ખેલ કૂદ અને તંદુરસ્તીએક્સ્ટ્રીમ રમતો

કેવી રીતે મહાન કૌશલ્ય અને ક્ષમતા સાથે સ્નોબોર્ડ જાણવા માંગો છો?

સૌથી ઉત્તેજક એક શિયાળામાં રમતો છે સ્નોબોર્ડિંગ, જે માત્ર દક્ષતા અને સંકલન વિકાસ માટે ફાળો આપે છે, પણ સફેદ બરફ વચ્ચે વાત અકલ્પનીય ઝડપી ફ્લાઇટ એક અર્થમાં લાવે છે. જોકે, પોતાને માટે અનુભવ કરવાનો પ્રયત્ન કરવા માટે એક મહાન લાગણી છે, તે પૂર્વ તાલીમ અને તાલીમ, પછી તમે એક મોટી ટીમ સ્નોબોર્ડ ઉત્સાહીઓ જોડાવા માટે સમર્થ હશે હોવી જોઈએ.

તેથી, કેવી રીતે શિયાળામાં ઉપાય જવા માટે ટૂંકી શક્ય સમય માં સ્નોબોર્ડ જાણવા માટે, તમે સરળ તકનિકી કુશળતા માસ્ટર અને ઢોળાવ આનંદ હતો? સૌ પ્રથમ તે એક શાંત અને શાંત સ્થળ શોધવા માટે પ્રાધાન્ય વ્યસ્ત રોડ, જ્યાં તમે સાંજે માટે સવારે પ્રથમ દિવસ હોઈ શકે છે પ્રેક્ટિસ અને પાયાની ટેકનિક માસ્ટર માટે દૂર જરૂરી છે. આ કરવા માટે, તે તદ્દન યોગ્ય સ્લાઇડ 4-5 મીટર લાંબા અને 2-3 મીટર પહોળી છે. ખાસ કરીને, ક્રમમાં વ્યક્તિ સ્નોબોર્ડ શીખવા માટે કેવી રીતે 3 દિવસ છે, જે પ્રત્યેક તેના પોતાના કોમિક શીર્ષક જરૂર છે.

પ્રથમ દિવસે "દેડકો નૃત્ય માટેનું વાદ્યસંગીત" કહેવાય છે. તમે ક્યાં પ્રથમ દિવસે કુશળતા વગર સ્નોબોર્ડિંગ જઈ શકો છો? તમે એક નાના ટેકરી પસંદ કરવાની જરૂર છે. નહિંતર, તમે અન્ય રમૂજ પમાડવા માત્ર જોખમ છે, પણ ખરાબ ઘટાડો થવાને કારણે મુશ્કેલીમાં મેળવો.

પ્રથમ વસ્તુ કે જે તમે મુખ્ય કરવાની જરૂર પડશે - એક ખાસ ટેકનિક ધાર, જે તમારા શરીરની સાથે બોર્ડ નિયંત્રિત કરવાની ક્ષમતા છે. બરફ પર બોર્ડ મૂકો અને તેના પર યોગ્ય સ્થિતિ બનાવી છે. આગળ અને પાછળ પગ જૂતા, કે જે બોર્ડ પર સ્થિત છે એક ખાસ જોડાણ દાખલ કરવી જોઈએ. «પાછા બાજુ» - બોર્ડ, તમારા મોજાં હેઠળ છે સામે ભાગ, «ફ્રન્ટ બાજુ», એ જ પાછળના ભાગ કહેવામાં આવે છે. હવે તે ફ્રન્ટ ધાર અને ક્ષમતા સુરક્ષિત રીતે સંતુલન પકડી દફનાવવામાં આવતું ટેકનિકનો માસ્ટર જરૂરી છે. આખો દિવસ આ ટેકનિક વિકાસ ફાળવવાનું. આમ નીચેની નિયંત્રણ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવા માટે જરૂરી છે: જમ્પ અને સ્નોબોર્ડ «પાછા બાજુ» સાથે પ્રથમ Hopping «ફ્રન્ટ બાજુ» મારફતે 180 ડિગ્રી, સ્નોબોર્ડ હિલચાલ ચાલુ કરો, અને પછી.

