કેવી રીતે તેના પગ એક મચકોડ અસ્થિબંધન સારવાર માટે. ઘૂંટીમાં મચકોડ સારવાર અને વધુ વસૂલાત

દરેક વ્યક્તિ પોતાના જીવન સાથે સામનો કરવો પડ્યો હતો ઓછામાં ઓછુ એક વાર હોવી જ જોઈએ ઘૂંટીમાં મચકોડ. બધા જાણે છે કે આ એક ખૂબ જ અપ્રિય અને પીડાદાયક સ્થિતિ છે. આ જ લેખમાં, અમે એ હકીકત છે કે તેના પગ અને કેવી રીતે આ ખેંચાતો અસ્થિબંધન આ સમસ્યા સાથે સામનો કરવા માટે વિશે વાત કરશે.

તે શું છે?

શરૂઆતમાં, તે મુખ્ય આ લેખમાં ઉપયોગમાં લેવાયેલા શબ્દો સાથે વ્યવહાર કરવા માટે ઇચ્છનીય હશે.

• બંડલ - પેશીના એક ખાસ સંચય કે સંયુક્ત વધારે છે.
• શું પગના અસ્થિબંધનો ખેંચાતો જાય છે? આ એક આંશિક અથવા સંપૂર્ણ અસ્થિબંધન ભંગાણ છે. આ અસરગ્રસ્ત અસ્થિબંધન સંયુક્ત ક્રિયા કારણે છે.

તે જાણવું જોઈએ કે સમસ્યા તદ્દન અલગ હોઈ શકે છે. એક સમૂહ અને વધુ ખેંચાઈ શકાય છે. અમે પગ, સૌથી સામાન્ય ઇજા થઇ વિશે વાત જો પગની ઘૂંટી, ઘૂંટણની - ઓછામાં ઓછા.

લક્ષણો

તમે કેવી રીતે કહી શકો છો કે જે વ્યક્તિ પગ અસ્થિબંધન મચકોડ? લક્ષણો - અહીં તમે શું ખાસ ધ્યાન ચૂકવણી કરવાની જરૂર છે. લોકો જ્યારે આ સમસ્યા શું લાગે કરશે? તે ખેંચાતો ત્રણ મુખ્ય ડિગ્રી છે કે કહે છે વર્થ છે. આ કામગીરી પર આધાર રાખીને અને અલગ હશે.

પ્રથમ ડિગ્રી

પ્રથમ ડિગ્રી તળીયે અસ્થિબંધન મચકોડ પર એક વ્યક્તિ, તો ઈજા સરળ હશે. રજ્જૂ માત્ર આંશિક નાંખ્યા હોઈ શકે છે. તે જ સમયે પેઇન મજબૂત ન હોય, શારીરિક પ્રવૃત્તિ વારંવાર તૂટી નથી, પગ ગતિશીલતા જાળવી રાખવામાં આવે છે. સોજો હોય, તો તે તદ્દન નાની છે. આ કિસ્સામાં સમસ્યા સાથે સામનો કરવા માટે, તમે માત્ર પગ બાકીના જ્યારે તે લોડ થઈ રહ્યા નથી આપી જરૂર છે.

ખેંચાતો બીજા ડિગ્રી

દર્દી પગ બીજા ડિગ્રી ઘૂંટીમાં મચકોડ અસ્થિબંધન સાથે સંબંધિત છે, તો, લક્ષણો હળવા હોય છે. આ કિસ્સામાં પણ ligamentous રેસા એક તફાવત છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તે પણ છે કે નુકસાન કેપ્સ્યુલ પોતે બને છે. આ કિસ્સામાં મુખ્ય લક્ષણો:

1. તીવ્ર પીડા.
2. ઈજા સાઇટ પર સોજો.
3. હેમરેજ, ટી. ઈ ઉઝરડા કે ઈજા સાઇટ પર ત્વચા હેઠળ થશે.
4. ચળવળ તીવ્ર પીડા સાથે કરવામાં આવશે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સંયુક્ત ગતિશીલતા ક્ષતિગ્રસ્ત શ્રવણશક્તિ ધરાવતા.

