રમતો અને ફિટનેસવજન નુકશાન

વજન નુકશાન માટે કંપન સમૂહ. વજન નુકશાન માટે વિસ્ફોટસમેંટ વિશેની સમીક્ષાઓ

મસાજ તમારા સ્વાસ્થ્યની સંભાળ લેવાની અસરકારક રીત છે. 19 મી સદીમાં વીબ્રો-માસેશર્સ પણ જાણીતા હતા, જેમનું કાર્ય ઇલેક્ટ્રિક વર્તમાન પર આધારિત છે. જો કે, તે સમયે તેઓ વજન ઘટાડવા માટે ઉપયોગ થતો નથી, પરંતુ સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીને સુધારવા માટે. હાલમાં, વજન ઘટાડવાનું ગ્રાહક સમીક્ષાઓ માટેના વિસ્ફોટરે મોટે ભાગે પોઝિટિવ મેળવે છે. અને આ સાધનના ઉત્પાદકો તેમના ઉત્પાદનોના વપરાશકર્તાઓને ફક્ત સરળ, સ્થિતિસ્થાપક ચામડીને જ નહીં, પરંતુ ખૂબ જ પ્રયત્નો વગર શરીરના વજનમાં ઘટાડો કરે છે.

ઓપરેશન સિદ્ધાંત

ઇલેક્ટ્રિક વર્તમાનના માધ્યમથી આ ઉપકરણો મસાજની સપાટી અથવા નોઝલની સ્પંદન આપવાનું ચાલુ કરે છે, જે બદલામાં, તેને શરીરમાં સ્થાનાંતરિત કરે છે. પરિણામે, રક્ત પરિભ્રમણમાં સ્થાનિક વધારો થયો છે, રક્તમાંથી પૌષ્ટિક તત્ત્વો પેશીઓમાં વધુ સારી રીતે પ્રવેશવા માટે શરૂ કરે છે. વધુમાં, આ ક્રિયાને કારણે, અંતર્ગત પ્રવાહીમાં વધારો થાય છે, વધુ પડતા પ્રવાહી શરીરને છોડે છે, શરીર વોલ્યુમ ઘટાડે છે.

અસરકારકતા

આ ઉપકરણો ઉત્પાદકો ગ્રાહકો માટે અકલ્પનીય અસર વચન. તેઓ ખાતરી આપે છે કે વજન ઘટાડવા માટે સ્પંદન માલિશ (આ ઉપકરણોનાં ફોટા આ લેખમાં રજૂ કરવામાં આવે છે) મદદ કરશે:

  • આકૃતિ સુધારવા માટે;
  • ત્વચા વધુ સ્થિતિસ્થાપક બનાવો;
  • "નારંગી" છાલ છુટકારો મેળવો;
  • વજન લુઝ;
  • પીડાદાયક સંવેદના તાલીમ પછી દૂર કરો

વજન ઘટાડવા માટે કંપન સમૂહ: ડૉકટરોની સમીક્ષા

અભ્યાસો અનુસાર, ચોક્કસ ફ્રીક્વન્સીઝની અસર વાસ્તવમાં ચરબી કોશિકાઓના પટલને નાશ કરી શકે છે, પરંતુ તે વિબ્રો-મસાજર્સને લાગુ પડતી નથી. બધા કારણ કે આવા પ્રભાવ માત્ર એક અવાજ તરંગ દ્વારા રેન્ડર કરી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, પોલાણની પ્રક્રિયામાં. આ સંદર્ભે, અમે સુરક્ષિત રીતે કહી શકીએ કે આ ઉપકરણની કંપનની અસર ચરબી પેશી ઘટાડશે નહીં. પરંતુ તે હજુ પણ મૂલ્યના ઉપયોગી ગુણધર્મો vomodomaszorov નામંજૂર છે. છેવટે, આ ઉપકરણોમાં એક ઉત્તમ સ્થાનિક અસર છે, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓની પેશીઓમાં સુધારો અને સ્થાનિક રક્ત પરિભ્રમણ. વધુમાં, વધારાનું પ્રવાહી આઉટપુટ છે, જે નોંધપાત્ર રીતે બોડી વોલ્યુમ ઘટાડે છે.

