આંખોમાં પેઇન - કારણો

દરેક વ્યક્તિ સમયાંતરે આંખોમાં પીડા અનુભવે છે. આ સ્થિતિ કારણો અલગ હોઈ શકે છે: સોજો આંખ રોગો , આંખ તાણ, ધૂળવાળુ અથવા સ્મોકી પરિસરમાં, ધૂમાડો, ઓછી ગુણવત્તા સૌંદર્ય પ્રસાધનો, નાનું છોકરું Demodex, ઇજા, વિદેશી સંસ્થાઓ, કોર્નનિયલ dystrophic ફેરફારો અને અન્ય.

આંખોમાં પીડા કુદરતી moisturizing આંખ પ્રક્રિયાની ઉલ્લંઘન દેખાય છે. આવા રોગો વારંવાર જે લોકો કોમ્પ્યુટર પર સમય ઘણો વિતાવે છે અથવા ધૂળવાળુ અને સૂકી કામ આગળ વધે છે. સૂકી આંખ સંપર્ક લિન્ઝ પહેર્યા લોકો માટે સામાન્ય છે. આંખોમાં ડંખવાળા જ્યારે થાય આવા મેનોપોઝ કારણ કે આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવો, અને કેટલીક આંતરિક રોગો.

ચૂંક આંખ સૌથી સામાન્ય કારણો પૈકીનું એક ભેજ તેમના અભાવ છે. અમારા સમયના, ધૂળ અને હવા ધૂમાડો સતત સાથીદાર રહેવાસીઓ goroodov. વધુ અને વધુ નોકરીઓ લાંબા ગાળાના કામ માટે કમ્પ્યુટર જે આંખો માટે સારી નથી ઉપયોગ જરૂરી છે. છેવટે, જ્યારે આંખો ઊંચી લોડ અનુભવી રહ્યા, આંખની કીકી સ્થિર રહે લાંબા સમય અને પટપટાવાનું શોધ ભાગ્યે જ જોવા મળે છે.

આંખ પર પર્યાવરણ નુકસાનકારક અસરો ઘટાડવા માટે શું કરવું? શું પગલાં તેમને મદદ કરવાની લેવી જોઇએ?

પ્રથમ વસ્તુ આરામ અને ઊંઘ ponotsenno છે. ખૂબ ટૂંકી ઊંઘ vasodilation pokrsnenie અને શુષ્ક આંખો દોરી જાય છે.

ધૂળવાળુ પર્યાવરણોમાં તે ગોગલ્સનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સની હવામાન માં, તમે આંખો ulrafioletovogo કિરણોત્સર્ગ પણ પવન અને ધૂળ માંથી માત્ર રક્ષણ કરવા શ્યામ ચશ્મા પહેરવા જરૂર છે. જ્યારે ક્લોરિનેટેડ પાણી સાથે પુલમાં સ્વિમિંગ ખાસ ગોગલ્સ ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો.

સ્મોકી વિસ્તારોમાં ટાળવા માટે તમાકુનો ધુમાડો શુષ્કતા અને આંખો બળતરા ફાળો પ્રયાસ કરો.

સુકા આંખો જેમ એન્ટીડિપ્રેઝન્ટ, ટ્રાંક્વીલાઈઝર્સ, એન્ટિહિસ્ટામાઇન, અને અન્ય સાધન તરીકે કેટલાક દવાઓ થઇ શકે છે.

યોગ્ય પોષણ આંખ પરિસ્થિતિ માટે જરૂરી છે. અમે વધુ કેળા કે સૂકી આંખ અટકાવવા ખાય જરૂર છે, કારણ કે તેઓ પોટેશિયમ હોય છે. બોર્ડ ઓમેગા -3 દરિયાઈ સમૃદ્ધ શુષ્ક ખોરાક ઠંડા પાણી માછલી, બદામ, flaxseed તેલ સાથે મદદ કરે છે.

તે કાળજીપૂર્વક આંખ ક્રિમ કે આંખોમાં પીડા કારણ બની શકે છે પસંદ કરવા માટે જરૂરી છે. આવા ક્રિમ આંખો સાથે સંપર્ક ટાળવા ખૂબ કાળજીપૂર્વક લાગુ પાડી શકાય જોઈએ.

આંખોમાં cramps રોકવા માટે સારા વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા અવલોકન, જ્યારે સંપર્ક લેન્સ પહેરીને તમામ જરૂરિયાતો પૂરી કરવા માટે જરૂર છે.

આંખો પર ઉચ્ચ લોડ અંતે, ડોકટરો, વિટામિન્સ લેવાની ભલામણ કરી આંખો માટે કસરત અને ખાસ ટીપાં ઉપયોગ moisturize અને આંખો આરામ કરવા માટે.

વિસ્તારો કે જ્યાં તે જરૂરી છે સમય ઘણો પસાર કરવા માટે humidifiers સ્થાપિત કરવા ભલામણ કરવામાં આવે છે.

જો ત્યાં આંખ પીડા છે, અગવડતા પરિણમે છે, તે શક્ય વસ્તુઓ નીચેના પગલાં લેવાનું હોય છે. ઠંડા પાણીમાં એક હાથ રૂમાલ Moisten, તમારી આંખો બંધ કરો અને રાહત પહેલાં તેને ઠંડા ભીનું હાથ રૂમાલ મૂકી છે. રક્તવાહિનીઓ સાંકડી ઠંડા સીસું, અને પાણી આંખ moisten કરશે. અન્ય સાધન સહાય કરવા આંખો અને અગવડતા પીડા દૂર - તમારી આંખો પર ઠંડુ ચા પાણી soaked બેગ મૂકવામાં આવ્યું છે.

આંખોમાં ખેંચાણ સારવાર કારણો પર આધાર રાખે છે અને ઘણી વખત એક ફિઝિશિયન દેખરેખ હેઠળ હાથ ધરવામાં આવે છે. સમયાંતરે આંખોમાં પીડા એક ગંભીર એક લક્ષણ હોઈ શકે છે અને સાવચેત તપાસ કરાવવાની જરૂર રહે કરી શકે છે. આવા રોગો, શુષ્કતા, અને એલર્જીક વાયરલ અને બેક્ટેરીયલ નેત્રસ્તર દાહ, keratitis, blepharitis કારણ કે rezi આંખ તરફ દોરી cyclites ફરજિયાત મુલાકાત એક આંખ જરૂર છે.