ત્રીજા ડિગ્રી નુકસાન

થર્ડ ડિગ્રી - પગ મજબૂત ઘૂંટીમાં મચકોડ. આ કિસ્સામાં પણ તે કંડરા ભંગાણ થાય છે. શું દર્દી લાગે કરશે?

1. દોષ સ્થાન મજબૂત સોજો, અને hyperaemia (ઓવરફ્લો જગ્યા રક્ત ઇજા) હશે.
2. દેખાઈ શકે છે અસામાન્ય સંયુક્ત ગતિશીલતા.
3. વ્યાપક નુકસાન પહોંચાડે તેવા, રુધિરાબુર્દ થાય છે.

તે કહે છે કે આવા ઇજાઓ અસ્થિબંધન શસ્ત્રક્રિયા વધુ વખત હસ્તક્ષેપ જરૂરી વર્થ છે. આ કિસ્સામાં, હીલિંગ પ્રક્રિયા તદ્દન લાંબા હશે અને છ મહિના સુધીનો સમય લાગી શકે છે.

દર્દી પણ ટો એક મચકોડ હોઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, રોગલક્ષણવિજ્ઞાન સમાન છે, પરંતુ પીડા માત્ર એક આંગળી કેન્દ્રિત કરવામાં આવશે.

લક્ષણો કે જેના માટે તમે તરત જ તબીબી મદદ લેવી જરૂરી

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સાથે એક દર્દી તરત મચકોડાઇ તબીબી ધ્યાન લેવી?

• જો પગ પીડા અત્યંત તીવ્ર છે, તે સામાન્ય ચળવળ સાથે દખલ.
• જ્યારે અસરગ્રસ્ત સાઇટ ત્યાં નિષ્ક્રિયતા આવે એક લાગણી છે.
• ઘા મોટી રુધિરાબુર્દ, અથવા સોળ થાય તો.
• જો ત્યાં સંયુક્ત ઓફ મોટર પ્રવૃત્તિ ઘટાડો થાય છે.
• ત્યારે દરમિયાન સંયુક્ત તડતડાટ અવાજ મોટર પ્રવૃત્તિ જોવા મળે છે.
• જ્યારે ત્યાં છે તાવ, ઠંડી લાગવી, ટી. ઈ તે તાવનું કે તાવ જેવું સિન્ડ્રોમ જોવા મળે છે.

પણ ડૉક્ટર જોવા માટે જો પગ અસ્થિબંધન નુકસાન લક્ષણો થોડા દિવસો બાદ અદ્રશ્ય થયું ન હોય તેની ખાતરી છે, અને આરોગ્ય દર્દીના રાજ્ય સુધારો નથી.

પ્રથમ સહાય

શું તમે જો કોઈ માણસ પગના મચકોડ અસ્થિબંધન, સૌ પ્રથમ કરવું જોઈએ? નીચે પ્રમાણે આગળ વધો:

1. સ્થળ ખેંચાતો પર બરફ એક બેગ મૂકવામાં આવ્યું છે. આ મદદ કરશે પીડા અને સોજો રાહત.
2. આગળ, તમે એક ઈલાસ્ટીક પાટો સાથે ઈજા વીંટળાય કરવાની જરૂર છે.
3. સોજો દૂર કરવા માટે, તે હૃદય સપાટીથી ઘાયલ સંયુક્ત વધારવા માટે શક્ય છે. પછી એકાંત જગ્યા નુકસાન માંથી લોહી.
4. પીડા દૂર કરવા માટે, કોઈપણ પીડા દવા લઈ શકાય.

વધુમાં, તે માત્ર નિદાનની પુષ્ટિ કરવા ક્લિનિક પર જવા માટે અને યોગ્ય સારવાર પ્રાપ્ત કરવા વધુ સારી છે.

