ઘરે તમારી કાન મસાજ કેવી રીતે

તેમના મતે વોક કે pinna ગર્ભના સમાન માણસ. તે તેને જેવા આકારનો છે: માથું નીચે છે, અને પોઈન્ટ છે જે સાંભળવાની અંગ લોબ અને સમાંતર સ્થિત શરીરના ઉપરના ભાગ દર્શાવતા નથી - સ્પાઇન, પગ, પહેલાથી લોડ સાથે સંકળાયેલ એટલે કેન્દ્રો નીચલા અંગો માટે જવાબદાર છે, મધ્યમાં છે.

તે દૈનિક ધોરણે આગ્રહણીય છે, ઉદાહરણ તરીકે, કસરત સાથે, કાન મસાજ. તમે સમગ્ર સપાટી નીચે દબાવો જ જોઈએ. મસાજ earlobes , અને બહારનો ભાગ અસરકારક ન હોઈ શકે કારણ કે તેઓ - લઘુચિત્ર શરીર. સૌથી વધુ પીડાદાયક પોઈન્ટ વધુ ધ્યાન આપવી જોઈએ.

બધા બિમારીઓના કાન મસાજ

કોલ્ડ માલિશ વ્યાપક ચિની દવા ઉપયોગ થાય છે. કાન પર ઘણા સક્રિય પોઇન્ટ કે સમગ્ર જીવતંત્ર સાથે સંકળાયેલ હોય છે. એટલા માટે આ પ્રક્રિયા દરમિયાન તમામ સંસ્થાઓ અને સિસ્ટમો પ્રવૃત્તિ સક્રિય છે. રક્ત પરિભ્રમણ સુધારે છે, મગજનો આચ્છાદન ઉત્તેજિત કરે છે. તો પણ માત્ર બે મિનિટ તેના કાન નાખવું, તાકાત, થાક પસાર લાંબા સમય સુધી એક માથાનો દુખાવો એક સર્જ લાગ્યું. કાન માલિશ તમને સવારે શરીરમાં જાગે અને તે કામ મેળવવા માટે પરવાનગી આપે છે.

જ્યારે ખેંચાણ અને ચક્કર, ઉદાહરણ તરીકે, તેના કાન બંધ અને તેમને લાલાશ માટે ઘસવામાં જ જોઈએ. આ પ્રક્રિયા ઘણી વખત એક દિવસ જ કરાવવું જોઈએ. અને જો કામ માનસિક પ્રવૃત્તિ સાથે જોડાયેલ છે, કરવા માટે આ હિલચાલ દર કલાકે હોવી જોઈએ. તમે આદત મસાજ વિકાસ તો, પરિણામ લાંબા નથી લેશે. કાન સંપૂર્ણપણે સળીયાથી ઉપરાંત, તમે અલગ આંગળીઓથી દ્વારા આમ કરી શકો છો.

આમ, કાન પર જમણી બિંદુ માલિશ પસંદ, તમે પીડા દૂર રોગો લક્ષણો દૂર અથવા શરીરના કાયાકલ્પ કરી શકે છે.

રોગો નિદાન

બધા લોકો વ્યક્તિગત, શરીર માળખું તેમજ છે. કાન પણ નાના તફાવતો હોય છે, પરંતુ જો બાદમાં સ્પષ્ટપણે જોઇ શકાય છે, તે શરીર સિસ્ટમો અણબનાવ અર્થ છે:

• ચામડી સંબંધી કાન રોગપ્રતિકારક તંત્રના નબળા સૂચવે છે.
• વિકૃત ટોચ કિડની ફેરફારો સૂચવે છે.
• ભાગોમાં પર કરચલીઓ ડાયાબિટીસ માટે પૂર્વવલણ દર્શાવે છે.
• કાન સ્પર્શ દરમિયાન પેઇન કે સિંક પર પોઇન્ટ પત્રવ્યવહાર શરીરની સાથે સમસ્યાઓ વિશે વાત કરો.

કાન મસાજ કેવી રીતે

પ્રથમ, તમારે તેના હાથ હૂંફાળું જરૂર છે, તેમના હાથમાં ઘસવામાં. પછી ધીમેધીમે કાન ખેંચી, તો પછી નીચે અને માથાના પાછળના ભાગમાં. આ હિલચાલ 3-4 વખત પુનરાવર્તન જોઈએ. પછી તમારા આંગળીઓ સાથે કાન ઘસવામાં, લોબ ટોચ પરથી ખસેડી. સુનાવણી શરીર માટે તેમના પામ દબાણ અને તેમને સીધા જ દૂર કરે છે. 10 વખત પુનરાવર્તન કરો.

