શાળા ... પાઠ અને આરામ, સતત વોલ્ટેજ બદલો, ધ્યાન એકાગ્રતા વર્ગ બાળકની આરોગ્ય અને શારીરિક વિકાસ સ્થિતિ અસર કરે છે. અમારા બાળકો સામાન્ય ભૌતિક સ્થિતિ બગાડ વિશે વધુ અને વધુ વખત અમે સાંભળવા ફરિયાદો શાળા છે. પોતે પણ, વીએ Sukhomlinsky દલીલ કરી હતી કે નબળા પ્રદર્શન કારણ વિદ્યાર્થીઓ સ્વાસ્થ્ય ગરીબ રાજ્યમાં આવેલું છે. શિક્ષક મદદ કરી શકે છે તમારા બાળકને સમયે તેમના આરોગ્ય સુધારવા જ્યારે તેમણે શાળામાં શીખે છે. મેરી નેટ. મિનિટ બાળક મિજાજ, તેને આરામ કરવા માટે, એક પ્રવૃત્તિ બીજા પર સ્વિચ કરવા માટે તક આપે છે. ઘણીવખત, આ વિરામનો શિક્ષકો ખુશખુશાલ સંગીત અથવા પ્રસ્તુતિ મજબૂતી. આમ, તેઓ બાળક મૂડ વધારવા અને સાબિત કરવા માટે તાલીમ સામગ્રી ઈચ્છા. વર્ગખંડમાં આવા વિરામ સામે ઘણા શિક્ષકો હોવા છતાં. ચાલો તે બહાર આકૃતિ દો.
કેવી રીતે પાઠ અમલ?
શિક્ષક વ્યાવસાયિક કુશળતા તેને યોગ્ય રીતે પાઠ એક વિરામ સામેલ કરવા થાક શાળાનાં બાળકો રાહત માટે પરવાનગી આપે છે. આમ ધ્યાનમાં વય અને બાળકો માનસિક લાક્ષણિકતાઓ લેવા માટે જરૂરી છે. એક શિક્ષક જુએ છે ઉત્પાદકતા ઘટાડે છે, કે જે ભૂલો પ્રતિકૂળ કાર્યો કામગીરી પર અસર કુલ સંખ્યા વધે તો - આ સ્પષ્ટ સંકેત પુનઃસ્થાપન વિરામ કરવા માટે છે. નેટ. મિનિટ વારંવાર 20 મિનિટની પાઠ હાથ પર લેવામાં આવી છે, પરંતુ તમે બહાર કામ કરે છે અને વહેલા જો જરૂરી હોય તો કરી શકો છો. આ સમયે, શિક્ષક હલનચલન અને શૈક્ષણિક પ્રક્રિયા વચ્ચે સામાન્ય જોડાણ તેમના જ્ઞાન ઉપયોગ કરે છે. તે કાર્યક્ષમતા દ્રષ્ટિ અને ધ્યાન પુનઃસ્થાપિત કરવા શારીરિક પ્રવૃત્તિ વિવિધ સ્વરૂપો વાપરવા માટે પરવાનગી આપશે. નેટ. વર્ગ મિનિટ 5 મિનિટ માટે હાથ ધરવામાં હોવું જોઈએ. રેસ્ટ બાળક માટે મહત્વપૂર્ણ છે, નવી ઊર્જા મેળવવા માટે તક આપે છે.
શું વાપરવા માંગો છો?
વર્ગો અંતરાયો દરમિયાન આરોગ્ય કસરત, વિશ્રામ ધ્યાનમાં રાખીને, અંતરાલે આંખો, સક્રિય રમતો માટે ખરીદે છે - આ શાળામાં શિક્ષણ પ્રક્રિયા દરમ્યાન આ "મોમેન્ટ્સ" એક સંપૂર્ણ યાદી નથી. પિતા પણ બાળક હોમવર્ક સાથે ઘરમાં આવી વિરામ લાગી શકે છે. કસરત વ્યક્તિગત સ્નાયુ જૂથો વિશ્રામ પ્રોત્સાહિત કરે છે. બાળક પોતે જે તણાવ છૂટકારો મેળવી શકતાં નથી. તમે આરામ કરવા માટે તેને શીખવવા કરવાની જરૂર છે. નેટ. મિનિટ રુધિરાભિસરણ તંત્ર, સરળ શ્વાસ બનાવે રોગો અટકાવવા માટે ફાળો, સામાન્ય બાળકના જીવન પ્રોત્સાહન આપે છે. સક્રિય વિરામનો પ્રથા રમતો કસરત માં જોડાવવા પ્રાથમિક શાળા સફળતાપૂર્વક કરવામાં આવ્યો છે. આ વર્કઆઉટ્સ પછી, કાયલ Ushinsky અનુસાર: "... બાળક તમે દસ મિનિટ જીવંત ધ્યાન ખર્ચવા, અને તે તમને એક સપ્તાહ વર્ગો કરતાં વધુ ઊંઘણશી બદલશે ઈનામ કરશે."
ઉદાહરણ
NAT તરીકે વિરામ દરમિયાન. મિનિટ, બાળકો માત્ર ઉચ્ચારવાનું પણ વિવિધ હલનચલન બતાવે છે.
કેવી રીતે રહેવા માટે? - બાજુઓ કરવા માટે તેમના હાથ ફેંકવું.
તમે કેવી રીતે જવું છે? - સ્થળ છે.
તમે કેવી રીતે ચાલી રહ્યા છીએ? - સ્થળ પર ચાલી રહી છે.
રાત્રે તમે ઊંઘ? - બતાવવા કેવી રીતે ઊંઘ.
કેવી રીતે લેવાય છે? - હાથ ખેંચી ...
ચિલ્ડ્રન્સ ફિઝ. મિનિટ ઉત્સાહ બાળક મદદ સંકલન વિકાસ અને કાળજી પુનસ્થાપના ફાળો પરવાનગી આપે છે.