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ

હું કેવી રીતે નક્કી કરી શકે છે કે દર્દી મોટા ટો અસ્થિબંધન, ઘૂંટણ અથવા પગની ઘૂંટીમાં સાંધા ફેલાયેલા? આ કરવા માટે, અલબત્ત, તમે એક ડૉક્ટર જુઓ જવા માટે જરૂર છે. શું નિષ્ણાત કરશે? પ્રથમ દર્દી પરીક્ષણ કરશે. વધુમાં, તે એક એક્સ-રે પર મોકલી શકાય છે શક્ય શિફ્ટ ઉઘાડી અસ્થિભંગ અથવા અસ્થિ બહાર શાસન કરે છે. અસ્થિબંધન દેવાયું છે, તો તમે શસ્ત્રક્રિયા કરવાની જરૂર પડી શકે છે.

સારવાર

કેવી રીતે ઘૂંટીમાં મચકોડ પગ સારવાર માટે વિશે અમને જણાવો કરવાની ખાતરી કરો. તમે શું ઉપયોગ કરી શકો છો અને તે આ કિસ્સામાં સલાહ શકે છે, ડૉક્ટર? સારવાર નુકસાન હદ પર આધાર રાખીને બદલાઈ જશે.

પ્રથમ ડિગ્રી. આ કિસ્સામાં, એક ઈલાસ્ટીક પાટો 2-3 વિશે દિવસ માટે લાગુ પડે છે. પ્રથમ દિવસે બરફ લાગુ પડે છે. પછી તમે ગરમી લાગુ કરવા માંડે છે. તે અસ્થિબંધન ની હીલિંગ માટે જરૂરી છે અને અસરગ્રસ્ત સ્થળોએ રક્ત પુરવઠા સુધારો કરે છે. ત્રણ દિવસ પછી, તમે સંયુક્ત વિકાસ શરૂ કરવાની જરૂર છે. આ પણ આવા મલમ "voltaren" અથવા "Diklak" તરીકે તેનો anesthetizing એજન્ટો વાપરી શકાય છે. નસોમાં રહેલું પ્રવાહ સુધારવા માટે ક્રમમાં, અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં મલમ "Troxevasin" અથવા "Lioton-જેલ" સાથે લ્યુબ્રિકેટ કરી શકાય છે.

બીજું ડિગ્રી. આ કિસ્સામાં, 2-3 અઠવાડિયા માટે સંયુક્ત શિથિલ કરવાની જરૂર. શક્ય તેટલી પગ પ્રથમ ત્રણ દિવસોમાં તમે હૃદય સ્તર વધ્યુ કરવાની જરૂર છે. આઇસ પ્રથમ 24 કલાકમાં માટે અરજી કરવા માટે જરૂરી, સૂકી ગરમી દ્વારા અનુસરવામાં ભલામણ કરાય છે. લગાવતાં જ ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. જોકે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તમે વધારાની પીડા રાહત ગોળીઓ અથવા ઇન્જેક્શન જરૂર પડી શકે છે. અસરગ્રસ્ત સ્થળ લોડ ટાળવી જોઇએ. હલનચલન રોકવુ દૂર કર્યા પછી ફિઝીયોથેરાપી કસરત હોલ મુલાકાત લેવાની જરૂર પડશે. હીલિંગ પ્રક્રિયા ઓછામાં ઓછા 1 મહિનો લેશે.

થર્ડ ડિગ્રી. આ કિસ્સામાં, ઘણી વખત તે ક્યાં શસ્ત્રક્રિયા અથવા જિપ્સમ ઓવરલે જરૂરી છે. એક લગભગ 1 મહિનાના સમયગાળા માટે માત્ર હલનચલન રોકવુ જરૂર છે. બધા કસરત અને સારવાર ફિઝિશિયન દ્વારા સૂચવવામાં, હીલિંગ પ્રક્રિયા દેખરેખ હેઠળ થાય છે, અને છ મહિના માટે વિલંબ થઈ શકે છે.

