી રીતે સિમ્યુલેટર છે, અને ફક્ત Briskly વૉકિંગ. હાઇકિંગ - સ્ટેપર માટે એક સારા વૈકલ્પિક છે, તેઓ વધુ ઉપયોગી છે, પરંતુ દરેક જણ અડધો કલાક માટે દૈનિક ચાલવા માંગે છે. પણ ખરાબ હવામાન અથવા પર્યાવરણીય પરિસ્થિતિઓ રોકી શકે છે. સામાન્ય રીતે, દરેક પોતાની જાતને શું પસંદ કરવા માટે નક્કી છે, પરંતુ ministepper તમારા માટે સારું શારીરિક આકાર હાંસલ કરવા માટે એક મહાન મદદ થશે.