ઘરે સેલ્યુલાઇટ

સેલ્યુલાઇટ કારણ સ્ત્રીઓ બદલે પુરુષો ચરબી સંગ્રહ સ્થિતિમાં માળખાકીય મતભેદોના કારણે છે. આ ઉપરાંત હકીકત એ છે કે સ્ત્રીઓ હોર્મોનલ ફેરફારો, જે માત્ર ચામડી હેઠળ ફેટી થાપણો રચના ફાળો આપે છે માટે સંવેદનશીલ હોય છે ઉમેરાવી જ જોઈએ. ખાસ કાર્યક્રમો અને ક્રિમ કે સેલ્યુલાઇટ તાત્કાલિક રાહત વચન, હંમેશા અપેક્ષિત પરિણામ પેદા કરતા નથી, જ્યારે તેઓ સસ્તા નથી.

આ લેખ શું સ્થાનિક વિરોધી સેલ્યુલાઇટ કાર્યક્રમો વિશે વાત કરશે. સ્ત્રીઓ, જે પોતે માલિશ, ચીરી નાખતી, આવરણમાં અને અન્ય કુદરતી સારવાર અસર પરીક્ષણ માત્ર તેમની અસરકારકતા પુષ્ટિ સમીક્ષાઓ. ક્રમમાં મજબૂત અને વિરોધી સેલ્યુલાઇટ કાર્યક્રમ પરિણામો એકત્રિત કરવા કસરત સમૂહ છે અને આ રોગ સ્ત્રી સામેની લડાઈમાં માટે ઉપયોગી ઉત્પાદનો યાદી સમાવેશ થાય છે.

કેવી રીતે સેલ્યુલાઇટ છૂટકારો મેળવવા માટે

કોટેજ ચીઝ જાંઘ, નારંગી છાલ ત્વચા અને ઊંડા તે વિશ્વમાં સૌથી વધુ સ્ત્રીઓ માટે એક દુઃસ્વપ્ન છે, કારણ કે આ સમસ્યા તેમને લગભગ 85% પર અસર કરે છે કારણ કે છૂટક. સેલ્યુલાઇટ છે મુક્ત તરલ ત્વચા ચરબી કોશિકાઓ જે મોટે ભાગે હિપ્સ, પગ, પેટ અને નિતંબ દેખાય હેઠળ છે.

તે અથવા તો આંતરસ્ત્રાવીય અસંતુલન અને ગરીબ જીવનશૈલી પસંદગીઓ માટે જિનેટિક્સ માંડીને અન્ય સ્ત્રીઓ સેલ્યુલાઇટ દેખાવ માટે કારણો. સેલ્યુલાઇટ સામેની લડાઈમાં મહત્તમ પરિણામો હાંસલ કરવા માટે, તેને તરત જ દેખાવ બાદ તેના પર કામ કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. આ કિસ્સામાં, અસરકારક ખાસ વિરોધી સેલ્યુલાઇટ કાર્યક્રમ, જે બંને ઘરમાં અને સ્પા-સલુન્સ અમલ કરી શકાય છે રહેશે. ક્રિયા વિરોધી સેલ્યુલાઇટ સારવાર સમાન સેલ્યુલાઇટ ઓફ દૃશ્યમાન ચિહ્નો દૂર ધ્યાનમાં રાખીને અને માદા જીવતંત્ર સ્થિતિ સુધારવા આવે છે.

સ્પા અને વિરોધી સેલ્યુલાઇટ કાર્યક્રમો

એસપીએ-સલુન્સ મોટા ભાગના સેલ્યુલાઇટ સામનો કરવા માટે અસરકારક સારવાર એક શ્રેણી ઓફર કરે છે. અલબત્ત, નથી સત્રો એક દંપતિ માટે સમસ્યા છૂટકારો મેળવવા માટે સમર્થ હશે. અપેક્ષિત પરિણામો એક મહિલા માત્ર વ્યાપક અભિગમ પરિણમી શકે છે. તેથી, "વિરોધી સેલ્યુલાઇટ" સ્પા કાર્યક્રમ, જેના સલુન્સ દ્વારા ઓફર કરવામાં આવે છે, માલિશ, એક્સ્ફોલિયેશન, શરીર વીંટો સહિત સારવાર સમગ્ર શ્રેણી સમાવેશ થાય છે.

કાર્યવાહી નિયમિત અરજી સાથે ત્વચા લીસી, પણ ટચ માટે સુખદ બને છે. તેમાંની કેટલીક વધારાની પ્રવાહી, કચરો ઉત્પાદનો અને શરીરમાંથી ઝેર ના વિસર્જન પર આધારિત છે, ત્વચા શુદ્ધ. ખાસ તેલ મજબૂત અને ત્વચા, માટી, સીવીડ સ્થિતિ સુધારવા માટે વપરાય છે. સારવાર માટે ઘટકો મોટા ભાગના ઉપલબ્ધ છે તમે ઘરે તેમને વાપરવા માટે પરવાનગી આપે છે.

