એકલતા વિશે ભીષણ સત્ય

દરેક વ્યક્તિ ક્યારેક ક્યારેક એકલા લાગે શકે છે. તે પ્રેમ એક, એક બંધ સંબંધિત નુકશાન અથવા ઘરમાં રહેતા ઘણા વર્ષ પછી એક નવા સ્થાન પર ચાલ સાથે ભંગ પછી દુખાવો હોઇ શકે છે. લોકો એક મિલિયન વિવિધ કારણો એકલતાનો ભેદી શકાય છે.

એકલતા શું છે?

લોનલીનેસ મોટે ભાગે નકારાત્મક લાગણીશીલ રાજ્ય તરીકે વર્ણવવામાં કે જે વ્યક્તિ અનુભવે ત્યારે તેમણે કહ્યું કે તેમણે પોતાની જાતને અને અન્ય વ્યક્તિ, અને વાસ્તવિકતા વચ્ચે અવલોકન કરશે આદર્શ સંબંધ વચ્ચે તફાવત જોયો છે. એકલતા ના અપ્રિય લાગણી એક વસ્તુલક્ષી હોય છે - સંશોધકો જાણવા મળ્યું હતું કે એકલતા કેટલો સમય તમે કોઈને કંપની ખર્ચવા પર આધાર રાખે છે નથી, અને કેટલી - વગર. તે જગ્યાએ તેમના પ્રમાણ અથવા સમયગાળો કરતાં, ગુણવત્તા સાથે વધુ કરવાનું છે. એક એકલા માણસ અન્ય કંપની હોઈ શકે છે, પરંતુ લાગે છે કે કોઈ એક સમજે છે કે જે લોકો કોઈ અર્થ હોય છે સાથે આ સંબંધ. કેટલાક લોકો માટે, એકલતા લાગણી એક ક્ષણિક અને કામચલાઉ હોઈ શકે છે. આ લાગણી સાથે અન્ય લોકો સાથે વ્યવહાર કરવા માટે સરળ ન હોઈ શકે, અને જો એક વ્યક્તિ લોકો જેમની સાથે તેમનો સંપર્ક કરી શકે ન હોય તો આ રાજ્ય માત્ર વિકસી શકે છે.

મૂળભૂત સંકેતો

દૃશ્ય એક ઉત્ક્રાંતિ બિંદુ પ્રતિ, જૂથ પર માનવ પરાધીનતા માનવ જાતિના અસ્તિત્વ ચાલુ રાખ્યું હતું. પરિણામે, એકલતા સંકેત કોઈપણ જોડાઈ તરીકે જોઇ શકાય છે. અને આમ આ દ્રષ્ટિકોણથી, ખૂબ ભૂખ તરસ અથવા શારીરિક પીડા એકલતા, જે સંકેત છે કે તે ખાવા, પીવા, અથવા તબીબી મદદ લેવી સમય હતો જેવા. જોકે, એકલતા તટસ્થ સંકેત આજના સમાજમાં તે ખૂબ ભૂખ તરસ અથવા સારવાર સંતોષ કરતાં વધુ જટિલ બની જાય છે. લોનલીનેસ જે લોકો અન્ય લોકો તેમને વિશે કાળજી દ્વારા ઘેરાયેલા ન હોય વિકસી શકે છે.

જોખમ પરિબળ

સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું કે સામાજિક અલગતા ઘણા રોગો ઉદભવ, તેમજ અકાળ મૃત્યુ માટે એક જોખમ પરિબળ છે. આ વિષય પર થયેલા વૈજ્ઞાનિક કામ શું સામાજિક સંબંધો અભાવ જેમ કે મેદસ્વીપણું શરૂઆતમાં મૃત્યુ, એક જ જોખમ વ્યક્તિ માટે છે તે વિશે માહિતી પૂરી પાડે છે. લોનલીનેસ જેમ ફ્રેગમેન્ટ ઊંઘ, ઉન્માદ, અને તે પણ રક્તવાહિની પ્રવૃત્તિ ઘટાડો ઘણા ભૌતિક રોગો અને શરતો, માટે જોખમ પરિબળ છે.

જૈવિક ઝોક

કેટલાક લોકો પણ જૈવિક વધુ એકલતા ભોગ બની શકે છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે આ લાગણી વલણ પણ માતા-પિતા અને અન્ય પૂર્વજો પાસેથી વારસામાં થઈ શકે છે. ઘણા અભ્યાસોએ અભ્યાસ કેવી રીતે એકલતા ચોક્કસ જનીનો સંયોજન અને સામાજિક અને પર્યાવરણીય પરિબળો (દા.ત. પેરેંટલ આધાર) થી પરિણમી શકે પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું છે. મોટે ભાગે, એક માનસિક રાજ્ય છે, જે અન્ય માનસિક રોગો સરખાવાય શકાય અલગતા સંપૂર્ણપણે અવગણવામાં આવે છે. તેથી, સંશોધકો હજુ સુધી સમય ઘણો પસાર કરવા માટે તે સંપૂર્ણપણે સમજવા માટે આ કેવી રીતે શરત વ્યક્તિ માનસિક સ્વાસ્થ્ય અસર કરી શકે છે. બધા પછી, એકલતા ખૂબ અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સંશોધન એકલતા અને હતાશા સંબંધ પર જ ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું છે. અને તેમ છતાં એકલતા અને કેટલાક સમાન રીતે ડિપ્રેશન, તેઓ હજુ પણ ખૂબ જ અલગ હોય છે. નકારાત્મક લાગણીઓ વધુ સામાન્ય સમૂહ - લોનલીનેસ સામાજિક વિશ્વ વિશે નકારાત્મક લાગણીઓ અને ડિપ્રેસન માટે જ ઉલ્લેખ કરે છે. એક અભ્યાસ જેમાં એકલતા રાજ્ય પાંચ વર્ષ માટે વિષયો અનુભવવામાં આવી હતી, તે જોવામાં આવ્યું છે કે તે ડિપ્રેશન એક અગ્રદૂત હોઈ શકે છે, પરંતુ રિવર્સ શક્ય વિકલ્પ નથી.

લોનલીનેસ - ડિપ્રેસન એક લક્ષણ નથી

આ સ્થિતિ ઘણી વાર ખોટી રીતે ડિપ્રેશન એક સામાન્ય લક્ષણ તરીકે અથવા કે શું લોકો માને છે કે એકલતા જલદી ડોક્ટરો ડિપ્રેસનની સારવાર પર લઇ જતો રહેશે ગણવામાં આવે છે. ફક્ત મૂકી 'સિંગલ "લોકો જે સૂચવે છે કે તે પછી તરત જ જણાવવાનું અદૃશ્ય સામાજિક જૂથો સાથે જોડાવા અને મિત્રો બનાવવા માટે ફરજ પાડવામાં આવે છે. જોકે સંચાર અને નવા મિત્રો શોધવા માટે એક સામાજિક પ્લેટફોર્મ બનાવટ અધિકાર પગલું છે, અમે ધારે ન જોઈએ કે જે તમે હમણાં જ પીડા છૂટકારો મેળવવા કરી શકો છો. એકલતા પીડાતા લોકો, સામાજિક પરિસ્થિતિઓમાં વિશે કેટલીક ચિંતાઓ હોઈ શકે છે, અને પરિણામે તેઓ નવા જોડાણો બનાવવા માટે તક અસ્વીકાર કરશે - કે માનવ મન છે.