ટોનિક માટે મસાજ જોરશોરથી સિંક ઘસવામાં વાર બંને મજબૂત લોબ અસર અંતે, તેમના પર દબાવીને જરૂરી છે. સમગ્ર પ્રક્રિયા કોઈ એક મિનિટ કરતાં પણ ઓછો રહે જોઇએ.

Toning રાત્રે કાન મસાજ અથવા જ્યારે એકવિધ વર્ક થાકી લાગણી. પરિણામે, મગજ પ્રવૃત્તિ, શરીર શક્તિ સાથે ભરવામાં આવે છે જીવનશક્તિ વધારો છે સુધારે.

ત્યાં દબાણ બિંદુ માલિશ કાન, જે સરળતાથી ઘરે કરી શકાય છે. આ કરવા માટે, એકયુપ્રેશર પોઈન્ટનો શોધી શકો છો. આ નીચેના રીતે કરી શકાય છે: તેમના પર દબાણ સાથે તદ્દન નોંધપાત્ર પીડા પરીક્ષણ કર્યું છે. મંદબુદ્ધિ સોય અથવા ટૂથપીંક: કાન પાતળા પદાર્થો બિંદુ તરીકે કામ કરો. ધીમેધીમે અને કરી શકો છો આંગળીના દબાવો, ચળવળ ઘર્ષણ બનાવે છે. સમય અને શક્તિ મસાજની કાન વ્યક્તિગત લાગણીઓ અને આરોગ્ય દ્વારા નક્કી થાય છે.

તે એક રીતે તે મજબૂત પીડા લાગ્યું, અને લગભગ 5 સેકન્ડ માટે અસર પોઈન્ટ દરેક પર દબાણ લાગુ કરવા માટે, અને પછી પ્રયત્ન બંધ આગ્રહણીય છે. 7-8 વખત પુનરાવર્તન કરો.

નકશો હોટસ્પોટ કાન પર જ્યાં માલિશ માટે જરૂરી જગ્યા શોધવા માટે ઓરિએન્ટ મદદ કરે છે. પરંતુ, એક વ્યાવસાયિક નથી, તમે એક ભૂલ 1-2 મીમી પર કરી શકો છો. તે નુકસાન અને નહીં, તારીખો સિસ્ટમ સંદિગ્ધ આપવામાં આવશે પર પ્રતિબંધક દવાની અસર તેના જટિલ નથી. સંજોગોવશાત્, દરેક કાન શરીરના અનુરૂપ અડધા માટે જવાબદાર છે.

અસર એકયુપ્રેશર સ્વાસ્થ્ય પર

શું તમે દરેક કિસ્સામાં મસાજ કરવાની જરૂર જોવા દો:

• વધતો રોગપ્રતિરક્ષા. તે બિંદુ છે, કે જે ભાગોમાં આધાર પર સ્થિત છે મસાજ માટે જરૂરી છે. શ્વાસ બહાર મૂકવો પર વિસ્તાર અસર રોકવા - પ્રેરણા પર. પ્રક્રિયા ચાલુ રાખો 1 મિનિટ હોય છે, અને દિવસમાં એકવાર પુનરાવર્તન કરો. આ બિંદુ માલિશ શરીરની સંરક્ષણ મજબૂત અને ચયાપચય વેગ શકે, એલર્જી અને સંયુક્ત રોગો સ્થિતિ સુધારી શકે છે.
• ચીડિયાપણું અને તણાવ સામે લડવા. તે કાન ની tragus બિંદુ દબાવો જરૂરી છે. આ સ્થળ માલિશ, તમે માથાનો દુખાવો, અનિદ્રા દૂર કરો અને નકારાત્મક લાગણીઓ છૂટકારો મેળવવા.

