સુખ શું છે?

કદાચ અમને દરેક સુખ શું છે તે વિશે વિચાર્યું. તે tormented આત્મા લોકોના શાશ્વત પ્રશ્ન છે. સો લોકો શું તેઓ સુખ શોધવા માને ઇન્ટરવ્યૂ ત્યારે સો અલગ જવાબો હશે. આ દરેક વ્યક્તિ જુએ છે એનો અર્થ એ થાય સુખ સાર , અલગ અલગ રીતે તેમના પોતાના રીતે. હવે અમે પ્રશ્ન સુખ છે શું જવાબ આપવા માટે પ્રયાસ કરો.

આ વિશ્વમાં ખુશ દરેક વ્યક્તિ. જોકે, સુખ શું છે? હા, તમે કહી શકો છો કે આ કેસ નથી. પરંતુ લાગે છે કે આ પ્રશ્ન વિશે તમે કહો તે જ વસ્તુ. શું સુખ છે, તો તમે સરેરાશ વ્યક્તિ માટે, કહી શકે છે? એવું માનવામાં આવે છે તે સુખી છે કે જે શિક્ષણ, સુખી અને મધુર કુટુંબ અને સમુદાય સારા જોડાણો ધરાવે છે. આ હકીકત અમેરિકન વૈજ્ઞાનિકો દ્વારા તાજેતરમાં બહાર લાવવામાં આવે છે. પરંતુ જો તમે કાળજીપૂર્વક વિચારવું અને એકલા લાગે છે, તે તારણ આપે છે કે સુખ દરેક વિગતવાર આવેલું છે. તમે સુખ શું છે તે પ્રશ્ન છોડી નથી? પછી, અમે તમને સમજાવવા માટે પ્રયાસ કરો. સુખ - તમારા જેને પ્રેમ કરતા સૂર્ય, કે જે તમારી વિન્ડોમાં દેખાય ના તેજસ્વી અને ગરમ કિરણો પર એક સાથે પથારીમાં જાગવાની છે. સુખ - એક ઠંડા શિયાળામાં સાંજે એક ધાબળો માં પોટલું, જૂના ફોટા મેળવવા અને સંસ્મરણ કરવું છે. સુખ - તે તમારા બધા છે સપના, સપના સાચી ક્યારેય આવો શકે છે, પરંતુ તે હંમેશા સપના રહેશે. સુખ - મેમરી વગર પ્રેમ, પ્રેમ ગાંડા અને પરસ્પર પ્રેમાળ અને બીજું કંઇ વિશે વિચારો કરવા માટે છે. સુખ - માતાપિતાને ખુશ કરવા ભેટ આપી, તેમને મુલાકાત જ્યારે તેઓ જૂના વધવા છે. બાળકો તેમના થોડું આંગળીઓ ચુંબન અને લીલા ઘાસ પર તેમને ચલાવવા હોવાની સુખ. ખરેખર, તે જીવનના તમામ ક્ષણો યાદી માટે, તે શું હતું યાદ છે, અને તે હશે સ્વપ્ન શક્ય છે. તે સુખ છે.

