ફેસબુક કરતાં ઉપયોગી?

ફેસબુક વપરાશકર્તાઓ સામાજિક નેટવર્ક્સ પર દર મહિને 15 કલાક ની એવરેજ ગાળે છે. હકીકત એ છે કે અમે સક્રિય રીતે "ફેસબુક" જેવા સઘન ઉપયોગ સામે ચેતવણી આવે હોવા છતાં - ત્યાં અભ્યાસો દર્શાવે છે કે વિગતવાર તેમાંથી સંભવિત નુકસાન સંખ્યાબંધ છે. પણ આ સાઇટે ફાયદા પણ વૈજ્ઞાનિકો ધ્યાન વગર છોડી નથી. તેથી, અમે માહિતગાર કરવા કરતાં ફેસબુક તમારા માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે સૂચવે છે.

હ્રદયના ધબકારા વચ્ચેનો તાલમેળ સુધારે

યુનિવર્સિટી ઓફ મેસેચ્યુસેટ્સ, સમય તમે "ફેસબુક" પર પસાર સંશોધકો અનુસાર, તમે આરામ મદદ કરે છે, ધીમી હૃદય દર અને તણાવ ઘટાડે છે.

આ વર્ષની શરૂઆતમાં પ્રકાશિત એક અભ્યાસમાં, સંશોધકો 30 વિદ્યાર્થીઓ અવલોકન અને જાણવા મળ્યું હતું કે જ્યારે તેઓ સામાજિક નેટવર્ક્સ પર સમય પસાર, તેમના તણાવ સ્તર અને તણાવ ઘટાડો થાય છે. વિદ્યાર્થીઓ અભ્યાસ ત્રણ પરિસ્થિતિઓમાં પરીક્ષણ કર્યું છે. તેઓ વિહંગ ઢોળાવો પર દેખાતો હતો, કરે જટિલ ગાણિતીક કસરત અને ફેસબુક ઉપયોગ કરે છે. સૌથી તીવ્ર - પ્રથમ પરિસ્થિતિ સૌથી તમામ વિદ્યાર્થીઓ માટે ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી અને બીજા હતો. પરંતુ સમય ફેસબુક પર ખર્ચવામાં, તેમને માટે સૌથી આકર્ષક હતો.

આ માહિતી પૂર્વધારણા છે કે, "ફેસબુક" અન્ય સામાજિક નેટવર્ક્સ તરીકે એ જ રીતે, વપરાશકર્તાઓ હકારાત્મક માનસિક અને શારીરિક અનુભવ સાથે ઘણો નજીકનો સંબંધ છે ટેકો આપે છે.

તે મદદ કરી શકે છે તમે નોકરી મેળવવા

પહેલેથી ઉપયોગ કરતાં "ફેસબુક" કંપનીઓ સંખ્યાબંધ જોડાયા દરમિયાન કર્મચારીઓ અમુક માપદંડ માટે અયોગ્ય બાકાત. તેથી, એ શક્ય છે કે નોકરીદાતાઓ ટૂંક સમયમાં શ્રેષ્ઠ ઉમેદવાર છે, જે જોવા માટે તેને ઉપયોગ કરશે.

નોર્ધન ઇલીનોઇસ યુનિવર્સિટી ઓફ ખાતરી કરો પૃષ્ઠ "ફેસબુક" માટે ઉમેદવાર છે કે સંશોધકોએ વ્યક્તિ અથવા તેના બુદ્ધિઆંક સ્તર ઓળખ કરતાં એમ્પ્લોયર પર તેની ઘણી મોટી અસર પડશે. સંશોધકો શક્ય નોકરીની શોધમાં અંગે પોતાની તારણો બનાવવા માટે evaluators પૂછ્યું, "ફેસબુક" માં તેમના એકાઉન્ટ અને વ્યક્તિત્વ પરીક્ષણો આપવામાં આવે છે.