ઘર સેલ્યુલાઇટ

એક સંકલિત અભિગમ અને અસત્ય વ્યવસ્થિત પુનરાવર્તન વિરોધી સેલ્યુલાઇટ કાર્યક્રમ હૃદય પર ઘરમાં અમલમાં મૂકી. પરંતુ ત્યારથી અંતર્ગત સમસ્યા એક ખોટો ચયાપચય છે, અમે આખરે મળી સેલ્યુલાઇટ છૂટકારો માત્ર તેમના જીવનશૈલી ફેરફારો બાદ શક્ય છે. યોગ્ય પોષણ, તંદુરસ્ત 8 કલાક ઊંઘ, અતિશય પ્રવાહી ઇન્ટેક, નુકસાનકારક આદતો ટાળવા, કસરત સમસ્યા વ્યાપક ઉકેલ ફાળો આપશે.

ઘર સેલ્યુલાઇટ સારવાર સમાવેશ થાય છે:

1. ત્વચા સફાઇ અને માલિશ બ્રશ.
2. કોફી માલિશ.
3. ઘરે વીંટો.
4. સફાઇ અને સ્નાન ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી.
5. કસરત એક સમૂહ સેલ્યુલાઇટ સામનો કરવા માટે.

વધુ વિગતવાર દરેક પ્રક્રિયા કરીએ.

ઘરે સેલ્યુલાઇટ સારવાર ચામડી સફાઇ અને મસાજ

લસિકા પેશીઓ અને વ્યક્તિ રુધિરાભિસરણ તંત્ર વચ્ચે મધ્યવર્તી પર્યાવરણ છે. લસિકા ફ્લો ઉત્તેજિત, ઝેર ખાસ ચેનલોમાં વર્તુળાકારે ફરે છે અને તરત શરીરમાંથી દૂર કર્યા. આ શુષ્ક ત્વચા સાફ અને તે માલિશ દ્વારા પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.

વિરોધી સેલ્યુલાઇટ કાર્યક્રમ ત્વચાની કોશિકાઓ અને રક્ત પરિભ્રમણ સક્રિય મદદ કરે છે. નિતંબ, સુધી પહોંચે, પેટ અથવા અન્ય સમસ્યા હોય તેવા વિસ્તારોમાં બ્રશ સાથે પરિપત્ર ગતિ પર્ફોર્મિંગ ચરબી થાપણો નાશ અને રક્ત પ્રવાહ અને સેલ નવીકરણ ઉત્તેજિત કરવા મદદ કરશે. વધુમાં, શુષ્ક માલિશ ત્વચા છિદ્રો ના ઉદઘાટન પ્રોત્સાહન આપે છે.

પ્રારંભ કામગીરી ક્રમિક હોવી જોઈએ, એક મિનિટ સાથે શરૂ થાય છે. આ ત્વચા સંવેદનશીલતા ઘટાડે મસાજ સંતુલિત કરવા માટે સક્ષમ હશે. રન સમયે, તે બ્રશ ભીની ન આવે તે મહત્વપૂર્ણ છે.

કોફી માલિશ અને કામળો ની મદદ સાથે સેલ્યુલાઇટ છુટકારો મેળવવામાં

ચામડી ઊટકવું અને સેલ્યુલાઇટ છુટકારો મેળવવા નિયમિત કોફી ફાળો આપે છે. બરછટ કોફી ગ્રાઉન્ડનો પરથી છાલ ઉખાડવા તરીકે વર્તે છે. તે મૃત ત્વચા કણો છૂટકારો મેળવવા મદદ કરે છે, નવી અને તંદુરસ્ત કોષો નવજીવન માર્ગ આપે છે.

ત્યાં ઘર કાર્યક્રમ વિરોધી સેલ્યુલાઇટ કોફી અરજી બે રીતો છે:

1. વિસ્તાર સેલ્યુલાઇટ, કોફી ગ્રાઉન્ડનો દ્વારા અસરગ્રસ્ત મસાજ. હોમમેઇડ ઝાડી કોફી ગ્રાઉન્ડનો, ખાંડ ત્રણ ચમચી અને પ્રવાહી નાળિયેર તેલ બે ચમચી એક ક્વાર્ટર કપ જરૂર પડશે તૈયાર કરો. રાંધેલા વજન પ્રકાશ માલિશ ત્વચા માટે અરજી કરી હતી, અને 15 મિનિટ પછી, ગરમ પાણી સાથે rinsed. પુનરાવર્તન પ્રક્રિયા, ઓછામાં ઓછા ત્રણ વખત એક સપ્તાહ હોવી જોઈએ ત્યાં સુધી પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.
2. કોફી આવરણમાં. કોફી ગ્રાઉન્ડનો એક ક્વાર્ટર કપ ઓલિવ તેલ એક નાની રકમ સાથે મિશ્ર કરવામાં આવે છે, 20 સેકન્ડ માટે માઇક્રોવેવ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં ગરમ, અને ચામડી obvorachivayut ફિલ્મ લાગુ પડે છે. અડધા કલાક પછી કોફી ગ્રાઉન્ડનો ગરમ પાણી સાથે બંધ ધોવા.