સારવાર પરંપરાગત પદ્ધતિઓ

જો વ્યક્તિ પોતાના પગ પર ઘૂંટીમાં મચકોડ તમને બીજું શું કરી શકીએ? સારવાર માત્ર દવા કરી શકો છો. આ કિસ્સામાં ઉત્તમ સહાય, વિવિધ લોક પદ્ધતિઓ. પરંતુ અહીં એ યાદ રાખવું બધા કાર્યવાહી ડોકટરની પરવાનગી સાથે કરવા છે કે વધુ સારી છે. નહિંતર, તમે મોટા પ્રમાણમાં તમારા આરોગ્ય નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, અને માત્ર પરિસ્થિતિ વધી જાય છે.

1. કાચા બટાકા ટાળો. છીણવું જોઈએ, અને પરિણામી સ્લરી વ્રણ સ્પોટ લાગુ કરવામાં આવી હતી. આવા કાર્યવાહી એક દિવસ ઘણી વખત થવું જોઈએ. સમયગાળો - 10-15 મિનિટ.
2. ક્લે. તે ખાટી ક્રીમના સુસંગતતા માટે ભળે કરવાની જરૂર, પછી શણના કાપડ મૂકી અને સ્થિતિસ્થાપક પાટો ફિક્સિંગ, લગભગ 2 કલાક માટે, અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં લાગુ પડે છે.
3. કુંવાર. તે આ પ્લાન્ટ, અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર, primotat સ્થિતિસ્થાપક પાટો લાગુ પડે પાંદડા દળવા માટે જરૂરી છે. જ્યારે મિશ્રણ ગરમ છે, તે એક નવું દ્વારા બદલાઈ હોવું જ જોઈએ. ખાસ કરીને સારા સમસ્યા ઘટના બાદ પ્રથમ થોડા દિવસો મદદ માટે એક સાધન છે.
4. જો ત્યાં અસ્થિબંધન એક ભંગાણ હતું, તે પરિપક્વ elderberry ઓફ અર્થ વાપરવા માટે શક્ય છે. તેઓ પાણી 5 લિટર રેડીને મદદરૂપ છે, ખાવાનો સોડા એક પીરસવાનો મોટો ચમચો ઉમેરો થાય છે. Ostuzhennym અને unstrained સૂપ સમયાંતરે અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર ધોવા માટે જરૂર છે.
5. દૂધ પેક પણ ખેંચાતો વિવિધ સાથે મહાન મદદ છે. આ કરવા માટે, જાળી ચાર બંધ, ગરમ દૂધ સાથે moisten અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર લાગુ પડે છે. ઊન અને સંકુચિત કાગળ ટોચ પર મૂકેલું. ઍપ્લીકે જલદી તે નીચે cools તરીકે બદલી શકાય જ જોઈએ.

નિવારણ

બધા જાણે છે કે તે છૂટકારો મેળવવા ભવિષ્યમાં કરતાં સમસ્યા અટકાવવા માટે વધુ સારું છે. શું સુરક્ષાત્મક પગલા અસ્તિત્વમાં વિસ્તરણ પગ અસ્થિબંધન?

1. તમે આરામદાયક કપડાં અને ચંપલ પહેરી કરવાની જરૂર છે.
2. નજીકથી સપાટી કે જેના પર વ્યક્તિ જાય અનિયમિતતા માટે મોનીટર થવો જોઈએ.
3. ઘણી વાર હશે, જેમાં વધારાનું વજન સાંધા પર વધેલા તણાવ કારણ બને છે.
4. નિયમિત સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધન મજબૂત કરવાની જરૂર છે.

આ સરળ નિવારક પગલાં નીચેના દ્વારા, તમે તેના પગ પર ઘૂંટીમાં મચકોડ કારણ કે આ સમસ્યા દૂર કરી શકો છો.