હાથ સ્નાયુઓ

માનવ અંગો બદલે જટિલ માળખું છે, જે કાર્યક્ષમતા તેમના ઉચ્ચ સ્તર પ્રતિબિંબિત કરે છે. ઓવરને ઉપકરણો હાથ અને પગ, રજ્જૂ, વિવિધ પ્રજાતિઓ હાડકાં સ્નાયુઓ મોટી સંખ્યામાં જ્ઞાન અપેક્ષા છે તે જોવા માટે ઈચ્છતા. ખાસ વ્યાજ એથ્લેટ અને જે લોકો સુંદરતા અને તમારા શરીરના આરોગ્ય વિશે કાળજી આ થીમ છે. હાથ સ્નાયુઓ વિચાર કરો.

એનાટોમી: શું સ્નાયુઓ

મસલ - એક શરીરની અંગો છે, કે જે સ્નાયુ પેશી છે, કે જે સ્થિતિસ્થાપકતા અને લવચિકતા દ્વારા લાક્ષણિકતા અને સમર્થ છે બનેલા છે જ્ઞાનતંતુ આવેગ ક્રિયા હેઠળ ઘટાડી શકાય છે. સ્નાયુ કારણે એક વ્યક્તિ ક્રિયાઓ કરી શકે છે શરીરના ભાગો ખસેડો, શ્વાસ, વાત, રુદન સ્માઇલ, અને વગેરે સ્નાયુઓ યોગ્ય રીતે કામગીરી, સંકોચિત કરવાની તેમની ક્ષમતા પર આધારિત છે, તે શરીરના ગતિશીલતા, પણ બધા શારીરિક પ્રક્રિયાઓ પ્રગતિ પર માત્ર આધાર રાખે છે. તે શરીરમાં સ્નાયુ અને ઊર્જા પ્રક્રિયાઓ કાર્ય નિયમન નર્વસ સિસ્ટમ. તેને કરોડરજજુ અને મગજ સાથે જોડાય છે.

કદ અને સ્નાયુઓ આકાર અત્યંત વૈવિધ્યપુર્ણ છે. મોટા ભાગના નાના કાન સ્થિત છે અને નાના હાડકાં સાથે જોડાયેલ છે. સૌથી - છે ગ્લુટીલ સ્નાયુઓ, પગ ચળવળનો જન્મ થયો.

કાંતવાની આકારના સ્નાયુઓ કે હાથપગ સૌથી લાક્ષણિક છે, તેમજ વ્યાપક સ્નાયુઓ કે શરીર દિવાલ રચના - આ સ્નાયુ સૌથી સામાન્ય સ્વરૂપ છે. સ્નાયુઓ સામાન્ય કંડરા હોય છે, અને બે અથવા વધુ હેડ ટુ હેડેડ, બાહુમાંનો, અથવા ક્વાડ્રિસેપ્સ કહેવામાં આવે છે.

કુલ સંખ્યા 639 થી 850. વિવિધ સ્નાયુઓ આવા બહુમતી સામાન્ય જૂથોમાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે રેન્જ વિવિધ સ્નાયુ જૂથો ગણતરી કરવાની પદ્ધતિ પર આધાર રાખીને.

શું પ્રતિ સ્નાયુઓ હાથ ગોઠવાય છે

સ્નાયુઓ માનવ હાથ ગાળામાં બે જૂથો છે.

પ્રથમ - આ ખભા સ્નાયુ મેખલા, જે ત્રિકોણાકાર, infraspinatus, supraspinatus, સબસ્કેપ્યુલર, નાના રાઉન્ડ અને teres મુખ્ય સ્નાયુ સમાવેશ થાય છે. બીજા - ઉચ્ચ છેડો મફત સ્નાયુઓ. આ જૂથ સાથે સંબંધ, અનુક્રમે, સ્નાયુ કાંડા, કાંડાઓ (આગળ, પીઠ અને કિરણોત્સર્ગ) અને ખભા.

મુખ્ય હાથ સ્નાયુઓ સમાવેશ થાય છે:

• ખભા ની ડેલ્ટોઇડ સ્નાયુની;
• દ્વિશિર;
• ઉપલા કાંડાની અગ્રવર્તી સ્નાયુ;
• બાહુમાંનો;
• પાછળના ઉપલા હાથ સ્નાયુ;
• હાથ સ્નાયુઓ.

ડેલ્ટોઇડ - આ હાથ સ્નાયુઓ તેમના ઉછેર અને ઘટાડીને, અને તેમને જુદી જુદી દિશામાં ફરતી સામેલ, કે આંદોલન થતી માટે જવાબદાર છે કોણી. પાછળના, ફ્રન્ટ અને મધ્યમ ડેલ્ટા 3 બીમ ધરાવે છે. તે ખભા ગોળાઈ રચે છે, સપાટી આવરી ખભા સંયુક્ત ઓફ બહાર. આ વ્યાપક સ્નાયુ નાનકડાં માળખું ધરાવે છે.

દ્વિશિર દ્વિશિર હાથ છે. તેઓ શિખાઉ બોડિબિલ્ડરો વચ્ચે સૌથી વધુ લોકપ્રિય પ્રમાણમાં નાના હોય છે અને, તેમ છતાં. દ્વિશિર હાથ કે કોણી સંયુક્ત થાય આકુંચન માટે જવાબદાર છે. લાંબા અને ટૂંકા વડા - દ્વિશિર બે મુખ્ય સ્નાયુ બંડલ સમાવેશ થાય છે. તળિયે તેઓ હાથ ત્રિજ્યા સાથે જોડાયેલ.

બાહુમાંનો (બાહુમાંનો સ્નાયુ) - સૌથી મોટી અને સૌથી વિકસિત હાથ સ્નાયુઓ. દ્વિશિર ક્રિયા સામે આ સ્નાયુઓ એક્શન અને કોણી પર વિસ્તરણ હાથ છે. ઉપલા હાથ પાછળના સપાટી પર કોણી ઉપર સ્થિત બાહુમાંનો. આ સ્નાયુ ત્રણ તારોને સમાવેશ થાય છે. આ બાજુની લાંબા અને મેડીકલ હેડ.

હાથ હાથ સાથે જોડાયેલા સ્નાયુઓ, ચાર સ્તરો સામે જૂથ અને બે સ્તરો પાછળના જૂથ રચે છે. તેઓ તમે તમારી આંગળીઓ, એક મૂક્કો ખસેડવા માટે પરવાનગી કાંડા ફેરવવા.

હાથ દ્વારા સ્નાયુઓ પણ છે:

• ખભા સ્નાયુઓ - શરીરમાં સાંધા વાળનાર સ્નાયુ, દ્વિશિર હેઠળ સ્થિત થયેલ છે;
• brachioradialis સ્નાયુ - શરીરમાં સાંધા વાળનાર સ્નાયુ, હાથ પર સ્થિત છે.

કાંડા સ્નાયુઓ પામ સપાટી સ્નાયુઓ, અંગૂઠો એલિવેશન, તેમજ અલગ ટૂંકા સ્નાયુઓ, જે અંગૂઠો દૂર સમાવેશ થાય છે.