જેઓ સક્રિયપણે રમતોમાં સામેલ છે તેઓ માટે વાઇબ્રેટિંગ મેઝરર્સનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે, કારણ કે કંપનની અસર સ્નાયુઓમાંથી લેક્ટિક એસીડના ઉત્સર્જનની તરફેણ કરે છે, જે તાલીમ પછી પીડાને ઘટાડે છે.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, વજન ઘટાડવાની જાદુ પદ્ધતિ તરીકે તમારે વાઇબ્રેરી કરનારા લોકોની લેવાની જરૂર નથી, જેને તમારા ભાગ પર કોઈ પ્રયત્નોની જરૂર નથી. જો કે, વજનમાં ઘટાડો કરવા માટે શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને વિસ્ફોટના મિશ્રણ (ગ્રાહક સમીક્ષાઓ આની પુષ્ટિ કરે છે), તમે આદર્શ શરીર રૂપાંતરણના સંપાદનને વેગ આપી શકો છો.

વિસ્ફોટકોની વિવિધતાઓ

અત્યાર સુધી, ઉત્પાદકો વાઇબ્રેટર સમૂહની વિશાળ શ્રેણી ઓફર કરે છે. માલના આ વિપુલતામાં હારી ન લેવા માટે, તમારે સૌથી વધુ લોકપ્રિય વિકલ્પો સાથે પોતાને પરિચિત કરવું અને તેમના વિશે પહેલાથી ઉપયોગમાં લેવાનારા લોકોનો અભિપ્રાય મેળવવા માટે જરૂરી છે.

તેથી, વજન ઘટાડવા માટે વિસ્ફોટ (આ પ્રોડક્ટ વિશેની સમીક્ષાઓ અમે નીચે આપવી પડશે) નીચેની આવૃત્તિઓમાં રજૂ કરી શકાય છે:

  1. મેન્યુઅલ vibro-massager - સમસ્યા વિસ્તારોમાં સ્થાનિક મસાજ માટે રચાયેલ. તે ઇન્ફ્રારેડ રેડિયેશન દ્વારા ગરમીનું કાર્ય પૂરું પાડે છે. આ કિટમાં ઘણી જોડાણોનો સમાવેશ થાય છે.
  2. વાયબ્રેટર-બેલ્ટ - આ ઉપકરણ શરીર પર સુધારેલ છે. સ્પંદનના કેટલાક સ્વરૂપો છે. તે વાપરવા માટે સરળ છે
  3. વજન ઘટાડવા માટે વિબ્રો મસાજ મસાજ કરનાર: આ પ્રકારની ગ્રાહક પ્રતિસાદ મોટે ભાગે હકારાત્મક છે. તે વિદ્યુત નેટવર્કથી સ્થિર ઉપકરણ સંચાલન છે.
  4. કંપન પ્લેટફોર્મ એક સ્થિર સાધન છે. તેમાં પ્લેટફોર્મ અને સ્પિચિંગ ટેપ્સનો સમાવેશ થાય છે, જે સમસ્યાવાળા ક્ષેત્રો પર સ્થિત છે.

સેટમાં દરેક વિબ્રો-માસગાર સાથે એક સૂચના છે, જે સ્પંદનની મજબૂતી, ગતિની દિશા, વિવિધ જોડાણોનો હેતુ અને ઘણું બધું સૂચવે છે.

વજન નુકશાન માટે વિબ્રો પાક

વારંવાર ટીવી કમર્શિયલમાં તમે વજન ઘટાડવા માટે કંપન સમૂહને જોઈ શકો છો - બેલ્ટ "ઓમ્મેસેજ વી.એમ.-510" (તે અંગેની સમીક્ષાઓ થોડોક પછી વિચારણા કરવામાં આવશે). જાહેરાત મુજબ, આ અમેઝિંગ સાધનો તમને ખૂબ પ્રયત્નો વિના એક સુંદર, સ્થિતિસ્થાપક પેટ મેળવવા માટે પરવાનગી આપશે.