કદાચ, જેઓ વિશ્વાસ છે કે તેઓ ખુશ છે, પૂછો ગુમાવી, અને તમે જ્યાં સુખ શોધી શકું? અને તે જોવા માટે જરૂર નથી તે ખૂબ જ નજીક છે. પરંતુ કેટલાક નોટિસ નથી અથવા નોટિસ નથી માંગો છો. જ્યારે તમે ખુશ છો, તમારા જીવન સંગીત પ્રવેશ કરે છે, તે પહેલાં ક્યારેય જેવા ધ્વનિ કાપી નાંખે ક્યારેય. અને શું સંગીત, તમે જીવન લાગે છે કે તે વ્યક્તિ પર આધાર રાખે છે. સંગીત, તેજસ્વી ઝડપી, ઘોંઘાટીયા, કે જે તમને ઉન્મત્ત નૃત્ય નૃત્ય, પછી સ્પષ્ટ બનાવે છે, તો તમે છે સૌથી સુખી વ્યક્તિ વિશ્વમાં. પરંતુ જો તમે હતાશ, ડિપ્રેસનવાળી કરશો, તમારા સંગીત શાંત, કંટાળાજનક, ધીમી છે. પરંતુ તમે હજુ પણ બેસી અને કંઈક માટે રાહ, કારણ કે તેઓ કહેવામાં આવે છે ન હોય માત્ર તમે કોઈ સુખ એન્ડોરફિન્સ અથવા, સુખ ના હોર્મોન્સ. તે શું છે, તો તમે પૂછો? આ હોર્મોન્સ ઉત્પાદન માટે ખુશ તમારા મગજ મળે છે. વિજ્ઞાનીઓ લાંબા સમય માટે આ પ્રક્રિયા તપાસ શરૂ કર્યું છે. એન્ડોરફિન્સ જથ્થો પર તે તમારા મૂડ, મૂડ, લાગણીઓ પર આધાર રાખે છે. તેમને પૂરતી નથી, તો તમે ઇજાગ્રસ્ત, તમે બધા થાકી લાગે તો હું એક ખૂણામાં છુપાવવા માંગો છો અને જુઓ અથવા સાંભળવા ન હતી. પરંતુ તે ઠીક ખૂબ જ સરળ, અમુક ખોરાક ખાય કરવા માટે પૂરતી હોઈ શકે છે, અને સુખ હોર્મોન્સ સ્તર મિજાજ ઝડપથી વધવા માટે શરૂ થશે, અને પરિણામે, તમે વધુ શક્તિશાળી અને જીવંત બની જાય છે, તમે હસવા ચલાવો અને દરેક વિગતવાર આનંદ કરવા માંગો છો. તેથી ખોરાક છે કે જે તમારા પગ પર તમે વધારવા કરશે શું છે? આ લાલ મરી અને કેળા, શ્યામ ચોકલેટ અને આઈસ્ક્રીમ, સીવીડ અને બદામ. ખાવાથી યાદીમાંથી ઓછામાં ઓછા એક ઉત્પાદન, તમે ઊર્જા, મૂડ, જોમ એક વિસ્ફોટ લાગે કરશે. કરો ખાય કરવા માંગો છો, ગળા પર જાઓ નહીં એક સામટી - ત્યાં ઉકેલ છે! તમારા પ્રેમભર્યા એક સાથે સેક્સ માણો. તે કોઈ અન્ય જેવી સેક્સ સો ટકા સુખ સ્તર વધારવા માટે છે. ગર્ભવતી છે - અને ત્યાં બીજી રીતે મહિલાઓ માટે હોર્મોન્સ એક સારો પ્રકાશન વિચાર છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, સુખ હોર્મોન્સ ઘણો ઉત્પાદન કર્યું, અને ખૂબ જ જન્મ સમયે તેના ટોચ પર પહોંચે છે. પરંતુ ત્યાં એક ખામી છે - જ્યારે પ્રકાશ બાળક દેખાય સ્તર ટીપાં અને પછી તમે પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેસન પ્રાપ્ત કરી શકે છે. પરંતુ તે છૂટકારો મેળવવા અને એન્ડોર્ફિન સ્તર વધારવા માટે કેવી રીતે, તે ઉપર ઉલ્લેખ કર્યો છે.

સુખ - તે દરેકના જીવનમાં અમેઝિંગ ક્ષણ, એક બીજા હોઇ શકે છે, અને જીવન-લાંબા હોઈ શકે છે. મુખ્ય બાબત એ છે કે સુખ હંમેશા અમારી સાથે કરવામાં આવી છે. આ સફળતા માટે સૂત્ર છે. હું સુખ ક્યાંથી મેળવી શકું? તમે હમણાં જ આસપાસ જોવા અને એક નજર, અને તમે તેને શોધવા માટે બંધાયેલા રહ્યા છો.