Evaluators પાનું વિષય, ફોટો તેમના મિત્રોની સંખ્યા ડિઝાઇનની હતા. આ ક્રમમાં સમજવા માટે કેવી રીતે કામ કરવા માટે એક ઉમેદવાર સામાજિક સક્રિય છે જરૂરી હતી. તેઓ પણ પુસ્તકો અને સંગીત તેમના સ્વાદ આકારણી કરવામાં આવી હતી. ઉમેદવાર પૃષ્ઠો evaluators જોઈ પાંચ મિનિટ પછી તેમને અંગેના પ્રશ્નોના જવાબ આપવા સક્ષમ હતા, અને વિગતવાર કારણ કે તે નજીકના મિત્રો પાસેથી અપેક્ષા કરી શકાઈ નથી.

સંશોધકો નોકરીદાતાઓ પૂછવામાં જ્યારે છ મહિના પછી જ કર્મચારીઓ મૂલ્યાંકન, તે જાણવા મળ્યું હતું કે તેમના અભિપ્રાય "ફેસબુક" માં પાનું અનુભવ આધારે અપ દોરવામાં આવે છે અભિપ્રાયો માત્ર વ્યક્તિત્વ પરીક્ષણો આધારે દોરવામાં કરતાં વધુ સચોટ હતી.

તે વધે છે આત્મસન્માન

અભ્યાસ મુજબ, સમય "ફેસબુક" પર ખર્ચવામાં લોકોને સારું લાગે છે. અભ્યાસ, કોર્નેલ યુનિવર્સિટી ખાતેના સંશોધકો દ્વારા હાથ ધરવામાં, પ્રથમ એ છે કે સામાજિક નેટવર્ક્સ ઉપયોગ મનોવૈજ્ઞાનિક લાભ દર્શાવવામાં આવ્યો હતો. તે તારણ આપે છે કે લોકો ફેસબુક પર મારા પૃષ્ઠ જોઈને તેમના આત્મસન્માન સુધારી શકે છે. સંશોધકો મુજબ, મુદ્દો એ છે કે સામાજિક નેટવર્ક્સ તમારી પ્રોફાઇલ માટે લોકો શ્રેષ્ઠ ફોટો પસંદ છે. વધુમાં, હકારાત્મક સંકેતો, દિવાલ પર મિત્રો તરફથી શુભેચ્છાઓ પણ આત્મસન્માન વધારો અસર કરે છે.

એક અરીસો, જે સમાવે છે, આપણે શું ખરેખર છે, અને જો કે છબી છે અમારા આદર્શ અનુરૂપ નથી આત્મસન્માન પર નકારાત્મક અસર થઈ શકે છે વિપરીત, "ફેસબુક" માત્ર હકારાત્મક માનવ આવૃત્તિ બતાવે છે. આનો અર્થ એ નથી આ સંસ્કરણ ભ્રામક છે, પરંતુ નકારાત્મક કંઇ છે.

શેરના ભાવમાં વેટ્સ

"ફેસબુક" નથી ફક્ત તમારા ભૌતિક અથવા મનોવૈજ્ઞાનિક આરોગ્ય માટે સારું છે. તે તમારા રોકાણ માટે ઉપયોગી હોઈ શકે છે. તેના શેરની વધુ ખર્ચાળ ખર્ચ પેસ યુનિવર્સિટી ખાતે સંશોધકોએ "ફેસબુક" પર વધુ લોકપ્રિય તમારી પ્રોફાઇલ જોવા મળે છે. સંશોધન બતાવ્યું છે બ્રાન્ડ કંપનીની લોકપ્રિય અને આર્થિક સૂચક વચ્ચે પેટર્ન ત્યાં છે. જો દરેકને તમારી બ્રાન્ડ વિશે વિચારવાનો છે અને તે ચર્ચા કરી રહ્યાં છે, તે શેરની કિંમત અથવા કોર્પોરેટ કામગીરી દ્રષ્ટિએ કંઈક અર્થ કરી શકો છો.

ઉત્પાદકતા વધે

ઘણા કહે છે શકે છે સામાજિક નેટવર્ક્સ માત્ર કામ પરથી કર્મચારીઓને વિચલિત. તેમ છતાં, તેઓ ખરેખર મદદ કરી શકે. વૈજ્ઞાનિકો જાણવા મળ્યું છે કે એક વિરામ તરીકે "ફેસબુક" પર 10 મિનિટ કર્મચારીઓ happier અને વધુ ઉત્પાદક બનાવે છે.