કેટલાક લોકો સ્નોબોર્ડિંગ શરૂ કરવા પ્રયાસ કરી રહ્યા છે, ધાર ટેકનિક જે એક મોટી ભૂલ છે mastered હોવાથી નથી. કેવી રીતે સ્નોબોર્ડ શીખવા, સંતુલન અને બોર્ડ હિલચાલ જાળવી રાખવાની મૂળભૂત સિદ્ધાંતો mastered હોવાથી નથી? એટલે કે શા માટે મૂળભૂત કુશળતા વિકાસ સમય ઘણો આપવી જોઈએ.

બીજા દિવસે પર્વત સ્લાઇડ કલાના વિકાસ માટે સમર્પિત જોઈએ, પરવાનગી આપતો નથી, તેમ છતાં, બોર્ડ ભારપૂર્વક વકર્યો હતો. આ દિવસ કહેવાય છે "ટર્ટલ રેસ" અને મુદ્રાલેખ અહીં છે "ધીમી અને સતત જીત -. જઈ પર" આ મૂળભૂત નિયમો મદદ કરશે ભૂલો ટાળવા અને સારી સ્નોબોર્ડ શીખવા માટે કેવી રીતે સમજવા માટે છે. તેથી:

  1. બોર્ડ કોઈપણ કિસ્સામાં, મહાન પ્રવેગક સાથે ખસવા લાગ્યા, તો પાછા પગ પર બેસવું નથી આ કિસ્સામાં તરીકે, ઝડપ વધારો કરશે. તે પરિણામ ઝડપ સંપૂર્ણ સ્ટોપ ઘટાડી આવશે, બાજુ પર તમારા હાથ લાવો, ધડ વળી જતું જોઈએ.
  2. તમે લખેલ જો પહેલેથી, કારણ કે રસ્તા પર ખતરનાક અવરોધો, કે જે તમે ફક્ત નોટિસ નથી કરી શકો છો સંપૂર્ણ છે (સ્ટમ્પ, વૃક્ષો, પથ્થરો, અને તેથી પર) પૂરતા પ્રમાણમાં ઊંચી ઝડપ છે, નીચે પડી પ્રયાસ નથી અને આમ અટકાવવા માટે.
  3. બોર્ડ મંજૂરી નથી જોઈએ ઢાળ ધાર અડે વિપરીત એક કે જેના પર તમે ઊભા પ્રમાણે, અન્યથા તમે તરત જ kuvyrknetes અને બરફ દફનાવી.

ત્રીજા દિવસે, તમને વિશ્વાસ હોય snowboarders, જે સ્વતંત્ર રીતે અને વગર snowboarders માટે તમામ ટ્રેક પર કાબુ ભાષાનો શકો બની ગયા છે જોઈએ. જો કે, આ ફરીથી કાળજીપૂર્વક હોવું જોઈએ બધા કસરત કે જે તમે પહેલાંની બે દિવસમાં કુશળ પુનરાવર્તન કરો. આ દિવસ "કલા તીક્ષ્ણ બરફ" કહી શકાય જ્યારે તમે પ્રથમ વાસ્તવિક ફ્લાઇટ અનુભવ અને બરફ આવૃત ઢોળાવ પર તરતી એક મહાન લાગણી લાગે છે.

ક્યાં અને કેવી રીતે સ્નોબોર્ડિંગ શરૂ કરવા માટે, તે તમારા પર સંપૂર્ણપણે આધાર રાખે છે, પરંતુ નિયમો અને વ્યાવસાયિક સલાહ ત્યજાયેલા ન કરવો જોઇએ. માનવું છે કે તેઓ પ્રથા વર્ષોથી વિકસાવવામાં અને જે વ્યક્તિ માત્ર એક બોર્ડ પર સવારી કેવી રીતે જાણવા ન કરવા માંગે છે માટે સૌથી યોગ્ય છે, અને આ ક્ષેત્રમાં એક વ્યાવસાયિક બની જાય છે અને મહાન સફળતા હાંસલ કરવાનો નિર્ણય કર્યો.

કેવી રીતે સ્નોબોર્ડ શીખવા માટે, તે હવે જાણીતી છે, તેથી શું બાકી છે, એક સ્કી રિસોર્ટ પર જાઓ લેવા જરૂરી સાધનસામગ્રી ભાડે અને સક્રિય તાલીમ શરૂ કરવા માટે માત્ર છે. તમે સારા નસીબ!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gu.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.