આ પટ્ટામાં ચામડી પર નિશ્ચિત અસર છે, પેટમાં રક્ત પરિભ્રમણને મજબૂત બનાવવું. પેશીઓમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાની સુધારણાના પરિણામે, ચરબીના ફિશિંગની પ્રક્રિયા વેગ આપે છે, જે વાસ્તવમાં અધિક વજન સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે. આમ, વજન ઘટાડવા માટે બેલ્ટ વિસ્ફોટસ (ગ્રાહક સમીક્ષાઓ આ હકીકતની પુષ્ટિ કરે છે) - આ સફળતાની માત્ર 50% છે, બાકીના ફક્ત તમારા તરફથી જ હશે. તેથી, એવું લાગે છે કે તમે કોચથી પર સૂઇ જઇને અને સ્વાદિષ્ટ બનને વણાટ કરીને શરીરનું પ્રમાણ ઘટાડવામાં સમર્થ હશો તેવું નિષ્કપટ છે. Vibropoies તમારા માટે કાર્ય કરશે નહીં, તે માત્ર તમને વધારાનું ફેટી થાપણો સાથે વ્યવહાર કરવામાં સહાય કરશે.

વજન નુકશાન માટે કંપન પ્લેટફોર્મ

આ સ્પાબિલર મસાજ વધુ જટિલ સાધનો છે, જેમાં ઘોડાની લગામ (શરીર પર સ્થિત) અને પ્લેટફોર્મ્સનો આધાર છે. એક ટેપના સમસ્યા ઝોન પર સ્થિત હોવાને કારણે, તમે તે સ્થાનો પર વિવાદિત પ્રભાવને રેન્ડર કરો જ્યાં તે જરૂરી છે. ગ્રાહકોના જણાવ્યા મુજબ, આ ઉપકરણનો નિયમિત ઉપયોગ તમને તમારા સ્નાયુઓને આરામ કરવા અને ગુણવત્તાની મસાજ કરવા દે છે. વધુમાં, ટેપની અસરને લીધે, લસિકા અને રક્તનું પરિભ્રમણ નોંધપાત્ર રીતે સુધારે છે, જે સેલ્યુલાઇટમાં ઘટાડા તરફ દોરી જાય છે.

ખાસ કરીને વિબ્રોપ્લેટફોર્મ, જે લોકો બેઠાડુ જીવનશૈલી જીવે છે તે માટે ઉપયોગી છે, કારણ કે તેમના સ્નાયુઓને કોઈ પણ લોડની જરૂર હોય છે. જો કે, વજન ઘટાડવા માટે, પ્લેટફોર્મ પર જ કરવાનું, કામ કરવું અશક્ય છે. આ ઉપકરણ માત્ર યોગ્ય પોષણ અને કસરત સાથે જ અસરકારક છે, સાથે સાથે વજન નુકશાન માટે અન્ય કોઈપણ સ્પામસ્પેસેજ. વિબ્રો પ્લેટફોર્મની સમીક્ષા પુષ્ટિ થયેલ છે.

ગ્રાહક અભિપ્રાય

વીબ્રૉમાસાશેરીમાં સકારાત્મક અને નકારાત્મક પ્રતિક્રિયા છે આ આશ્ચર્યજનક નથી, કારણ કે, જેમણે આ સાધનને ભૌતિક તનાવ સાથે જોડ્યા છે, તે મુખ્યત્વે તેની અસરકારક અસર નોંધે છે. આ લોકો નોંધે છે કે આ આંકડો ઇચ્છિત આકાર પ્રાપ્ત કર્યો છે, વજનમાં ઘટાડો થયો છે, "નારંગી" પોપડો નોંધપાત્ર રીતે ઘટ્યો છે, ચામડીએ એક યુવાન અને સ્થિતિસ્થાપક દેખાવ મેળવ્યો છે. જેણે તેમની તમામ આશાઓ માત્ર વાઇબ્રેટરને આપી દીધા, જાદુ સાધનો તરીકે, તેમની જીવનશૈલી બદલ્યાં વગર, ઇચ્છિત અસર પ્રાપ્ત કરી શક્યા નહીં. તેથી, વિબ્રો-મૅઝ્ઘાર્સ પરની તેમની પ્રતિક્રિયા મોટેભાગે નકારાત્મક છે.