સંશોધકો ત્રણ જૂથોમાં કામદારો વિભાજિત. તેમને એક વિરામ લેવા માટે બીજા હંમેશ માટે આરામ કરી શકે છે મંજૂરી આપવામાં આવી હતી નથી, પરંતુ ઇન્ટરનેટ અને સામાજિક નેટવર્ક્સ ઉપયોગ કરતા નથી. ત્રીજા જૂથ વિરામ દરમિયાન "ફેસબુક" નો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી હતી. જૂથ છે, જે ફેસબુક ઉપયોગ, પરિણામ બહાર આવ્યું 16% વધુ એક છે કે ફક્ત આરામ, અને 40% કરતાં ઉત્પાદક એક જ્યાં વિરામ સંપૂર્ણપણે પ્રતિબંધ મૂકવામાં આવ્યો હતો કરતાં વધુ કાર્યક્ષમ હોઇ શકે છે.

જેમ કે ઇન્ટરનેટ પર થોડી મિનિટો ટૂંકા અને સ્વાભાવિક વિરામો, જે કામના દિવસ દરમિયાન સારી એકાગ્રતા અને પરિણામે, ઉચ્ચ ઉત્પાદકતા તરફ દોરી જાય છે, વધુ ઝડપથી મગજ આરામ કરવાની પરવાનગી આપે છે.

તે એક શિક્ષણ વિચાર મદદ કરે છે

ફેસબુક મદદ કરી શકે વિદ્યાર્થીઓને ઉચ્ચ શિક્ષણ કે તેઓ શોધી રહ્યા હતા મળે છે. સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે જે વિદ્યાર્થીઓ "ફેસબુક" પર સક્રિય છે, ખૂબ જ ઓછી જેઓ સોશિયલ નેટવર્કિંગ ઉપયોગ કરતા નથી કરતાં બહાર મૂકવા તેવી શક્યતા છે.

અભ્યાસ કોલેજ પ્રથમ અને બીજા વર્ષના 400 થી વધુ વિદ્યાર્થીઓ સાથે સંકળાયેલી હતી. જે વિદ્યાર્થીઓ અભ્યાસ બીજા વર્ષે પસાર થયા મોટાભાગના Facebook પર વધુ સક્રિય કરવામાં આવી છે, જેઓ ન હતી કરતાં વધુ છે.

અભ્યાસમાં એમ પણ જાણવા મળ્યું છે કે જે વિદ્યાર્થીઓ સક્રિયપણે "ફેસબુક" નો ઉપયોગ, કોલેજ પર્યાવરણમાં વધુ ઉત્સાહ દર્શાવે છે.

તે તમારી ગોપનીયતા સુધારે

સંશોધન દર્શાવે છે કે વ્યક્તિગત બેઠક બાદ એક 60% લોકો સક્રિય "ફેસબુક" પર વ્યક્તિ સાથે વાતચીત કરવા માટે શરૂઆત કરી છે. નવી પ્રેમ સંબંધ બનાવવા "ફેસબુક" નો ઉપયોગ કરતા લોકો 25%. વધુમાં, સામાજિક નેટવર્ક ડેટિંગ અને સંવનન પ્રક્રિયામાં ભવિષ્યમાં ઉપયોગ કરી રહી છે. વપરાશકર્તાઓ 79% સમગ્ર દિવસ દરમિયાન ફેસબુક મારફતે તેમના અર્ધભાગ સંદેશાઓ મોકલો. અને 60% તેના અર્ધભાગ રોમેન્ટિક સંદેશના દિવાલ પર મૂકવામાં આવે છે.

સંબંધ અંત, તો ઉત્તરદાતાઓના અડધા કરતાં વધુ તરત સૂચવવા માટે તેમની સ્થિતિ અપડેટ કરવા કે એક, જે વધુ ઓળખાણ ફાળો આપે છે.