કેવી રીતે તમારી દાંત મજબૂત

વિખ્યાત કહેવત છે: ". જ્યારે ગર્જના ફાટી નીકળ્યુ, ખેડૂત પાર નહીં" આ કહેવત તેમના પોતાના આરોગ્ય માટે અમારા વલણ માટે આદર્શ છે. અમે તેમના આરોગ્ય માટે ધ્યાન સેવ્યું હતું ત્યારે જ કેટલાક માંદગી પોતે લાગ્યું બનાવે છે. એ જ દાંત માટે લાગુ પડે છે. પરંતુ હવે, જ્યારે, કારણ કે તેઓ કહે છે, "pripechet" અમે કેવી રીતે દાંત મજબૂત કરવા વિશે વિચારો શરૂ થાય છે. જ્યારે ચાવવા અથવા મોઢામાં પીડા અને ડૉક્ટર જોવા માટે નથી લાગતું અમે અગવડતા ન જણાય કરશે, જ્યારે. અલબત્ત, ડેન્ટિસ્ટ નિષ્ણાતો તમારા દાંત મજબૂત કરવા માટે ઘણા માર્ગો જાણો છો, પરંતુ તેઓ હંમેશા જેથી પોસાય નથી. હકીકતમાં, તે જરૂરી સારવાર માટે ક્રેઝી નાણાં ખર્ચવા ન હોય તો, દાંત મજબૂત કરી શકાય છે, અને ઘરમાં, ક્રમમાં સમસ્યા અટકાવવા.

તેથી તમે કેવી રીતે, ઘર છોડીને વગર તમારા દાંત મજબૂત નથી, આ લેખમાં શોધવા.

• પ્રથમ, દૂધ. આ દંત દંતવલ્ક મજબૂત કરવા માટે એક ઉત્તમ સાધન છે. જોકે, દૂધ બદલે પાઉડર કરતાં અથવા રસાયણો ઉમેરા સાથે કુદરતી હોવા જોઈએ.
• બીજું, ચા વૃક્ષ તેલ. તે કોઇ પણ દવાની વેચાય છે. અરજી પદ્ધતિ: પાણી 1 કપ - 3 તેલ ટીપું. ઉકેલ નથી અને અનુસાર તમારા મોં સાફ કરવું. એક સાધન મહાન જંતુઓ સાથે સામનો અને શ્વાસ freshen માટે.
• ત્રીજું, મધમાખી propolis. તેના નાના ટુકડાઓ વર્થ બદલે દૈનિક ગમ ચાવવા.
• Fourthly, તે લીંબુ પાંદડા ચાવે માટે ઉપયોગી છે. તેઓ કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસ, આ તત્વોની મહત્વપૂર્ણ દાંત ધરાવે છે.
• ફિફ્થ, દાંત મજબૂત અખરોટ શેલો તમારી સહાય કરશે. ઉકળતા પાણી સમારેલી લીલી અખરોટ શેલો એક ચમચી એક કપ ઉકળવા. આ ઉપાય સાફ પછી મોં સાફ કરવું હિતાવહ છે.
• છઠ્ઠી, મીણ માંથી ગમ. મધમાખી મીણ 100 ગ્રામ ઓગળે છે અને પછી ધીમે ધીમે 3 ટીપાં ત્યાંના ઉમેરીને: તે નીચે પ્રમાણે બને પિપરમિન્ટ તેલના, તાજા લીંબુનો રસ 10 ટીપાં, એક સજાતીય સમૂહ માં મધ મિશ્રણમાં 50 ગ્રામ. કૂલ અને અંધ નાના બોલમાં. તે 3-4 વખત એક દિવસ ચાવે ભલામણ કરવામાં આવે છે.
• સાતમા, propolis. તેમણે નોંધપાત્ર તમારા દાંત મજબૂત અને પિરિઓડોન્ટલ બીમારી સામે રક્ષણ આવ્યું છે. ક્રમમાં દાંત દંતવલ્ક મજબૂત, તે propolis ઓફ ગઠ્ઠો ચાવે છે, પણ તે દુરુપયોગ નથી, દીઠ propolis ઓફ દિવસ કરતા વધુ 2 ગ્રામ ઉપયોગ જરૂરી છે.
• આઠમી, horseradish. Horseradish અને વસાબી, મોઢામાં હાનિકારક બેક્ટેરિયા વૃદ્ધિ રોકવું.
• નવમી, મીઠું. દાંત અને ગુંદર મજબૂત બનાવવા માટે, તમે મીઠું સાથે તમારા દાંત બ્રશ કરી શકો છો. આ polstakana મીઠું ઠંડા રેડીને જરૂરી છે, પરંતુ બાફેલી પાણી. મીઠું સંપૂર્ણ વિસર્જન સુધી ઉકેલ જગાડવો. ફીણ દૂર કરો. ટૂથબ્રશ મીઠું કાચ બહાર વાડો અને દાંત સાફ, અને કહેવાતા "લવણ" વારના મોં.

તેમ છતાં ત્યાં એક ખૂબ જ ઉપયોગી અને અસરકારક મિશ્રણ છે, જે તમારા દાંત ઇલાજ અને તેમને મજબૂત કરવા મદદ કરશે માટે એક રેસીપી છે. નવશેકું પાણી કાચ લો માળ ચમચી મીઠું, અડધા ચમચી ખાવાનો સોડા અને સફેદ માટી અડધા ચમચી તેને ઉમેરી શકો છો. આ મિશ્રણ "બોળવું" ટૂથબ્રશ અને સાફ દાંત કરો. આ ઘટાડશે દાંત સંવેદનશીલતા , ગરમ ખાટા અને ઠંડા, દાંત લાંબા સમય સુધી દેખાય છે કરશે દાંત ઉપર બાઝતી કીટ અને દાંતમાં સડો.

મજબૂત બનાવવા માટે દાંત તમારા આહારમાં સમાવેશ થાય છે કરવાની જરૂર છે ખોરાક કેલ્શિયમ સમાવે અને ફ્લોરિન, તેમજ વધુ સફરજન અને ગાજર ખાય છે.

દાંત મજબૂત મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા અને ટૂથપેસ્ટ ભજવે છે. તેના પસંદગી દ્વારા ખૂબ જ ગંભીરતાથી સંપર્ક કરવો જોઇએ. તે ફ્લોરિન અને કેલ્શિયમ હોવા આવશ્યક છે. સાફ દાંત, હકીકતમાં, માત્ર ઉપયોગી અને જરૂરી દાંત છે, પરંતુ જ્યારે સફાઈ સ્થળ અને માલિશ ગુંદર લે છે, જે તેમને વધારે છે.

આમ, અમારી સલાહ અનુસરે અને પ્રાથમિક નિરીક્ષણ સ્વચ્છતા નિયમો, તમે તમારી જાતને સુરક્ષિત રાખી શકો છો ડેન્ટલ રોગ. તમે ઉપર પઝલ કેવી રીતે દાંત મજબૂત કરવા, અથવા તેમને ઇલાજ માટે, અને ડેન્ટલ કચેરીઓ લાંબા રેખાઓ બેસી નથી. કેવી રીતે તમારા દાંત મજબૂત પ્રશ્ન અદૃશ્ય થશે. તેઓ તંદુરસ્ત અને સુંદર હોય છે, તે જરૂરી તેમને માત્ર કાળજી લેવા માટે હોય છે!