ખભા બ્લેડ વચ્ચે કરોડના પીડા શું પુરાવા શકે?

ખભા બ્લેડ વચ્ચે કરોડના પેઇન કારણો મોટી સંખ્યામાં કારણે હોઈ શકે છે. સૌથી સામાન્ય ડોકટરો પાછા ઇજાઓ તમામ પ્રકારના (આવેલું છે, મુશ્કેલીઓ છે sprains), બેઠાડુ જીવનશૈલી આભારી, કસરત અભાવ (પીઠનો દુખાવો બધા ઓફિસ કામદારો જે મોનીટર સામે દિવસ પસાર કરવા પરિચિત છે), અથવા, ઊલટી, તેમના વધુ પડતા પાકે (માહિતી વિનાની વ્યક્તિ, જે, જીમમાં આવ્યા મોટે ભાગે થોડા દિવસની અંદર પછી એક વર્કઆઉટ ખભા બ્લેડ વચ્ચે કરોડના પીડા પીડાતા કરશે).

પીડા પ્રકૃતિ

ક્રમમાં યોગ્ય રીતે ખભા બ્લેડ વચ્ચે કરોડના પીડા કારણ નક્કી કરવા માટે, તેની તીવ્રતા ધ્યાન ચૂકવવા માટે જરૂરી છે: પેઇન ચોક્કસ વિસ્તારમાં આધારિત છે, અને તીવ્ર અથવા નીરસ હોઈ શકે છે, અથવા સમગ્ર પાછા આવરી કાયમ વ્યક્તિ પજવણી અથવા તમારા ફક્ત રાત ના સમયે યાદ, નિષ્ક્રિયતા આવે છે સાથે, કળતર અથવા ઠંડી.

શક્ય રોગો

કરોડના પેઇન ખભા બ્લેડ વચ્ચે, એક વ્યક્તિ જેમ osteochondrosis જેવા રોગો સૂચવી શકે, કાયફોસિસ અને kyphoscoliosis, ગળાનું ગૃધ્રસી, intercostal ચહેરા અને મસ્તકમાં રહી રહીને ઊપડતું ચસકાનું દરદ, સારણગાંઠ અથવા ફેફસાના રોગવિજ્ઞાન તમામ પ્રકારના.

ઘરે સારવાર આપવામાં આવે છે

જો સ્નાયુઓ લીક કારણે પાછળ અગવડતા (ઉદાહરણ તરીકે, તમે લાંબા સમય માટે કમ્પ્યુટર પર બેઠા), ખભા બ્લેડ વચ્ચે કરોડના પીડા પોતાના છૂટકારો મેળવવા માટે તદ્દન શક્ય છે. આ કરવા માટે, તમે માત્ર સ્થિતિ બદલવા માટે, સાથે સાથે કરી રહ્યા થોડા સરળ શારીરિક વ્યાયામ હશે. , તેના ખભા મસાજ ઘટાડવા અને ખભાનું હાડકું પાતળું, તમારા શસ્ત્ર લહેરાવ્યા, એક ઊંડા શ્વાસ લો અને શ્વાસ બહાર મૂકવો. આ બધા દુખાવો અને અગવડ પછી અદૃશ્ય થઈ જોઈએ. તમે તમારી જાતને માલિશ અસ્વસ્થતા હોય તો, ફાર્મસી applicator કુઝ્નેત્સોવા ખાતે ખરીદી - તે રક્ત પરિભ્રમણ સુધારે છે અને ઝડપથી તમારા સ્નાયુઓ ખેંચવા માટે મદદ કરે છે.
કદાચ અસ્થિબંધન અને રજ્જૂ માં ડીજનરેટિવ ફેરફારો સાથે સંકળાયેલ ખભા બ્લેડ વચ્ચે કરોડના પીડા. આ રોગગ્રસ્ત વિસ્તારમાં ઈજા અને ક્ષાર જુબાની જેમ પરિબળો સમૂહ પરિણમે છે. પીડા વિવિધ સંપૂર્ણ નિયંત્રણ નિષ્ણાત વગર છુટકારો મેળવવા માટે અશક્ય છે, પરંતુ તે મસાજ અને સ્વ મસાજ (દરેક દિવસ ભાર વધી તમે માળ અને હાર્ડ ટેનિસ બોલ તેના ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારમાં "પર સવારી" પર મુકવાની જરૂર છે) થોરાસિક ની મદદ સાથે સરળ કરી શકાય છે.

દવાઓ

બેક માલિશ, તો માત્ર ઇચ્છિત રાહત લાવવા ન હતી, અને બીજી બાજુ, પીડા એક તીવ્રતાની વૃદ્ધિ તરફ દોરી જાય છે, તરત જ ડૉક્ટર સલાહ લો. સૌથી વધુ સંભાવના છે, તે બળતરા વિરોધી મલમ કે અસરગ્રસ્ત એરિયામાં ઘસવામાં જોઇએ લખી હશે. એકવાર અગવડતા સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે, તો તમે (આ હુકમ સેપ્ટિસમિયાથી ઉત્તેજિત ન જરૂરી છે) ભંડોળના છે, કે જે ચેતા અંત ઉત્તેજના ધ્યાનમાં રાખીને કરવામાં આવે છે ઉપયોગ કરવા માટે હોઈ શકે છે.

હોસ્પિટલ સારવાર

જો ઉપરોક્ત બધી જ પદ્ધતિઓનો મદદ નથી, તે અર્થમાં બનાવે છે એક નિષ્ણાત મુલાકાત લો અને હોસ્પિટલ સારવાર પસાર કરવા માટે. હોસ્પિટલ ખાતે, તમે દવાઓ કોર્સ પીણું પર પસાર ભૌતિક ઉપચાર (દા.ત. ઇલેક્ટ્રો, ચુંબકીય ઉપચાર અને શ્રેણીબદ્ધ પસાર થશે જાતે મસાજ) અને ભૌતિક ઉપચાર પસંદ કરે છે. ક્રમમાં પીડા ધરપકડ કરવા માટે, તમારા ડૉક્ટર તમે પીડાનાશક દવાઓ લખી શકો છો. હોસ્પિટલમાંથી ડિસ્ચાર્જ થયા બાદ, પીડા લાંબા સમય સુધી છે પણ જો તમે સંતાપ, ફિઝીયોથેરાપી કરી પુનરાવૃત્તિ અટકાવવા માટે બંધ ન કરો.

નિવારણ

તમે પીડા ફરી ક્યારેય તમને હેરાન નથી માંગો છો, તો તમે તમારા જીવનશૈલી બદલવા માટે હોય છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિ ટાળવા નથી, જીવી વધુ સક્રિય જીવનશૈલી હોઈ શકે છે, એક પુસ્તક સાથે લાંબાં પર સપ્તાહાંત પસાર કરવા માટે બદલે કેટલીક રમતો કરો: રોલર સ્કેટિંગ, બાઇક રાઈડ લેવા અથવા ફક્ત પગ પર ચાલવા. વખતોવખત ખૂબ જ ઉપયોગી સર્વાઇકલ વિસ્તાર માલિશ કોર્સ હાથ ધરવા માટે.