આદુ ઉધરસ - શ્રેષ્ઠ ઉપાય

તેના ઔષધીય ગુણધર્મો માટે આદુ રુટ વ્યાપક લાંબા સમય માટે જાણીતી છે. પ્રાચીન ચિની healers જોડાણમાં તેનો ઉપયોગ કર્યો છે ઔષધીય દવાઓ એક નંબર સાથે અને ભારતમાં ડોક્ટરો વિશ્વાસ છે કે આ રુટ ઉમેરા સાથે ચા શરદી અવતાર સામેની લડાઈમાં શ્રેષ્ઠ સાધનો એક છે. તે આધુનિક વ્યવહારમાં ભારતીય ડોક્ટરો દાખલ અને સક્રિય આદુ ઉધરસ, બળતરા, નાસિકા પ્રદાહ અને colds અન્ય લાક્ષણિકતાઓ ઉપયોગ શરૂ કર્યો.

તે વાપરવા માટે સલાહભર્યું છે આદુ રુટ તેના બેક્ટેરિયા વિરોધી અને બળતરા વિરોધી ક્રિયા કારણે શ્વસન રોગો સારવારમાં. આ રુટ કુશળ બળતરા પ્રક્રિયાઓ સાથે સામનો, રક્ત પરિભ્રમણ ઉત્તેજિત અને સંપૂર્ણપણે શરીરમાં ચયાપચયની પ્રક્રિયા સ્થાપિત કરે છે. આદુ ઉધરસ સૌથી અસરકારક ચા સ્વરૂપમાં વપરાશ. ડ્રિન્ક કે બળતરા વિસ્તારમાં પીડા થવાય છે, ગળામાં ખેંચાણ થવાય અને સૂકી ઉધરસ દૂર રાખવામાં આવ્યું. યોગ્ય રીતે રાંધવામાં ચા તાપમાન normalizes, ઉબકા દૂર અને પીડા dulls. એક ચમત્કાર પીણું તૈયાર કરવા માટે, ખાસ કુશળતા જરૂરી છે. ફક્ત રુટ એક ટુકડો લેવા છીણવું અને ઉકળતા પાણી સાથે ભરો 12-15 મિનિટ માટે ઊભા દો. પછી લીંબુનો રસ થોડા ટીપાં અને મધ એક spoonful ઉમેરો. રાંધેલા ચા માત્ર પૈનસ ઘટના થી તમે સાચવવા નથી, પરંતુ તે પણ ગરમ હોય છે અને રોગપ્રતિરક્ષા સુધારવા માટે મદદ કરે છે.

આદુ ઉધરસ પણ બાહ્ય વાપરી શકાય છે. આ અંત માટે, તે કચડી જોઇએ, થોડી ગરમ અપ અને જાળી સ્વરૂપમાં ગરદન પર લાગુ સંકોચન. આ હેતુ માટે, અને તેલ લાગુ કરવા માટે સલાહ આદુ પર આધારિત તૈયાર થઈ હતી. આ પ્રક્રિયા બીમાર શ્વાસનળીને લગતા ટ્યુબ ધરાવતા લોકો માટે ખાસ કરીને ઉપયોગી છે. જરૂરી તેલ ની હાજરીને કારણે, આદુ એન્ટીબેક્ટેરિયલ અસર ધરાવે છે, અને તે શ્વસન માર્ગ પરથી લાળ દૂર પ્રોત્સાહન અને લાળ કરે છે. અસર વધારવા માટે અને નોંધપાત્ર રિકવરી વખત ઘટાડી શકે છે, તે તજ ચા એક બીટ ઉમેરવા માટે શક્ય છે.

આદુ મદદ કરે છે જ્યારે તમે ખોખલો અને શ્વાસ તરીકે. યોગ્ય રીતે આ પ્રક્રિયા કરવા માટે, તમે એક મજબૂત પ્રેરણા તૈયાર અથવા ઉપયોગ તૈયાર માખણ, ટીપું એક દંપતી જે એક શ્વાસ માટે પૂરતી છે શકે છે. ભારતીય મલબાર સમાપ્ત ઉત્પાદન માંથી તેલ વાપરવા માટે ઇચ્છનીય. આદુ માત્ર રોગ ની મધ્યમાં, પણ નિવારણ માટે, કફ માટે વપરાય છે.

આ ક્ષણે, આ અમેઝિંગ પ્લાન્ટ માત્ર બે જાણીતા જાતો - બાર્બાડોસ બ્લેક અને સફેદ બંગાળ આદુ. તેના રોગહર ગુણધર્મો માટે એકબીજા કશું છે ઊતરતી ન હોય, અને વિવિધ રાંધવાની જાણીતી પદ્ધતિઓ માત્ર અલગ પડે છે. બંગાળ આદુ ઉધરસ જોઈએ પ્રથમ છાલ, જ્યારે બાર્બાડોસ આદુ ફક્ત ધોવા. એટલે પછીનું સ્વાદ વધુ તીવ્ર અને તૂરો હોય છે. ત્યાં પણ હળદર, જે ઘણા પીળા આદુ કૉલ કરવા માટે વપરાય તરીકે પ્લાન્ટ છે. આ ખ્યાલો સ્વાંગ નહીં! હળદર, અલબત્ત, પણ ઉપયોગી છે, પરંતુ રસોઈ માટે સૌથી યોગ્ય હોઈ શકે છે.

પણ એ હકીકત ઠંડા આદુ પણ ન્યૂનતમ ડોઝ સાથે ઉચ્ચ અસર છે કે ઓળખાય છે, જેથી માપ કરતાં વધી નથી. નહિંતર, તેના ઉપયોગ પાચન તંત્ર પર બળતરા અસર પડી શકે છે. કન્સીડરેશન વધુ એક રંગ આપવી જોઈએ. colds સામે આદુ સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ માં સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે આગ્રહણીય નથી છે. આ ઉચ્ચાર ટોનિક અસર સાથે સંકળાયેલ છે, અને સ્ત્રીઓ આ જૂથ જેમ કે પીણાં અનિચ્છનીય અરજી કરવાની.

તે જાણવા મળ્યું હતું કે એક કપ આદુ ચા તાકાત આપે છે અને મજબૂત કોફી કસ્ટાર્ડ કરતાં વધુ સારી અપ લહેકા. તમે નિયમિતપણે વધુપડતું, તો તમે નબળા લાગે છે, પરંતુ ત્યાં છે કે કોઇ નોંધપાત્ર કારણો આ અનન્ય પીણું વાપરવા માટે સતત સપ્તાહ બદલે કોફી પ્રયાસ કરો. પરિણામ તમે ખૂબ જ ટૂંક સમયમાં લાગે કરશે!