હું શું કરવા કલ્પના કરી શકતા નથી અને કેવી રીતે પોતાને મદદ કરવા માટે?

જીવનમાં અમુક બિંદુએ લગભગ દરેક સ્ત્રી માતૃત્વ વૃત્તિ અને માતા બનવાની ઇચ્છા ઊઠ્યો. કેટલાક સાથે આ અમુક નસીબદાર આ વૃત્તિ આવે પ્રારંભિક પર્યાપ્ત બને સીધા જીવન ભાગીદાર પસંદ કર્યા પછી, અને અન્ય ઓર્ડર માતા માટે જરૂરિયાત ખ્યાલ ક્યારેક લાંબા ગાળા માટે, સમય લે છે. પરંતુ કોઈ પણ કિસ્સામાં, જ્યારે આ વૃત્તિ અમલમાં આવે છે, એક મહિલા ગર્ભવતી વિચાર કરે છે. અને, દુર્ભાગ્યે, તે હંમેશા તરત જ સફળ નથી.

"હું ગર્ભવતી નથી મળી શકે છે, શું કરવું?" - જેમ કે ગભરાટ મુદ્દાઓ આવ્યા, ઘણા મહિલા ફોરમમાં. ક્યારેક ગભરાટ કારણ ખરેખર હજુ પણ અહીં છે, પરંતુ મહિલાઓને નિયમિતપણે અનુભવે છે. તેથી કાર્યસૂચિ પ્રશ્ન ખરેખર ગર્ભવતી વિચાર કરવા માંગો છો, આ કિસ્સામાં શું કરવું?

પ્રથમ અને સૌથી વધુ ઉપયોગી સલાહ - હોવા નર્વસ, ગભરાટ બંધ, અને ધ્યેય તમારા પથ શરૂ કરો. તમારી ઉંમર ઉંમર 20-35 વર્ષ વચ્ચે છે અને તમે વંધ્યત્વ માટે સ્પષ્ટ વલણ ન મળી હોય તો, કદાચ બધા જેથી મુશ્કેલ નથી. સામાન્ય રીતે માસિક સ્રાવ શરૂઆત બાદ લગભગ 2 અઠવાડિયા - પ્રારંભ કરવા માટે, તેની ક્રમચક્ર માં ovulation સમય ગણતરી કરવાનો પ્રયાસ કરો. તે આ દિવસોમાં વિભાવના માટે સૌથી અનુકૂળ છે. તમે તેને જાતે કામ કરતું નથી કરવું, તો તે તમારા સ્ત્રીરોગચિકિત્સક સાથે આ મુદ્દો ચર્ચા કરવા માટે જરૂરી છે.

તેથી ઘણી સ્ત્રીઓ ફરિયાદ, "હું ગર્ભવતી નથી મળી શકે છે." આ કિસ્સામાં વાજબી સેક્સ શું? શરૂ કરવા માટે, કેટલી વખત તમે અને તમારા પાર્ટનર કલ્પના પર કાર્ય કરી રહી છે તે વિશે વિચારવું? પણ સંપૂર્ણપણે તંદુરસ્ત ફળદ્રુપ સ્ત્રીઓ અને પુરુષો કરી શકતા નથી ઘણા મહિનામાં હોય છે એક બાળક કલ્પના, તેમ છતાં તમામ પરિબળોને અનુકૂળ છે. પ્રથમ ચિંતા, એક બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે એકદમ સામાન્ય જો 6-9 મહિનાની અંદર મેળવી નથી કરીશું હરાવ્યું શરૂ કરો.

તેથી, એક વાર તમે સમજી છે: "હું ગર્ભવતી નથી મળી શકે છે." પ્રથમ શું કરવું? તેમના જીવનના માર્ગ પુનર્વિચાર કરીશું. ગર્ભાવસ્થા જો તમે ઓછા શક્યતા છે:

- ધુમ્રપાન;

- દારૂ પીવા (અથવા તેમના ભાગીદાર નિયમિતપણે ઉપયોગ કરે છે);

- એક કડક ખોરાક પર બેસી - તમારા શરીર ફક્ત બાળક ધરાવવાનું સંસાધનો અભાવ શકે છે;

- તણાવ હેઠળ સતત છે;

; વજન ગોઠવણ જરૂર -

- તાજેતરમાં કોઇ રોગ સાથે બીમાર રહી છે અને રોગપ્રતિરક્ષા હોય છે.

જો આ પરિબળો કોઈપણ એક ઉપલબ્ધ છે, તે છૂટકારો મેળવવા જોઈએ. તમે પણ ભાગીદાર છે કે તેઓ એક તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જાળવવા માટે ઝડપથી પિતા બની કરવાની જરૂર છે સમજાવવું જોઈએ.

શું તમે ગર્ભવતી વિચાર કરવાની જરૂર છે? આ વિશે એક ટિપ: તેમની ઇચ્છા પર લટકાવાય મળી નથી પ્રયાસ કરો. કેટલીક સ્ત્રીઓને જેથી "અટવાઇ" આ જરૂરિયાત હોય છે, પણ બનાવે શેડ્યૂલ મોટા ભાગે ગર્ભાધાન પર દોરવામાં પ્રેમ. પરંતુ કુદરત તેના આયોજનો સાથે દખલ કરવા માંગો નથી. એક ભાગીદાર સાથે એક અન્ય પ્રેમ પ્રયાસ કરો, અને ગર્ભવતી વિચાર કરવાનો પ્રયાસ તેમના સજીવ ઉલ્લંઘન ન. પછી વધુ શક્યતા તે પોતે દ્વારા થશે.

ઠીક છે, જો તમે આ બધી ટિપ્સ મદદ નથી, પછી, અલબત્ત, આગામી પગલું જેઓ સતત વિચાર દ્વારા tormented છે માટે ડૉક્ટર એક પર્યટન હશે: ". હું ગર્ભવતી ન મળી શકે છે" આગામી શું કરવું, તે કહે છે. નિષ્ણાત આરોગ્ય નિદાન એક્શન પ્લાન, સારવાર વિકલ્પો બનાવવા અને આ નાજુક બાબત અન્ય વ્યવહારુ સલાહ મદદ કરશે.