જ્યારે ઉપયોગ કરી શકતા નથી

જો તમે શરીરના પેટ અથવા શરીરના કોઈપણ ભાગને વજન ઘટાડવા માટે સ્પંદન માલિશ કરાવવાનું નક્કી કરો છો, તો તમારે ખાતરી કરવી જરૂરી છે કે તેના ઉપયોગ માટે કોઈ મતભેદ નથી. બધા પછી, સ્પંદનની અસર રક્ત પ્રવાહને વધારે છે, જે શરીરની બળતરા પ્રક્રિયામાં વધારો કરી શકે છે. મતભેદોની યાદી તદ્દન પ્રભાવશાળી છે તેથી, તેમાં નીચેના બિમારીઓનો સમાવેશ થાય છે:

  • ક્લોલિથિયાસિસ;
  • ટ્યુબરક્યુલોસિસ;
  • સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન સમસ્યાઓ;
  • ચેપી રોગો;
  • ફાઇબ્રોમા;
  • હર્નિઆ;
  • ગેસ્ટિક અલ્સર

પણ જો તેમની અરજીના સ્થળોમાં ચામડી પર કોઈ નુકસાની હોય તો તેને વિબ્રો-માસેશર્સનો ઉપયોગ કરવા માટે પ્રતિબંધિત છે. સામાન્ય રીતે, આ ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરવાની સુવિધાઓ સૂચનોમાં પ્રદર્શિત થાય છે. જો કે, જો આ પર્યાપ્ત ન હોય તો, જો તમે વાઇબ્રેટરનો ઉપયોગ કરી શકો છો, તો તે નક્કી કરનાર ડૉક્ટરની સલાહ લેવાનું વધુ યોગ્ય રહેશે. આ ભવિષ્યમાં શક્ય આરોગ્ય સમસ્યાઓ ટાળવા માટે મદદ કરશે.

વાઇબ્રેટરનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે

આ સાધનમાં રેક અને તેના પર એક પદ્ધતિ છે જે કંપન બનાવે છે, તેમજ મસાજ માટે બેન્ડ્સનો સમૂહ છે. ટેપ સ્ટેન્ડ પર નિશ્ચિત છે સ્પંદનની ઘણી તીવ્રતા છે (ભાગ્યે જ નોંધપાત્ર થી સુપરસ્ટ્રોંગ સુધી) સામાન્ય રીતે, આ સાધનો ફક્ત ઓપરેશનમાં જ છે, અને ભાગ્યે જ કોઈ પણ વ્યક્તિ તેની પદ્ધતિને સમજી શકતો નથી.

તાલીમ દરમ્યાન, તમારે સ્પંદનોની તીવ્રતા સાથે સાવચેત રહેવું આવશ્યક છે, ખાસ કરીને જો તમે આ ડિવાઇસને માસ્ટ કરવાનું શરૂ કર્યું હોય. ઝડપી પરિણામની આશામાં સૌથી ઝડપી મોડ પસંદ કરવાનું ભલામણ નથી. તે નબળા શાસનથી શરૂ થાય છે. તમારા શરીરની પ્રતિક્રિયા, થોડા કલાક કે પછીના દિવસે જુઓ. પ્રારંભીઓ ઘણીવાર ભૂલ કરે છે, મહત્તમ ગતિએ ટેપથી સમસ્યારૂપ સ્થળો માલિશ કરે છે. તે પછી તેઓ "વર્તન" અને ઉઝરડા "સારવાર" સ્થળોએ ઘણા દિવસો સુધી જાય છે.

હકીકત એ છે કે વાઇબ્રેટર તમને વધારાની પાઉન્ડમાંથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ ન કરતો હોવા છતાં, આ સાધન માલિશ તરીકે અને "નારંગી" પોપડો સામે લડવાના સાધન તરીકે ઉપયોગી થશે. પરંતુ યાદ રાખો કે તમે તેનો ઉપયોગ ફક્ત ત્યારે જ કરી શકો છો જો તમારી પાસે કોઇ તબીબી વિરોધાભાસ ન હોય

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gu.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.