ખભા સંયુક્ત રમતો ઈજા

લગભગ કોઈ પણ રમતમાં ઇજાઓ સાથે સંકળાયેલ છે. તેમાંના મોટા ભાગના સામાન્ય - મામૂલી ઉઝરડા sprains અને તાણથી, ઘૂંટણ અને ખભા સાંધા સામેલ છે. આ સામાન્ય ઇજાઓ કે તાલીમ અને સ્પર્ધા દરમિયાન અનિવાર્ય છે. હજી સુધી તે ગંભીર જટીલતા પેદા કરી શકે છે sprains. આથી, તેમના ઇજાઓ તરત જ માવજત કરવી જોઇએ. પરંતુ જો ઘૂંટણની સંયુક્ત તદ્દન સરળ છે, ખભા સંયુક્ત વસૂલાત વધુ સમય અને પ્રયત્ન જરૂરી છે.

ખભા પટ્ટો સાયકલિંગ, માર્શલ આર્ટ્સ, હેન્ડબોલ, સ્કીઇંગ, સ્નોબોર્ડિંગ માટે સૌથી આઘાતજનક. આ સ્પોર્ટ્સ સતત ધોધ, જે ખભા સંયુક્ત અવ્યવસ્થા તરફ દોરી જઇ શકે સમાવેશ થાય છે. ઈજા ડિગ્રી અલગ હોઈ શકે છે. આ થોડો સ્ટ્રેચિંગ અને સંપૂર્ણ અસ્થિબંધન ભંગાણ. ખરાબમાં ખરાબ કિસ્સામાં, તે દૃષ્ટિની દૃશ્યમાન મણકાની collarbone બને છે - દવા, આ ઈજા "પિયાનો કીઓ" ના લક્ષણ તરીકે ઓળખાય છે.

જો આપણે ખભા સંયુક્ત એક અવ્યવસ્થા મુખ્ય લક્ષણો ધ્યાનમાં, તેઓ ઘણા છે. પરંતુ તેઓ તેને નુકસાન પ્રકૃતિ વિશે સ્પષ્ટ બનાવે છે. તેથી, લગભગ સંયુક્ત ઈજા ગંભીર પીડા અને સોજો સૂચવે છે. અવ્યવસ્થા પ્રથમ સહાય વિશ્વસનીય સૌથી વધારે અનુકૂળ અને પીડારહીત સ્થિતિમાં અંગો સુધારવા છે. આ એક હાથ રૂમાલ અથવા અન્ય કોઇ સામાન્ય ફેબ્રિક મદદથી કરી શકાય છે. સોજો ઘટાડવા માટે, બરફ દબાણ તૂટેલું કલમ સાથે જોડાયેલ હોવું જોઈએ.

ઈજા ગંભીર નથી, અને માત્ર સહેજ overstrained અસ્થિબંધન, પછી થોડા જ સમય પછી તે પોતે zarubtsuetsya છે. પરંતુ કોઈ નુકસાન કરવામાં આવશે નહીં ખભા સંયુક્ત દૈનિક ખાસ કસરતો, ઝડપથી પોતાની સંપૂર્ણ હલનચલન પાછું મેળવવા માટે. તેમજ ફિઝીયોથેરાપી મદદ કરે છે. ઈજા વધુ જટિલ, overstrained અસ્થિબંધન છે, પરંતુ નુકસાન અસરગ્રસ્ત rostral-ખભા અને ગળાનું હાડકું વિસ્તાર, શ્રેષ્ઠ સારવાર ન હોય તો - arthroscopy. આવા ઇજાઓ પરિણામ પૂરતી કેટલાક કિસ્સાઓમાં આર્થ્રોસિસ ખભા વિકાસ ગંભીર હોઇ શકે છે.

ક્યારેક ખભા સંયુક્ત ઓફ dislocations શસ્ત્રક્રિયા ટાળી શકાય તેવું નથી. તે જરૂરી છે, જો નુકસાન collarbone અને ખભા બ્લેડ વચ્ચે અસ્થિબંધન અસર કરે છે. આ અલબત્ત, એક સરળ ઓપરેશન, પરંતુ તેની જોખમ મોટે ભાગે હકીકત એ છે કે હાંસડી હેઠળ માત્ર ચેતા, પણ મોટા રક્ત વાહિનીઓ નથી કારણે છે. તેથી, ત્યાં હંમેશા નુકસાન જોખમ છે. કામગીરી હાથ ધરવામાં આવે છે તૂટેલા રેસા બનાવવા માટે અને ખાસ ફીટ (વાયર) માધ્યમ દ્વારા સંયુક્ત સ્થિર.

postoperative સમયગાળામાં બદલે જટિલ છે. મેટલ fasteners કારણે અંગ ગતિશીલતા મર્યાદિત છે. જ્યારે તમે ઊભા કરવાનો પ્રયાસ તમારા હાથમાં તણાવ ખભા મેખલા થાય છે, ગંભીર અગવડતા પરિણમે છે. ત્યારથી મેટલ ફીટ તોડી શકે છે, તેઓ સામાન્ય રીતે ઝડપથી દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરો. સ્થાપવું દૂર કરવામાં આવે છે ત્યારે જ ત્યાં બળતરા છે. ફિઝીયોથેરાપી અને સ્નાયુઓ મજબૂત અને તેના સહનશક્તિ સુધારવા માટે ખભા સંયુક્ત મદદ મસાજ. રમતગમત પર પાછા આવો અને તાલીમ ફરીથી શરૂ કરવા માટે, તે શક્ય ત્રણ મહિના કરતાં અગાઉ નથી.