ટનલ સિન્ડ્રોમ: કારણો, સારવાર, નિવારણ

ટનલ સિન્ડ્રોમ, અથવા ટનલ-ઇસ્કેમિક ન્યુરોપથીને સામાન્ય રીતે દુઃખદાયક સ્થિતિ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, જેમાં સ્નાયુઓ, રજ્જૂ અને હાડકામાંથી નસ એક પ્રકારનું વાઝમાં સંકોચાઈ જાય છે. તે પોતાની જાતને મેનીફેસ્ટ કરે છે, સૌ પ્રથમ, અંગમાં નિષ્ક્રિયતા અને સહેજ કળતર દ્વારા. મોટાભાગની ટનલ સિન્ડ્રોમમાં પીડા હોય છે, ઘણીવાર તે ખૂબ જ મજબૂત હોય છે: ક્યારેક દર્દીની સ્થિતિને સરળ બનાવવા માટે, એક નવોકેનૉકાકાર્ય જરૂરી છે . કુલ મળીને, આ રાજ્યોના ત્રીસથી વધુ ફોર્મ્સ વર્ણવવામાં આવે છે.

ટનલ પેથોલોજીનું ઉદભવ વિવિધ કારણોસર છે. ઘણાં લોકો પાસે તેમની પૂર્વધારણા હોય છે - નહેરની જન્મજાત શરીરરચનાત્મક સંક્ષિપ્તતા જેમાં ચેતા પસાર થાય છે. પરંતુ એકલા આ એક કારણ ટનલ સિન્ડ્રોમ માટે પોતાને લાગ્યું તે પૂરતું નથી. રોગના તેના વિકાસમાં યોગદાન આપો, જે રજ્જૂ અને હાડકાની પેશીઓમાં બદલાવ સાથે છે - ખાસ કરીને, રુમેટોઇડ સંધિવા, તેમજ અંતઃસ્ત્રાવી તંત્રના રોગો (હાઇપોથાઇરોડિઝમ, ડાયાબિટીસ). દર્દીનું લિંગ પણ બાબતો: સ્ત્રીઓ કરતાં ટનલ સિન્ડ્રોમ પુરુષો કરતાં ઓછું સામાન્ય છે. ઘણીવાર તે ઇજાના પરિણામ સ્વરૂપે જોવા મળે છે - અસ્થિભંગ, અવ્યવસ્થા, અથવા તીવ્ર સોળ. તેના દેખાવમાં પણ એક જ પ્રકારનું ચળવળ દોરી જાય છે, જે લાંબા સમયના સમયગાળામાં પુનરાવર્તિત થાય છે. આ પરિબળ, નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમના વિકાસમાં અગ્રણી ભૂમિકા ભજવે છે, જેને ઘણીવાર "ઓફિસ કામદારોની વ્યાવસાયિક બીમારી" કહેવામાં આવે છે

કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ, જેમાં પીડા હાથના વિસ્તારમાં કેન્દ્રિત છે, તે સૌથી સામાન્ય ટનલ પેથોલોજી પૈકીનું એક છે. તેની સાથેનો પીડા ઘણીવાર ખભા પ્રદેશને આપવામાં આવે છે અને એટલો મજબૂત છે કે દર્દી રાત્રે શાંતિપૂર્ણ રીતે ઊંઘી શકતા નથી. સંકોચન કહેવાતા કાર્પલ કેનાલમાં થાય છે, જેના દ્વારા મધ્યસ્થ ચેતા પસાર થાય છે . જે લોકોનું કાર્ય નાના કાંડા ચળવળ સાથે સંકળાયેલું છે, તે આ રોગ ત્રણ વખત વધુ વખત થાય છે. થોડાક વર્ષો પહેલાં યુરોપમાં તેને "ક્લર્કનો રોગ" કહેવામાં આવતો હતો: તેમને કાગળોની નકલ કરવાના કલાકો સુધી બેસવું પડતા હતા, તેઓ વારંવાર જમણા હાથમાં પીડાથી પીડાતા હતા.