• તાજગી. આ કરવા માટે, તમે એક ઘડિયાળની દિશામાં દિશામાં કાન મસાજ કરવું જ જોઈએ.
• શાંતિ અને રિલેક્સેશન. પ્રકાશ અને ધીમા પરિપત્ર હલનચલન કાઉન્ટરક્લોકવાઇઝ કાન માલિશ.
• રેસ્ટ આંખોમાં. થોડી મિનિટો અંદર કાન લોબ કેન્દ્ર પર કામ કરવા માટે. તે કોમ્પ્યુટર અને ટીવી સામે બાકીના ખાતે જિમ્નેસ્ટિક્સ આંખ સાથે આ મસાજ ભેગા કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
• આંતરિક અંગો ઇમ્પ્રૂવમેન્ટ. દૈનિક માલિશ કાન મધ્ય ભાગમાં.

કાન પર લગભગ બસ્સો સક્રિય પોઇન્ટ સ્થિત છે. તેઓનું ચોક્કસ સ્થાન માત્ર એક અનુભવી aurikuloterapevt શોધવા માટે સરળ છે. પણ કરી સંપૂર્ણ શરીરના માલિશ અને કાન અમુક ચોક્કસ વિસ્તારોમાં, તમે તમારા શરીર અને સ્વાસ્થ્ય લાભ લાવી શકે પ્રભાવિત કરવા માટે સરળ પ્રયત્નો.

માલિશ દ્વારા રિંગિંગ છુટકારો મેળવવામાં

દૂર અવાજ અચાનક ફક્ત રિંગિંગ થી મસાજ કાન કરીને શક્ય દેખાયા હતા. આ કરવા માટે, કાન ઓફ કાર્ટિલેજ ટોચ ધાર પર તમારી આંગળીઓ દબાવે. પછી સઘન મસાજ કરો. એક મિનિટ પછી, ભાગોમાં નીચે, ચળવળ ચાલુ રાખે છે. અને પછી ફરી પાછા શરુ થવાના બિંદુ પર.

આ પ્રક્રિયા કર્યા પછી, કાન ગરમ થઇ જાય છે, જે દર્શાવે છે રક્ત પ્રવાહ પુનર્સ્થાપિત છે.

સાથીઓએ માલિશ

વર્તમાન ફેશન, જે તમે અનેક earrings વસ્ત્રો માટે પરવાનગી આપે છે સાથે, કાન માલિશ સક્રિય પોઇન્ટ સજાવટ સંપર્કમાં દ્વારા બદલી શકાય છે. રીફ્લેક્સોલોજિસ્ટ સરળતાથી એક બિંદુ ચિહ્નિત કરો, પરંતુ એક ખાસ કેન્દ્રમાં તેના વીંધી મદદ કરે છે. સમસ્યાવાળા શરીરના પ્રક્ષેપણ કાયમી અસર ટૂંક સમયમાં તેનું પ્રદર્શન સુધારવામાં મદદ કરશે.

છોકરીઓ જે તેમના earrings અથવા વેધન સાથે પોતાને શણગારવું પ્રેમ કાન ખેંચે ચોક્કસ વિસ્તારમાં સક્રિય પોઇન્ટ શોધી શકાય. earrings માટે મદદ કરશે આંતરિક અંગો સ્થિતિ સુધારવા અધિકાર સ્થળ પસંદ કરો અને, તો બીજી બાજુ, એક ભૂલ એક પંચર તેમને નુકસાન પહોંચાડી કરવા માટે સક્ષમ હતી.

આમ, ભૂખ બિંદુ પર મૂકવામાં બંધનોમાથી માલિકો મુજબ, કેટલાક સમય પછી વજન નુકશાન તરીકે ચિહ્નિત કર્યાં. ખાસ કરીને લોકપ્રિય આ રીતે સ્લિમ છે, જાપાન જોવા મળે છે.

તમે તમારા કાન વીંધેલા છે નથી માંગતા, તો તમે માત્ર કાળા મરી એક કર્નલ પર માહિતી જગ્યા પર પ્લાસ્ટર જોડવાની, ક્યારેક તેમને દબાણ કરવાની જરૂર છે.

માલિશ માટે બિનસલાહભર્યું

તમે જોઈ શકો છો કારણ કે, મસાજ કાન - proleznaya prtsedury. તે પણ મહત્વનું તેના અમલીકરણ ત્યાં વ્યવહારિક કોઈ બિનસલાહભર્યું છે. માલિશ પ્રતિ કાન, નિષ્ણાતો માત્ર તીવ્ર પેટમાં દુખાવો કિસ્સામાં આપવા માટે સલાહ આપે છે.