એક પગ અને રેડિયલ અસ્થિ અસ્થિભંગ પછી પુનર્વસન

ફ્રેક્ચર - એક જગ્યાએ દુઃખદાયક ઈજા, અસ્થિ ભાગ સંકલિતતા આંશિક અથવા સંપૂર્ણ વિક્ષેપ થયો હતો. જ્યારે આ શરીર મોટે ભાગે ઘાવ રચાયેલી છે, આંસુ રજ્જૂ અને સ્નાયુઓ થાય છે. અસ્થિભંગ પછી પુનર્વસન - પરિચિત જીવન દર્દી પરત સૌથી મહત્વપૂર્ણ તબક્કામાં. માણસ પુનસ્થાપના તબીબી પગલાં જે આધારિત ન હોય તેવી કસરતો, ફિઝીયોથેરાપી અને મસાજ સમગ્ર સંકુલ સમાવેશ થાય છે.

ખૂબ ઉપયોગી વ્યક્તિગત ભૌતિક તાલીમ. તેઓ તમને કસરત સમૂહ છે કે પેશી સમારકામ ચોક્કસ ડિગ્રી માટે સ્વીકાર્ય છે પસંદ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે. શરીરમાં ચયાપચય સુધારણા પર મુખ્ય રોગનિવારક કસરત ભાર પ્રારંભિક તબક્કામાં, એટ્રોફિક ઘટના રોકવા, દર્દીની મનોવૈજ્ઞાનિક અને ભાવનાત્મક પૃષ્ઠભૂમિ સામાન્ય. પગ તૂટી, તેમજ શરીરના અન્ય ભાગો, ફરજિયાત રીતે સ્વાસ્થ્યપ્રદ કસરત દ્વારા અનુસરવામાં થી પુનર્વસન. તેઓ મદદ લોકો સેલ્ફ સર્વિસ કુશળતા ફરી તાલીમ ધરાવે છે. હાઇજેનિક જરૂરી જિમ્નેસ્ટિક્સ શ્વાસ ઉપકરણ, છાતી માલિશ માટે કસરત સાથે આવનજાવન અને ઇજાગ્રસ્ત પગ વ્યાયામ છે.

ક્ષણ જ્યારે દર્દી સીધા સ્થિતિમાં શારીરિક કસરત મૂળભૂત કુશળતા માસ્ટર પાસેથી, તે crutches પર ચાલવા માટે તાલીમ આપવા શરૂ કરવા માટે જરૂરી છે. પ્રથમ, ઇજાગ્રસ્ત પગ પર નિર્ભરતા નથી કરવામાં આવે છે. સમય જતાં બંને અંગો ની મદદ સાથે crutches પર આસપાસ ખસેડવા માટે મંજૂરી આપી હતી. વોક આ પ્રકારના હાજરી ફિઝિશિયન ઓફ પરવાનગી સાથે દર્દી આધાર માટે શેરડીના ઉપયોગ કરી શકે છે mastered હોવાથી. એ નોંધવું છે કે એક કાખઘોડી હિલચાલ ધીમી ના ખલેલ થઇ શકે છે.

પ્લાસ્ટર દૂર પછી અસ્થિભંગ પછી પુનર્વસન સ્નાયુ ટોન અને સંયુક્ત ગતિશીલતા પુનર્સ્થાપિત ધ્યાનમાં રાખીને હોવું જોઈએ. દર્દી સંકલિત હલનચલન કરવા માટે શીખવા જોઇએ.

રોગનિવારક કસરત ફરજિયાત ફિઝીયોથેરાપી દ્વારા પૂરક જોઈએ. પીડા સારવાર, શોથ અને રુધિરાભિસરણ વસૂલાત સોંપેલ વોર્મિંગ અલ્ટ્રાસાઉન્ડ ના ઘટાડા માટે. પ્લાસ્ટર પછી દૂર કરવામાં આવશે, દર્દી ઇલેક્ટ્રો પ્રક્રિયા કરવા માટે જવું આવશ્યક છે. જ્યારે તૂટેલા અસ્થિની રૂઝ, તે સોય, મીઠું, આયોડીન અને રેડોનની સાથે સ્નાન લેવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.

દર્દીની ત્રિજ્યા અસ્થિભંગ પછી પુનર્વસન ધીરજ અને ખંત ઘણો જરૂર છે. આ કિસ્સામાં, કામ કરવાની ક્ષમતા વસૂલાત પ્લાસ્ટર દૂર પછી છ અઠવાડિયામાં શક્ય છે. રોગનિવારક કસરત, માલિશ અને ફિઝીયોથેરાપી સાથે જોડાઈ, નિયમિત થવી જોઈએ. લોડ દૂર તેમને ગરમ પાણીમાં પકડી માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. - હાથ કોણી સંયુક્ત ઓફ flexion વિસ્તરણ: પહેલાં તમે રોગનિવારક કસરત કરવા માટે શરૂ થોડી વર્કઆઉટ કરવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ પીડા છુટકારો મેળવવા માટે ઝડપી સક્રિય કરશે ત્રિજ્યા. કસરત સમગ્ર ચક્ર ત્રીસ મિનિટથી વધુ રહે જોઇએ.

અસ્થિભંગ પછી પુનર્વસન ચોક્કસ ખોરાકમાં સાથે પાલન માટે જરૂરી છે. ખોરાક જીલેટિન સમૃદ્ધ ખોરાક, ઉદાહરણ તરીકે, જેલી, માંસ જેલી સમાવેશ થાય છે જોઈએ. તમે સુક્રોઝ મગજ અને કરોડરજ્જુ રક્ત પરિભ્રમણ ઉત્તેજિત વધુ મીઠી ખાય કરવાની જરૂર છે. તે પણ ફોસ્ફરસ અને પોટેશિયમ સમાવતી ઉત્પાદનો સંખ્યામાં વધારો કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ તત્ત્વો દૂધ, માછલી અને અનાજ મળી આવે છે. લોક દવાઓમાં યારો, કેળ અને mullein ઓફ પ્રેરણા વાપરવા માટે ભલામણ કરે છે. માટે સારી સીમ અસ્થિ દૂર સાધન વાપરી શકાય પીડા અને ગુંદર 20 ગ્રામ સોજો સમાવેશ થાય છે comminuted ડુંગળી સાથે મિશ્ર કરી શકાય જોઈએ ખાધો, તાંબુ સલ્ફેટ 15 ગ્રામ અને સૂર્યમુખી તેલ 50 ગ્રામ. પરિણામે રચના 30 મિનિટ માટે ગરમી ગરમ હોવું જોઈએ. ઉપાય નુકસાન વિસ્તાર લાગુ પડે છે.

તે મહત્વપૂર્ણ છે કે અસ્થિભંગ પછી પુનર્વસવાટ એક ફિઝિશિયન ઓફ કડક દેખરેખ હેઠળ હાથ ધરવામાં આવી હતી.