કેટલાક ઉપયોગી ટીપ્સ - જ્યારે તમે નવજાત બાળક સાથે ચાલવા કરી શકો છો

પછી હોસ્પિટલમાંથી ડિસ્ચાર્જ પ્રથમ પ્રશ્નો એક યુવાન માતાની મનમાં જન્મી એક, આ છે: "જો તમે એક નવજાત સાથે ચાલવા કરી શકો છો?".

તેમના જીવનના બીજા સપ્તાહથી પહેલાથી જ તમારી બાળક સાથે વૉકિંગ કરી શકો છો. અલબત્ત, પ્રથમ વોક 15 મિનિટ સુધી મર્યાદિત હોવી જોઈએ. દરેક નીચેનામાંથી કોઈ "પ્રકાશન" થોડા મિનિટ માટે વિસ્તૃત કરી શકાય છે. અનુગામી ટ્રિપ્સ સમયગાળો હવામાન, મોસમ પર આધાર રાખે છે, અને અલબત્ત, માતાપિતા ક્ષમતા શેરીમાં ચાલવા કરશે. શિયાળામાં વોક ઓછો સમય લે છે, કારણ કે નિયમન નવજાત શરીર તાપમાન સમર્થ નથી. ચોક્કસપણે આ કારણે તે યોગ્ય કપડાં પસંદ કરવા માટે, ગરમથી અથવા overcooling અટકાવી મહત્વનું છે.

જ્યારે હું એક નવજાત સાથે વૉકિંગ શરૂ કરી શકો છો?

બાળક શિયાળામાં થયો હતો, તો તે સંભવિત છે કે સ્તરે રાહ જુઓ અને ગરમ બહાર માટે રાહ હશે. પેડિયાટ્રીસિયન્સે ભલામણો તાપમાન ઓછાની નિશાની સાથે 10 ડિગ્રી નીચે મુજબ - એક પ્રસંગ ઘરે રહેવા માટે છે. શિયાળામાં તમે અટારીમાં એક બાળક વહન કરી શકે છે, જેથી તેઓ તાજી હવા તેમના શેર મળ્યું. ઉનાળામાં, કારણ કે ઉપરોક્ત, તમને બે અઠવાડિયા થી જવામાં કરી શકો છો.

હું દરરોજ ચાલવા છે?

ચોક્કસ. બાળક, તેની માતા જેવી, તાજી હવા જરૂર છે. પ્રથમ, ચાલવા બાળકના ભૂખ પર હકારાત્મક અસર ધરાવે છે, રક્ત પરિભ્રમણ સુધારે છે, ઊંઘ વધુ શાંતિપૂર્ણ અને લાંબા બનાવે છે, અને તાપમાન ફેરફારો સખ્તાઇ પદ્ધતિઓ પૈકી એક છે. માર્ગ દ્વારા, સૂર્યપ્રકાશ - વિટામિન ડી એક સ્ત્રોત છે, જે આવા સુકતાન કારણ કે આ અપ્રિય રોગ અટકાવે છે.

તે ઉનાળામાં વાત આવે છે ત્યારે, જ્યારે તમે લગભગ સમગ્ર દિવસ એક નવજાત સાથે ચાલવા કરી શકો છો, પ્રવાસો સંખ્યા એક અથવા બે તેમના ખૂબ જ ઊંચી સમયગાળા માટે ઘટાડો થાય છે. શિયાળામાં, કુલ સમય, શેરી પર ખર્ચવામાં ઓછામાં ઓછા એક કલાક છે. તે અડધા કલાક દ્વારા અનેક વખત બહાર જવા માટે શ્રેષ્ઠ છે.

કેવી રીતે એક વોક માટે બાળક વસ્ત્ર માટે?

માતાઓ માટે ચિંતાનો આ મુદ્દો જ્યારે તમે નવજાત સાથે ચાલવા કરી શકો છો પ્રશ્ન કરતાં ઓછી નથી. ડ્રેસિંગ પ્રક્રિયા ખૂબ જ ગંભીર ગણવામાં આવે છે, કારણ કે તે સામાન્ય રીતે તાકાત અને ઊર્જા ઘણો લે છે. પ્રથમ, તમે મારા માતા પર મૂકી જોઈએ, અને તે પછી તમારા બાળક વસ્ત્રો પહેરે છે. તે પરિસ્થિતિ જ્યાં બાળક પરસેવો, શેરી આવા સ્થિતિમાં પડી ટાળવા અને ઠંડા વિચાર મહત્વપૂર્ણ છે. યાદ રાખો કે બાળક વધુ ગરમ થવાને વધુ ખતરનાક હાયપોથર્મિયા હોઇ શકે છે, તેથી તે ખૂબ બાળક પંપાળવું ભૂલી જાવ. વધુમાં, શેરીમાં તમે સતત જો બાળક પરસેવો તે જોવા માટે તપાસો કરવાની જરૂર છે.

વયસ્ક કરતાં વધુ કપડાં એક સ્તર પહેરવા નવજાત જરૂર: જ્યારે એક નવજાત તમે શિયાળામાં અથવા પતન જાય સાથે વૉકિંગ, "એક" ના નિયમ વાપરો. જો કે, તમે માથું, હાથ અને પગ હાયપોથર્મિયા રોકી શકતું નથી.

જ્યારે હું લાંબા સમય માટે નવજાત સાથે વૉકિંગ શરૂ કરી શકો છો?

ચાલવા સીધા હવામાન અને કેવી રીતે બાળક તેમને અપનાવી પર આધારિત છે. વિચારો, કદાચ, લાંબા રેલી અને જરૂર નથી? તે મુશ્કેલ છે મુખ્યત્વે કારણ કે નવજાત સતત કંટાળી ગયેલું હોવું જોઈએ અને વેશપલટો. તે લાંબા સમય માટે વૉકિંગ ના વિચાર છોડી અને કુલ સમય ટૂંકા ગાળા, જે કોઈ પણ મમ્મીએ અથવા બાળક માટે અસુવિધા થઇ નથી શેરીમાં ખર્ચવામાં તોડી વધુ સારી છે. અમે આશા રાખીએ છીએ કે આ સામગ્રી તમે જ્યારે તમે નવજાત સાથે ચાલવા કરી શકો છો કારણ કે તમારા પ્રશ્નનો જવાબ શોધવા મદદ કરી.