કોફી આવરણમાં અસર પર - શ્રેષ્ઠ ઘર સેલ્યુલાઇટ છે. સમીક્ષાઓ સ્ત્રીઓ માત્ર આ હકીકત પુષ્ટિ કરો. અને કોફી કાર્યવાહી બંને ઘરે અને ખર્ચાળ એસપીએ-સલુન્સ સમાન અસરકારક છે.

બાથ અને સીવીડ સાથે મસાજ

શેવાળ - એક કુદરતી છાલ ઉખાડવા, જે રક્ત પરિભ્રમણ વેગ હાનિકારક ઝેર છુટકારો અને ત્વચા ટોન સુધારવા રહ્યું. તમે ગરમ પાણી ટબમાં શેવાળ ઉમેરો અને લગભગ 20 મિનિટ માટે તેમને સૂકવવા કરી શકો છો. પુનરાવર્તન પ્રક્રિયા 2 વાર એક સપ્તાહ હોવી જોઈએ.

સીવીડ એપ્લિકેશન બીજા પદ્ધતિ નીચે પ્રમાણે છે:

1. આરોગ્ય સ્ટોર્સ એક દરિયાઈ શેવાળ જમીન ખરીદો.
2. એકસાથે સમુદ્ર મીઠું અને ઓલિવ તેલ ¼ કપ સીવીડ ત્રણ ચમચી ભેગા કરો.
3. 10 મિનિટ માટે સેલ્યુલાઇટ વિસ્તાર મસાજ આ મિશ્રણ વાપરો.
4. એક ફુવારો લો અને નર આર્દ્રતા લાગુ પડે છે.
5. દૈનિક પુનરાવર્તન કરો.

નેચરલ છાલ ઉખાડવા ચામડી પરથી મૃત ત્વચા કોષો હળવા એક્સ્ફોલિયેશન પ્રોત્સાહન, તે લીસું અને સપાટ બનાવવા.

સેલ્યુલાઇટ લડવા કોમ્પલેક્ષ અસરકારક કસરત

નથીંગ ઝેર દૂર કરવા માટે શરીર પરસેવો તીવ્રતા કરતાં મજબૂત છે મદદ કરે છે. અને આ ખાસ કસરત મદદ કરે છે, કારણે ત્વચા પણ રિંગટોન્સનો, સખ્ત અને smoothes, સેલ્યુલાઇટ દેખાવ ઘટાડો થાય છે.

હિપ્સ માટે સેલ્યુલાઇટ સારવાર squats જટિલ કરે છે:

1. તમારા પગ ખભા પહોળાઈ સિવાય મૂકો, હાથ આગળ લંબાવી હતી.
2. એક કાલ્પનિક ખુરશી પર બેસવાનો, શરીર ખેંચીને સહેજ આગળ. તે જ સમયે હિપ ફ્લોર સાથે સમાંતર ગોઠવાય છે અને તમારા ઘૂંટણ અંગૂઠા ના ટીપ્સ બહાર નીકળેલા ન જોઈએ.
3. શરૂ સ્થિતિમાં પાછા ફરો.

ક્રમમાં પરિણામ હાંસલ કરવા માટે તમે દરેક સમૂહ વચ્ચેના સમયગાળા દરમિયાન 15 મિનિટના વિરામ 10 વખત ત્રણ સેટમાં કરવાની જરૂર છે.

ઉપયોગી ઉત્પાદનો પરિણામો મજબૂત કરવા

ઝેર, સેલ્યુલાઇટ રચના મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે, કારણ કે તેઓ રક્ત પરિભ્રમણ ડાઉન ધીમો છે, જેને કારણે ત્વચા તેની સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે ફાળો આપે છે. વિરોધી સેલ્યુલાઇટ ખોરાક વળગી રહેતા અને ખોરાક કે સેલ્યુલાઇટ ઘટાડવા ખાવાથી, તે તમારા ત્વચા યુવા વિસ્તારવા પાછા સ્થિતિસ્થાપકતા અને સ્વર જવા માટે શક્ય છે.

ઉપયોગી વિરોધી સેલ્યુલાઇટ ઉત્પાદનો સમાવેશ થાય છે: સ્ટ્રોબેરી, કેળા, લીલા દ્રાક્ષ, આલુ, ચેરી, નાસપતી, તરબૂચ, સફરજન, નારંગી, પપૈયા, એવોકાડો. તેઓ દૈનિક અમર્યાદિત માત્રામાં અને આરોગ્ય માટે નુકસાન વગર વાપરી શકાય છે.

તે જ સમયે, સેલ્યુલાઇટ રોકવા માટે ફેટી ખોરાક ટાળવા જોઈએ, ખૂબ કાર્બોનેટેડ પીણાં, ખાંડ ઘણી વખત કોલેજન ઉત્પાદન ધીમો પડી જાય છે ખાવું.