પીડા વિના બાળકજન્મ: તે શક્ય છે?

હૃદય દર સગર્ભા સ્ત્રી જન્મ પ્રક્રિયા ભયભીત. અને આ આશ્ચર્યજનક નથી, કારણ કે ઘણા મિત્રો અને સંબંધીઓ મહાન વિગતવાર કહેવું કેવી રીતે પીડાદાયક પ્રકાશ સામે થોડી માણસ ની ઘટના સમયે પ્રતિબદ્ધ છે. તે જાય વિના પ્રશ્ન ઉદભવે છે: તે પીડા વગર શક્ય બાળજન્મ છે?

વિજ્ઞાનીઓ મળી છે કે જે ખરેખર ગંભીર અગવડતા અનુભવી વગર જન્મ આપી શકે છે. તે બધા મમ્મીએ અને તેના જુસ્સો લાગણીશીલ રાજ્ય પર આધાર રાખે છે. તે સાબિત થયું છે કે જો સ્ત્રી યથાર્થ બાળક સાથે મળવા માટે પ્રસન્ન હોય છે અને પ્રકાશ ખાતે તેમના દેખાવ માટે રાહ નથી કરી શકો છો, તો પછી પ્રક્રિયા માત્ર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે કામ પરિપૂર્ણતા ધ્યાનમાં રાખીને cherished ઈચ્છા. આ દૃશ્ય એક વૈજ્ઞાનિક બિંદુ પરથી સમજાવી શકાય: ઉત્તેજના અને આનંદ એક ક્ષણ એન્ડોરફિન્સ લોહી માં પ્રકાશિત કરવામાં આવે છે. આ આનંદ હોર્મોન, પીડા લાગણી ઘટાડવા મદદ કરે છે. તેથી કેવી રીતે વગર દુખાવો, મામૂલી અને સરળ જન્મ આપવા પ્રશ્નના જવાબ. તમે તમારી જાતને એક ભાગ સાથે કટોકટી બેઠકો જાગૃતિથી ખુશ હોય છે.

અલબત્ત, માત્ર આ જ પૂરતી નથી. પીડા વગર જન્મ ખાતરી કરવા માટે, તમે કાળજીપૂર્વક આ પ્રક્રિયા માટે તૈયાર કરવાની જરૂર છે. તે ક્રમમાં જાણવા માટે અપેક્ષા શું અને નિર્ણાયક ક્ષણે હારી મળી નથી દરેક તબક્કે પરીક્ષણ કરવા માટે જરૂરી છે. હાલમાં, ત્યાં ઘણા બધા પુસ્તકો અને ઇન્ટરનેટ પર લેખો, સંપૂર્ણ માહિતી હોય અને સમજશકિત હોય પરવાનગી આપે છે. ભવિષ્યમાં માતાઓ માટે ખાસ અભ્યાસક્રમો ટાળવા જરૂર નથી. તેઓ માત્ર સ્ત્રી પણ તેના માણસ તૈયાર કરવા મદદ કરે છે, ખાસ કરીને જો તેઓ જન્મ હાજરી નિર્ણય કર્યો છે.

યોગ્ય શ્વાસ કસરતો મજૂર પીડા વગર ખસેડવા માટે પરવાનગી આપે છે. દરમિયાન સંકોચન ઘણીવાર શ્વાસ, અને ચીસો જરૂર નથી, જેમ કે ઘણા નથી. આ એક સામાન્ય ભૂલ છે, જે ઓક્સિજન અભાવ, અને તેથી અગવડતા લાગણી વધારો પરિણમે છે. અને સંકોચન વચ્ચે અંતરાલો આરામ માટે આરામ કરે છે અને અન્ય વોલ્ટેજ મંજૂરી આપતાં પહેલાં તાકાત મેળવવા માટે શરીર માટે પરવાનગી આપે છે શક્ય હોવું જોઈએ. આ બિંદુએ, તમે શું થઈ રહ્યું છે માંથી ગભરાવવું રમુજી વાર્તાઓ સાંભળી શકો છો. દરેક બીજા, બાળક વિશે વિચારો, અને યાદ રાખો કે જ્યારે તમે પોકાર, તેમણે એક મુશ્કેલ જીવન છે.

તીવ્ર પીડા વધુ ખાસ્સો ધક્કો પહોંચે તો પાણી બગાડ માટે, ગરમ સ્નાન લઈ શકો છો પાણી તરીકે પીડા વાઇસ ઘટાડે છે. શું સ્થિતિ ઓછા નોંધપાત્ર અગવડ લાગે છે, અને તે વળગી. ઉદાહરણ તરીકે, સંકોચન દરમિયાન વધુ આરામદાયક ઘણા માતા રુમની આસપાસ ખસેડવા માટે. મુખ્ય વસ્તુ યાદ છે કે તે ત્યાં સુધી ક્ષણ હજુ સુધી નથી પરવાનગી છે આગળ પાણી પર જાઓ. આવા મુશ્કેલ સમયગાળામાં કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને હાજરી મહાન આધાર અને મદદ પીડા અને ભય વિના બાળજન્મ ટકી રહેશે. ઘણા નિષ્ણાતો, પતિ પોતાની પત્નીને નજીક રહેવા સલાહ કારણ કે તે આગળ તેમને નજીક બનાવે છે. જોકે, પુરુષો માટે તે મજબૂત તણાવ છે. કિસ્સાઓ છે કે જ્યાં પતિ પ્રથમ વખત બાળક આવવું ન કરી શકો છો, અને તેથી પણ વધુ તેના હાથ માં તેમને લેવા માટે તફાવત. કેટલાક સમય પછી ભય પસાર છે, અને કુટુંબ જીવન જ છે.

પીડા દૂર કરવા માટે, તમે શ્રમ દરમિયાન સૌમ્ય માલિશ કરી શકો છો. Kneading ક્ષેત્રમાં ખાસ કરીને ઉપયોગી છે પેલ્વિક હાડકા અને ગર્ભાશયનાં મુખના કરોડના. ખાસ ઢીલું મૂકી દેવાથી સંગીત અને આવશ્યક તેલ ની પસંદગી તૈયાર કરવા અજુગતું ન કરો તણાવ રાહત માટે મદદ કરે છે. દવાઓ ની મદદ સાથે: ડૉક્ટર્સ બીજી રીતે પીડા વગર બાળજન્મ મુલતવી કરવા સૂચવે છે. પરંતુ આ પદ્ધતિ નોંધપાત્ર ખામી છે. વૈજ્ઞાનિકો સાબિત કરે છે કે analgesics અસર માત્ર ઉપ પીડા ઘટાડો, પણ બાળક માટે માતૃત્વ લાગણીઓ આંશિક ઘટાડો થાય છે. આમ, યુવાન માતાની તમારા બાળક સાથે એક બેઠક પરથી તોફાન તમામ લાગણીઓ અનુભવી ન હતી કારણ કે તે મહિલાઓ જે કોઇ મદદ વગર જન્મ આપ્યો છે બને છે.

અને યાદ રાખો કે પીડા જલદી તમે તમારા હાથમાં આ થોડું ચમત્કાર લેવા કારણ કે ભૂલી આવશે. જન્મ પછી માત્ર થોડા કલાક પછી ઘણા moms માટે એક બીજા બાળક આયોજન શરૂ.