કોઈ પણ ટનલ સિન્ડ્રોમના તીવ્ર તબક્કાના સારવારમાં મુખ્ય વસ્તુ દર્દી માટે સંપૂર્ણ શાંતિ બનાવવી છે. અવયવોને સ્થિર કરવા માટે ટ્રોમેટોસ્ટૉજિસ્ટ્સ દ્વારા પરંપરાગત રીતે વાપરવામાં આવતા વિવિધ ઉપકરણોનો ઉપયોગ થાય છે: પટ્ટી, ટાયર, લેંગેટ્સ સારવારનું મુખ્ય કાર્ય ચેતાના દબાણને ઘટાડવાનું છે - ઉદાહરણ તરીકે, સોજો દૂર કરવા માટે. જ્યારે રોગના સ્વરૂપો બતાવવામાં આવતાં નથી, ત્યારે રોગનિવારક પદ્ધતિઓ બતાવવામાં આવે છે: ઠંડા અથવા, ઊલટી, ગરમી, ફિઝિયોપોરેક્ચર્સ સારવારની આ પદ્ધતિ ઘણીવાર દર્દીને ખલેલ પહોંચાડવાથી ટનલ સિન્ડ્રોમને રોકવા માટે પૂરતી છે.

દવા ઉપચારમાં બળતરા વિરોધી ઉપચાર (આઇબુપ્રોફેન, ડીસીલોફેનેક), ઉલ્લંઘનના ક્ષેત્રમાં હોર્મોન્સ સાથે એનેસ્થેટિકના ઇન્જેક્શનનો સમાવેશ થાય છે . જો દર્દી લાંબા સમયથી અને પ્રગતિશીલ ટનલ સિન્ડ્રોમ ધરાવે છે, તો સારવાર સર્જીકલ હોઈ શકે છે: નર્વની કહેવાતા ઓડિટ (પ્રકાશન) કરવામાં આવે છે. "મણિબંધીય ટનલ સિન્ડ્રોમ" ના નિદાન સાથે દર્દીનું કાર્ય અડધા કલાક કરતાં વધુ સમય લે છે તે તદ્દન અસરકારક છે અને દર્દીના જીવન માટે ખતરો નથી. મોટાભાગના કેસોમાં, નુકસાન પછીના ચેતાના કાર્યોને સંપૂર્ણપણે પુનઃસ્થાપિત કરવામાં આવે છે અને ટનલ સિન્ડ્રોમના લક્ષણો લાંબા સમય સુધી પરત નહીં કરે.

ટનલ સિન્ડ્રોમ્સના પ્રોફીલેક્સિસ તરીકે, છૂટછાટને પ્રોત્સાહન આપતી મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિઓની ભલામણ કરવામાં આવે છે. યોગ્ય મોટર સ્ટીરીયોટાઇપ રચવા અને જાળવી રાખવા માટે તે ખૂબ મહત્વનું છે: મુદ્રામાંનું પાલન કરો, સરળતાથી હલનચલન કરો, અચાનક હલનચલન વગર. એ જ કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ ટાળવા માટે, કાર્યસ્થળે યોગ્ય રીતે સજ્જ કરવું જરૂરી છે - જેથી કામ દરમ્યાન તમારી કાંડાને આરામ કરવો શક્ય છે. ખુરશી એક આરામદાયક, અર્ગનોમિક્સ બેકસ્ટેસ્ટ સાથે હોવી જોઈએ. તે મહત્વનું છે કે ખભા અને ડાબા વચ્ચેનું કોણ લગભગ 90 ડિગ્રી છે - જ્યારે હાથ કોણી પર આરામ કરશે, કાંડા પર નહીં. દર 40-60 મિનિટમાં, તમારે તમારા હાથને પટકાવવા માટે કાર્યમાંથી બ્રેક લેવાની જરૂર છે : તમારી આંગળીઓને હલાવો અને ફેરવો, સ્ક્વીઝ કરો અને ઉઘાડો નાખો. જો આ સરળ નિયમો જોવામાં આવે તો, કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમના દેખાવને ટાળવા માટે શક્ય છે.